Přítel závislý na videohrách, proč je, 16 znamení a jak pomoci

Každý někdy rád hraje videohry. Ale pokud je váš přítel závislý na videohrách, máte velmi vážný problém. Tady je co dělat.

Je váš přítel závislý na videohrách? Videohry budou mít vždy zvláštní místo v lidském srdci.

Kromě zábavy slouží jako cesta pro intelektuální stimulaci a také dočasný únik z reality, kde může jednat jako alternativní verze sebe: hrdina s misí a soubor dovedností a schopností, aby to dosáhl.

To je pravda, zejména pro mladší generaci, kde se boom videoher shodoval s jejich formativními roky. Zeptejte se každého mladého dospělého muže a určitě budou mít vždycky laskavé vzpomínky na starou herní konzoli, která shromažďuje prach v jejich podkroví.

Stejně jako jakákoli jiná zábavná činnost by však videohry mohly spirály do závislosti, pokud by zůstaly nekontrolované. A jako každá forma závislosti se ukáže jako škodlivé pro sebe a vztahy.

Závislost na videohrách vidí obrovský hrot s každou novou konzolí vydanou spolu s pokročilejším „novou generací“ videoher.

Zkusme však být spravedliví a pokusit se okamžitě netvořit videohry a herní průmysl. Efektivně se zabývat závislostí na videoher je osobní utrpení a vy, jako je významný druhý, byste mohli hrát důležitou roli, která pomůže vašemu partnerovi vyrovnat se s tímto druhem závislosti.

Všimněte si, že závislost na videohrách může ovlivnit i ženy, ale podle studií je podíl nakloněn a těžce nakloní na mužské straně populace.

Pojďme se přesunout z stereotypu hráčů-geere-geek a pokusíme se pochopit, jak se může vypořádat s herní závislost na partnerech. Mohlo by to ovlivnit kohokoli z jakéhokoli věku.

Příležitostné hráči vs. Addicitaci videoher

Než tam půjdete a vrhnete se do jeskyně a rozbijete konzoli, určete, zda je váš přítel opravdu závislý na videohrách, nebo je jen oceňuje jako normální člověk.

Okamžitě obvinění ze závislosti na videoher bez dalších informací o této záležitosti by mohlo obou zhoršit pouze věci.

Hráči byli zpočátku klasifikováni jako neformální hráči nebo „hardcore“ hráči. Ale s popularitou a hromadnou dostupností videoher a herních platforem se narodily tři kategorie. A to jsou:

1. Příležitostné hráče

Většina lidí, kteří oceňují videohry, spadá do této kategorie. Jsou to ti, kteří hrají videohry příležitostně a pouze kvůli zmírnění nudy nebo zabití času.

Hry, které hrají, jsou obvykle jednoduché, typy řešení hádanek a obvykle jsou spokojeni s bezplatnými aplikacemi z jejich smartphonu nebo tabletu. Utrácení babek za hry? V žádném případě!

2. Vášniví hráči

Jsou to střední půda v herní populaci. Vášniví hráči drží videohry jako svůj hlavní koníček a věnují část svého času a zdrojů nákupu herních zařízení a softwaru. 

Jednou týdně nastavili „herní noc“, aby si ve svém pokoji tábořili, aby hráli videohry sami nebo s ostatními vášnivými hráči. Odkazy na videohry by mohly být slyšet jednou za čas během rozhovorů a samozřejmě pro ně je občasný „den Geek Shirt Day“.

3. Herní závislé

Tito lidé jsou na druhém konci křivky a mají tendenci být extrémní hráči. Narodili se, aby hráli videohry a tráví více než 5 hodin každý den propadnuté před jejich konzolí tím, že dělá svou věc.

Všechny jejich zdroje jsou přiděleny na videohry. Zapomeňte na nové oblečení a jídlo, musí tento chlap koupit nejnovější splátky a DLC pro jeho PlayStation 5.

A proč se obtěžovat jít ven, pokud se dokáže zabarikádovat v suterénu? Závislé na her jsou také neoddělitelní od svých videoher do té míry, že zobrazují záchvaty vzteku, pokud je přerušíte nebo náhlé technické potíže dochází s připojením k internetu.

Abychom to shrnuli, narkomani videoher obětují všechny ostatní aspekty života, aby podpořili jejich závislost. Videohry spotřebovávají čas a zdroje a to jsou červené vlajky při určování, zda je váš partner závislý na hře. Jak již bylo zmíněno, upřednostňují své hry především.

Jaký je v tom rozdíl?

Takže závislý na videoher by raději hrál svůj PS4, místo aby trávil čas s vámi nebo dětmi.

Budou dokonce přeskočit jídla * nebo jíst při hraní * a vzdát se spánku, jen aby hráli videohry. Výsledkem je, že jejich vztahy, kariéra, škola a bankovní účty jsou strašně ovlivněny.

Proč jsou kluci závislí na videohrách?

Abychom skutečně pochopili, proč je váš přítel závislý na videohrách, podívejme se, jak se sem dostal.

Mnoho odborníků souhlasí s tím, že nejčastější hráči videoher tráví více než 6 hodin týdně hraní her s ostatními lidmi. Mnoho dalších hráčů však uvádí, že tráví alespoň 10-15 hodin týdně online. A to nejsou extrémní závislé. 

Co je tedy nutí trávit tolik času tím?

Pro většinu videoher je zkušenost s hraním jako intenzivní, léčiva podobná stimulaci. Rozsvítí se to potěšení centra v mozku přesně tak, jak to dělá droga. Hry jsou proto doslova jako užívání kokainu nebo heroinu pro většinu lidí.

Pak je zde také výzva a vzrušení z hledání nebo problému. Snaží se něco zachránit nebo někoho zabít. To je velmi orientované na cíl a dostanou se do výzvy.

Jedním z důvodů je to, že lidé mají stále primitivní mozky, bez ohledu na to, zda žijeme v moderní společnosti.

Mužské mozky jsou zapojeny jako lovci - stejně jako v jeskynních dnech. V podivném smyslu jim tedy videohry umožňují mít tento odbyti.

Videohry také dávají klukům pocit síly a pocit být hrdinou.

Přemýšlejte o všech superhrdinových filmech, které máme. Superman, Batman, Spiderman a všichni ti hrdinové jsou velmi macho a kluci usilují o to, aby byli takoví. Dokonce i postavy podobné Jamesovi Bondu vyvolávají stejné pocity jako videohry.

Konečně videohry dávají klukům alternativní život - nejen ten v jejich skutečném světě. Mohou se „stát někým jiným“ a na chvíli přestat být sami sebou. Takže v jistém smyslu je to pro ně forma úniku. Mohou uniknout svému normálnímu každodennímu životu.

Jak videohry ovlivňují společenský život závislých

Kromě toho mnoho závislých na videoher provádí svůj společenský život prostřednictvím her. To znamená, že se zřídka spojují s přáteli v reálném životě.

Jejich úspěch, přátelé a vzrušení, které v této alternativní realitě najdou, vedou ke zvýšené sociální izolaci. Všechno ostatní v jejich životě se stává menší prioritou, protože videohry jsou v jejich životě číslo jedna.

Závislé na videoher jsou také typ lidí, kteří hledají tyto video komunity pro přátelství a sounáležitost. Mohli by se dokonce cítit více pocitu závazku vůči skupině videoher než jejich skuteční blízcí.

Takové věci jsou určitými varovnými známkami závislosti na hraní her. Mohli by dokonce zažít depresi a úzkost, když jsou daleko od hraní.

Stejně jako u každého narkomana mohou závislé na videohře lhát a skrývat množství času, který skutečně tráví online. Je to skoro jako alkohol skrývající jejich whisky na různých místech, aby ji skryl před svým manželem.

Známky závislosti na videoher

Závislost přichází ve všech druzích tvarů a velikostí. Od alkoholu a drog po nakupování a hraní je závislost stále závislostí. Takže, jaké jsou některé z příznaků závislosti na videoher, na které byste si měli dát pozor?

1. Většinu času přemýšlet nebo mluvit o hrách

Pokud si myslíte, že váš přítel je závislý na videohrách, určitě je, pokud je to vše, co může mluvit nebo o tom přemýšlet.

Možná vychováváte další témata, o kterých budete mluvit, ale ignoruje vás nebo je velmi nezaujatý slyšet o něčem jiném.

2. Pocit úzkosti nebo špatného, ​​když nemohou hrát

Pocity úzkosti nebo nevrlého, pokud nehraje videohry, je dalším známkou toho, že váš přítel je narkoman.

Stejně jako když drogově závislý nemá další opravu, zdá se, že. Je to, jako by procházel výběry.

3. Potřebuji stále více času hrát, aby se cítil dobře

Zdá se, že váš přítel potřebuje stále více času hraní, jinak prochází těmito „výběry.„Stejně jako lidé si vyvíjejí vysokou toleranci alkoholu a drog - a potřebují více, aby se dostali stejné vysoké - je to stejné pro závislost na videohrách.

4. Nemohou přestat - i když si myslí, že mohou

Nemyslí si, že má problém a myslí si, že může přestat hrát kdykoli. Ale jeho činy rozhodně říkají jinak, protože zjevně nemůže přestat.

5. Problémy ve škole, práci nebo ve vztazích kvůli hraní

Pokud vidíte, že mu chybí práce *nebo je vystřelen *, špatné známky ve škole nebo jeho vztahy trpí, pak je to definitivní znamení, že jeho závislost na videohrách zašla příliš daleko. Už nemůže fungovat jako normální člověk.

Jak se vypořádat, když je váš přítel závislý na videohrách

Řešení opět nerozbije jeho konzoli na kousky nebo zrušení předplatného World of Warcraft. Stejně jako u většiny problémů se vztahem, řešení spočívá v komunikaci, trpělivosti a technikách, které ho odstaví ze své závislosti na videohrách.

1. Mluvit

Prvním krokem při řešení problému je oznámit mu vaše pocity. Nastavte si čas, abyste si promluvili, a řekněte mu, že je to největší význam pro váš vztah.

Snažte se být v klidu co nejvíce klidní a nenechte se příliš otravovat nebo konfrontační, pokud jej nechcete eskalovat do argumentu.

Udělejte z něj bod, že nejste proti jeho videohrám a že vaším hlavním zájmem je, jak málo času tráví s vámi a vaším vztahem. Hrajte se svými slovy trochu a nenezvupete jeho hobby.

Je také důležité vysvětlit svůj názor důkladně. Vyjmenujte případy, jak se jeho závislost projevuje, jako to, jak zapomněl na vaše výročí, večeři nebo skutečnost, že musel vyzvednout děti ze školy.

Buďte objektivní, ale pevný, aby si uvědomil, že určitě máte smysl v tom, co říkáte.

2. Odstavit ho z jeho ovladače

Raději to udělejte v krocích. Skrytí svých her, odhození je nebo je ničení, nejsou dobré nápady, a to ani jako poslední možnost. Nahraďte svůj herní čas něčím, co si oba užijete.

Například, pokud je opravdu dovnitř Assassin's Creed, Možná ho budete chtít představit skutečnému volnému běhu. Nebo pokud je to typ střelce první osoby, můžete vyzkoušet laserovou značku, paintball nebo airsoft.

Nejenže budete trávit čas společně, ale také máte šanci dostat svého partnera z jeho herní místnosti, a zároveň mu dovolit, aby proléval váhu, kterou získal ze sezení celý den. Vyberte aktivitu, která simuluje jeho hru, ale na úrovni skutečného života.

Jde o to, aby ho přiměl uvědomit si, že trávení času s vámi je lepší než svařování na gauči celý den hraní videoher.

3. Učinit vzájemně výhodnou dohodu

Zabití zvyku se nestane přes noc a nemůžete ho požádat, aby na jeho videohrách šel studenou krůtu. Zkuste přijít s dohodou, kde budou obě strany splněny. Nastavte si rozvrh jeho her a pro váš vztah.

Možná mu můžete dovolit jednu herní noc, kdy může hrát své videohry nerušeně, a po zbytek víkendu je všechno tvoje.

To by bylo snadno přijato, protože je to pro vás oba spravedlivé a rozumné. Jakmile jste stanovili rozvrh a on je s ním spokojený, zatlačte hranici kousek po kousku, dokud se nestane vášnivým hráčem namísto herního závislého.

4. Nikdy se k němu nepřipojte ve svém koníčku

Některé svépomocné materiály by naznačovaly, že pokud se k němu připojíte při hraní videoher, byl by problém vyřešen. Naopak to je, že podlehněte problému a budete jen posilovat jeho zvyk.

Ignorování problému by také nepomohlo. Hlavním cílem je opět přimět ho, aby se více soustředil na vztah a vaše aktivity jako pár nebo rodinu než na jeho videohry.

5. Přijďte s daty překvapení

První věc, kterou musíte udělat, je vzít na vědomí jeho herní plán. Obvykle se to děje v noci, takže tam nikdo nebude, aby ho obtěžoval. Pokuste se narušit jeho rutinu přijetím s nekonvenčními daty.

Jakmile si všimnete, že se chystá ustoupit do své jeskyně svého muže, požádejte ho, aby šel na noční jízdu nebo na drink v baru. Nebo pokud nejste typ pití, jděte ven a získejte nějaké občerstvení nebo nějaké vzlety.

To poruší jeho rutinu, zatímco objevíte jednoduchou novou činnost, kterou si oba můžete užít.

Drastická opatření, když je váš přítel závislý na videohrách

Pokud výše uvedené tipy nedělají nic, pak je čas vynést velké zbraně.

6. Svádět ho

Používání stejného vzorce jako návrh č. 5, jakmile uvidíte, že se chystá začít hrát videohry, překvapí ho tím, že se do své jeskyně na sobě vrhá vaše nejsmyslnější spodní prádlo, nebo pokud jste dostatečně odvážní, vůbec nic, vůbec nic, vůbec nic, vůbec nic, nic.

Vezměte ho z obávané jeskyně a pošlete ho do ráje, který nedokáže poskytnout žádná skromně oblečená kočka Tekken. Používejte však pouze střídmě, protože ztrácí svou účinnost s častým používáním.

Tato taktika je klasická kondicionování, kde s vámi posilujete lepení, na rozdíl od hraní videoher.

7. Jít na sexuální úder

Na rozdíl od předchozí položky, pokud jeho závislost stále přetrvává, jděte na sexuální úder. Cílem není zbavit ho na neurčito, ale potrestat ho zadržením sexu, pokud porušil váš souhlašený plán nebo jinou fušku, kterou zapomněl kvůli videohrám.

Jít lysistrata by měl být také používán střídmě a rozhodně. Bojkot sex, když je u svého nejzadnějšího, jinak se prostě vrátí k pohodlí své konzole.

8. Vyhledat odbornou pomoc

Věřte tomu nebo ne, existují profesionální poradci s manželstvím a vztahem, kteří se specializují na problémy se vztahem související s videohry.

Pokud je pro vás problém příliš obtížný, nebo pokud jste vyčerpali všechny své možnosti, doporučujeme vzít si radu profesionála, který by se zabýval jeho závislostí na videohrách.

Tento typ služby by vás stál čas a peníze, ale pokud jste opravdu odhodláni věci napravit, proč to nezkusit?

Zatímco videohry jsou obecně neškodné, závislost na videoher by mohla představovat velký problém, pokud by nebyly správně řešeny. Odpověď na problém videoher vašeho chlapa je budování vašeho vztahu na vzájemném zážitku, abyste našli aktivity, kde oba můžete sdílet potěšení.