9 odborných tipů, jak zjistit, co ve vztahu chcete

"Jsem tak unavený z toho, že jsem v nekonečném cyklu rozbitých a toxických vztahů.". Snažím se z tohoto cyklu vymanit, ale bylo jich tolik, že už ani nevím, co chci ve vztahu.„Udeří tento příběh akordu? Věřte mi, když říkám, že nejste jediný v tomto nepokoji. Na stejné lodi jsme jsme stovky. Ironií je, že mnoho vztahů selže, protože nevíme, co chceme ve vztahu.

Ve vší spravedlnosti není snadné zjistit, co ve vztahu chcete. Nešnice, minulé vztahy, dětské trauma, společenský tlak, způsob, jakým média zobrazují myšlenku ideálního vztahu, jsou jen několik věcí, které zamlžují náš úsudek, když se snažíme přijít na to, co hledám v a v a vztah".

Jak stárneme, také se změní naše potřeby. Způsob, jakým jsme vnímali lásku ve věku 16 let, se velmi liší od toho, jak vnímáme vztahy ve věku 26 let. Není tedy žádným překvapením, že mnoho lidí je zmateno tím, co potřebují. Jsme tu, abychom vám pomohli pochopit důležitost vědět, co chcete ve vztahu, a zjistit, jaké otázky se můžete zeptat, abyste věděli, co chcete ve vztahu s poznatky z datování trenéra Geetarsh Kaur, zakladatel dovednostní školy, která se specializuje Při budování silnějších vztahů.

Jak odpovíte „co chci ve vztahu“?

Obsah

• Jak odpovíte „co chci ve vztahu“?
• 9 odborných tipů, jak zjistit, co ve vztahu chcete
  • 1. Nebojte se být sám
  • 2. Uzdravit se
  • 3. Zjistěte, kdo jste jako člověk
  • 4. Jak zjistím, co ve vztahu chci? Vytvořte si seznam ideálních kamarádů
  • 5. Identifikujte jističe dohody
  • 6. Vaše sny a cíle
  • 7. Pracovat na sobě
  • 8. Uvědomte si červené vlajky
  • 9. Dej tomu čas

Při datování je jednou z prvních otázek, na které se lidé dotázali, co chcete ve vztahu. A bohužel, většinu času, lidé na to mají potíže s reagováním, protože skutečností je, že tato otázka zahrnuje hodně introspekce. Můžete se zeptat: „Proč je tak důležité vědět, co ve vztahu opravdu chci?“

Geetarsh vysvětluje: „Je velmi důležité se zeptat:„ Co chci ve vztahu “, abyste mohli lépe vychovávat své potřeby a očekávání. Pokud si nejste vědomi svých vlastních potřeb, existuje šance, že lidé mohou dostávat smíšené signály, což může v budoucnu vést k mnoha zármutkům “

I když znáte odpověď na „Co opravdu chci ve vztahu“, je to komunikace úplně jiná míčová hra. Geetarsh Kaur vysvětluje, proč to je. „Hlavním důvodem, proč člověk není schopen být jejich autentickým já a vyjádřit své potřeby svému partnerovi je strach z úsudku. Bez ohledu na to, jak roztomilé nebo malé jsou jejich potřeby, mají pocit, že pro ně budou souzeni, “říká.

Ale spodním řádku je, bez ohledu na to, jak zranitelní se cítíme o našich potřebách, je lepší je prosadit hned na začátku vztahu. Po celý náš život jsme žádáni, abychom si uvědomovali, co říkáme a děláme. Že každá akce má důsledek. Otázka, kterou musíte položit sami sebe, je, zda vám kompromisy a oběti, které jste udělali. Zde je několik příkladů odpovědí, které vám pomohou vyjádřit se.

• Pro osobu, která miluje dobrodružství: Líbí se mi venku a být aktivní. Co tedy chci ve vztahu? Osoba, která má zájem cestovat, chodit na dobrodružství a zkoumat nová místa na kapce klobouku

• Pro osobu, která je pohodlná, je sama: Jsem introvert, který je velmi pohodlný sám. Potřebuji partnera, který má své vlastní zájmy a koníčky, který chápe, že potřebuji osobní prostor, a nebudu se nejistit, když se na nějaký osamělý čas stáhnu na svůj den. A není trapné o dlouhých tichách

Související čtení: Skutečný seznam 19 věcí, které ženy ve vztahu chtějí

• Když je duchovnost důležitá: Jsem náboženský člověk. A hledám vztah, kde bude respektována moje spiritualita a náboženství. Nemám žádnou námitku, pokud moji partneři měli dříve intimní vztahy, ale nechci být intimní před manželstvím. Co chci ve vztahu? Schopnost porozumět mým potřebám

• Když je romantika ne obchodovatelná: Jsem velmi romantický člověk a chci partnera, který je také romantický. Někdo, kdo se nebude vyhýbat PDA. Potřebuji osobu, která je v kontaktu s jejich emocemi, je citlivá a je dobrým posluchačem

• Pro Perons, který hodně cestuje za práci: Co chci od vztahu? Bezpečnost, věrnost a přijetí. Moje práce znamená hodně cestování, takže potřebuji osobu, která ve mě bude mít víru a nebude se nejistě. Osoba, která chápe, že moje profese je také moje vášeň a bude podporovat mé sny a volby

Záměrem je předložit vaše potřeby, takže vy i váš partner víte, do čeho se dostáváte. Život je příliš krátký na to, aby nebyl vybíravý. Váš čas je příliš vzácný na to, abys plýtval nešťastnými vztahy. Nicméně, to vše se může stát, pouze když jste se přišli na sebe. Zde je 9 tipů, které vám pomohou zjistit, jak se chcete cítit ve vašem vztahu

9 odborných tipů, jak zjistit, co ve vztahu chcete

"Jak zjistím, co chci ve vztahu."? Chcete -li vyřešit toto trvalé tajemství, musíte položit otázky, abyste věděli, co ve vztahu chcete. Jak říká Geetarsh: „První věc, kterou musíte určit, je, jaká je vaše definice štěstí. Co byste chtěli ve svém životě udělat více nebo vidět více nebo vidět více? Držte očekávání všech, co je to, co chcete od svého života? Jak chcete vidět sami sebe?“

Zdravý vztah je ten, kde jste přijímáni a milovaní tím, že jste osobou, kterou jste. Kde oba partneři získají prostor, aby byl sám sebou a jsou povzbuzováni, aby se stali lepšími verzemi. Toto je druh vztahu, který si zasloužíte, a pokud vás zajímá: „Jak mohu získat vztah, který chci“, musíte tyto kroky sledovat:

1. Nebojte se být sám

Největší chyba, kterou člověk udělá, je dostat se do vztahu, když se cítí osamělí. A oni mají pocit, že by byli ve vztahu, zbaví se osamělosti. Věc, kterou lidé nejčastěji zapomínají, je, že můžete být ve vztahu a stále se cítit osamělí. Dostat se do vztahu k vyplnění prázdnoty ve vás vás učiní závislým na vašem partnerovi. Tento druh závislosti vede pouze k toxickému chování.

Ve zdravém vztahu váš partner obohacuje váš život. Učinit někoho jiného důvodem vašeho štěstí může v budoucnu vést k mnoha zraněním. Jste jediný člověk zodpovědný za vaše štěstí. Až budete pohodlní, budete sami, budete moci řešit otázku „Co chci ve vztahu“, aniž byste se starali o důsledky.

2. Uzdravit se

Špatné vztahy mohou vybírat daň z našeho duševního zdraví. Pokud jste byli v toxických vztazích, kde jste byli zapáleni nebo manipulováni, mohou následky přetrvávat dlouho poté, co jste se dostali ze vztahu. Rány takových toxických spojení se samy o sobě neléčí, je třeba je ošetřit.

Trauma může deformovat tak, jak se vidíme. Rozvíjíme problémy, díky nimž se cítíme, že nejsme hodni lásky. Nebo bychom se mohli cítit provinile za to, že naše potřeby před ostatními. Tyto problémy musí být řešeny, aby se člověk mohl dostat z začarovaného vzoru špatných vztahů.

Pamatujte si, že si každý zaslouží být milován. Online terapie od bonobologických poradců pomohla mnoha lidem vyjít z toxických vzorů a budovat zdravé vztahy. Vždy je dobré vědět, že existuje pomoc, na kterou se můžete spolehnout. Naši odborníci na bonobologii jsou právě tady, pokud potřebujete, aby se někdo vrátil. Až budete na tomto místě mentálně, teprve pak budete moci správně odpovědět „co opravdu chci ve vztahu“.

3. Zjistěte, kdo jste jako člověk

Jedním z nejdůležitějších kroků k vymýšlení „co to ve vztahu hledám“, je zjistit, kdo jste jako člověk. "Člověk si musí být vědom sebe sama, než se vydají do vztahu.". Naučíme se potěšit ostatní a postarat se o jejich potřeby. Žádáme nás, abychom přijali ostatní. Ale bohužel nás nikdo nikdy nenaučí, abychom se sami přijímali, “vysvětluje Geetarsh.

Abychom odpověděli „co chci ve vztahu“, je nezbytné zjistit, co je pro vás důležité. Pokud je to rodina, budete chtít někoho, kdo respektuje vaši rodinu stejně jako vy. Podobně, kariéra, zdravá, víra, cestování jsou některými z kritérií, která se má zohlednit, než se s někým zapojíte.

Není to jen to, kdo jste, je to důležité, je stejně důležité vědět, kdo chcete být. Zeptejte se sami sebe, kde chcete být za 1 rok, 5 let atd. Chceš se vdát? Chcete mít děti? Jakou pozici byste chtěli zastávat ve své kariéře? To vše jsou kritické otázky, které si můžete položit, abyste věděli, co ve vztahu chcete.

Související čtení: Jaké jsou 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu - zjistěte zde

4. Jak zjistím, co ve vztahu chci? Vytvořte si seznam ideálních kamarádů

Zde je velmi zajímavé cvičení, které vám pomůže určit „co chci ve vztahu“. Vytvořte seznam 15 věcí, které chcete mít váš partner. Může to být cokoli. Chcete, aby měli 6 balení abs? Zapište to.

Protože nikdo, ale ty se chystáte přečíst seznam, neexistuje žádný úsudek. Můžete také dát věci, které nechcete. Například, pokud chcete partnera, který nepodvádí, napište loajální do seznamu. Nemyslete na to příliš mnoho, jen napište, je v pořádku, aby se zkrátila nebo měla i další body.

Jakmile budete hotovi se seznamem, zvýrazněte vlastnosti, které jsou pro vás neelegovatelné. Záměrem je jít na 80/20 procenta. Nalezení člověka, který nekontroluje 20% polí je v pořádku. Musíte se však ujistit, že na tomto seznamu není žádný z nejedolizovatelných. Tento seznam vám pomůže vybudovat dobrý a zdravý vztah pro vás.

5. Identifikujte jističe dohody

Hranice ve vztahu vám pomohou uvědomit si, jak se chcete cítit ve vašem vztahu. Hranice pomáhají růst a vychovávat zdravý vztah. Vědět, jaké jsou vaše vypínači, a sdělit je svému partnerovi. Věnujte pozornost tomu, jak váš partner reaguje na vaše hranice. To vám poskytne nahlédnutí do toho, jak si vnímají vztahy.

Mějte také na paměti jejich hranice, flexibilitu a reakce na různé problémy, které budou diskutovány v konverzaci. Například, pokud mají tendenci zneplatnit vaše spouštěče a později, když vědí, že udělali chybu, pak existuje šance, že nerozuměli naléhavosti situace a v budoucnu by mohli ignorovat vaše hranice.

6. Vaše sny a cíle

Když se dostanete do vztahu, doufáme, že to bude trvat věčně. Aby se to stalo nejen, potřebujeme partnera, který je kompatibilní a porozumění našim potřebám, ale také někoho, jehož cíle a aspirace jsou doplňující naše.

Pokud se nechcete oženit, pokud nechcete děti, nebo pokud se chystáte v budoucnu přestěhovat do jiné země, musíte být vy a váš partner na stejné stránce. Pokud vás zajímá, „co chci ve vztahovém partnerovi“, pak jsou to některé z otázek, které musíte zeptat svého partnera, které také na začátku vztahu. Nemít partnera, jehož životní cíle jsou stejné jako vaše povede k zbytečným konfliktům a v budoucnu zraní.

Související čtení: 13 tipů dosud online úspěšně a najděte svého ideálního partnera

7. Pracovat na sobě

Nyní, když jste vytvořili seznam věcí, které chcete u partnera, přečtěte si jej a poznamenejte si, kolik vlastností seznamu ztělesňujete. Pokud nastavujete standardy pro svého partnera, pak je spravedlivé, že se s nimi setkáte také. Mohli byste chtít partnera, který není nejistý, ale pokud se pokaždé pokaždé, když jde na chlapcovu noc, nebo se setká se svým nejlepším přítelem, pak vaše očekávání jsou svévolná.

Pokud se ptáte: „Mohu získat vztah, který chci?", odpověď je ano. Ale musíte na sobě také pracovat. Vztahy jsou obousměrná ulice. Když rozvíjíte vlastnosti, které hledáte u partnera, v sobě existuje více šancí, že najdete někoho, kdo odpovídá vaší vlnové délce.

8. Uvědomte si červené vlajky

Když ve vztahu důvěřujte svému instinktu. Jsou chvíle, kdy chodíte s osobou, která byla tak zábavná a měli jste skvělý čas. Přesto je v jámě žaludku nepříjemný pocit. V hlavě je hlas, který stále říká, že něco není špatně. Poslouchejte hlas.

Někdy je naše podvědomí schopno zachytit červené vlajky u člověka, které bychom mohli jako takový vynechat. Například by to mohlo být něco tak jednoduchého, jako by mluvil o dobré hře respektování žen, ale ignorování žen, které jsou s vámi. Když respektujete ženy, respektujete všechny ženy a nejen jednu ženu, kterou chodíte. Vaše podvědomí se vám snaží říct, jak se chcete cítit ve svém vztahu, poslouchejte ho.

9. Dej tomu čas

Jakmile přijdete na „co chci ve vztahu“ a jak to získat, vyhrává se polovina bitev. Ale chyba, kterou lidé dělají, není trpělivá o procesu. Pro některé lidi může být výsledek okamžitý, ale pro většinu proces vyžaduje čas.

Připravte se, pracujte na sobě, zatímco budete čekat. Pokud nejste ve správném rámci mysli, pak bez ohledu na to, jak úžasný je vztah, bude to hlavní zásah. Chcete -li vychovávat zdravý vztah, potřebujete čas. Takže si dejte čas, dejte svému partnerovi čas. Všechny dobré věci přicházejí k těm, kteří čekají.

Když se zeptáte sami sebe: „Co chci ve vztahu?“, Vaše odpověď se může lišit od toho, co si vaši rodiče, sourozenci nebo přátelé myslí, že potřebujete, a to je zcela v pořádku. Na konci dne jste to nejlepší známí. Vy jste ten, kdo se musí vypořádat s důsledky vaší volby.

Takže to přemýšlejte a sledujte, podívejte se na své minulé vztahy a proč nefungovali. Podívejte se na páry kolem vás, podívejte se, jakým problémům čelí a také jak pracují na svých problémech. Všechny tyto věci vám pomohou odpovědět „co to ve vztahu hledám“.

A jakmile to přijdeš. Uplatňovat své potřeby. Vždy budou věci, na které musíte kompromitovat. Je nejlepší na začátku založit, co je to přijatelné a co je pro vás ve vztahu nejedvitelné. Čím dříve to uděláte, tím lepší je šance, že budete mít zdravý vztah.

Jak si vybrat životního partnera - 12 odborných tipů, jak najít nejlepšího kamaráda

11 Výzvy vztahu, kterým musí čelit téměř každý - s řešeními

12 mantrů, které jsou šťastně svobodné, když jste svobodní