Pohybujete se společně? Kontrolní seznam od odborníka

Rozhodnutí sdílet životní prostor s vaším partnerem může být vzrušující a nervózní zážitek najednou najednou. Koneckonců, není to jen velký krok ve vašem vztahu, ale také nová kapitola vašeho života. Chcete -li se ujistit, že se tato kapitola hraje dobře, potřebujete přesun v kontrolním seznamu společně. A nejen žádný seznam. Seznam ověřený odborníkem!

Musíte také řešit ještě větší otázky, například: Proč se chcete nastěhovat se svým partnerem? Jak brzy je příliš brzy na to, abyste se nastěhovali? A jak naplánovat tento přechod? Nedávná studie uvádí návyky výdajů, nepořádek a nespravedlivé rozdělení domácích prací mimo jiné hlavní body sporu mezi soužitými páry. Takovým problémům lze zabránit úmyslnému myšlení a správnému plánování.

Abychom vám s tím pomohli, konzultovali jsme trenéra emocionálního wellness a všímavosti Pooja Priyamvada (certifikovaná v psychologickém a duševním zdraví první pomoc od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a University of Sydney), který se specializuje na poradenství v otázkách, jako jsou mimomanželské záležitosti. Rozpady, oddělení, zármutek a ztráta. Ptá se na důležité otázky, doporučuje, aby věci zvážily, a sdílí tipy, jak se spojit spolu s vaším partnerem.

Jste připraveni se nastěhovat společně?

Obsah

• Jste připraveni se nastěhovat společně?
  • Známky, které jste připraveni nastěhovat se se svým partnerem
• Co diskutovat předtím, než se nastěhují dohromady
  • 1. Proč se chcete společně nastěhovat?
  • 2. Udělejte si peníze
  • 3. Diskutujte o svých preferencích pro domácí práce a odpovědnosti
  • 4. Mluvit o minulosti druhého
  • 5. Jaká jsou vaše očekávání ze vztahu?
  • 6. Sdílet zranitelnosti a tajemství, pokud existují
  • 7. Co když to nefunguje?
• Konečný kontrolní seznam pro pohyb společně
  • 1. Dokončete svůj první byt se svým přítelem nebo přítelkyní
  • 2. Dohodněte se na rozdělení účtů
  • 3. Stanovte základní pravidla pro hosty
  • 4. Mluvte o dopadu na váš sexuální život
  • 5. Kolik času na obrazovce je přijatelné?
  • 6. Ve svém seznamu musí být na svém seznamu uvedeny návyky stravování
  • 7. A co čas?
  • 8. Připravte seznam prvních apartmánů Essentials
  • 9. Podívejte se, co chcete udržet a vyhodit
  • 10. Rozdělte úložný prostor
  • 11. Zdobení prvního bytu se svým přítelem nebo přítelkyní
  • 12. Vložte svůj kontrolní seznam písemně
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Společnost se dnes víceméně stala normou v dlouhodobých odhodlaných vztazích. Většina párů dává přednost tomu, aby nejprve žili společně, a pak zjistěte, kam vztah vede, spíše než okamžitě vázat uzel. Ale příliš brzy se pohybuje do příliš brzy. Spěchat do tohoto rozhodnutí a může se ukázat jako katastrofa.

I když musíte být opatrní s tím, kdy se nastěhovat společně aspekt tohoto rozhodnutí, je těžké dát prst na to, jak dlouho byste měli chodit, než se nastěhujete dohromady. Jak brzy je příliš brzy na to, abyste se nastěhovali? Na základě analýzy studie Stanfordské univerzity a populárního průzkumu se většina párů rozhodne nastěhovat do jednoho roku po randění.

Přestože zjištění z této studie naznačují, že pohyb se dohromady po 2 letech nebo více byl méně běžný, další studie zjistila, že spokojenost vztahu byla nejvyšší u párů, kteří se po 1-3 letech po 1-3 letech přesunuli dohromady. Zmatený? Nebuď! Není třeba, abyste se drželi diktované časové ose. Neexistuje žádný předepsaný čas na provedení dalšího kroku. Na čem záleží, jste připraveni? Čestná introspekce vašich důvodů by vám měla poskytnout vaši odpověď.

Související čtení: 4 kreativní způsoby, jak požádat svou přítelkyni, aby se s vámi nastěhovala

Známky, které jste připraveni nastěhovat se se svým partnerem

Pooja říká: „Víte, že se chcete s někým nastěhovat, když chcete postoupit vztah na další úroveň."Jak si ale může být jistý."? Dodává: „Oba partneři by měli dosáhnout fáze vztahu, kde jsou schopni samostatně zacházet se svými životy a přesto cítí potřebu stability a chtějí být spolu.„Zde je několik dalších znaků, které ukazují, že jste připraveni na další velký krok:

• Hledáte růst ve vztahu a chcete se navzájem lépe poznat
• Nyní víte, jak bojovat a vyrovnat se se svým partnerem
• Jste spolu otevřeni o svých financích a vašich budoucích cílech
• Máte podobné životní styl a společné zájmy
• Cestovali jste spolu více než několikrát

Pro objektivní pohled na to, kdy se společně přestěhovat, Pooja doporučuje několik relevantních otázek, které byste měli položit sami sebe, abyste posoudili, zda by život se svým partnerem byl správným krokem pro vás a vyloučil předčasný sklon k soužití s ​​vaším partnerem:

• Jste připraveni převzít vztah na jinou úroveň?
• Jste připraveni na větší odhodlání, než jen s někým datováním?
• Jste schopni zvládnout všechny aspekty svého života samostatně?
• Jste finančně nezávislí?
• Máte pocit, že váš partner je ten?

Pokud si stále nejste jisti, zda jste na místě ve svém životě a vztahu, kde můžete učinit tento další krok, přemýšlejte o svých důvodech pro toto rozhodnutí. Nebo si vezměte tento kvíz v pohybu, který jsme navrhli zejména pro vás!

Co diskutovat předtím, než se nastěhují dohromady

To nás přivádí k dalšímu rozhodujícímu dilematu, které mnoho párů čelí, když uvažuje o životě společně. Proč a co všechno. Jak víte, zda jsou vaše důvody k přesunu správné? A jak učiníte tento přechod co nejplynulejší? Stejně jako u většiny věcí, odpověď spočívá v jasné, čestné komunikaci.

Pooja trvá: „Nemyslete jen na tyto aspekty. Posaďte se a diskutujte se svým partnerem. Komunikovat a konverzovat. Pokud musíte, použijte pero a papír.„Zde jsou některé věci, které byste měli diskutovat, než se přesunete, abyste zjistili, jak jste připraveni:

1. Proč se chcete společně nastěhovat?

Důvody, proč se dostat do uspořádání živé, se mohou lišit od páru. Někteří to dělají, protože to vypadá jako přirozený řád progrese, odrazový můstek k manželství. Jiní, protože jsou šíleně zamilovaní a ostatní stále z praktických důvodů, například ušetřit peníze nebo jiné finanční výhody. Když vy a váš partner diskutujte o životě společně, promluvte si o tom, proč to chcete udělat, a zjistěte, zda se vaše důvody pro toto rozhodnutí vyrovnávají.

Chcete otestovat svůj vztah a zjistit, jak jste kompatibilní? Cítíte se odhodláni učinit další krok? Chcete lépe poznat svého partnera? Pooja říká: „Setkání s někým v sociálním prostředí nebo krátce na dovolenou je jiné. Život s partnerem je místo, kde se partneři plně objevují.“

I když se vaše důvody vyrovnávají, to nutně neznamená, že je dobrý důvod k nastěhování se svým partnerem. Někdy se lidé pohybují společně, aby ušetřili nájemné a sdíleli náklady. Odborníci naznačují, že pouze finanční motivace žít se svým partnerem není skvělý nápad. Vaše důvody musí být zakotveny ve smyslu odhodlání, lásky a naděje alespoň v blízké budoucnosti.

2. Udělejte si peníze

Peníze nejsou jen nakládané téma, ale celý systém hodnoty. Je to nepříjemná a obtížná konverzace bez ohledu na to, jaký vztah. Ale pokud se chystáte sloučit své životy, měli byste tento slon řešit v místnosti. Během peněz musí být oba partneři otevření a transparentní, aby se vyhnuli budoucím finančním stresu.

Mluvte o svém individuálním finančním postavení. Diskutujte o dluzích a aktivech. Například máte půjčky, dluhy na kreditní kartě nebo finanční závazek vůči vaší rodině? Nedostatek finanční transparentnosti může zasít semena nedůvěry ve vztahu, zejména když jste pod stejnou střechou. Stejně důležité je také diskutovat o tom, jak chcete utratit a ušetřit peníze jako pár.

Související čtení: Poradenství pro vztahy pro páry, které pracují společně - 5 musí sledovat tipy

3. Diskutujte o svých preferencích pro domácí práce a odpovědnosti

Ve výše uvedené studii se domácí práce seděli poměrně vysoko na seznamu sporných otázek mezi páry, které žily pod stejnou střechou. Náš vztah s domácími pracemi je často zatížen traumatem z dětství. Osoba, která viděla svou matku pohřbenou v domácnostech, může být citlivá na stejné dělení práce.

Proto musíte udržovat očekávání realistická, ale také se přiblížit k předmětu empaticky as postojem pro řešení problémů. Například partner, který je hrozný kuchař, by neměl převzít odpovědnost za snídani nebo večeři. Místo toho tedy raději dělají nádobí nebo prádlo? Vědět, kdo rád dělá to, co může zajistit život bez hádky a hašteření.

4. Mluvit o minulosti druhého

Je důležité, abyste měli čestný rozhovor o svých minulých vztazích a proč věci nefungovaly. To se stává ještě kritičtějším, pokud jeden z vás žil s bývalým. Řešení těchto problémů pomáhá zajistit, abyste do své budoucnosti neseli emocionální zavazadla minulosti. Eliminace IFS a Buts a všechny pochybnosti je nesmírně důležité při tom, aby byl tento přechod plynulejší a plodnější.

5. Jaká jsou vaše očekávání ze vztahu?

Kde vidíte sebe a svého partnera pět let po řadě? A kde jsou? Žije s partnerem odrazovým kamenem k manželství? Chcete mít děti? Pokud ano, pak kdy a proč chcete mít děti? Toto je jen několik z mnoha věcí, o nichž se v budoucnu diskutuje.

Další dlouhodobá očekávání by mohla být něco tak jednoduchého jako váš stav vztahu. Pooja říká: „Když mluvíte o tom, jak se vidíte jako pár a jak chcete být vidět.„Nenechávejte prostor pro nepříjemná překvapení pro svého partnera.

6. Sdílet zranitelnosti a tajemství, pokud existují

Když chodíte, je snazší být nejlepší verzí sebe, kdykoli jste se svým partnerem. Žít společně je úplně jiná míčová hra. Tehdy se oba uvidíte s „skutečným“ osobou, se kterou jste, a můžete se plížit nahlédnout do toho, jaký může být manželský život.

To také znamená, že skrývání nedostatků, tajemství nebo zranitelnosti se stává mnohem těžší. Ať už je to boj se závislostí nebo strachem z pavouků, bude to vašemu partnerovi nakonec známo, když žijete pod stejnou střechou. Proč neřešit tyto ne-tak-nice aspekty vašeho života, než uděláte velkým tahem a ušetříte svému partnerovi jakákoli nepříjemná překvapení?

7. Co když to nefunguje?

Je to skutečná možnost. Přiznejte to, tento scénář hraje na vaší mysli, když přemýšlíte o tom, že ve svém životě uděláte tak obrovský posun. A nikdy není snadné se rozejít s někým, s kým žijete. Proč tedy nejen o tom mluvit jako dva dospělí? Tato diskuse se může zdát zcela mimo synchronizaci s vaším současným stavem mysli. Pomůže to zabít spoustu obav a pochybností, že se ani vědomě nezabýváte. Myslet si:

• Kdo zůstane a kdo se odstěhuje, pokud se rozpadnete?
• Jak to rozdělíte?
• Jak budete v této situaci zvládnout peníze a aktiva?

Související čtení: 7 Zlatých pravidel pro živý vztah

Konečný kontrolní seznam pro pohyb společně

Pooja říká: „Stručně řečeno, oba partneři si musí být o tomto rozhodnutí jisti. Že tento krok se provádí bez nátlaku nebo strachu z opuštění.„Jakmile se oslovíte, zda jste připraveni nastěhovat se dohromady, přichází úkol to skutečně dělat. Dokončení drsné drsnosti vašeho soužití může být samo o sobě náročný proces.

Tento konečný kontrolní seznam vám pomůže při plánování, přípravě a provedení tahu, pomůže usnadnit proces pohybu se svým přítelem/přítelkyní a oslavit tento významný krok, který podnikáte.

1. Dokončete svůj první byt se svým přítelem nebo přítelkyní

V první řadě musíte dokončit svůj první byt se svým přítelem nebo přítelkyní. Život společně může začít s mnoha vzrušujícími rozhodnutími. Diskutujte o tom, kde byste oba chtěli žít - na některém z vašich starých míst nebo zbrusu nového kop.

Budete muset diskutovat o rozpočtu a umístění, které mohou záviset na povaze a místě vaší práce. Jak přesunete své věci? Potřebovali byste hybatele? Musíte mluvit o velikosti nového prostoru, počtu pokojů, preferencích pro tvrdé kování, rozdělení skříně, účelu a využití obytného prostoru atd. Zjistěte, zda byste chtěli mít právně závaznou dohodu o soužití.

• Co je dohoda o soužití: Je to právně závazná dohoda mezi nesezdaným párem, který žije společně. Tato dohoda pomáhá chránit individuální práva partnera, pokud by se jejich dohoda v budoucnu rozpadala. Pomáhá také v případech hypotečních žádostí nebo pro zajištění podpory dětí

2. Dohodněte se na rozdělení účtů

Takže jste již prošli rigmarolem peněz. Nyní je čas dostat se do jemnějších detailů. Zjistěte, jak budete sdílet výdaje. Potřebujete konkrétní herní plán. Před podepsáním nájemní smlouvy nebo začněte sbalit své krabice:

• Pokud získáte společný kontrolní účet pro provoz výdajů?
• Jak byste zvládli nakupování potravin nebo jiných účtů za domácnost?
• Jak rozdělíte nájemné? Bude to půl a půl nebo na základě individuálních výdělků?
• A co veřejné služby?

3. Stanovte základní pravidla pro hosty

Hosté se často stávají kostí sporu v živém vztahu. Vy i váš partner jste povinni mít váš individuální společenský život. To může zahrnovat hostování lidí nebo mít hosty v domácnosti jednou za čas, což se může stát spouštěčem hašteření a nepříjemnosti, pokud oba nejste na stejné stránce. Otevřená komunikace vám však může pomoci stanovit hranice o rodině a návštěvnících. Je důležité diskutovat o následujících:

• Jak se cítíte o hostech a hostování?
• Jak často byste se chtěli pobavit?
• Jak dlouho může kamarád v pohodě na vašem gauči narazit, pokud vůbec?
• Kdo by přesunul své věci, když hosté potřebují další prostor?

4. Mluvte o dopadu na váš sexuální život

Počáteční dny jakéhokoli vztahu jsou definovány fází Can't-Beep-Hands-Off-Each. Ale toto svatební období je v průběhu času vázáno a vaše dynamika se ještě více změní, jakmile začnete žít společně. Stabilita a rytmus usazeného života způsobí, že vášeň trochu zmizí, ale nedělejte kardinální chybu, že nechte vášeň úplně zemřít.

Udělejte si o tom rozhovor, abyste viděli, jak se oba cítíte o této možnosti. Za prvé, jak můžete vy a váš partner reagovat, můžete být lakmusovým testem, zda se se svým přítelem/přítelkyní příliš brzy stěhujete. Za druhé, můžete se připravit na to, abyste se s tím vypořádali tím.

Pooja dodává: „Dokonce i problémy, jako je antikoncepce, je třeba diskutovat v novém světle.„Viz to jako příležitost diskutovat o vašich individuálních plánech rodičovství. Tyto tipy, jak se společně pohybovat, jsou pokyny pro vyrovnání vašeho vztahu!

5. Kolik času na obrazovce je přijatelné?

Další věcí, která vám pomůže zajistit kvalitní čas s vaším partnerem, nesáhne, jakmile začnete soužití, je diskuse o době obrazovky. Zírat prázdně na notebooky a televizní obrazovky se stalo jen vlastní součástí našich osobností. Většina lidí ani neuznává, když se tato tendence stane nadměrnou.

To se však může stát bolestivým bodem ve vztahu. Pohřbíme naše hlavy v našich telefonech a přejetí sociálních médií ovlivňuje naše vztahy. Každá minuta strávená při pohledu na obrazovku je jíst do vašeho času společně. Je tedy důležité stanovit předem vzájemně přijatelný limit na obrazovku.

6. Ve svém seznamu musí být na svém seznamu uvedeny návyky stravování

I když jste spali na svém místě dostatečně často, je důležité mluvit o stravovacích návycích a dostat je v co nejvíce synchronizaci. Díky tomu bude vaše životní uspořádání plynulejší a bezproblémové. To neznamená, že musíte mít stejné jídlo po jídle po jídle, den co den. Ale je hezké znát preference druhého.

Tato diskuse se stává ještě nezbytnějším, pokud jsou vaše stravovací návyky od sebe. Například, pokud je jeden partner vegan a druhý hardcore nonvegetarian. V takových případech se musíte naučit uzavřít mír s preferencemi ostatních.

Související čtení: Věděli jste, že váš postoj k jídlu by mohl odhalit také váš přístup k lásce?

7. A co čas?

Život společně neznamená, že se na kyčle vždy spojí. Oba budete potřebovat svůj osobní prostor a čas, abyste jednou za čas zachytili dech, nebo jen si odpočinuli po dlouhém tvrdém dni. Zarezervujte, kolik času potřebujete, když budete soužití se svým partnerem a vytvořte pro něj prostor, doslova i obrazně.

Když děláte svůj první byt se svým přítelem nebo přítelkyní, vyčleněte pokoj nebo roh jako osobní prostor, do kterého můžete každý ustoupit, když potřebujete nějaké prostoje, a ujistěte se, že neexistují žádné zášťky nebo zášť ohledně této potřeby prostoru. To se může stát pouze tehdy, když přijmete, že prostor není zlověstným znamením ve vztahu, ale nutností pro zdravé pouto.

8. Připravte seznam prvních apartmánů Essentials

Rozhodnutí o žít společně znamená, že se svým partnerem nastavíte nový domov. Udělejte si tedy domácí úkoly na prvních bytech párů a připravte seznam všeho, co budete potřebovat. Od nábytku po matrace, záclony, prádlo, čisticí potřeby, nádobí a náležitosti kuchyně, nástroje, sada první pomoci a dekor. Ujistěte se, že jste oba zapojeni do rozhodování o tom, co je potřeba, a kupte si jej společně.

9. Podívejte se, co chcete udržet a vyhodit

Tento nový domov, který se připravujete se svým významným druhým, bude mít hodně „my“, ale také to musí mít nějaké „vy“ a „i“. Zatímco se rozhodnete pro věci, které si můžete koupit, když se přestěhujete z vašeho místa, také zvažte, co byste chtěli udržet. Všichni máme věci, o kterých jsme sentimentální. Může to být cokoli od oblíbené přikrývky po pohodlnou židli. Ale udělejte tuto volbu obezřetně. Mějte na paměti, že vaše nové místo by mělo mít prostor pro věci vašeho partnera i pro všechny nové věci, které kupujete.

10. Rozdělte úložný prostor

Předtím, než se přesuňte do svého prvního bytu s přítelem nebo přítelkyní, spravedlivě rozdělte prostor skříně. Ženy často potřebují více prostoru, aby se vešly do svých osobních věcí. To by však nemělo znamenat, že muž zůstane s nízkým zásuvkou nebo dvěma v hrudi držené v obývacím pokoji. Taková necitlivost, i když zdánlivě malá, předstírá nespravedlnost ve větších problémech a mohla by v budoucnu vést k rozhořčení ve vztahu.

11. Zdobení prvního bytu se svým přítelem nebo přítelkyní

Jakmile jste vzali všechny cenné rady a provedli základy, přichází vzrušující část. Zdobení prvního bytu se svým přítelem nebo přítelkyní. Jak to chcete jít?

Jaká bude vibrace vašeho nového domova? Skvělé a příležitostné? Nebo elegantní a nóbl? Jakou barvu byste chtěli na stěnách? A co závěsy a koberečky? Jaký druh hrnky na kávu a sklenice na víno? Je tu tolik místa, kde si můžete hrát. Je to ruce dolů nejzábavnější a nejzajímavější část přechodu s vaším partnerem. Doufáme, že se vám to bude líbit a uděláme spoustu vzpomínek.

12. Vložte svůj kontrolní seznam písemně

Vzhledem k tomu, že existuje mnoho faktorů, které je třeba zvážit a mnoho možností, které je třeba při pohybu dohromady. I když nechcete mít legální dohodu o soužití, pouze některé široké obrysy o financích a klíčových základních pravidlech, na které můžete odkazovat.

Dynamika vašeho vztahu a rytmus života se samozřejmě změní, jak se budete růst jako jednotlivci a jako pár. Tento písemný kontrolní seznam tedy nesmí být nastaven do kamene. Ale může to působit jako referenční bod v těch počátečních dnech, kdy se učíte lana sdílení domu.

Klíčové ukazatele

• Čestná introspekce vašich důvodů žít s vámi by vám měla pomoci rozhodnout se, zda je to pro vás dobrý nápad
• Před nastěhováním, mluvte o svých financích, diskutujte o preferencích pro domácí práce, sdílejte svou minulost a další emocionální zranitelnosti, vaše očekávání od vztahu
• Diskutujte se svým partnerem a připravte se v eventualitě vztahu, který nefunguje
• Pro skutečný krok musíte dokončit prostor, do kterého se přesunete na základě vašich požadavků. Musíte křídit divizi účtů, domácí práce atd
• Položte svá očekávání a hranice. Přemýšlejte o domácích hostech, čas obrazovky, osobní prostor, stav vztahu atd

To by vás mělo nastavit pro otočení nového listu ve vašem vztahu a životě. Několik pečlivých rozhodnutí je vše, co je potřeba k tomu, aby to bylo na trhu.

Tento článek byl aktualizován v Říjen 2022.

Časté časté

Na základě analýzy studie Stanfordské univerzity a populárního průzkumu se většina párů rozhodne přesunout společně do jednoho roku od datování. Zjištění také naznačují, že soužití po 2 a více letech je mnohem méně běžné.

Je velmi normální mít pochybnosti před nastěhováním se svým přítelem/přítelkyní, protože je to velký krok, který ve svém vztahu podnikáte, a nikdy si nemůžete být jisti, jak se to vynoří.

Je těžké dát prst na to, jak dlouho byste měli chodit, než se nastěhujete dohromady. Některé páry by mohly být připraveny k nastěhování po 6 měsících datování, zatímco jiné mohou čekat až rok před tímto rozhodnutím.

Nejlepší radou je položit nejdůležitější otázky, proč chcete žít pod stejnou střechou. Když jste uspokojivě odpověděli, pak nahraďte vzrušující pohyb spolu s kontrolním seznamem přítele nebo přítelkyni.

5 věcí, které dívka dělá v živém vztahu

Jaké jsou nevýhody živých vztahů?

Znamená život před manželstvím, že jste připraveni na svatbu?