9 tipů, které vám pomohou vytvořit nejlepší vztah!
- 2279
- 695
- Cyprián Smutný Phd.
Možná jsme dobře popraskali kodex lásky, nebo alespoň většina z nás možná udělala, ale láska je jen součástí vztahu a zkušenost lásky může být prchavá.
V tomto článku
- Uznávejte, že vztahy nefungují jen, protože se milujete
- Každý den se snažte být zranitelní, něžní a laskaví
- Otevřeně se navzájem ukázat, že chcete náklonnost otevřeně oslovit
- Být silní pro sebe
- Oslovit v době úzkosti nebo starosti
- Udržujte se pod kontrolou
- Udělejte z něj praxe ve vašem vztahu, abyste přemýšleli o tom, jak jste vy a váš partner interagovali
- Uznávejte všechny věci, které máte rádi a oceníte o sobě
- Zničte argumenty
Abychom drželi lásku a skutečně zažili všechny své tváře, musíme najít vzorec, abychom vytvořili nejlepší vztah vůbec. Tímto způsobem můžeme udržet lásku na naší straně nejdéle.
Zde je 9 tipů, které vám pomohou vytvořit nejlepší vztah!
1. Uznávejte, že vztahy nefungují jen, protože se milujete
Někdy bychom si mohli naivně myslet, že jen proto, že milujeme a jsme odhodláni k sobě, to je vše, co potřebujete k vytvoření nejlepšího vztahu. Ale zatímco tyto vlastnosti jsou nesmírně důležité, nejsou tajemstvím dosažení nejlepšího vztahu.
Stále se můžete navzájem milovat a zůstat odhodláni, ale nestarejte se o své vlastní problémy, nebo si vzít svůj vztah jako samozřejmost. Stále můžete milovat a zavázat se k sobě navzájem, ale ne si navzájem mít kvalitní čas, nebo si nezapomeňte udržovat intimitu. Stále se můžete navzájem milovat a být odděleni!
Nejlepší vztah se může stát jen tehdy, když jsou oba partneři plně odhodláni navzájem se a jejich vztah ve všech aspektech života.
Láska není tak magická věc, která přichází a jde bez vaší kontroly, můžete se snadno naučit milovat a pouto s někým. Což znamená, že se můžete také rozhodnout zůstat zamilovaní do někoho.
Opravdu neexistuje žádná omluva, že dovolí lásku vyschnout ve vztahu, stačí se ujistit, že se neustále zavazujete pracovat na svém vztahu. Takto můžete vytvořit nejlepší vztah vůbec.
2. Každý den se snažte být zranitelní, něžní a laskaví
Je v pořádku snižovat vaši obranu doma a ve vašem vztahu to je to, jak se spojíte a budujte důvěru, ale někdy každodenní život přebírá a způsobí, že se musíme postavit, abychom mohli navigovat po světě.
Snažit se snižovat tuto frontu, kterou si dáváte denně před svým partnerem, abyste mohli ukázat jemnost a laskavost svého partnera je jistě ohnivým způsobem, jak vytvořit nejlepší vztah vůbec.
3. Otevřeně se navzájem ukázat, že chcete náklonnost otevřeně oslovit
To by měla být další každodenní praxe; Žádat svého partnera o náklonnost nebo pozornost není jen způsob, jak vykonávat vaši sebevyjádření, ale také dát svému partnerovi vědět, kolik je potřebujete. Navíc udržuje intimitu naživu.
To jsou tak skvělé odměny za jednu každodenní akci, nemyslíte si? Proto tato strategie je na našem seznamu největších nápadů vytvořit nejlepší vztah vůbec!
4. Být silní pro sebe
Někdy je snadné odmítnout něco, co je pro vašeho partnera důležité, protože to pro vás není důležité. Možná má váš partner emocionální reakci na něco, co by se vám mohlo zdát zbytečné, ale pro váš partner je to velmi skutečné.
Možná vy nebo váš partner potřebujete trochu času sami.
Snažit se pochopit, proč váš partner může potřebovat věci, s nimiž se netýkáte, a pak je respektovat (a naopak) se může vyhnout mnoha argumentům a přispět k nejlepšímu vztahu vůbec.
5. Oslovit v době úzkosti nebo starosti
Až se příště budete cítit nejistí, ustaraní nebo úzkostně, zkuste to jen zmínit svému partnerovi a vzít si ruku nebo si všimnout jejich emocionálních signálů a natáhnout po ruce.
To bude podporovat podpůrnou reakci mezi vámi jako párem, což vám pomůže cítit se emocionálně drženo a je také známo, že je uklidňující akt držení ruky.
6. Udržujte se pod kontrolou
Někdy může být obtížné být otevřený, místo toho by se většina lidí mohla rozhodnout být defenzivní, kritická, strana, vzdálená nebo dokonce vypnutá.
Jsou to časy, které mohou způsobit problémy ve vztahu a mohou vytvořit vzdálenost.
Pokud se oba zavážete zkontrolovat a propracovat, proč byste se tak mohli cítit se svým partnerem - abyste mohli změnit své akce na otevřenou odpověď, bude váš vztah stoupat na rychlou stopu na nejlepší vztah vůbec.
7. Udělejte z něj praxe ve vašem vztahu, abyste přemýšleli o tom, jak jste vy a váš partner interagovali
Když mluvíme o tom, jak váš týden probíhal každý týden, abyste mohli kontrolovat a změnit chování a vzor a také uznat dobré časy, udrží váš vztah na místě!
Témata, o kterých byste mohli diskutovat, jsou;
Když jste se cítili, jako byste se natáhli ke svému partnerovi, ale neměli jste pocit, že poslouchali. Jak jste reagoval, když byl váš partner zoufalý. Co jsi spolu smál. Nebo dokonce to, co by se muselo stát, aby byl váš vztah úžasný tento týden?
Nezapomeňte přizpůsobit otázky tak, aby vyhovovaly vašemu vztahu, ale nevyhněte se tématům, která jsou nezbytná pro vytvoření nejlepšího vztahu.
8. Uznávejte všechny věci, které máte rádi a oceníte o sobě
Oslavte malé vítězství ve vašem vztahu, způsobí, že se budete cítit milovaní a oceněni.
Uznávejte, co váš partner udělal, aby ses cítil milován, šťastný, radostný a podporován a ujistěte se, že jim to řeknete, alespoň jednou týdně, aby se mohli cítit oceněni a udržet to krok.
9. Zničte argumenty
Pod argumentem je často žádostí od vašeho partnera o emocionální spojení a větší podporu. Ale když se věci zahřívají, je těžké to vidět, zvláště když se cítíme defenzivní.
Pokud si nejste opatrní, jaká slova používáte nebo jak mluvíte se svým partnerem v těchto časech, může být rozdíl mezi skalnatým vztahem a nejlepším vztahem vůbec.
Zkuste se podívat na situaci, jako byste byli na vnější straně a zeptali se sami sebe, jaký je kořen problému a jak to lze vyřešit. Pak uznávejte problém a pracujte na tom, udělejte smlouvu, že to oba uděláte, a všechno bude sladké!.
- « Vytváření přeshraničních manželství může být jednodušší, než si myslíte
- Jak zachránit manželství během doby testování »