9 odborných tipů, jak každý den růst ve vztahu

Přemýšlel, jaké to je přestat růst? Přestat dělat kroky - fyzicky, mentálně, emocionálně a duchovně? Dosáhnout bodu stagnace? Morihei Ueshiba, japonský učitel bojových umění, poněkud silně řekl: „Život je růst. Pokud přestaneme růst, technicky a duchovně, jsme stejně dobří jako mrtví.“

Uspokojení vztahu se však může zdát, pokud oba partneři ve vztahu nerostou, může se velmi brzy cítit jako klec, kde se cítí nudit i udusit. Partneři musí růst jak jednotlivě (osobní růst), tak jako pár (rostou společně ve vztahu), aby jejich pocity a vztah i nadále vzkvétal.

Poskytujeme vám tipy, jak můžete růst ve vztahu spolu s návrhy Ririi Trivedi, certifikovaného minulého regresního terapeuta a klinického hypnoterapeuta. Předtím prozkoumejme, jak sama láska ve vztahu stále roste.

Jak láska roste ve vztazích

Obsah

• Jak láska roste ve vztazích
  • 1. Komunikovat efektivně
  • 2. Udělejte to místo pro připojení
  • 3. Získejte fyzické
  • 4. Buďte vytrvalí a odhodláni
  • 5. Vyjádřete lásku volně a často
  • 6. Sbírejte vzpomínky
  • 7. Omlouvám se, když se mýlíte
• 9 odborných tipů, jak každý den růst ve vztahu
  • 1. Pracovat na sobě
  • 2. Dát si navzájem svobodu
  • 3. Zkusit něco nového
  • 4. Přijmout se navzájem
  • 5. Být nejlepším přítelem druhého
  • 6. Učte se od svého partnera
  • 7. Vyrovnat se navzájem potřeby
  • 8. Udělejte se navzájem bezpečně
  • 9. Stanovit společné cíle

Můžete se zeptat, jak láska ve vztahu roste? Láska roste ve vztahu podobně jako rostlina roste. Rostlina vyžaduje pozornost a péči, teplo, prostor k růstu a musí být chráněna před hrozbami. Vztah také potřebuje pozornost a péči, teplo a prostor pro růst a musí být chráněn před hrozbami, jako je chlad, problémy s důvěrou, nejistota, nestabilita a zanedbávání.

Americký autor Richard Wright to vložil do zkratky: „Láska roste ze stabilních vztahů, sdílených zkušeností, loajality, oddanosti, důvěry.„Pokud se ptáte na otázku - jak se milovat ve vztahu růst, najděte níže další odpovědi:

Související čtení: Sedm věcí, které udržují vztah v chodu

1. Komunikovat efektivně

Důležitost otevřené a efektivní komunikace nelze přeceňovat. Pro zdraví jakéhokoli vztahu je snaha o neustálé zlepšení komunikace požadavkem číslo jedna. Komunikace vám umožňuje navázat autentické spojení s vaším partnerem. Jak bez tohoto spojení roste láska ve vztahu?

2. Udělejte to místo pro připojení

Ať už je váš den zaneprázdněn, dejte si pět až deset minut času, abyste se jen podělili o své denní zážitky a pouto. A během té doby empaticky poslouchejte svému partnerovi. Je nezbytné se pravidelně spojovat na emoční a intelektuální úrovni.

3. Získejte fyzické

Zatímco sex hraje důležitou roli v rostoucí lásce, tak i jiné fyzické demonstrace lásky. Objímání a mazlení uvolňuje hormonální oxytocin, který vyvolává pocity lásky. Pokud vás zajímá, jak se milovat ve vztahu růst, může být upřednostňování fyzické intimity a využití síly dotyku dobrým výchozím bodem.

4. Buďte vytrvalí a odhodláni

Být odhodlán vašemu partnerovi a vztahu automaticky přináší důvěru a lásku. To také zvětšuje vztah.

5. Vyjádřete lásku volně a často

Ukažte své uznání svého partnera a řekněte jim všechny důvody, proč si ceníte a milujete je a často to děláte. Neexistuje lepší katalyzátor, aby vaše láska rostla.

Související čtení: 9 známky spokojenosti ve vztahu

6. Sbírejte vzpomínky

Při pohledu na staré fotografie a diskuse o příjemných událostech v minulosti posiluje vztahy a pomáhá růst lásky. Udělejte to body, abyste tyto příležitostné cesty podnikli po pamětní pruh, abyste si připomněli, co vás spojilo a také zhodnotilo, jak daleko jste přišli.

7. Omlouvám se, když se mýlíte

Nikdy nenechte Pride bráníte v omluvě. Když máte pocit, že jste zranili svého partnera se svými slovy nebo skutky, neváhejte se omluvit.

9 odborných tipů, jak každý den růst ve vztahu

Když partneři ve vztahu usilují o růst, spíše než jen potěšení, vyvíjejí se na lepší lidi a vztah se stane více naplňujícím. Nejen sledovat, ale umožnit růstu vašeho partnera může být velmi uspokojivá cesta. Ať už rostete individuálně nebo společně ve vztahu, může to zajistit, aby se vztah posílil.

Bob Proctor, kanadský filozof a autor, objasnil rozdíl mezi změnou a růstem. Říká: „Změna je nevyhnutelná, ale osobní růst je volba.„Na základě této myšlenky přinášíme devět způsobů, jak můžete růst ve vztahu:

1. Pracovat na sobě

Ririi říká: „Nejdůležitějším požadavkem na růst ve vztahu je rozvíjet sebevědomí o tom, co do vztahu přináší člověk. Každý z nás má nevyřešené emocionální zavazadlo z minulosti, což nás nutí myslet a chovat se určitým způsobem. Pokud si dozvíme tyto vzorce a pracujeme - buď pomocí našeho partnera nebo terapeuta -, abychom je změnili k lepšímu, pak můžeme růst ve vztahu. Je nezbytné nejprve znát a porozumět se nejprve před pokusem porozumět našemu partnerovi.“

2. Dát si navzájem svobodu

Váš partner by se měl svobodně zabývat svými individuálními zájmy a přátelstvím. Pokud ne, bude ve vztahu pocit pocitu udusit. Roste ve vztahu je o každém partnerovi, který si zachovává stupeň nezávislosti spolu s vzájemnou závislou, která přichází s romantickým vztahem. Je důležité najít štěstí ve vztahu i mimo něj.

Ririi vysvětluje: „Dejte svému partnerovi prostor pro růst ve vztahu a tvrdí, že také prostor. Stanovte pevné osobní hranice, abyste získali prostor, který potřebujete. Bez něj se individuální růst potlačí. Musíte objasnit, co chcete a co ve vztahu nedovolíte.“

Související čtení: 5 důvodů, proč prostor ve vztahu není zlověstným znamením

3. Zkusit něco nového

Vypadněte ze svých zón pohodlí a experimentujte s novým koníčkem. To je snadný způsob růstu ve vztahu. Můžete si také zaujmout koníčky, na který si váš partner nadšený - možná si je můžete nakonec užít a také najdete jinou platformu pro sdílení se svým partnerem. Cestování společně, učení hudebního nástroje nebo ve výši umělecké třídy - to jsou způsoby, jak můžete revitalizovat svůj vztah.

Možná jste se sami a tam zeptali sami sebe, když se cítíte unavení a unavení: může ve vztahu růst fyzická přitažlivost? No, tady je odpověď. Když společně zkoumáte nové zájmy, můžete se cítit přitahováni ke svému partnerovi různými způsoby, včetně pocitu obnovené sexuální přitažlivosti pro sebe. To je klíč k oživení jiskry v dlouhodobém vztahu.

4. Přijmout se navzájem

Vzájemné přijetí znamená, že se cítíte dobře. Není třeba stavět fasády nebo obranu. Podpůrný partner povzbudí vaše dobré vlastnosti - ať už je to nepředvídatelný smysl pro humor nebo hudební talent. Neočekávejte také, že váš partner splní všechny vaše potřeby. Spolu s přijetím navzájem přichází užívání rozdílů. To je tajemství růstu společně ve vztahu.

„Je přirozené být odlišné od vašeho partnera - v vlastnostech, pozadí, zájmech a názorech. Pochopte svému partnerovi, který mohl mít jiný druh výchovy od vašeho. Naučte se žít s někým, kdo není jako ty. Ve skutečnosti to může být nudné, pokud jste byli příliš podobní, “říká Ririi. Dodává, že pokud se dostanete do vztahu s agendou pro změnu svého partnera, může to být toxické.

5. Být nejlepším přítelem druhého

Více než fyzická přitažlivost nebo společné zájmy, je to přátelství, které je nejdůležitějším faktorem ve šťastném vztahu. Pokud jste nejlepší přátelé. Pro svého partnera budete přirozeně chtít to nejlepší. Budete se cítit šťastní, když budou šťastní a radujte se z jejich úspěchů. To je povzbudí, aby růst ve vztahu a recidivovat vaše pocity.

6. Učte se od svého partnera

Vyzvednutí dobrých rysů a návyků, které má váš partner, je pro vás skvělý způsob, jak růst osobně. Mohlo by to být přijímání zdravějšího životního stylu, být finančně rozumnější nebo se naučit, jak se uklidnit. Ve skutečnosti, pokud se vašemu partnerovi nelíbí házení hněvu, pravděpodobně tuto tendenci omezí, což by byl velkým krokem v osobním růstu.

7. Vyrovnat se navzájem potřeby

Vzdání se příliš mnoho a obětování, které vás nechají nešťastné, vám zabrání ve vztahu ve vztahu. V dlouhodobém vztahu musíte mít tendenci k svým vlastním potřebám i potřebám svého partnera. Vychovávejte se a dopřejte si aktivity péče o sebe. Když se jeden z partnera pokusí příliš tvrdě na to, aby potěšil druhého, vztah by se mohl zhroutí.

Procvičování sebe-lásky je nezbytné pro budování pečujícího vztahu, který umožňuje růstu obou partnerů prostor. "Není třeba zachraňovat druhou osobu.". Nebo pokračujte v oběti. Když dáte potřebu jiné osoby nad vlastní vlastní. A náklady jsou nahromadění hněvu, rozhořčení, bezmocnosti a frustrace, “vysvětluje Ririi.

Související čtení: Můj podpůrný manžel mi pomohl dosáhnout mých snů

8. Udělejte se navzájem bezpečně

Chcete -li růst jako člověk, musíme se cítit bezpečně ve významných vztazích. Z této bezpečnosti a podpory partnera přichází vnitřní síla k dosažení úspěchu a vyvíjející se jako člověk. Roste společně ve vztahu vyžaduje, abyste měli jistotu, že budete spolu i přes rozdíly a problémy.

Ve skutečnosti, pokud chcete rozšířit vztah se svou přítelkyní nebo přítelem, získat její pozornost tím, že ji žárlí, není cesta. Přimět ji, aby se cítila milovaná a bezpečná, je tajemství. Spolehněte se na svého partnera.

Když mapujete nový průběh osobního růstu - například ukončení práce a nastavení vlastního podniku - měli byste se spolehnout na finanční, praktickou a emocionální podporu, kterou váš partner může poskytnout. Nejsi v tom sám. Uznání této skutečnosti vás může povzbudit k rozhodování, která vám pomohou růst.

9. Stanovit společné cíle

Ririi říká: „Je velmi důležité stanovit společné cíle. Mohlo by to být šetří do domu nebo auta, nebo by to mohlo mít v plánu mít dítě. Kdykoli máte společný cíl, musíte pracovat jako tým k dosažení tohoto cíle. To se přiblíží.„Jinými slovy, řešení problémů společně k dosažení společných cílů pomůže párovému pouto a začnou společně růst ve vztahu.

"Chci, abychom společně růst," řekla Naomi svému partnerovi Hubert. "Zatímco se věnujeme své kariéře a individuálním zájmům, nechci, abychom se unášeli od sebe. Chci mluvit o tom, jak můžeme růst a přesto zůstat blízko."Netřeba dodávat, že pár diskutoval o této záležitosti a přišel s jejich vlastními způsoby, jak se lépe spojit, zatímco každý rozkvetlý a vyvinul.".

To zdůrazňuje, jak když rostete ve vztahu, musíte se ujistit, že se nerozlišujete od svého partnera. Je nezbytné udržovat spojení, pokud chcete zůstat pohromadě a posílit vztah.

11 vztahových vlastností, které jsou nutné pro šťastný život

Pocit zanedbávání ve vztahu? Psycholog sdílí způsoby, jak se o sebe postarat

Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu - 9 způsobů, jak vás ovlivňuje