9 způsobů, jak se vypořádat s manželem, který vás nechce - 5 věcí, které s tím můžete udělat

Je srdcervoucí, že jste dosáhli této fáze svého manželství, kde se musíte naučit, jak se vypořádat se svým manželem, který tě nechce. Konflikty se musí občas uskutečnit ve vztahu, což může vést k ztrátě zájmu manžela o jejich partnera. 

Jedním z mnoha důvodů, proč manžel nechce svého partnera, podle nedávného výzkumu je příjem. Bylo zjištěno, že mužská psychologická úzkost dosáhne minima, když manželky získají 40% celkového příjmu domácnosti. Tísně dosahuje na nejvyšší úrovni, když jsou muži zcela ekonomicky závislé na svých manželkách. 

Abychom zjistili další důvody, proč manžel již nechce být intimní se svým manželem, natáhli jsme se k psychologovi Jayant Sundaresan. Říká: „Než analyzujeme problémy mezi manželi. Časový rámec je rozdíl. Pokud to byl jen rok nebo dva, pak by to mohlo být jednoduše komunikační problémy, kterým čelí. Čím déle je manželství, tím hlubší by mohl být problém.“

Proč manžel nechce svou ženu - 5 pravděpodobných důvodů

Obsah

• Proč manžel nechce svou ženu - 5 pravděpodobných důvodů
  • 1. Problémy/stres duševního zdraví
  • 2. Nízké sebevědomí
  • 3. Úzkost výkonu 
  • 4. Alkohol, užívání drog a pornografie 
  • 5. Hlavní změny života 
• 9 způsobů, jak se vypořádat s vaším manželem, který vás nechce
  • 1. Komunikovat více
  • 2. Identifikujte úroveň pohodlí 
  • 3. Identifikovat problém
  • 4. Zaměřte se na jiné věci
  • 5. Nechte očekávání mluvit 
  • 6. Kultivujte empatii 
  • 7. Jak se vypořádat s vaším manželem, který tě nechce? Okořeňujte to 
  • 8. Budovat intimitu
  • 9. Vyhledat odbornou pomoc 
• 5 věcí, které můžete udělat pro zlepšení intimity ve svém manželství
  • 1. Datum se navzájem
  • 2. Přilákat je fyzicky 
  • 3. Procvičujte jiné druhy intimity 
  • 4. Ukázat ocenění
  • 5. Udělejte si navzájem radost 
• Co když nic nefunguje?
  • 1. Vězte, že to není vaše chyba 
  • 2. Odpusť si 
  • 3. Pusťte veškerý hněv a rozhořčení 
  • Klíčové ukazatele

Je to pocit vyvolávající úzkost, když manžel nechce svou ženu. Níže jsou uvedeny některé z nápisů, které váš manžel neustále ztrácí zájem o vás:

• Už s tebou není laskavý 
• Nesdílí s vámi své pocity 
• Přestane být zvědavý na váš život 
• Kvalitní čas byl přestal
• Už nechodíte na rande 

Jayant říká: „Pokud říkáte:„ Můj manžel mě miluje, ale ne sexuálně “, musíte se podívat na své manželství z jiné perspektivy. Jaké je vaše manželství jako celek? Je to jen sexuální intimita, která chybí nebo existují jiné stresory, které způsobují narušení vašeho sexuálního života?„Než zjistíte, proč máte problémy s intimitou a co s tím můžete udělat, podívejme se na některé pravděpodobné důvody tohoto chování.

1. Problémy/stres duševního zdraví

Co to znamená, když se vás váš manžel nechce dotknout? Mohlo by to jednoduše znamenat, že se zabývá úzkostí, depresí, stresem nebo jinými problémy duševního zdraví. Jak stárneme, máme sklon rozvíjet zdravotní problémy, které nám brání v tom, abychom si v životě užívali určité věci. Mohl by zažít totéž. To by mohl být jeden z hlavních základních problémů, které způsobují turbulenci ve vašem manželském životě.

Deprese je jedním z hlavních faktorů pro snížené libido u mužů. To by mohl být jeden z důvodů, proč se vám váš manžel nemiluje. Podle Národního institutu duševního zdraví (NIMH) trpí každým rokem asi šest milionů amerických mužů. Studie o sexuálních dysfunkcích u depresivních mužů prokázala, že dochází ke snížení sexuální touhy, problémů v ejakulaci a při dosahování orgasmu, když muži mají problémy s duševním zdravím.

2. Nízké sebevědomí

Sebeúcta je nezbytným klíčem k milování sebe. Když to jde o házení, obecný názor, který má osoba o sobě pochybné, což vede k nejistotě. To může negativně ovlivnit vaši emoční pohodu. Když jsme požádali Jayanta o tipy, co dělat, když vás váš manžel už nemiluje, říká: „Role sebeúcty ve vztazích je docela nenahraditelná. Pouze když se milujete, budete moci milovat někoho jiného. Proto člověk musí pracovat na zlepšení své sebeúcty.

"Když má člověk nízkou sebeúctu, myslí si, že si nezaslouží lásku.". Myslí si, že nestojí za intimitu svého partnera, zejména osoby, do které je zamilovaný. Myslí si, že jsou neatraktivní a zůstávají vědomě nevědomí sexuálním pozváním svého partnera. To je jeden z hlavních důvodů, proč se vyhýbá sexu.“

Související čtení: 11 Podepsání, že váš muž má problémy s hněvem

3. Úzkost výkonu 

Sex je jedním z nejvíce potěšitelných potěšení ze vztahu. Měli byste si to volně užívat, ale mnoho lidí prochází úzkostí před/během sexu. Pokud budete neustále přemýšlet o tom, jak dobře byste měli sexuálně dělat, může to vést k vyhýbání se sexu. Dostali jsme zprávy od čtenářů, kteří nám říkali: „Můj manžel se mě už roky nedotkl."Pak by to mohl být důvod.".

Když se uživatel zeptal na Reddit o výkonu narušující jejich sexuální život, uživatel sdílel své zkušenosti. Řekli: „Po léta jsem se zabýval problémy souvisejícími s výkonem. Byla to pro mě velmi dlouhá cesta. Už dlouho jsem se cítil ubohý, protože jsem si myslel, že jsem sám na světě.“ 

Níže je několik tipů, jak snížit úzkost sexuální výkonnosti, jak sdílí uživatel na Reddit. 

• Zjistěte, co je váš problém a důvod za tím
• Pokud se vám to moc nepohybuje, nepohybujte se vpřed 
• Buďte upřímní a podělte se o své obavy se svým manželem
• Dopřejte si předehru, pokud máte druhé myšlenky na svůj výkon
• Necítíte se o tom provinile nebo stresu. Bere to snadné, je to běžnější, než si myslíte

4. Alkohol, užívání drog a pornografie 

Vyhýbání se použití filmů pro dospělé je odpověď na „co dělat, když vás váš manžel ignoruje?“. Čím častěji sledujete filmy pro dospělé, tím méně se vaše sexuální touha stává. Výzkum naznačuje, že ukončení používání porno je dostatečné k tomu, aby se vrátil k normálnímu a zdravému sexuálnímu toku. 

Pokud se váš partner vyhýbá intimitě, pak by mohl být jeho užívání alkoholu a drog. Nadměrné užívání alkoholu spotřebované denně může vést ke snížení výroby testosteronu. Neovlivňuje to jen vaši sexuální funkčnost, ale také to vede ke ztrátě libida. 

Podle studie o účincích drog na mužskou sexuální funkci a plodnost bylo zjištěno, že drogy mohou mít negativní účinky na libido, erekce, ejakulaci a orgasmus, jakož i na plodnost. Jayant dodává: „Také, když jste závislí na pornografii, stanete se sobeckými a oddáváte se samostatnosti. Cítíte se odpojeni od skutečného života. Pro potěšení vašeho partnera nebude mít žádný sklon. Uspokojíte se, a proto nevidíte potřebu uspokojit svého partnera.“

5. Hlavní změny života 

Jayant říká: „Pokud se vám váš partner vyhýbá, neberte to, protože jeden ze značek, který váš manžel plánuje opustit. Mohlo by to být způsobeno zásadními změnami života. Když dojde k takovým změnám, máte sklon dívat se na svého partnera jinak.“

Některé z těchto životních změn by mohly být:

• Přesun do nového města/země
• Děti se vdávají
• Narození vnoučat
• Stát se oddaným a náboženským
• Myslí si, že jsou příliš staří na to, aby měli sex (stárnutí)

9 způsobů, jak se vypořádat s vaším manželem, který vás nechce

Jayant říká: „Manželství je živá bytost. Musíte na tom pracovat každý den. Dnes nemůžete být laskaví a zítra se vyskytujte. Nemůžeš říct: „Ach, včera jsem k tobě byl milý. Dnes od vás očekávám náklonnost.„Manželství tak nefunguje a není to tak jednoduché. Musíte vědomě přispět k tomu, aby to fungovalo. Jsou to malé věci, které vaše manželství posilují.“

Než zjistíme odpovědi na to, jak můžete přimět svého manžela, který se do vás znovu zamiluje, podívejme se na možné důvody, proč váš partner s vámi nechce být intimní a jaké jsou stresory, které staví zdi mezi Vy a váš partner:

• Problémy s penězi by mohly být jednou z hlavních příčin vašich manželských problémů
• Konflikty o tom, jak vychovávat děti a jak je disciplinovat
• Množství svobody, kterou má každý manžel v manželství
• Pravidla pro DOS a Don'ts o manželství
• Rozsah, v jakém žijí svůj individuální život 
• Očekávání by mohla být v cestě
• Nemluvě o vašich potřebách jasně
• Vnější faktory, jako jsou zeť, pracovní tlak a duševní poruchy

Když uvidíte, že příznaky už do vás nejsou zamilovaní, ještě neztraťte naději. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste znovu oživili lásku a zvládli se s manželem, který vás nechce:

1. Komunikovat více

Pokud se vám váš manžel vyhne, musíte zjistit, proč. Když jste oba v dobré náladě, posaďte se a mluvte o tom. Čím více komunikujete se svým manželem, tím klidnější bude vaše manželství. Jayant říká: „Komunikace je obousměrná ulice. Obě strany by se měly účastnit stejně, aby si porozuměly a vyčistily pochybnosti ostatních. Každý vztah, kde existuje bezpodmínečná láska, bude mít partnery ochotné komunikovat o obtížných tématech.“

Studie o spokojenosti s manželstvím a komunikačními dovednostmi zjistila, že „páry, které mají účinné komunikační dovednosti, vyjadřují své touhy efektivněji, řeší své konflikty, sdílí své myšlenky a pocity snadněji navzájem, cítí se více intimnější a blízko sebe a nakonec se navzájem a nakonec navzájem a konečně navzájem, a konečně zažívají vyšší kvalitu manželství. Vysoká kvalita manželství pomáhá párům být méně ohroženo manželským vyhořením.“

2. Identifikujte úroveň pohodlí 

Jak pohodlné jste se svým partnerem? Je důležité, abyste pochopili, že být nejlepší přátelé se svým manželem mohou váš vztah neuvěřitelným způsobem zlepšit váš vztah. Nedostatek pohodlí může být škodlivý. Vy dva nesdílíte jen domov. Sdílíte své životy společně. Pokud říkáte, „můj manžel mě miluje, ale ne sexuálně“, možná už s vámi nebude spokojený. Musíte vybudovat vzájemnou intimitu:

• Navázání emocionálního spojení s pomocí hlubokých emocionálních rozhovorů
• Být navzájem zranitelní
• Naučte se navzájem milostný jazyk
• Pokuste se stát nejlepšími přáteli

3. Identifikovat problém

Jayant říká: „Toto je hlavní řešení vašeho problému„ Jak se vypořádat s manželskými problémy “. Musíte identifikovat hlavní problém a zjistit, zda to lze pozitivně řešit. Nebudete vědět, jak přimět svého manžela, aby vás toužil, pokud problém nezúžení.“ 

Problémy by mohly být:

• Ztrácí zájem kvůli vaší neochotě experimentovat v posteli
• Odkládá se na vaše očekávání vztahů s vysokým oblohou 
• Už do vás není zamilovaný
• Má poměr
• Už se o sex nezajímá, o čem je třeba mluvit

4. Zaměřte se na jiné věci

Jayant říká: „Přestaňte na chvíli napravit sex. Postavte se o tento konkrétní problém a zaměřte se na zbytek svého života. Myslíte si, že sex je jediná dobrá věc na vašem vztahu, který ho udržuje pohromadě? Špatně. I když je to jeden z přispívajících faktorů, v manželství existuje mnohem více dimenzí než sex.

"Můžete jít bez sexu na pár týdnů a jen si užít si společnost druhé společnosti.". Jděte na výlet společně. Pomáhat si navzájem s domácími pracemi. Zaměřte se na svou kariéru a osobní úspěchy. Pokud máte děti, najděte způsoby, jak se stát lepšími rodiči. Jinak vaše vlastní chování, které je toxické, budou vaše děti napodobeny, až budou stárnout. Sex nemůže být kladen na hlavní význam, pokud existuje tolik dalších aspektů vašeho manželství.“

Jak se vypořádat s vaším manželem, který tě nechce? Hledejte věci jiné než sex, které udržují vaše manželství nad vodou. Podle studie University of Rochester se manželství založené na lásce a úctě nejenom „neděje“. Oba manželé musí vykonávat svou roli. Sňatky berou práci, odhodlání, kvalitní čas, důvěru, přijímání nedostatků, učení odpustit a milovat.

Související čtení: Podmíněná láska ve vztahu: Co to znamená? Znaky a příklady

5. Nechte očekávání mluvit 

Jak se vypořádat s manželskými problémy, které jsou tak hluboké, že už to není ani zdravý vztah? Mluvte s ním o očekáváních. Jsou to nevyslovená očekávání, která ničí vztah. Připravuje vás to za selhání, protože když jsou neuspokojené, máte tendenci rozvíjet rozhořčení vůči vašemu partnerovi. Když na ně vrhnete taková nerealistická očekávání, mohou se cítit uvězněni ve vztahu.

Jayant říká: „Očekávání ve vztazích jsou živnou půdou pro negativitu a zklamání. Nemůžete očekávat, že vaše manželství bude v počátečních fázích. Jakmile bude líbánská fáze zmizet každý vztah. Pokud s nimi nemůžete o tom mluvit osobně, můžete text, aby vás váš manžel chtěl zpátky tím, že se vaše očekávání vyrovnáte s schopnostmi ostatních. Udržujte svůj vztah zdravý tím, že nedovolíte, aby se očekávání oblohy nevytvořila problémy s vztahem.“

6. Kultivujte empatii 

Pochopte, čemu váš partner čelí. Pokud bojuje s závislostí, stresem, erektilní dysfunkcí nebo jakýmkoli problémem duševního zdraví, podporujte svého manžela na cestě k uzdravení. Nemůžete tam jen stát a očekávat, že se bude zlepšovat sám. Dejte mu vědět, že viděl a slyšel. Když ve svém manželství nemáte empatii, brzy začnete také rozvíjet problémy s intimitou.

Když se na Reddit zeptal, jak důležitá je empatie ve vztahu, uživatel sdílel: „Empatie pro mě vede k pochopení různých lidí; Umožňuje vám rozhodovat nejen na vašich vlastních pocitech, ale o posouzeních ostatních. To neznamená, že musíte plakat s každým člověkem, který prochází zármutkem, ale pochopení jejich pocitů a podpory v tomto ohledu je docela solidní.“ 

7. Jak se vypořádat s vaším manželem, který tě nechce? Okořeňujte to 

Jayant říká: „Jak přimět svého manžela, aby vás toužil? UP Your Loon Game. Otřást. Je možné, že váš manžel by se mohl nudit opakovat stejnou věc každý den. Vyřešte problémy související s intimitou odstraněním vyhození nudy z ložnice. Překvapte svého partnera. Hledejte erotické věci, které můžete říct svému partnerovi.“ 

Některé z věcí, které se můžete pokusit zbavit nudy:

• Pošlete koketní text, aby vás váš manžel chtěl
• Změna scény - Zarezervujte si hotel a jděte na dovolenou
• Diskutujte o fantaziích, lajkách a nelíbí
• Hraní rolí a hračky
• Vytvořte seznam skladeb sexu 
• Masírujte se navzájem 

Shayla, čtyřicetiletá sestra z Los Angeles, píše do bonobologie: „Musím prosit svého manžela, aby se mnou spal, protože jsme měli problémy se vztahem, které mezi námi vytvořily fyzickou a emocionální vzdálenost. Nevím, jestli toto manželství zbývá nějaké pozitivní aspekty. Cítím se nechtěný mužem, který se přísahal, aby mě miloval až do mého posledního dechu.“

Pokud máte podobné problémy, zkuste se, aby se váš manžel cítil milován experimentováním v ložnici. Zeptejte se ho, co by chtěl udělat, a naopak. Nenechte se cítit, jako byste se starali pouze o vaše potřeby fyzické intimity. Postarejte se také o jeho potřeby a váš manžel na to může reagovat pozitivně.

8. Budovat intimitu

Jayant dodává: „Co to znamená, když se vás váš manžel nechce dotknout? Možná chce být k vám emocionálně. Zkuste s ním vytvořit emoční připoutanost. Spojte se se svým partnerem na hlubší úrovni tím, že mu pomůžeme nechat jeho stráž. Přineste do vztahu trochu něhy. Držet se za ruce. Dotkněte se tváří navzájem. Spusťte prsty vlasy. Muž si to opravdu váží, když je ukázán lásku.“

Pokud se vám váš manžel vyhne a neexistuje emocionální nebo fyzické spojení mezi vámi dvěma, pak zde jsou některé konkrétní příklady, o kterých vědí, že zvyšuje blízkost mezi páry:

• Vyjádřete lásku vařením pro něj
• Získat mu malý dárek 
• Ocenit ho za všechno, co dělá
• Malá gesta, jako je položení otevřených otázek, způsobí, že se váš manžel bude cítit milován
• Podporuje jeho sny
• Trávit s ním čas bez jakékoli technologie zasahování
• Ukažte fyzickou náklonnost. Dotkněte se jeho pasu, držte ruce a jednou za čas projděte prstem přes vlasy

9. Vyhledat odbornou pomoc 

Pokud nic nefunguje, měli byste se pokusit získat odbornou pomoc a pracovat na problému. Budou mít lepší pochopení celé situace. Ať už je to rozdíl názoru nebo skutečný nedostatek zájmu o udržení vztahu naživu, terapeut pochopí kořen vašich problémů lépe. Pokud hledáte odbornou pomoc, panel zkušených poradců Bonobology je jen kliknutím.  

5 věcí, které můžete udělat pro zlepšení intimity ve svém manželství

Nedostatek intimity může přímo vést k vztahu bez lásky. Nevybrajete se uvězněni v manželství bez pohlaví. Může se to stát komukoli kvůli mnoha výše uvedeným faktorům. Začnete se cítit nemilovaní, nejistě a vybírá si daň z vašeho duševního zdraví. Pokud nevíte, jak se vypořádat se svým partnerem, který vás nechce, pak tyto tipy mohou pomoci zlepšit intimitu mezi vámi dvěma:

Související čtení: Osobní prostor ve vztahu ho drží pohromadě

1. Datum se navzájem

Jayant říká: „Vraťte pocit, jak jste byli, když jste se poprvé potkali. Vraťte se do fáze datování. Jedním z hlavních důvodů, proč se vztah nudí nudit. Když s někým nově chodíte, chcete o nich vědět každou jednotlivou věc.“

To by měl být první krok, když se snažíte vyrovnat se s manželem, který vás nechce. Buďte plně přítomní, když jste s nimi. Udržujte telefon stranou. Udělejte si čas, abyste měli čas „USA“. Žádné děti, žádná televize a žádná práce. Jděte na data a přestavujte romantiku. Znovu vytvořte magii prvního roku. 

2. Přilákat je fyzicky 

Jak se vypořádat s vaším manželem, který tě nechce? Získejte nový vzhled. Získejte střih, nový outfit, oblékněte si jeho oblíbenou vůni nebo si nasaďte make -up, když jste doma. Při změně barvy vlasů není nic špatného, ​​pokud si to váš manžel všimne. Mohl by být zaneprázdněn prací a tato malá změna by mohla vyvolat romantiku mezi vámi dvěma. 

Jayant říká: „Není to pro vašeho partnera velké věci dělat malé věci. Je to pouze tehdy, když pro ně změníte svou osobnost. K udržení vztahu je nezbytná úroveň fyzické přitažlivosti.“

Uživatel Reddit sdílí: „Fyzická přitažlivost je v manželství nesmírně důležitá. Pokud necítíte žádnou přitažlivost pro jednotlivce, udělejte si to a sebe laskavost a odmítněte návrh. Nebudete mít dobrý čas budovat celý život, pokud máte pochybnosti od samého začátku. Vaše osobní preference nemusí dodržovat konvenční zabíjení bledé kůže, štíhlé stavby nebo rovných vlasů. Ale měli byste cítit alespoň jiskru.“

3. Procvičujte jiné druhy intimity 

Pokud říkáte, že „můj manžel se mě v letech nedotkl“ nebo „můj manžel mě zanedbává“, možná se necítí bezpečně nebo se od vás necítí vzdáleně. Dokázat, že jste důvěryhodným partnerem, na koho se může spolehnout. Jedním z dalších kroků, které můžete podniknout, je pokusit se rozvíjet jiné druhy intimity.

Buďte s ním zranitelní sdílením vašich slabých stránek, tajemství, traumat (pokud jste pohodlní) a touhy. Existuje mnoho věcí, které se stanou, když je člověk zranitelný. Stává se autentičtějším a bude lépe komunikovat. Nakonec by se mohl jen vrátit, s časem a žádným tlakem. Vytvořte emocionální, intelektuální a experimentální intimitu. 

4. Ukázat ocenění

Dejte svému partnerovi čas od času vědět, že jsou milovaní, oceňováni, oceněni a přijaty za to, kým jsou a jak jsou. Jednoduchá slova potvrzení jdou dlouhou cestou, aby udržel vztah harmonický. Ukažte, že jste vděční za jejich přítomnost ve vašem životě tím, že je oceníte. 

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste uznání svému manželovi:

• Děkuji jim za to, že jsou součástí vašeho života
• Udělejte si spolu večeři každý den
• Zjistěte milostný jazyk svého partnera a zkuste se do něj zapojit
• Ukažte, že jste v tom společně

5. Udělejte si navzájem radost 

Rozesmát se, sledujte několik vtipných filmů nebo videí a hrajte si se zvířaty v centru pro domácí zvířata. Sdílené úsměvy a smích vám mohou pomoci navzájem budovat intimitu zpět. Toto jsou jednoduchá pravidla pro šťastné manželství.

Jayant říká: „Jak se navzájem udržujete šťastné, je jádrem záležitosti v manželství. Ať tak či onak, musíte to udělat pro sebe a pro svého partnera. Pokud někoho milujete, chcete je udělat šťastným. Ne proto, že od vás a naopak požadují štěstí, ale jednoduše proto, že je chcete udržet šťastné.“

Co když nic nefunguje?

Mnoho párů prochází touto fází, kde manželské problémy a problémy intimity tento vztah hluboce nakazily a nelze je postarat. Váš manžel se necítíte milovaní a nevíte, jak se vypořádat s manželem, který tě nechce. Snažili jste se co nejlépe dát tomuto manželství další šanci, ale váš manžel se na vás vzdal dlouho a přestal se starat o to, kam manželství směřovalo. Pokud procházíte podobnou situací, zde jsou některé věci, které můžete mít na paměti, když nic nefunguje:

1. Vězte, že to není vaše chyba 

Rozvod s vysokým konfliktem znamená traumatizované účastníky. Není to jen manžel a manželka. Pokud máte děti, také stejně trpí. Podle studií byly nejčastěji hlášeny hlavními přispěvateli k rozvodu nedostatek odhodlání, nevěry a konfliktů/argumentu. Nejběžnějšími důvody „konečných slámy“ byly nevěra, domácí násilí a užívání návykových látek. 

Pokud jste žádnou z těchto věcí neudělali a i když jste to udělali, není správné za to vinu. Tyto myšlenky na vinu se odtrhnou ve vašem zdravém rozumu a ztěžuje vám vyjít z toxického sebeobrazového cyklu. 

2. Odpusť si 

Udělali jste vše pro to, abyste zachránili své manželství. Když nic nefungovalo, rozhodli jste se opustit svůj vztah bez lásky. Je to jen spravedlivé, odpustíte si a nenechte se těsnit minulým traumatem, který vás pronásleduje ve vašem novém životě. Nenechte tyto věci ovlivnit vaše budoucí rozhodnutí a perspektivu. Váš klid je důležitý. 

3. Pusťte veškerý hněv a rozhořčení 

To jsou negativní emoce, které vám nebudou mít nic dobrého. Čím více je Harborujete, tím více vás váží. Ztěžují vám také spolupracovníka. Okamžitě zastavte manžela a pochopte, že to je to, co to je. Zde je několik tipů, jak se vzdát zášť ve vztahu:

• Žuršujte své pocity 
• Pochopte svůj hněv. Odkud pramení? Je to proto, že vás váš manžel opustil nebo proto, že se zamiloval do někoho jiného? Je to opravdu rozvod, který vás obtěžuje nebo odmítnutí? 
• Přemýšlet 
• Praktikovat péči o sebe
• Najděte podporu od přátel a rodiny 

Klíčové ukazatele

• Pokud člověk nechce sexuálně svého manžela, pravděpodobně k nim nebude také laskavý
• N
• Vyřešit tento problém tím, že se navzájem znovu datují

Pamatujte, že nemůžete umístit odpovědnost za své štěstí na jinou osobu. Pokud chcete být v životě a v manželství šťastní, musíte se to naučit sami. Manželství vyžaduje hodně komunikace, důvěry a schopnosti pustit pár věcí. Ve zdravém manželství budete bojovat, odpustit a zapomenout. Nakonec doufáme, že se brzy najdete zpět k sobě.

Tento článek byl aktualizován v březnu 2023.

9 fází umírajícího manželství

Jak si dávat pozor na vztah Red Flags - Tells Expert You

Syndrom zlomeného srdce: Když se vaše srdce zlomí, doslova doslova