8 způsobů, jak posílit manželství po potratu

V tomto článku

• Dopad potratu
• Jak to ovlivňuje manželství
• Jak posílit manželství po potratu
• Udělejte si čas sám
• Naplánujte si také čas společně
• Respektujte způsob připojení
• Mluvit a neboj se
• Pochopte, že jste nikomu odpovědní
• Nenuťte intimitu
• Pokračujte si vzpomínku na vaše dítě
• Neváhejte požádat o pomoc

Ukázat vše

Pokud jste už nějakou dobu ženatý, možná už začnete cítit tlak na děti. Většina přátel, příbuzných a rodiny by se už začala ptát, proč tak dlouho trváte.

Zpočátku by to mohlo znít dobře, ale dříve nebo později to přichází otravné správně?

Mít děti možná jeden z nejšťastnějších zkušeností, které můžeme mít. Když uvidíte své pozitivní výsledky testů, abyste mysleli na jména dítěte a příprava na věci dítěte přinášejí tolik štěstí, ale co když se všechno zastaví?

Co když ztratíte dítě? Co se stane s vaším manželstvím po potratu?

Dopad potratu

Když se očekávané dítě zemře na potraty, když se zastaví vaše štěstí a veškeré vaše úsilí je plýtvat, jak se začnete vyrovnávat? Ztráta dítěte je jedním z nejbolestivějších zážitků, které by pár zažil.

I když jsme všichni jiní, účinky potratu jsou nepopsatelné. Někteří lidé jsou silní a jiní nejsou a způsob, jakým se zabýváme ztrátou dítěte, se bude lišit od sebe navzájem.

Být zlomeným srdcem je podcenění. Jak můžete být zlomeni srdcem až poté, co jste ztratili své dítě?

Všechny emoce začínají vycházet z viny, nenávisti, strachu, smutku a závisti. Tehdy je ztracena veškerá víra, kterou máte, a přestanete věřit v krásu života.

Celkově vzato, dopad potratu nejen na matku, ale také na otce nenarozeného dítěte je obrovský. Jak se říká, bolest vás prostě mění. Toto je také zlom na jakékoli manželství, protože to nejen přinese extrémní zármutek, ale může také vést k rozvodu.

Jak to ovlivňuje manželství

Všichni máme různé emocionální styly zvládání a neexistují žádné dvě osoby, které by to truchlily. To také jde o manželské páry, které utrpěly ztrátu svého nenarozeného dítěte.

S truchlící proces páru může být někdy opravdu naproti, že místo sdílení bolesti se začnou dostávat do nervů druhého druhého.

Když by jeden z partnerů chtěl mluvit o tom, co se stalo, zatímco druhý odmítá přijmout realitu a najde způsob, jak tento problém odvrátit, může to způsobit argumenty, které mohou vést k obviňování a nenávisti. Co se po tom stane? Pár by se začal unášet od sebe a nakonec může vést k výběru rozvodu.

Jak posílit manželství po potratu

Když pár čelí potratu, je nevyhnutelné mít nějaké neshody a dokonce i odpojení od sebe, ale místo toho, aby se navzájem obviňovali a nenáviděli se navzájem, musíte se ujistit, že své manželství v této těžké době posílíte.

1. Udělejte si čas sám

Zvláštní, jak se může zdát, někdy jediná věc, kterou budete potřebovat, je prostor a nějaký čas. To se nejen vyhýbá konfliktům, ale také vám umožní truchlit svým vlastním způsobem a vlastním tempem.

Někdy funguje neustálé pohodlí, ale někdy to jen ustupuje argumentům.

2. Naplánujte si také čas společně

Stejně důležité jako „mě“ čas, musíte také někdy čelit tomuto utrpení. Nemusíte být spolu každý den, protože „mě čas“ je také tak důležitý, ale když se pohybujete, když máte pocit, že jste připraveni mluvit a usadit se, pokračujte v rande.

Mluvit, oživit vztah. Nedovolte, aby jizva potratu vedla vaše manželství k jeho konci.

3. Respektujte způsob připojení

Lidé mají jinou časovou osu, když truchlí, očekávejte, že i váš manžel je jiný. Některé matky se nemohou pohnout velmi brzy a mohou mít dokonce problémy s oddáváním intimitou, zatímco jiné mohou.

Za několik měsíců se mohou vypořádat se ztrátou svého nenarozeného dítěte. Někteří otcové, i když bolí by už byli za pár měsíců v pořádku, někteří zůstávají tichí a vzdáleni.

Kdokoli potřebuje více času na truchlení, potřebuje úctu a podporu od druhého manžela, který je nutí, aby se cítili a byli v pořádku jen proto, že už jste.

4. Mluvit a neboj se

Další věc, která posílí manželství po potratu, je mluvit a nebojovat. Neobviňujte se spíše; Buďte tam, abyste poslouchali cokoli, co chce váš partner sdílet. Nikdo mu nemůže lépe porozumět mu lépe než vy.

5. Pochopte, že jste nikomu odpovědní

Nemusíte odpovídat na všechny otázky, na které se vás lidé zeptají. Pokud máte pocit, že vy nebo váš manžel na to nejste připraveni, omluvte se a odejděte.

Nikomu dlužíte žádné vysvětlení, zejména s tématem potratu.

6. Nenuťte intimitu

Potrat je také spojen s intimitou manželského páru. Někdy se stává tak traumatickému otěhotnění kvůli ztrátě nenarozeného dítěte a být intimní s vaším manželem může jen přinést zpět zármutek. Udělejte to, když jste připraveni ne proto, že je to vaše povinnost. Respektujte se navzájem.

7. Pokračujte si vzpomínku na vaše dítě

Uzavření je těžké, ale pokud máte způsob, jak dát svému dítěti vzpomínku, jako je obraz, jméno nebo dokonce místo, kde můžete navštívit své dítě, pak to může pomoci s řešením uzavření.

8. Neváhejte požádat o pomoc

Potrat může být traumatický na různých úrovních a může ovlivnit vás a vašeho manžela způsobem, který si ani neumíte představit. Pokud je to potřeba, nebojte se požádat o pomoc.

Nevadí, co říkají ostatní lidé, protože to není jejich život. Pokud si myslíte, že odborná pomoc je klíčem k záchraně manželství, udělejte to.

Nikdy nemůžeme být připraveni s tím, co na nás život hodí, touží po dítěti a pak je ztratíme, aniž by je měl šanci je držet, je mimo ni jen zranění - je to kombinace pocitů, které dokáže svrhnout jakoukoli osobu.

Jak se odrazíte zpět k životu a vašemu manželství, je opravdu výzvou. Manželství po potratu je náchylné k rozpadu a může dokonce vést k rozvodu, ale musíte si pamatovat, že pokud uvidíte, jak se vám váš manžel snaží pomoci. Společně bude mnohem snazší přijmout ztrátu a přejít do budoucnosti.