Jste obviněni z podvádění, když jste nevinní? Tady je co dělat

Pokud se na vás váš partner zlobí za podvádění ve snu, víte, že důvěra v tento vztah nemusí být nejzdravější. Dobře, známky problémů důvěry obvykle nejsou tak absurdní, ale mohou být detekovány, pokud si myslíte, že existují. A je důležité je také odhalit, abyste nebyli obviněni z podvádění, když jste nevinní.

Taková obvinění mohou ve vztahu způsobit velké trhliny, zejména když jsou neopodstatnění. Vaše soukromí je ohroženo, možná budete muset lhát o tom, jak se potkávat s kýmkoli na opačném pohlaví, a pokud váš partner zachytí vítr, všechno peklo se uvolní.

Horší je, že i když jste možná měli zdravý vztah, problémy s důvěrou a neustálá obvinění mohou způsobit trvalé poškození, pokud jsou zacházeny nesprávně. Ocitli jste se v nešťastné situaci, že jste byli obviněni z podvádění, když jste nevinní? Pojďme si promluvit o tom, proč ve vztazích, jaké jsou důsledky, jak se s nimi vypořádat, a další.

Falešná obvinění ve vztahu - běžné důvody

Obsah

• Falešná obvinění ve vztahu - běžné důvody
  • 1. Promítá na vás své nejistoty
  • 2. Otázky důvěry
  • 3. Nesoulad stylů připojení
  • 4. Jiné situační faktory
• Psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu
  • 1. Neustálá obvinění ve vztahu vyvolala stres
  • 2. Být obviněn z podvádění, když nevinný způsobí zášť
  • 3. Problémy duševního zdraví
• Co dělat, když jste obviněni z podvádění?
  • 1. Nechoďte házet věci kolem
  • 2. Neotáčejte to na nich
  • 3. Dostaňte se na dno toho, proč jste byli obviněni z podvádění
  • 4. Jakmile zjistíte, proč, pracujte na tom, co dál?
  • 5. Najít společnou půdu
  • 6. Udržujte si zdravý rozum
  • 7. Pokud se cítíte udušeni, měli byste se rozloučit
• Jak reaguje nevinný člověk, když je obviněn z podvádění
  • 1. Normální reakce na to, aby byl falešně obviněn
  • 2. Budou vás podívat do očí a konfrontovat vás
  • 3. Nezačnou panikařit
• Co dělat, pokud máte podezření, že váš partner podvádí
• Časté časté

Obvinění někoho z podvádění bez důkazu nebo založení výhradně na rozmaru člověka o nich říká mnohem víc než osoba, kterou obviňují. Pokud jste na konci takových obvinění, je důležité pochopit, že to není o vás tak, jak to může být o vašem partnerovi, který se snaží maskovat jejich nejistotu.

Když jste obviněni z podvádění, když jste nevinní, jedinou emocí, na kterou skočíte, je vztek. To, co vám pomůže, je však v tomto případě trochu empatie ve vašem vztahu, bez ohledu na to, jak těžké se to může zdát právě teď. Víme, co si myslíte: „Jsem ten, kdo byl falešně obviněn, teď musím být také empatický?„Upřímně řečeno, pokud chcete udržet svůj vztah naživu, pak ano.

Když pochopíte důvod, proč se váš partner rozhodl na vás takovým způsobem vyrazit, budete moci pochopit, proč to dělají a přesně na čem oba musíte pracovat, abyste se těmto pocitům vyhnuli. Zde je několik běžných důvodů, proč se to stane:

1. Promítá na vás své nejistoty

Když je vztah člověka se sebou poškozen, jejich vztah se všemi ostatními také trpí podobným osudem. Takže když začnou někoho obviňovat z podvádění bez důkazu, je to obvykle proto, že nevěří, že jsou hodné lásky, bojí se, že by mohli udělat totéž, nebo pokud žárlí na lidi, že partner visí venku s.

Například, pokud je člověk neuvěřitelně nejistý ohledně svého těla nebo osobnosti, okamžitě předpokládají, že jejich partner o nich myslí totéž. Přemýšlejte o tom, když se nemůžete postavit, abyste se na sebe podívali, jak se někdy necháte milence podívat do vašich očí a řekněte vám, že jste krásná?.

2. Otázky důvěry

Možná byla osoba v minulosti podváděna, což vedlo k ohromnému zavazadlu, které se nemohou vzdát. Nebo si prostě nemusí věřit, že jsou věrní a promítá na vás své obavy. V jiných případech může být jejich představa o tom, co se nazývá „podvádění“.

V každém případě je nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat. Jediným způsobem, jak zjistit, proč jsou taková obvinění na vás, je porozumět světonázoru vašeho partnera, jejich stylu připoutání a zeptat se jich, proč si myslí, jak to dělají

3. Nesoulad stylů připojení

Styl připoutání člověka nám hodně říká o tom, jak komunikují a dokonce cítí svou lásku. Například někdo, kdo má bezpečný styl připoutání, netočí oko, když jejich partner tráví čas s atraktivními přáteli opačného pohlaví. Osoba se stylem úzkostného připoutání však může předpokládat nejhorší okamžik, kdy jejich partner povídá kohokoli nového na večírku.

Když ve vztahu existuje takový nesoulad stylů připoutání. Pro ně důvěra, kterou mají samy o sobě, vztah a jejich partner, je tak silná, že pravděpodobně ani neuvažují o možnosti, že jejich činy způsobují úzkost svému partnerovi.

Související čtení: Nejistý styl připoutání ve vztazích: Příčiny a jak překonat

4. Jiné situační faktory

Protože se jedná o velmi subjektivní otázku, může odpověď v každém vztahu lišit. Možná člověk obviňuje někoho z podvádění bez důkazu, protože to chce sabotovat a najít cestu ven, nebo se možná podvádí a doufají, že se o tom vyhne konfrontaci.

Pochopení toho, proč se vám to může stát, je možné pouze prostřednictvím dialogu s partnerem. Povzbuďte otevřenou a čestnou konverzaci, abyste se mohli dostat na dno tohoto. Upřímně řečeno ve vašich nejlepších zájmech, protože psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu mohou být nesmírně škodlivé a vést k vztahu mimo opravu. Pojďme si o tom promluvit trochu víc.

Psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu

Než se dostaneme k tomu, jak se vypořádat s falešným obviněním v manželství nebo vztahu, pojďme se nejprve podívat na „hlavní trhliny“, o kterých jsme hovořili. Poprvé jste byli falešně obviněni, je možné, že vyšel z modré. Možná jste to ignorovali nebo reagovali s hněvem, což pravděpodobně situaci zhoršilo.

Pokud obvinění nevyplývá z něčeho situačního, jako je ten čas, který položíte ruku na spodní část zad spolupracovníka, od té doby jste pravděpodobně znovu obviněni. To je místo, kde se věci ztěžují, protože psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu mohou začít vybírat daň.

Být obviněn z podvádění, když Innocent může odrazit vaši důvěru, způsobit, že se budete cítit uvězněni a dokonce by vás mohli nakonec pochybovat o sobě a vaší realitě. Pojďme se trochu více podrobněji o tom, co se stane, když jeden partner neustále projevuje jejich nejistoty tak negativně. Jak falešná obvinění ničí vztahy? Abychom na tuto otázku odpověděli, vyjmenujeme několik bodů níže:

1. Neustálá obvinění ve vztahu vyvolala stres

"Jen to vím.". Flirtoval jsi s ním. Vím, že jsi byl!„Když váš partner něco takového opakuje znovu a znovu, jste povineni také pochybovat o sobě. Opravdu jsi s ní flirtoval? Byl ten vtip, že jsi praskl trochu sugestivní? Právě tady je to, jak se stanete obětí plynového osvětlení ve vztahu.

Neustále se bránit před falešnými obviněními vás musí zdůraznit. Matoucí emoce, které budete cítit, s několika neúctivými a spekulativními jibemi smíchanými, je vítěznou směsí - pokud je zmatek, po kterém jste byli po tom, co jste byli. Mezi psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu patří stres způsobený vašim významným druhým, což s největší pravděpodobností zhoršuje vaše duševní zdraví.

Související čtení: 11 Zlatá pravidla pro to, aby vztah fungoval

2. Být obviněn z podvádění, když nevinný způsobí zášť

Váš partner vás pravděpodobně nenávidí, protože pevně věří. To, k čemu to vede, je ve většině případů závažný rozhořčení mezi partnery. A když ve vztahu dochází k neustálým obviněním, první obětí je obvykle komunikace.

Budete váhat sdělit svému partnerovi spoustu věcí, které zhoršují vaše pouto v průběhu času. Můžete skrýt informace o všech nových přátel, které vytvoříte, a můžete dokonce lhát o tom, s kým jste nebo kam jdete. A pokud váš partner zachytí lež, vše, že to povede, je větší zášť.

Přestavba důvěry po lhaní není snadný úkol. Jak již můžete říct, dochází k neustálému stavu starostí a hněvu. To je ve skutečnosti to, jak falešná obvinění ničí vztahy.

3. Problémy duševního zdraví

Snad nejškodlivějším psychologickým účinkem falešných obvinění ve vztahu je skutečnost, že mohou vyvolat řadu problémů s duševním zdravím. Když se v závažnějších případech takový vztah změní toxický, bude pravděpodobně převládající emoční zneužívání.

Výsledkem je, že jeden ze dvou partnerů může rozvíjet úzkost, nespavost nebo dokonce deprese. Když partneři po celá léta zůstávají v škodlivém vztahu, doufají, že se to změní, jediná věc, která se změní, je duševní stav člověka k horšímu. V takových situacích je nezbytné řešit problémy co nejdříve. Pokud si myslíte, že jste v současné době součástí škodlivého vztahu, zvažte oslovení jednoho z panelu zkušených terapeutů bonobologie.

Když ponecháte neadresování, mohou účinky nakonec dočasné a dlouhodobé poškození vaší psychiky. Pokud se ukáže, že váš další partner je typem, který není žárlivý, můžete dokonce nakonec pochybovat o jejich pocitech, vzhledem k tomu, jak vycházíte z extrémně žárlivého a pochybujícího vztahu.

Stres by vás mohl nechat neustále na okraji, jako byste ve svém vztahu chodili po skořápkách. Můžete začít nenávidět svého partnera, a to vše, co se cítíte, jako by se nikdo mohl obrátit. Není to však všechno zkázy a chmurné, když víte, jak se správně bránit před falešnými obviněními, věci mohou začít hledat.

Co dělat, když jste obviněni z podvádění?

Jak byste tedy měli reagovat na podvádění obvinění, když jste nevinní? Přirozeně, rozzlobení na neopodstatněné obvinění je pravděpodobně reakcí pro všechny. Dalo by se dokonce tvrdit, že je to normální reakce na falešně obvinění. Musíte však vědět, že to pro váš případ moc neudělá. Ale pokud jste úplně neochotní, popíjejte si kávu, zatímco mluvíte zemitým darebákem.

Karty musíte hrát správně, přestože jste neudělali nic špatného. Psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu, jak jsme viděli, mohou vybírat daň na vaše duševní zdraví a pohodu. Nevhodná reakce z vás může tuto již tak nejistou situaci mnohem horší. Zatímco váš partner zjevně ukázal. Takže, co přesně byste měli dělat?

1. Nechoďte házet věci kolem

Nejlepší věc, kterou můžete udělat, pokud jste obviněni z podvádění, když jste nevinní, je nehněvat se ve vašem vztahu. Úplně pobouřeno obviněním povede k tomu, že jeden z vás vyústí, ve skutečnosti nedosáhne závěru. A může to dokonce přimět k tomu, abyste vypadali provinile.

Pravděpodobně to bude nejtěžší věc, kterou můžete udělat (mnohem těžší než mluvit po telefonu s lidmi kolem, to by mělo být uvedeno do perspektivy). Pokud úspěšně bojujete s nutkání rozzlobit se, existuje velká šance, že konverzace uzavře. Takže místo toho, abyste zahájili křik, buďte větší osobou a uklidňující věci.

Související čtení: Jak si dávat pozor na vztah Red Flags - Tells Expert You

2. Neotáčejte to na nich

"Ach, Jsem Ten, kdo podvádí? A co když-“Ne, netočte to. Ve svých impulsech naplněných vzteky můžete vyvolávat věci o svém partnerovi, že vás hněvá. To může nakonec zničit vztah. Alespoň po dobu trvání budete mít na sociálních médiích zablokováni. 

Pokud se stanete příliš defenzivním a změníte téma argumentu, nakonec to bude vypadat mnohem podezřelejší. Je důležité zůstat v klidu, jak jsme již zmínili, a pokusit se nejprve rozptýlit situaci. Problémy, které máte, mohou čekat, protože váš partner právě teď není ve velmi zdravém duševním stavu. 

3. Dostaňte se na dno toho, proč jste byli obviněni z podvádění

Pokud jste neustále obviněni z podvádění, podívejte se na body uvedené na začátku tohoto článku a dostanete se na jeho dno. Možná jste příliš fyzický s přítelem opačného pohlaví, nebo jen sdílíte jeden příliš mnoho vzhledů s jedním přítelem, se kterým jste měli historii?

Zeptejte se svého partnera, co by je mohlo způsobit, aby to takto mysleli a poslouchali jejich pohled. Možná nejsou opravdu spokojeni s vaším nejlepším přítelem opačného pohlaví, bez ohledu na to, jak moc řekli, že jsou, když vy dva poprvé začali chodit.

Možná se váš partner ve vztahu nedokáže vypořádat s žárlivostí. Když se snažíte vypořádat s falešnými obviněními v manželství nebo vztahu, nejlepší věcí, kterou můžete udělat, je nasadit svůj detektivní klobouk, místo toho, aby se připravil na boj. Čím rychleji zjistíte, co způsobuje tyto pocity, tím rychleji je budete moci řešit.

4. Jakmile zjistíte proč, Práce na co dál?

Pokud jste dokázali položit prst na to, co by mohlo způsobit tato obvinění proti vám, dalším krokem je pochopit, co s těmito informacemi chcete dělat. Psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu mohou být ohromující. Pokud chcete udržet vztah nedotčený, první věcí, kterou musíte udělat, je znovu vytvořit důvěru.

Když jste neustále obviněni z podvádění, i po zdánlivě poprvé se poprvé dobře, může to vypadat jako ztracená věc. Jedinou cestou vpřed je řešit problémy s nejistotou a důvěrou, kterou váš partner má. 

5. Najít společnou půdu

"Chci, abys ho právě teď zablokoval."!„Pokud váš partner přináší nepřiměřené požadavky, nemělo by se od vás očekávat, že se zavázáte. Ale zároveň, pokud se potkáváte s bývalým, který pro vás stále má něco a zavírá oči ke svým zjevným pocitům, musíte to trochu ztišit.

Nalezení společné půdy je to, na čem vztahy prospívají. Pokud jste úplně záď a visíte se všemi svými exes, nebo pokud váš partner chce, abyste zablokovali každou ženu, kterou znáte, budete se oba muset zmírnit. Tato konverzace nebude snadná, ale stejně ji musíte mít.

Související čtení: 20 mýtů a faktů o podvádění v manželství

6. Udržujte si zdravý rozum

Vaše duševní zdraví může jít o házení, pokud se boje stále zhoršují. Pokud jste obviněni, když jste nevinní, pravděpodobně pramení z nejistot, které má váš partner o sobě, které na vás mohou promítnout. Řešení s nejistotami ve vztahu není snadné, ale je to něco, co byste oba měli řešit společně.

Je důležité se o sebe postarat a udržovat své duševní zdraví pod kontrolou. Neustálé boje a hašteření mohou na kohokoli vybírat daň, jen požádejte, aby se pár opětovného páru, s kým jste přátelé. A pokud nemáte takového přítele, můžete být tím párem ve své skupině přátel.

7. Pokud se cítíte udušeni, měli byste se rozloučit

Když jste unaveni z toho, že jste obvinění z podvádění a zdánlivě se to stane každý druhý den, pravděpodobně musíte přemýšlet o odchodu. Váš partner začne udržovat karty na vás, jako bys byl nějaký batole. Pokud chtějí projít telefonem, tam nakreslíte čáru. Nikdo prochází vaším telefonem.

Mezi psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu patří problémy s extrémními důvěrou, z nichž se těžko zotavují. Vztah vám má pomoci najít nejlepší verzi sebe a udělat vám radost. Pokud místo toho vás nutí lhát o tom, s kým se potkáváte, měli byste to přehodnotit. 

Skvělé, teď víte, jak byste měli reagovat na falešná obvinění. Ale co kdybyste už prošli touto fází a náhodou klikli na tento článek, abyste zjistili, jaká je normální reakce na falešně obvinění? Nebojte se, máme tě zakryté.

Jak reaguje nevinný člověk, když je obviněn z podvádění

Přestože jste se snažili neztratit chlad, nakonec jste otočili stoly a křičeli jste? Nebojte se, stává se to nejlepším z nás. Pokud vás zajímá, jak jiní nevinní lidé reagovali na obvinění podvádění, dostali jsme vás zakrytý.

Pokud jste vinni a čtete to, abyste skryli své zločiny, vězte, že to nebude fungovat. Dříve nebo později to, co se děje ve tmě, najde způsob, jak vyjít najevo. Jak již bylo řečeno, existují některé základní rozdíly mezi tím, jak někdo vinen bude reagovat na to, aby byl obviněn z podvádění a jak nevinná osoba reaguje. Pojďme se dostat do trochu více podrobností.

1. Normální reakce na to, aby byl falešně obviněn

Konec konců jsou samozřejmě nevinné. To nepřekvapuje, ale to, co je zajímavé jak moc popírají to. Když vinní lidé popírají obvinění, za které jsou vinni, někdy projdou vrchol a mohou dokonce vymyslet propracované příběhy, aby přesvědčili druhou osobu o své nevinnosti. Identifikace lžícího manžela je důležitá, pokud chcete začít napravit svůj vztah.

Nevidíte nevinný člověk, který vám dává úplný alibi toho, co dělali ten den, minutu až minutu. Místo toho se normální reakce na to, že je falešně obviněna, zdá být trochu uvolněnější, většinou šokující, jak jejich partner mohl tímto způsobem pochybovat o jejich loajalitě.

2. Budou vás podívat do očí a konfrontovat vás

Nevinní lidé se vás budou dívat do očí, popírají tvrzení a pokusí se dešifrovat, proč k této myšlence došlo ve vaší mysli. Provinile se pokusí vyhnout situaci, vyhnout se očnímu kontaktu a co nejrychleji rozptýlit změnu tématu. Můžete dokonce skončit konstruktivním rozhovorem se svým nevinným partnerem a pak místo toho, aby se vydali.

3. Nezačnou panikařit

Pokud váš partner trpí obecnou úzkostnou poruchou nebo se během argumentů nezničí, neuvidíte, jak se začnou potit, zmrznout nebo začít těžce dýchat. Několik známek povědomí o tom, že někdo předvádí vinu ve vztahu, zahrnuje panikaření a pocení. Pokud je váš partner nevinný, pokusí se situaci vyřešit bez rozbití potu. Mohou se naštvat, ale to je jen lidská přirozenost. Uklidněte se tedy, detektiv.

Jak tedy nevinný člověk reaguje, když je obviněn z podvádění? Je možné, že se mohou rozzuřit, zarmoutit a zklamanit, ale přesně určit, jaká bude jejich reakce, by zahrnovala spoustu hádání. Pravda je, jak jeden člověk reaguje na tuto situaci, bude se lišit od druhé, bez ohledu na to, zda jsou oba nevinní.

Související čtení: Jak zjistit, zda váš partner podvádí online?

Co dělat, pokud máte podezření, že váš partner podvádí

Po celou dobu tohoto článku jsme mluvili s osobou, která byla obviněna z podvádění, když je nevinná. Ale pokud se ocitnete na druhé straně spektra, kde se neustále obáváte, že na vás podvádí váš partner, musíte udělat také nějakou introspekci.

Nejdříve nejprve zvažte, proč se cítíte tak, jak jste. Je podezření pocházející z ospravedlnitelného zdroje? Nebo je to proto, že váš partner právě udělal nového přítele, na kterého žárlíte? Je to proto, že přišli domů se značkou rtěnky na oblečení, nebo je to proto, že jste v poslední době nejisti o svém vzhledu?

Cílem je zjistit, zda jsou důvody, proč jsou pociťováni tímto způsobem, nebo ne. Poraďte se s přítelem, zkuste najít známky podvádějícího partnera a nebojte se klást si s obtížnými otázkami jako: „Je to proto, že se bojím, že podvádím a promítám to na ně, nebo je Tady tu ještě něco?“

Pokud zjistíte, že tato víra pramení spíše kvůli vašim nejistotám než něčím, co váš partner udělal, neobviňujte je. Jak jste viděli, psychologické účinky falešných obvinění ve vztahu mohou být devastující. Místo toho buďte zranitelní před svým partnerem, požádejte je o pomoc při řešení problému, který máte, a zvažte všechny formy sebepoškozování. Pokud máte na druhé straně značný důkaz, že váš partner může podvádět, je nutná konfrontace.

Promluvte si s nimi o tom, co cítíte, představte svůj důkaz a zeptejte se, proč se oddávají chování, které vás nutí vážně zpochybňovat jejich loajalitu k vám. Pokuste se přijmout klidný tón místo toho, abyste si vybrali boj, a ujistěte se, že se nestaneš kořistí na plynné osvětlení. V případě potřeby si vezměte pomoc, ale ujistěte se, že váš partner chápe, že nebudete stát za žádnou neúctu.

Nyní, když víte všechno od „Jak nevinný člověk reaguje, když je obviněn z podvádění?„Co bych měl dělat, když mě můj partner nepřestane obviňovat?„Doufáme, že jste dostali nástroje, aby vaše dynamika byla silnější než v současné době.

Pokud jste unaveni z toho, že jste obviněni z podvádění, když jste nevinní, pomůže vám dodržovat některé rady uvedené v tomto článku. A pokud je váš partner ten druh, který se na vás zlobí za to, že sdílí oční kontakt s cizincem opačného pohlaví, mohl by být čas přemýšlet o některých zelenějších a rozumnějších pastvinách.

Časté časté

Pokud vás váš partner neustále obviňuje z podvádění, často znamená, že na vás promítá své nejistoty. Možná nedorozumění několika vašimi činy, ale do značné míry je to kvůli problémům s důvěrou. Mohou dokonce mít vlastnosti a pokusit se vás ovládat. V extrémnějších případech by to mohli být těmi, kdo podvádějí.

Pokud jste falešně obviněni z podvádění, nevytvářejte celou scénu incidentu a zkuste zůstat docela klidní. Podívejte se do očí a řekněte jim, že jste nikdy nebyli nevěřící. Protože říkáte pravdu, ve vašem příběhu stejně nebudou mít žádné nesrovnalosti.
Ale navzdory vašemu nejodovnějšímu úsilí to nemusí stačit, protože nejistoty vašeho partnera nezmizí bez velké práce.

Podvodníci se mohou pokusit otočit stoly, posunout vinu a plynové světlo nevinného partnera na zpochybňování jejich vlastní reality. Budou bagatelizovat význam situace a pokusí se dostat pryč bez Scot. V urážlivých situacích mohou dokonce fyzicky násilné nebo hrozí, že ublíží.

Jediný způsob, jak si být jist, zda je někdo vinen podváděním, je, pokud máte důkaz, nebo pokud k tomu přijímají. Spekulace, hádání a snaha vyvodit závěry z jejich reakcí ponechávají příliš mnoho prostoru pro chybu.

Podvádí mě moje přítelkyně? Jak zjistit, jestli je ..

Jak chytit podvádějícího partnera - 9 triků, které vám pomohou

Nevěra: Pokud byste se přiznali k podvádění svého partnera?