Úzkostná osobnost 7 důvodů k dnešnímu úzkostnému člověku

Seznamka někoho s úzkostí nemá vždy pozitivní konotaci, ale tyto důvody vás určitě posílají hledat úzkostnou Amy.

Úzkost: Pocit starostí, nervozity nebo neklidu, obvykle o bezprostřední události nebo o něco s nejistým výsledkem.

Pochází od někoho, kdo je diagnostikován s úzkostí, tato definice dává velmi malý vhled do toho, co se děje v našich hlavách. Trápit se? Absolutně. Nervozita a neklid? Máš to! Ale nejde jen o určitou událost nebo si není jistý, co se stane; Je to spíše pocit paniky, který se vždy svědí na spodní straně naší kůže, připraven uvolnit se v kterémkoli daném okamžiku a z jakéhokoli daného důvodu.

Tak proč ti říkám by měl datum někoho takového?

To vše může znít tvrdě zvládnout, ale to opravdu ne. Lidé s úzkostí mají vlastnosti, o kterých mohou někteří lidé jen snít! To neznamená, že potřebujeme neustálé ujištění. To neznamená, že jsme potřební. Jednoduše to znamená, že jsme jiní než váš průměrný člověk, pokud se mě zeptáte. Psh! Ne, nejsem zkreslený *Dobře, možná trochu *.

Můj vlastní život se skládal z mnoha vzestupů a pádů, když došlo k mé úzkosti. Ale to, co jsem se opravdu naučil ve všem, je to, že vlastnosti, které se kluci jako většina ve mně vytvořili kvůli mé úzkosti.

Proč byste měli randit s nervózní nelly

Možná jste si přečetli věci o tom, co byste měli vědět, než se datuje s někým s úzkostí, nebo jak to může být jiné, ale jsem tu, abych ti to řekl proč vy by měl datum úzkostného člověka. Úzkost připravuje cestu k neuvěřitelným vlastnostem v kvalitních osobnostech, které nemusíte jinak získat.

#1 Jsme směšně kreativní. A kreativní, nemyslím, že můžeme všichni nakreslit dokonalou repliku Mona Lisa. Myslím, že pokud chcete vědět téměř o každém scénáři nebo špatném-to by se mohlo stát v jakékoli situaci, jsme ti, kdo vám to mohou říct! Máme nesmírně divoké představivosti, které vám mohou pomoci s téměř čímkoli, co budete potřebovat.

To je obzvláště užitečné, když potřebujete radu ohledně situace, pokud vás zajímá, co byste měli říci při pracovním pohovoru, nebo i když jste uvízli ve koleji ve své práci a potřebujete pomoc s novými nápady.

#2 Jsme vždy * připraveni na všechno. Nikdy se nebudete muset starat o zapomenutí něco zabalit na cestu, nebo zda máte vše, co potřebujete pro výlet. Vzhledem k tomu, že mnoho scénářů a možných výsledků neustále nalévá na naši mysl, ujistíme se, že bez ohledu na to, co by se mohlo stát, budeme mít to, co musíme skrz to.

Výlet na pláž může zahrnovat nadměrnou tašku naplněnou * zdánlivě * nepodstatnými položkami, ale když někoho napadne žralok, budeme tam první, s plnou sadou první pomoci sanitkou po ruce!

#3 Nikdy nebudete muset hádat, jestli jsme naštvaní nebo ne. Nejsme typ, který bude hrát hry a předstírá, že se na vás nebudeme naštvat, i když jsme-nejvíce, protože nemáme na výběr. Pokud cítíme nějakou formu rozrušení, náš řeč těla nás téměř okamžitě rozdá.

Proč je to pro vás dobrá věc? Protože nás budete moci otevřít o problému a vyřešit ho. Pokud je problém okamžitě identifikován, je komunikace mnohem, mnohem lepší mezi párem. Zejména proto, že mnoho lidí má tendenci držet své problémy uvnitř a nikdy je nezabývat ... způsobují neúspěšné vztahy.

#4 Nosíme naše emoce na našem rukávu. Obrazně samozřejmě. Nikdo nechodí kolem s poznámkami Post-it popisující, jak se cítí na jejich tričku-to by bylo prostě divné. Ale lidé s úzkostí mají tendenci mít menší kontrolu nad projevováním svých emocí. To znamená, že vždy budete vědět, jak se cítíme o věcech-i když nechceme, abys.

Nejsem si jistý, proč to je. Možná je to proto, že se bojíme * nebo se spíše obáváme *, že pokud nevíte, jak se cítíme, možná si nemyslíte. Nikdy se nebudete muset divit, jaké jsou naše pocity pro vás, protože-pokud jsme to ještě neuzavřeli.

#5 Považujeme za snadné zůstat motivovaný. Protože úzkost docela často vede k přemýšlení o negativních důsledcích, můžeme zůstat motivováni k něčemu, jen proto, že se chceme tomuto výsledku vyhnout.

Pokud nepůjdu do tělocvičny, přibývám na váze a pak můj významný jiný mě nebude mít rád *, pouze pokud jsou to super mělký zadek, i když * pak odejdou a já budu Sám, a pak přibírám větší váhu z konzumace kbelíků zmrzliny, abych se vypořádal s mou osamělost, a pak zůstanu sám navždy, protože mě nikdo nebude mít rád a budu nucen skončit jako jeden z ty bláznivé kočičí dámy. Ahhh!

Mysl někoho s úzkostí nevidí jen v nejbližší budoucnosti; Můžeme vidět tak daleko do budoucnosti, že nám pomáhá zůstat motivovaný k dosažení cílů, které právě teď máme.

Jak je to pro vás dobré, ptáte se? Protože vás také tlačíme a pomůžeme vám zůstat motivovaní k dosažení vašich cílů. Chceme, aby vaše budoucnost byla stejně úspěšná, jak chceme, aby byla naše.

#6 Vždy se zaměřujeme na to, co je pro nás důležité. Když máte úzkost, je strašně těžké se trápit o věcech, jako jsou drby a nejnovější módní trendy. Vzhledem k tomu, že si naše budoucnost tolik vizualizujeme, opravdu věnujeme pozornost nejdůležitějším věcem v našich životech a věcem, které nejvíce ovlivní naši budoucnost.

To znamená, že se na vás soustředíme a nebudeme se chytit v dramatu nebo zbytečným starostí o to, jak vypadá náš outfit. To také znamená, že pokud je to pro vás důležité, bude to pro nás důležité, protože pro nás tolik myslíte.

#7 Nikdy vám neublížíme. Ne úmyslně, alespoň. Toto je poslední věc na mém seznamu, ale pravděpodobně nejdůležitější. Lidé s úzkostí přemýšlejí o svých činech jinak než ostatní lidé. Jsme si mnohem více vědomi toho, co děláme a jak to ovlivní větší obrázek. Naše empatie je jedním z našich nejsilnějších aktiv.

To znamená, že když se rozhodneme, co dělat, vždy si myslíme: „Co kdyby mi to udělali? Jak bych se cítil?„Protože naše představivost jsou tak živá, můžeme skutečně cítit bolest, kterou bychom mohli způsobit-a nikdy bychom nechtěli způsobit zármutek u někoho, na čem nám záleží.

To také znamená, že pokud se ve filmu stane něco strašně smutného, ​​budeme s největší pravděpodobností plakat. Dobře, my vůle plakat. Pokaždé.

Úzkost se může zdát jako downer u někoho, koho chcete randit, ale ve skutečnosti to může být neuvěřitelný přínos. Úzkostné lidé mají vlastnosti, které se nenacházejí u vašeho každodenního člověka. Věřte mi: Nebudete chtít nechat ujít úžasnou empatii a síla s úzkostí přináší!