8 způsobů, jak s úctou bojovat se svým manželem

Není to boj, tak bojujete, jak daleko váš vztah půjde. Způsob, jakým nakonec bojujete se svým manželem, do značné míry určuje váš vztah a jeho budoucnost. Šťastné manželství nejsou jen o sexu, lásce a penězích. Jedná se spíše o soucit, porozumění a tunu vzájemného respektu. Šťastné páry mají také boje, ale když ano, vybírají svá slova pečlivě - slova jsou zaměřena na problém, a ne na charakter nebo bytí sebe.

Bez ohledu na to, jak dlouho jste se oženili nebo jak dlouho se navzájem poznali, žádný dva lidé se nemohou na všem dohodnout. Dokonce i páry, které spolu velmi dobře vycházejí, se liší v mnoha aspektech, pokud jde o manželské rovnice a další problémy.

Osobně řečeno, poznal jsem svého manžela po dobu 5 let, než jsme se oženili a nebudu lhát, někdy se zdá, že na ničem nesouhlasíme! Ať už se jedná o peněžní cíle nebo víkendová večeře, zdá se, že se hádáme téměř o všem. Někdy tyto světské každodenní argumenty mají podobu ošklivých bojů; Proto jsme stanovili některá základní pravidla, abychom si navzájem neublížili pronikavými slovy. A funguje to, bojujeme, tvrdíme, debatujeme, ale nepřekročíme hranici.

dobře, upřímně řečeno, Většinou zůstaňte v linii.

8 zdravých způsobů, jak se hádat se svým manželem

Obsah

• 8 zdravých způsobů, jak se hádat se svým manželem
  • 1. Trpělivě a bez přerušení cvičte naslouchání
  • 2. Netčerejte problémy pod kobercem
  • 3. Žádné jméno volání nikdy. Doba.
  • 4. Minulost je minulost. Nechť tam zůstane
  • 5. Uznávat pocity navzájem
  • 6. Nepředpokládejte, zeptejte se
  • 7. Pamatujte, že nejde o vítězství
  • 8. Nakonec si pamatujte, že jste v tom jako tým
• Jak to pomáhá ve vztahu k hádání zdravým způsobem
  • 1. Umožňuje to vašemu partnerovi lépe porozumět
  • 2. Říká to vašemu partnerovi, že vám záleží
  • 3. Můžete se s problémy vypořádat společně místo toho, abyste je nechali stavět
  • 4. Pomáhá vám růst jako pár
  • 5. Brání vám to dělat špatná rozhodnutí
• Časté časté

Zatímco jsme navrhovali knihu pravidel pro boj s vaším manželem, rozhodli jsme se zaměřit náš hněv na problém, nikoli na sebe; To nám pomohlo nasměrovat naše argumenty k pobytu v rámci hranic.
Například v zuřivém argumentu můžete svému manželovi sdělit, že jste naštvaní, co se stalo, ale neměli byste překročit hranici slovy: „Je to kvůli tomu, jak jste byli vychováni.“

Zde je tedy 8 způsobů, jak se hádat a bojovat se správným způsobem se svým manželem.

1. Trpělivě a bez přerušení cvičte naslouchání

Poslech je umění, dovednost, která je rozvíjena praxí. A když někoho posloucháte, nezapomeňte také pochopit slova. Stejně jako jste na svém prvním rande pozorně poslouchali, udělejte z něj bod pozorně poslouchat svého manžela, aniž byste do jeho úst vložili slova. Nepřerušte, i když byste se měli ptát, až bude ten druhý hotový. Přerušení může rychle proměnit každou konverzaci v argument.

Většina lidí vyhraje polovinu argumentu tím, že poslouchá druhou osobu; Je to jednoduše proto, že by byl slyšet, že se člověk cítí oceněn a respektován. A tento pocit se promítá do pochopení. Co jiného se potřebuje zuřivý člověk uklidnit?

2. Netčerejte problémy pod kobercem

Každý pár má nepříjemná témata, o kterých vědí, že vzniknou argumenty. Ale místo toho, aby je zametali pod koberec, oslovují je, diskutují o nich a vyhýbají se větším dramatům.

Vaše biologické hodiny tikají a chcete mluvit o tom, kdy mít děti, zatímco váš muž se nyní chce soustředit na úspory - to je samo o sobě dost krmiva pro velkou bitvu. To však neznamená, že jste odložili diskusi o těchto otázkách a neustále rostou frustrovaní a vroucí se s rozhořčením uvnitř.

Musíte mluvit, bojovat, rozumět a uzavřít.

Jen proto, že problém bude diskutovat, neutékají z toho a předstírá, že je vše v pořádku. Šťastné páry se zabývají svými problémy, uzavírají řešení a nikdy se nebijí zapojení do zdravých argumentů.

3. Žádné jméno volání nikdy. Doba.

Toto je první pravidlo mého manžela bojovat s vaším manželem. Bez ohledu na to, jak je naštvaný nebo rozrušený, nikdy jsem ho neviděl říkat něco ošklivého pro mě nebo kohokoli jiného. Stejně jako si toho vážím v něm, cítím se na sobě sýr. Ano, ano, je to vada a v této oblasti se snažím zlepšit!

V průběhu let jsem se vědomě pokusil tento zvyk posílit a cítil jsem, že se vyhýbá zbytečnému zranění a tření. Jméno volání jednoduše odkloní jednoho od daného předmětu a je to ošklivé, neúctivé a poněkud střední školy, aby se uchýlila k přechodu viny a volání jmen. Účinek volání jmen ve vztahu je jednoduše korozivní, škodlivé a zjizvení.

Takže žádné volání jmen. DOBA.

4. Minulost je minulost. Nechť tam zůstane

Je důležité nenechat věci, jako jsou staré chyby a minulé vztahy, což ovlivňuje současnost.

Jako pár, který chodil po dobu 5 dlouhých let, jsme věděli hodně o minulosti druhého. To také znamenalo, že bychom mohli snadno nasměrovat prsty na sebe, ve snaze odvrátit druhou osobu od problému v ruce. Když během argumentu můj manžel řekl, že jsem byl vždy zmatený, vzhledem k více přepínačů v mé kariéře to bolí. A když jsem se zhroutil, omluvil se a my jsme učinili pravidlo, abychom nikdy odkazovali na nic, co bychom v minulosti mohli udělat. Je to irelevantní, škodlivé a ponižující.

5. Uznávat pocity navzájem

Při argumentaci si navzájem dávají výhodu pochybností a uznávejte hněv, frustrace, úzkost nebo zklamání. Pro produktivní konverzaci musíte upustit zbraň a otevřít své srdce. Ať už mají váš manžel jakýkoli pocity, měli byste je uznat, přijmout je, přemýšlejte o nich a pak pozitivně uzavřít.

Nebuďte někdo, kdo mluví jen o sobě, o svých pocitech a o svých očekáváních.

Související čtení: Přítelkyně mě opustila kvůli nedorozumění, jsem depresivní

6. Nepředpokládejte, zeptejte se

Nejjednodušší věc, kterou musíte udělat, je předpokládat, uzavřít a pak se cítit hořce. Ale je to pravdu? Často jsem se zvyklý, protože můj manžel by mě položil desítky otázek na jednu věc. Později jsem se dozvěděl, že získává svou jasnost z kladení otázek.

Když jsou otázky kladeny s úctou, správným způsobem a jsou zodpovězeny produktivně, lze se vyhnout mnoha nedorozuměním. To je přesně to, jak zdravé boje funguje. Šťastné a zdravé vztahy jsou charakterizovány otevřenými konverzacemi, otázkami a argumenty. Ne předpoklady.

A tajemstvím zdravých argumentů je zúčtování nedorozumění, pokud existují; ne podporovat je.

7. Pamatujte, že nejde o vítězství

Vždy jsme se učili vyhrát, dokázat, že máme pravdu. Ale manželství je úplně jiná hra. V manželství znamená správný způsob boje se svým manželem, musíte se soustředit na daný problém a pracovat na něm společně, nesnažit se dokázat nikomu správně nebo špatně. Zbavte se mentální scorecard a udělejte to o vyřešení problémů, které nejsou správné nebo špatné. Uchýlit se ke zdravému boji místo toho, abyste se snažili vyhrát neustále.

8. Nakonec si pamatujte, že jste v tom jako tým

Bez ohledu na to, jak se argument zahřívá, musíte si uvědomit, že společně jste jeden tým a máte stejný cíl. To je správný způsob boje se svým partnerem. Ať už jde o vaše úspory, vzdělání vašeho dítěte nebo přesun do jiného města, jste ve všem jako jeden. Nevarujte výhody a nevýhody individuálně ani se nestavujte výše než váš manžel - to je porušník dohody.

Bez ohledu na to, jaká je výzva nebo bouře, pokud se navzájem milujete a podporujete, pokaždé se objeví vítězství. Přijďte, co může, skutečné štěstí je, když pár svítí přes šance drží se za ruce a přijímá výzvy života jako jeden.

Jak to pomáhá ve vztahu k hádání zdravým způsobem

Ve vztahu je boj se svým manželem občas více než obvykle. Ve skutečnosti se často říká, že úplný nedostatek argumentů je mnohem nebezpečnější než časté boje. Lidské bytosti jsou emocionální stvoření. Každý z nás má od života své vlastní potřeby a přání. Jsme také vychováni různými způsoby. To znamená, že každý z nás má různá očekávání ohledně lásky, různých druzích lásky a zcela samostatných názorů na to, jak by někdo měl ukázat, že jim záleží.

Je tedy v pořádku být nespokojen se svým partnerem - zejména pokud nesplní vaše očekávání nebo chce. Ale to, co není v pořádku, je to všechno pro sebe a nechat negativní pocity vařit a rozbít vztah zevnitř. Je mnohem lepší sdělit své pocity svému partnerovi, i když se stanou defenzivními a promění se v argument. Správný způsob boje je respektovat druhou osobu v celém argumentu. Nechte to všechno ven, nejen vám pomůže vypořádat se s vašimi pocity, ale dovolit vašemu partnerovi, aby viděl, že jste naštvaní a proč nebo jak, co udělali nebo řekli, vám ublížilo.

V zásadě to pomáhá zapojit se do zdravého boje ve vztahu. Ale je také důležité udržet to zdravé místo toho, aby se nechala proměnit v toxický výkřik. Zde jsou různé způsoby, jak se hádání zdravého ve vztahu může vztahu skutečně pomoci:

Související čtení: 15 známek kompatibility vztahu mezi vámi a vaším partnerem

1. Umožňuje to vašemu partnerovi lépe porozumět

Nikdo není telepath. Někdy váš partner dělá chyby, protože upřímně nevědí, co chcete. Je tedy důležité dát svému manželovi vědět, co se děje a co udělali špatně, aby věděli, co mají dělat, co ne a proč na vás záleží.

I když bojujete s manželem. Jakmile to mluvíte nebo se o to dokazujete s úctou, i když to znamená bojovat se svým manželem.

2. Říká to vašemu partnerovi, že vám záleží

Rozhodnutí dát svému partnerovi tiché zacházení místo toho, abyste jim řekli, proč jste naštvaní, nikdy nepomůže. Vysvětlete jim situaci místo toho, aby se tiše v Ageru jen vařili. I když se změní v boj s manželem, bude to stále znamenat, že vám záleží na tom, abyste se pokusili opravit věci.

Trochu zdravých bojů nikdy nikomu neublížilo. Pamatujte, že tiché ošetření a tichý, vroucí hněv nenabízí žádné řešení. Ale zdravý argument. Ve vztahu je důležité si uvědomit, že váš pouto a váš partner jsou mnohem důležitější než nějaký drobný problém. Pokud se pro vás problém stane důležitějším, natolik, že přestanete komunikovat se svým partnerem, v podstatě to znamená, že se o ně nestaráte o to, aby už věci napravili.

Související čtení: Pocit zanedbávání ve vztahu? Psycholog sdílí způsoby, jak se o sebe postarat

3. Můžete se s problémy vypořádat společně místo toho, abyste je nechali stavět

Každý problém se vztahem, každá překážka, každá chyba může být stanovena, pokud se jim pokusíte čelit dohromady. Z tohoto důvodu musí váš partner vědět, co se děje. Zdravé argumenty ve vztahu jsou skvělé v tom, aby vám umožnily řešit takové problémy. Jakmile jste řekli (nebo křičeli) svůj kus, přijde bod, kdy můžete začít řešit problém místo toho, abyste jej vše zametali pod matraci, dokud se problémy nezmění příliš velké na to.

4. Pomáhá vám růst jako pár

Jakmile sdělíte své pocity a po boji s manželem společně vyřešíte, povede to k lepšímu porozumění navzájem. Po boji s partnerem budete vědět, co se jim líbí, a věci, které jim ublíží. Zdravé argumenty ve vztahu vám také pomohou vědět, jak s úctou komunikovat mezi sebou, aniž by to nechaly toxické. To vám pomůže vybudovat silnější a vyspělejší pouto navzájem - ten, který vám umožní být otevřenější, zranitelnější a upřímnější k sobě navzájem.

5. Brání vám to dělat špatná rozhodnutí

Pokud se neustále vyhýbáte konfliktu, i když existují zřejmé problémy, přijde čas, kdy to všechno začne vyjít z rukou. To je okamžik, kdy se argumenty začnou měnit toxickým. Pokud necháte své negativní pocity budovat, vše kvůli tomu, že se vyhnete boji s manželem.

Oslabí základ vašeho vztahu zevnitř, dokud se už nemůžete dívat za problémy. To vám bude starat méně o vztah a váš partner a může vás inspirovat k strašlivým rozhodnutí, od zapojení do mimomanželských záležitostí až po úplné rozbití vašeho vztahu.

Bez ohledu na to, jak malý nebo hloupý se problém může zdát, víte, že je lepší komunikovat se svým partnerem, místo toho, aby se neustále snažil vyhnout se konfliktům. Úplný nedostatek argumentů není známkou zdravého vztahu. Otevřená komunikace je. Ano, i když to znamená boj s partnerem. Co když se to občas změní v argument? Dokud jste oba ochotni být vůči sobě navzájem uctiví a vypořádat se s problémy společně, zdravé argumenty ve vztahu vám pomohou vynořit se z bojů silnější a stejně zamilované do sebe jako vždy.

Časté časté

Při hádání se svým manželem je důležité být uctiví. Jen proto, že jste naštvaní, není v pořádku být vůči sobě neúctivý. Ve svém hněvu nezapomeňte poslouchat. Za předpokladu, že věci jsou jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat. Místo toho se jich zeptejte na věci a věřte tomu, co musí říct. Zkuste se dostat na dno problémů, aniž byste se pokusili jen vyhnout konfrontacím. A konečně nezapomeňte, že nebudete vychovávat minulost.

Argumenty jsou v pořádku, pokud na ně má nějaký bod. Pokud chcete napětí rozptýlit, abyste mohli diskutovat o problémech, jako jsou dospělí, začněte posloucháním jejich strany. Snažte se nezvednout hlas, když odpovíte, bez ohledu na to, jak jste naštvaní. Prostě se to promění ve výkřik. Nevytvářejte nesouvisející záležitosti. Místo toho se zaměřte na současnost. Zkuste vidět problémy jeho očima a vést s odpověďmi, které začínají „chápu váš názor, ale tady je to, jak to vypadá na mě…“ Pokud odmítnete zvednout hlas a pokračovat v tom, aby s ním záležitost racionálně diskutovala, uklidňuje se, uklidňuje se Brzy a budete se moci společně dostat na dno problému, aniž byste si navzájem vytrhli krk ostatních.

Začněte tím, že oslovíte a uznáte základní problémy. Pokud se stále ocitnete uprostřed hloupých argumentů, které nedávají smysl, zkuste pochopit, odkud napětí skutečně vychází. Jsou zde v práci hlubší problémy? Jsou to problémy s důvěrou? Nejistota? Nejste schopni odpustit něco, co váš partner udělal nebo řekl? Je důležité otevřeně komunikovat o těchto pocitech mezi sebou a přitom se zabývat takovými problémy, aniž by se dostali defenzivní. Pamatujte, že pokud dostanete defenzivní, povede to jen k dalšímu argumentu. Místo toho si to promluvte jako zralí, uctiví dospělí. I když tento proces může být intenzivní, pokud si navzájem vážíte a vztahu více než nějaký náhodný problém - velký nebo malý, na konci toho budete oba v pořádku.

Roztomilé malé způsoby, jak po boji omlouvat

Jak důležité jsou společné zájmy ve vztazích?

5 tipů pro skvělý make -up sex po ošklivém boji