Vyvažování jin a jang v každém z nás

Možná jste už slyšeli o Yin a Yangu, ale někdy jste se přestali uvažovat o tom, proč je tento starověký čínský příběh stále považován za jednu z nejdůležitějších věcí, které se můžeme v našich životech naučit? Rovnováha Yin Yang Každý by se měl snažit dosáhnout často k větší harmonii, lepšímu sebevědomí a zlepšení duševního zdraví.

Vzhledem k rychle se rozvíjející společností, ve které nyní žijeme, často nemáme moc času na přemýšlení o sobě, když jsme venku a v naší snaze najít lásku. Zeptejte se sami sebe, kdy jste se naposledy snažili milovat sebe sama a seznámit se s? Rovnováha jin-jangu vám pomůže dosáhnout toho jen.

Co tedy znamená Yin a Yang? Jak vyvážit Yin a Yang? Pomůže to dokonce? Zjistíme trochu více o tomto důležitém aspektu sebe samých, máme tendenci ignorovat.

Co znamená Yin a Yang?

Obsah

• Co znamená Yin a Yang?
  • Energie Yin a Yang v každém z nás
  • Rovnováha Yin Yang ve mně
  • Když jsem byl svědkem Yin a Yangu života
  • Jin a Yang Living
• Časté časté

Filozofie Yin Yang je starověký čínský koncept, který nám říká, že dvě zdánlivě protichůdné síly mohou být ve skutečnosti propojeny, vzájemně závislé a doplňkové. Mezi fyzické projevy Yin a Yang patří život a smrt, zima a léto, žena a muž.

Energie Yin a Yang se projevuje ve vesmíru kolem nás a také v sobě. Ve starověkém čínském textu s názvem Tao Te Ching, Napsal Lao Tzu, Yin je popisován jako ženská, tajemná, vnímavá a pasivní síla vesmíru. Na druhou stranu je jang aktivní silou ve vesmíru. Bez jednoho, druhý přestává existovat.

Častěji popisovaná jako ženská vs mužská, samotná přítomnost Energy Yin a Yang nám říká, že obě tyto síly musí spolupracovat, aby dosáhly úplné harmonie a bezpodmínečné lásky, protože jeden bez druhého neexistuje.

To je důvod, proč je nezbytné nechat se Yin Yang vyvážit, protože v každém Yin a Yin v každém jangu existuje jang. Dokonce i Carl Jung, legendární švýcarský psychiatr věřil, že muži jsou „kompenzováni“ svou podvědomou ženskou stranou, kterou nazval „anima“, a že ženy jsou vyváženy svou podvědomou mužskou stranou, kterou označoval jako „animus“.

Energie Yin a Yang v každém z nás

"Ach ano, muž a ženská energie v každém z nás!"Zvolali jsme a znali se kývli na odkaz na čínské koncepty Yin a Yang. Kolik lidí jsme však znali nebo viděli, u kterých jsou obě energie synergizovány, vyvážené? Přemýšlíme o našem vlastním jin a jangu?

Celá příroda je naplněna bipolárními energiemi - včetně nás lidí - a mezi těmito dvěma póly je neustálé napětí a synergie. Taoistické texty učí, že příroda hledá rovnováhu a harmonii mezi těmito nepřátelskými silami, tyto konkurenční polarity. Pokud tak učiníme ve svých vlastních já. Přitom také vyzařujeme takovou rovnováhu a harmonii kolem nás.

Související čtení: 5 ložnicí Feng Shui tipy, jak přilákat lásku a harmonii

Rovnováha Yin Yang ve mně

Často jsem přemýšlel o dvou energiích přítomných v každém z nás. Vím, že abych se opravdu miloval, musí existovat rovnováha jin a jang. Jsem žena, plně si vědom jin ve mně. Ctím energii Yang v sobě? Povolit to prostor? Nebo možná skutečnou otázkou by bylo zeptat se, jestli dokonce uznávám existenci tohoto „muže“ jako důležitá a přirozená část sebe sama?

Ne, já ne. Protože by to znamenalo dát vítr unheminine, Mannishovi, těsnému a integrovanému. Jsem žena, jin, a musí to tak zůstat. Jsem muž, jang, a musí to tak zůstat.

Tato internalizace běží hluboko v nás. Hranice jsou dobře definovány na základě našeho pohlaví. Zpráva je hlasitá a jasná: Držte se vaší strany. Muž příliš shovívavý od svého jinu je příliš „měkký“, wimp, ne pod kontrolou. Riskuje výsměch. Žena s přílišným Yangem běžícím amokem není žena; Je to muž v ženském těle! Pevné, výpočtové, suché. Nehrajte si, zůstaňte s tím, s čím se narodíte.

Když jsem byl svědkem Yin a Yangu života

Narodili jsme se s oběma a můžeme jim dovolit jejich hru jen s trochou vědomí, bez ohledu na to, co jsme se učili. Viděl jsem to v Jacobu a Rose, moji instruktoři v akrobatickém ústupu jógy, které jsem nedávno zúčastnil. Přišlo to ve vlnách, realizaci, to, co jsem uvnitř, vědomě nebo podvědomě odmítl.

Rose byla jin, když jemně přikývla a dala nám prostor k boji proti vlastním obavám s gravitačními pozicemi, na kterých jsme právě selhali. Byla Yang, když se nás zeptala jemně pevně: „Chtěli byste jít znovu?„V jejím tónu byl přirozený nedostatek možnosti.

Byla jin, když se houpala s hudbou a žádala nás, abychom zavřeli oči, nechali naše těla osvobodit a proudit pohybem, které od nás požádala hudba. Byla Yang, když na nohou založila muže, dvakrát svou váhu a použila své stehenní svaly a akrobatické techniky, aby ho létala na sebe.

Jacob, náš mužský instruktor, byl yang, když jako skála pod růže předvedl techniku, jak být silnou základnou, aby létal na vrcholu znovu a znovu. Jako Yang měl úplnou kontrolu, létající muži o šest palců vyšší než on, mnohem těžší, což jim dávalo důvěru, aby se postavili proti gravitaci pouze s Jacobovými pažemi nebo svaly stehen jako rekvizity.

Byl to Yang, když pro nás uvedl jasně definované kroky, jeden blok za druhým, aby dosáhl zdánlivě nemožných létajících pozic. Byl jin, když ve večerních hodinách převzal kytaru a po naší narážce zpíval evangelia. Jeho prsty jemně narušily na nástroj, když jeho obočí klesl v úplném kapitulaci.

Související čtení: Aries Woman in Love - kompatibilita s jinými znameními zvěrokruhu

Jin a Yang Living

Jak jste viděli s Jacobem a Rose, rovnováha Yin a Yang vede k harmonii v sobě, jasnosti rozhodnutí a sebevědomí, která vzniká pouze z toho, že jste v klidu s sebou. Yin Yang, dobrý a zlý, noc a den, všichni jdou ruku v ruce. Nemůžete být přísné vůči jednomu a nevšímat si druhého.

Bylo mi potěšením vidět bipolární síly Jacoba a v každém zvedl tak krásně pohromadě. Yin a Yang v každém alternativním a doplňku - vytvořit a uvolňovat, stavět a zničit, formovat a deformovat pouze pro vytvoření znovu. V každém jsem viděl celek, jin a jang, měsíc a slunce, ženu a muž.

Je to, odkud pochází neportovanost a mír? Možná hledáme naše ztracené části na špatném místě, možná je to v nás. V tom, kolik jang odoláváme, kolik jin podporujeme - nebo naopak. Přemýšlejte o svém vlastním jin a jangu. Zeptejte se sami sebe: jsou synergizováni? Jak dobře jsou vyvážení? Pokud ne, což potřebuje více místa?

Časté časté

Kvality jin a jangu se liší na papíře, ale ve svých fyzických projevech jdou ruku v ruce. Kvality Yin, ženského, jsou mír, relaxace, temnota, pasivita, spokojenost. Yang, muž, je spojen s vlastnostmi, jako je aktivita, oheň, léto, extroverze.

Ve starověké čínské medicíně se předpokládá, že disbalance energii Yin a Yang může způsobit velké nemoci a nemoci. V psychologii se disbalance Yin a Yang týká toho, že není v klidu se sebou a není pohodlný ve své vlastní kůži.

Scorpio Woman in Love: Compatibility s jinými znameními zvěrokruhu