Syndrom otlučené ženy, co to je a jak získat pomoc

V tomto článku

• Co je syndrom otlučené ženy?
• Jaké jsou čtyři charakteristiky syndromu otlučené ženy?
• Jaké typy zneužívání může zahrnovat?
• Jaké jsou tři fáze syndromu otlučené ženy?
• 5 příznaků syndromu otlučené ženy
• Jak získat pomoc?
• Zabalení

Když uslyšíte o ženě, jejíž manžel je násilný nebo manipulativní, první otázkou, která přijde na mysl, je: „Proč nemůže odejít?„Odpověď na to je složitější, než si myslíte.

Porozumění zdravotnímu stavu zvaném syndrom otlučené ženy však může pomoci. Co je tedy syndrom otlučené ženy? Zjistěte více v tomto článku, když vysvětlujeme koncept syndromu otlučené ženy.

Také se dozvíte o známkách syndromu otlučené ženy a jak pomoci zneužívané ženě. Bez dalšího povyku, pojďme se ponořit přímo do tématu.

Co je syndrom otlučené ženy?

Syndrom otlučené ženy je považován za zdravotní stav zvaný posttraumatická stresová porucha. Termín byl vytvořen psychologem Lenore Walkerem ve své knize z roku 1979 s názvem Otlučená žena. Syndrom otlučené ženy je také stejný jako syndrom otlučené manželky.

Syndrom otlučené ženy je dlouhodobý účinek života s a násilný intimní partner. Vzniká to v důsledku opakované domácí zneužívání. Jinými slovy, zbitá žena musela žít s pachatelem po dlouhou dobu. Stav lze také označovat jako syndrom zneužívání partnerů.

Je nezbytné uvést, že syndrom s termínem Batled Woman není nutně duševní nemoc. Je to důsledek toho, co se stane, když se s traumatem po delší dobu žijí s traumatem, když zbijí manželky nebo otlučené ženy. PTSD, které ženy zbily ze života s urážlivým partnerem, je však duševní choroba.

Mnoho lidí se diví, proč zbité manželky nemohou opustit hrubého partnera. Chcete -li získat odpověď na to, budete muset pochopit koncept domácího zneužívání.

1 ze 4 žen a 1 z 9 mužů jsou fyzicky zneužívány intimním partnerem, podle Národní koalice proti domácímu násilí (NCADV). Mezitím existují muži s ženskými násilníky. Proto máme termín “Syndrom otlučené osoby.“

Jaké jsou čtyři charakteristiky syndromu otlučené ženy?

Jaké jsou charakteristiky syndromu zneužívání intimních partnerů? Jak je uvedeno ve své knize, Otlučená žena, Walker říká, že většina zbitých žen má čtyři vlastnosti:

1. Sebeobviňování

Self-Blame je jednou ze společných reakcí na domácí zneužívání. Jak živé manželky nebo otlučené ženy žijí se svými partnery, internalizují škodlivá a škodlivá slova svého partnera. Nebude to trvat dlouho, než věří, že všechny negativní poznámky jim připisují jejich vzory.

Například, pokud je zneužívané ženě neustále řečeno, že je „bezcenná“ nebo řekla, že zneužívání je její chybou, začne se cítit zodpovědná. Začne se vztahovat k špatnému zacházení a souhlasí s tím, že si to zaslouží.

Související čtení: Jak zastavit hru viny ve vašem vztahu

2. Strach z jejich života

Další charakteristikou otlučených žen je to, že se neustále bojí o svůj život. Zneužívající partneři často hrozí, že zabijí své otlučené manželky, pokud se odváží žít nebo jednat způsobem, který se jim nelíbí. To je jeden z hlavních důvodů, proč se otlučené ženy rychle nezanechávají hrubému vztahu.

Kromě toho, když zneužívající partner způsobí fyzickému zranění svému manželovi, zbitý manžel se obává, že je jednoho dne může zabít.

Související čtení: Život ve strachu - příznaky a jak jej překonat

3. Strach z života svých dětí

Obavené ženy se také bojí o život svých dětí. Kromě vyhrožování zabití jejich otlučených manželek hrozí hrubé partneři zabití dětí otlučených žen. Nezáleží na tom, zda jsou děti jejich.

Cílem je ublížit jejich partnerům prostřednictvím věcí, které milují. Výsledkem je, že otlučené ženy zůstávají se svými urážlivými partnery, aby chránily své děti.

Související čtení: Péče o dítě a zanechání hrubého vztahu

4. Věří, že jejich partner je všude

I když otlučené ženy již nejsou se svými urážlivými partnery, trauma zneužívání, kterým prošla, úplně neopouští. Někdy se obávají, že je jejich partner stále pronásleduje a ví o nich všechno.

Ve většině případů mají vždy pravdu. Existují incidenty s domácím zneužíváním, kdy se uvězněný urážlivý partner vrací, aby způsobil bolest svému bývalému otlučenému manželovi.

Jaké typy zneužívání může zahrnovat?

Syndrom zneužívání týkaných žen přichází v různých formách, včetně fyzického, emočního, psychologického a finančního zneužívání. Syndrom otlučené ženy zahrnuje následující formy zneužívání:

1. Sexuálního zneužívání

Sexuální zneužívání zahrnuje znásilnění, nežádoucí sexuální sexuální s násilníky používajícími sílu, verbální sexuální obtěžování, použití hrozeb k tomu, aby oběti podlehly sexuální aktivitě nebo využívaly neschopnost oběti dát souhlas.

Související čtení: 10 způsobů, jak zvládnout tlak na sex

2. Pronásledování

Stalking je zločin používání ohrožující nebo obtěžující taktiky, aby způsobil, že jiná osoba se obává smrti, zranění a obavy o jejich bezpečnost.

Podívejte se na známky pronásledování:

Zneužití syndromu otcované manželky nebo syndromu týrané osoby se může stát jednou nebo několikrát. Může se také vyskytnout důsledně, příležitostně nebo v cyklu. Cyklus zneužívání zahrnuje vzorec chování, který udržuje oběti syndromu otlučené osoby v urážlivém vztahu.

Níže jsou uvedeny tři fáze otlučených a zneužívání, které ženy procházejí:

1. Fáze hromadění napětí

Batters se může cítit naštvaný nebo frustrovaný. Mohou si také myslet, že tyto pocity ospravedlňují svou agresi vůči svému partnerovi. Napětí pomalu vytváří a způsobuje, že se pachatel stane nervózní, což má za následek konflikt na nízké úrovni. Na druhou stranu se oběť bojí a cítí se jako „chodí po skořápkách“.

Související čtení: Jak se vyrovnat s frustrací ve vztazích?

2. Fáze balení nebo exploze

Dlouhé hromadění napětí v syndromu zneužívání intimního partnera obvykle vede ke konfliktu. Skutečné balení, kde je oběť způsobeno fyzickou škodou. Mezi další formy zneužívání v této fázi patří psychologické, emoční a sexuální zneužívání. Tyto epizody mohou vydržet od několika minut na hodiny nebo se stanou závažnými.

Související čtení: Efektivní způsoby, jak se vypořádat s následky fyzického napadení

3. Líbánky

Po provedení zneužívání se může zneužívající partner cítit lítost za svou akci a jednat, jako by se nic nestalo. Poté se pokoušejí vyrovnat a získat svou důvěru a náklonnost. Také slibují, že to už nikdy neudělají.

Během tohoto období se s partnerem zdůraznily a zneužívané ženy, zapomněly na ohavný zločin svého partnera a viděly pouze jejich dobrou stránku. Také se omlouvají za své činy a odpustí jim. Napětí se však znovu hromadí a cyklus pokračuje.

Je nezbytné uvést, že pachatelé syndromu otlučené ženy jednají odlišně venku nebo v přítomnosti druhých.

Mohou jednat „okouzlující“ a „příjemné“ pro ostatní. Díky tomu je pro cizince náročné věřit zkušenosti oběti, i když ukazují příznaky emočního zneužívání. Také je pro oběti obtížné opustit hrubý vztah.

Související čtení: Jak dlouho ve vztahu vydrží líbánky

5 příznaků syndromu otlučené ženy

Otlučené a zneužívané ženy často vykazují vzorec chování, když jsou v urážlivém vztahu. Níže jsou uvedeny běžné příznaky syndromů syndromu otlučených žen:

1. Myslí si, že zneužívání je jejich chyba

Jedním z nejlepších příznaků syndromu otlučené ženy je samoobsluha. Je to také jeden z příznaků emočního zneužívání. K tomu dochází poté, co pachatel musí opakovaně obvinit oběť za to, že způsobuje „věci.„Dříve či později tuto odpovědnost přijímají.

2. Skryjí zneužívání před přáteli a členy rodiny

Dalším známkou syndromu otlučené ženy je skrývání zneužívání před přáteli a rodinou. Proto je pro ně těžké opustit svůj vztah. Mnoho pachatelů nutí své oběti, aby odřízly přátele a členy rodiny, aby zablokovaly jakékoli prostředky, které by mohly získat.

Některé oběti však toto rozhodnutí dělají, protože mají pocit, že jiní jim nemusí věřit. Ať tak či onak, skrytí zneužívání před přáteli a členy rodiny snižuje šanci na získání jakékoli pomoci.

3. Kognitivní změny

Zbitá žena může mít potíže se soustředit nebo si pamatovat podrobnosti o zneužívání, když po dlouhou dobu zůstane v hrubém vztahu. Mohou se také zmatení, což vede k depresi.

Opakované fyzické poškození nebo zneužívání může vyvrcholit zraněním mozku. Podle vědců může opakované zneužívání otlučených žen a manželek vést k zranění mozku, která mají dlouhodobé účinky na poznání, paměť a učení.

4. Úzkost

Vzhledem k tomu, že členové rodiny a přátelé nevědí, co se děje s otlučenou obětí, ženy s syndromem otlučené ženy se cítí úzkostně, osamělé, úzkostné a bezmocné. Obzvláště zbité a zneužívané mají vysokou úroveň hypervigilance, když se něco nezdá správně.

Například se vyděsí zvuky, často plačí a vypořádají se s nespavostí.

Související čtení: Jak zjistit, zda máte úzkost: 10 příznaků, symptomů a léčby

5. Rušivá paměť

Otlučené manželky nebo ženy znovu prožívají minulé zneužívání ve svých myslích a vidí to, jako by se to odehrály znovu.

To může přijít v nočních můrách, snech, flashbacky a rušivých obrázcích. Pro oběti syndromu otlučené ženy je snadné znovu zažívat jejich traumatické události, protože jejich mysl postrádá vědomí, že události jsou v minulosti. Považují to za to, že se děje v současnosti.

Související čtení: Jak se uzdravit z traumatu vztahu

Jak získat pomoc?

Jak tedy pomoci otlučené ženě?

Když oběti syndromu otlučené ženy nedostávají pomoc pro sebe, mohou jiní chtít vědět, jak pomoci zneužívané ženě. Pomáhat zneužívané ženě není o rozhovoru s obětí; vyžaduje spoustu procesů, což často není snadné.

Lidé se obvykle ptají: „Proč nemůže odejít?„Smyslem oddělení je však nejtěžší pro každou ženu, která zažívá syndrom syndromu otlučených žen, symptomy syndromu. Jakmile jste si jisti, že vás někdo, kdo tvrdí, že vás miluje, vás zneužívá, musíte posoudit svou situaci, bezpečnost a nejlepší způsob, jak problém vyřešit.

Nejlepší způsob, jak si pomoci v syndromu otlučené osoby, je opustit, hledat pomoc venku nebo zůstat v urážlivém vztahu bezpečně, dokud nebudete moci odejít. Zůstat v hrubém vztahu, dokud nepodstahuje podpora, znamená předstírat, že si zajistíte vaši bezpečnost.

Související čtení: Jak opravit hrubý vztah

1. Vytvořte bezpečnostní plán

Bezpečnostní plán, který uděláte, bude založen na vašich okolnostech. Například, pokud zůstanete v izolované oblasti, nemusí být snadné hledat podporu sousedů. Začněte tím, že se zeptáte: „Co mohu udělat, abych byl v této situaci bezpečný?“

Mezi další věci, které můžete udělat, patří:

• Volání policie.
• Komunikace s očima, když jste oba na akci.
• Použijte kódové slovo, kterému mohou pochopit pouze přátelé, aby přišli k vaší bezpečnosti.

2. Hledat podporu

Proveďte nějaký výzkum nejbližšího střediska podpory vaší poloze. Některé zdroje, které mohou pomoci otlučeným a zneužívaným ženám ve většině komunit, zahrnují náboženské místa, nemocnice a domácí násilí.

3. Zvažte terapii k uzdravení

Poté, co byl váš pachatel zadržen, může to mít pocit, že válka skončila, ale není to. Vyjít z urážlivého vztahu může výrazně ovlivnit další aspekty vašeho života. Proto se musíte úplně uzdravit. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je navštívit terapeuta.

Terapie může pomoci přeživšímu syndromu otlučené ženy získat zpět své životy a budovat zdravé vztahy s ostatními. Terapeut vám může pomoci stát se nezávislým, sebevědomým a psychicky zdravým.

Pokud si myslíte, že někdo, kdo je vám blízký, žije se syndromem otlučené ženy, je nezbytné vědět, jak pomoci zneužívané ženě a okamžitě získat pomoc. Můžete buď oslovit nejbližší systém podpory, nebo jít k terapeutovi.

Pokud je to možné, pomozte jim vyvinout bezpečnostní plán, jak se dostat pryč od svých pachatelů mužů nebo žen nebo jim poskytnout přístup k informacím o úkrytech.

Mezitím nesmíte donutit někoho se syndromem otvořené ženy, aby jednal. V některých situacích nejsou otlučené a zneužívané ženy připraveny k odchodu. Nepřijali se s jejich situací. Pokud se je pokusíte přinutit, aby odešli, mohou běžet zpět ke svému násilníkovi nebo vás nahlásit. Jako takový pro ně jen zhoršujete záležitosti.

Zabalení

Syndrom otlučené ženy je stav, který vyplývá z opakovaného domácího zneužívání. Zatímco ženy jsou nejvíce ohroženy, muži mají také pachatele žen. Pokud si nejste jisti, zda jste v hrubém partnerství, příznaky syndromu otlučených žen v tomto článku vám mohou pomoci.

Existuje cesta ven, tak nemožná, jak se zdá, že zanechává urážlivý vztah. Léčba je možné a můžete mít svůj život zpět, aniž byste se neustále dívali přes rameno. Musíte však být připraveni hledat podporu od přátel, rodiny, komunity a donucovacích agentů.