9 znamení, že jste konečně připraveni na nový vztah
- 2023
- 595
- Lionel Procházka
Začátek znovu předtím, než budete připraveni, může vést k nevyřešeným problémům a zlomeným srdcím. Zde je návod, jak zjistit, zda jste připraveni na to skok.
Po propad po rozpadu si nemusíte být jisti, zda jste připraveni se ponořit přímo do nového vztahu. Možná chodíte a mísíte se s jinými singly, ale může být těžké zjistit, zda se chcete dostat do svého dalšího vážného vztahu nebo se jen snažíte vyplnit prázdnotu, váš poslední vztah zůstal.
Každý má různé způsoby, jak se vyrovnat s koncem vztahu. A každý tráví různé množství času zacházením s koncem a uzdravením samostatně. Ale pokud jde o vstup do nového vztahu, jak můžete vědět, zda jste opravdu připraveni přijmout někoho nového ve vašem životě?
Jste připraveni na nový vztah?
Pouze vy budete moci zjistit, zda je čas, abyste začali budovat nový vztah. Ale pokud hledáte znamení, nebude to ve velkých odvážných dopisech, které vám řeknou, že jste připraveni. Jsou to tyto znaky, na které byste měli kontrolovat.
#1 Už nejsi naštvaný. Jedním ze způsobů, jak se vyrovnáváme se zármutkem, je vypouštění a vyjádření našeho hněvu buď na osobu, která způsobila zármutek, nebo v samotné situaci. Není neslýchané být naštvané na svého bývalého, ale není to zdravé přebývat na hněvu. Jeden jistě způsob, jak můžete říct, že jste emocionálně vybaveni pro nový vztah, je, když už necítíte uchopení hněvu, který často přichází se vztahem, který skončil špatně.
#2 Neporovnáváte nové lidi s vaším bývalým. Přehrávání srovnávací hry je znamení, že nemusíte být úplně nad vaším bývalým. Kdykoli jste na rande s někým, všimnete si, že malé věci, které vaše rande dělá, vám připomíná vaše bývalé? Proměníte svůj bývalý na měřítko, s nímž vidíte, jak se měří další potenciální partneři? Jste s touto osobou pouze proto, že vám připomínají váš ex?
Mohou být časy, kdy si nemůžete pomoci, ale provést trochu srovnání, a to je v pořádku. Co byste si však měli dávat pozor, je, když se vždy snažíte postavit tohoto nového člověka proti svému bývalé. Pokud to stále uděláte, nebo pokud se vám zdá, že to nemůžete pomoci, možná budete potřebovat více času na to, abyste se pustili z minulosti.
#3 Našli jste si čas na to, abyste si užili své jednohodo. Ne mnoho lidí si dává dostatek času na to, aby si užili svobodu, protože nechali jejich osamělost tlačit je okamžitě vstoupit do nového vztahu. Ale opravdu se snažit užívat si být nepřipojený může být velmi užitečný, když vás učiní dobře upraveného člověka.
To je doba, kdy můžete dělat skoro cokoli, co chcete dělat, aniž byste odpověděli na významného jiného. Můžete dělat věci sami a být bezpečí. To vám umožní podporovat nezávislost a zároveň vám ukazuje, že být svobodný není tak špatná věc. Udělejte si čas na to, abyste si tuto fázi užili, umožníte se více zaměřit na věci, které chcete, aniž byste hledali partnera pro pokyny.
#4 Nesnažíte se jen odrazit osamělost. Spousta odrazových vztahů začíná s alespoň jedním osamělým člověkem, který zoufale hledá někoho, kdo by udržel svou osamělost na uzdě. To může někdy pomoci s procesem hojení, ale často vás nutí příliš záviset na jiné osobě. Osamělost nemusí být dobrý pocit, ale neměli byste jen spěchat do náručí nějakého ochotného nového potenciálního partnera, jen abyste se toho zbavili.
Být osamělý po rozchodu je normální. Můžete mít pocit, že podlaha byla právě zametena pod vámi, protože si bolestně uvědomíte, jak jste sami. Ale být sám má také své dobré body, protože se můžete lépe poznat. A když už mluvíme o tom, že jste sami ..
#5 jsi zase sám. Lidé se nevyhnutelně změní, kdykoli vstoupí do nového vztahu. Malé návyky, myšlenky a názory jsou sdíleny mezi dvěma lidmi a spojuje se s jejich osobností. Můžete dokonce nechat svou roli jako něčí významný jiná forma, do kterého jste teď. Například můžete být „jedním z přítelkyně kluků“ nebo „péče, mateřská přítelkyně“ nebo „MR. Romantický vtipný chlap.“
Ale jakmile vztah skončí, musíte se vrátit zpět ke svému starému, jedinému já. Vaše osobnost by již neměla být závislá na vztahu, ve kterém jste byli. Na konci vztahu byste již neměli být definováni. Dokud nedosáhnete tohoto bodu, kdy je váš minulý vztah odložen jako jedna z vašich životních zkušeností, stále musíte pracovat na osvobození od vlivu tohoto vztahu.
#6 Jste emocionálně k dispozici. Když najdete někoho, co by se vám mohlo líbit, měli byste být schopni plně investovat své emoce do této osoby. Musíte se neboli můžete milovat, protože chcete, a ne proto, že chcete vyplnit mezeru, kterou váš bývalý odešel.
Kromě toho byste měli také vstoupit do nového vztahu, protože chcete, a ne proto, že máte pocit, že je to klíč k překonání svého bývalého. Pokud vstoupíte do nového vztahu dříve, než budete připraveni, můžete skončit jen napravit své staré problémy a promítáte je na své nové významné další. Nejen to brání vašemu procesu léčení, ale můžete také někoho ublížit.
#7 Učíte se znovu důvěřovat. Problémy s důvěrou, alespoň pokud jde o vztahy, obvykle se vyskytují, když vám bývalý lhal. Může to být naprosto nevěra nebo to může být lež o něčem důležitém pro vás, jako jsou finance nebo tajemství z minulosti vaší bývalé. Nyní víme, že když je naše důvěra v někoho rozbitá, může být velmi obtížné přestavět. Ale další věc na důvěře je, že problémy o tom mohou přenést na budoucí vztahy.
Chránit své srdce před zraněním je normální. Ale střežení to natolik, že odtlačujete lidi do bodu emocionální nedostupnosti, znamená, že ještě nejste připraveni dát svému srdce někomu novému. Existuje mnoho způsobů, jak můžete řešit své problémy s důvěrou, takže by bylo nejlepší projít ty nejprve před zahájením nového vztahu.
#8 už neexistuje, co když. Fáze „co kdyby“ se často objevuje během fáze vyjednávání o zármutku. Myslíš na všechny věci, které jste mohli udělat jinak. Myslíš na věci, které byste stále mohli udělat, abyste mohli zachránit to, co zbylo z vašeho rozbitého vztahu. V podstatě si představujete scénáře, které se pravděpodobně nikdy nestanou.
Tato touha obrátit zpět hodiny a napravit věci je známkou toho, že jste v minulosti uvíznutí. Stále používáte energii, abyste vytěžili všechny věci, které se staly, když byste tam mohli být, hledáte budoucnost. Jakmile přijmete, že se věci staly tak, jak k nim došlo, pak se budete moci ze zkušenosti naučit, překonat to a posunout se vpřed.
#9 Zjistíte, že pro svého bývalého můžete být opravdu šťastný. Navzdory tomu, co se stalo mezi vámi, ať už to bylo skvělé, v pořádku nebo naprosto hrozné, stále najdete v sobě, aby byl šťastný pro své bývalé. Nebudete je brutálně pronásledovat a doufat, že ve všem selhají. Místo toho jste se naučili být pasivně lhostejní k tomu, co váš bývalý.
A jakmile zjistíte, že jsou spokojeni s novým významným druhým, necítíte se žárliví ani hořce. Nezamíte, že se to všechno rozpadne. To, co cítíte, je pocit klidu, protože doufáte, že váš bývalý pro vás může být také šťastný.
Skákání do nového vztahu, když stále máte problémy z předchozího hláskování pouze katastrofy. Je lepší být v bezpečí kontrolou těchto znaků, než aby se omlouvám, když váš nový vztah nevyhnutelně selže.