8 tipů pro milování někoho s Aspergerovým syndromem

V tomto článku

• Co je Aspergerův syndrom?
• Příznaky a příznaky Aspergerova syndromu
• Pozitivní charakteristiky Aspergerova syndromu
• 8 tipů pro milování někoho s Aspergerovým syndromem
• Jak můžete zlepšit své emoční spojení?

Všechny vztahy mají své potíže a vyžadují úsilí k úspěchu. Být ve vztahu s někým, kdo má Aspergerův syndrom, se neliší. Překážky budou existovat jako v jakémkoli vztahu a čím více úsilí vynaložíte, abyste pochopili svého partnera, tím úspěšnější můžete udržovat zdravý a uspokojivý vztah s nimi.

Pokud chodíte s někým s Aspergerem, nemusíte se bát. Ačkoli Aspergerův syndrom byl uznán jako vysoce funkční forma poruchy autistického spektra, musíte si pamatovat Váš partner může být kdekoli podél tohoto spektra.

Seznámení se s Aspergerovým syndromem může být užitečné, pokud jej zkombinujete a seznámíte se s osobou před vámi tak, jak byste při datování s někým novým. Váš partner je vaším nejlepším kompasem za to, že je šťastný, i když se datuje s někým s Aspergerem, tak se na ně spoléhejte více než na výzkum.

Co je Aspergerův syndrom?

Aspergerův syndrom byl pojmenován po rakouském pediatrovi, který byl posmrtně připisován za identifikaci syndromu.

Aspergerův syndrom však ve skutečnosti již není oficiální diagnózou. Od diagnostického a statistického manuálu duševních poruch- vydávání 5 v roce 2013 se diagnóza změnila ve prospěch poruchy autistického spektra.'

Přesun diagnózy na „poruchu autistického spektra“ je užitečný, protože část „spektra“ zdůrazňuje nedostatek přesné vědy a potřebu přistupovat k každé osobě jednotlivě.

Žádní dva lidé, kteří mají příznaky, nebudou mít stejné projevy, jak platí pro jakoukoli diagnózu duševního zdraví.

Příznaky a příznaky Aspergerova syndromu

Být ve vztahu s někým, kdo má Aspergerův znamená být obzvláště opatrný, když nevidí nikoho jako štítek v oblasti duševního zdraví. Mohou projevovat známky Aspergerovy, ale mají svou vlastní osobnost.

Seznámení s příznaky může být užitečné při datování někoho s Aspergerovou. Znalosti, které získáte, vám mohou poskytnout větší obrázek a užitečné otázky, které můžete provozovat váš partner.

Příznaky Aspergerovy se liší od člověka k člověku, ale tři hlavní známky zahrnují potíže s:

• sociální komunikace
• sociální interakce
• sociální představivost

Podívejme se blíže. Kromě toho Aspergerovy příznaky zahrnují:

• Nekonvenční způsob ústního výrazu

Jejich komunikace může být faktičtější než obvykle. Například mohou jít přímo do bodu toho, co se snaží říct místo toho, aby vyprávěli širší příběh.

• Malý nebo žádný oční kontakt

Jejich přirozený sklon k navázání očního kontaktu se jednoduše liší a cítí se pohodlněji s menším nebo žádným očním kontaktem.

• Snížené neverbální artikulace

Výrazy obličeje, gestikulace a řeč těla mohou mít nižší objem.

• Různé porozumění sociálním chováním

To, co přichází k mnoha jako „normální sociální normy“, nemusí být pro lidi s Aspergerem tak intuitivní. Nejsou hrubí; Prostě mají rozmanité pochopení sociálních pravidel.

• Vášnivý (posedlý) zaměřit se na téma

Zajímavá témata je mohou zamotat natolik, že v konverzaci nezanechávají žádný prostor pro interakci. Může se to zdát hrubé, ale jsou prostě nadšeni z koníčka, jejich vzácné sbírky nebo slavnou osobou zájmu.

• Láska k rutinám

Lidé s Aspergerovým syndromem potřebují rutinu a strukturu, protože jim pomáhá zůstat organizovaní, vyhýbat se zmatení a chaosu.

• Potíže s porozuměním pocitům

Lidé s Aspergerem mohou považovat emoce matoucí a ohromující. Mluvit o emocích a jejich popisu není tak snadné. To neznamená, že jsou chladní, laskaví nebo postrádají empatii.

Pozitivní charakteristiky Aspergerova syndromu

Na druhé straně některé zajímavé vlastnosti, které jejich partneři v nich obecně oceňují, jsou následující:

• Hluboký pocit loajality a spolehlivosti
• Silná potřeba objednávky a přesnosti
• Laskavý, pozorný a sociálně nebo emocionálně nezralý
• Jejich konverzace nemá skryté významy ani agendy
• Mimořádná schopnost soustředit se spíše na malé detaily než na velký obrázek

8 tipů pro milování někoho s Aspergerovým syndromem

Všichni musíme být milováni způsobem, který je pro nás individuální. Proto milovat někoho s Aspergerovým prostředkem jednoduše přijímat a milovat je svým jedinečným způsobem.

Využijte své znalosti příznaků a tipů Aspergera pouze jako inspirace.

Datování někoho s Aspergers vás zve, abyste udělali to samé jako pro kohokoli jiného, ​​koho opravdu milujete - pochopit jejich jedinečné Mapa lásky Takže pro ně můžete být tak, jak potřebují.

1. Zeptejte se namísto předpokládání

To platí pro jakýkoli vztah a je to klíč k dosažení skutečného porozumění. Nikdo o sobě není větší odborník než.

Pokud si tedy všimnete, že děláte předpoklady na základě skutečnosti, že mají Aspergerovu, zastavte se a natáhněte se ke svému partnerovi. Zeptejte se na důvody svých akcí a mohou vám to říct.

2. Buďte konkrétní a jasní při sdělování vašich potřeb

Datování někoho s mírným Aspergerem vyžaduje, abyste kladli větší význam, jak jasně sdělujete své potřeby. To, co pro vás může být intuitivní, nemusí být snadné vnímat.

Lidé s Aspergerovou mohou nejlépe porozumět přímé komunikaci. Snažte se tedy být co nejjasnější a nejjednodušší, pokud jde o to, co potřebujete.

3. Popište a vysvětlete své akce

Objímání, líbání a další flirtovací signály jsou pro většinu dospělých samovysvětlující. Čtení gest a řeči těla není pro lidi s Aspergerem tak snadné.

Proto buďte laskaví a pokuste se vysvětlit vše, co děláte, aby zachytili nuance sociálních situací. Čím více sdílíte důvody za vašimi verbálními a neverbálními narážkami, tím lépe se stanou dešifrováním je.

4. Jako znamení nepovažujte své činy (nebo nedostatek)

Věci, které by ostatní lidé dělali (nebo ne), které jsou potenciálními červenými vlajkami, se ne vždy aplikují při datování s někým s Aspergers.

Například nedostatek fyzické náklonnosti nemusí být úmyslným škodlivým rozhodnutím, které činí. Možná nerozumí důležitosti pro vás. Jako jejich partner se pokuste vypracovat váš perspektivu a potřeby, aby tam mohli být více.

5. Buďte trpěliví při zvládnutí jedinečného stylu komunikace

Komunikace je klíčem ke štěstí a dlouhověkosti vztahů. Aspergery a problémy se seznamováním mohou být často nejznámější prostřednictvím nesprávné komunikace.

Naučit se stavět most mezi dvěma různými styly komunikace je však nejen typické pro datování Aspergerova syndromu. To platí pro všechny vztahy. Zaměřte se na nalezení toho, co pro vás dva funguje.

Pomáhá přestávka při zpracování věcí? Získává písemná komunikace snáze zpráva?

Možná zjistíte, že vaše neverbální signály tuto zprávu nepřinášejí a musíte upravit svůj přístup. Buďte trpěliví a spolupracujte na tom.

6. Přijměte místo toho, abyste se je pokusili opravit

Při randění s někým s Aspergerem se ujistěte, že nespadnete do pasti nabízení řešení, která pro ně nepotřebují, aby byla lepší.„Je snadné předpokládat, že by chtěli být odlišní, ale to nemusí být pravda.

Místo toho se jich zeptejte, jaké změny by chtěli vidět a jak je můžete podpořit.

Pokud se chcete pokusit opravit.

Představte si, jak se to cítí. Také tento druh přístupu se dostane do cesty jakémukoli řešení konfliktů, protože se zaměříte na to, aby se „zlepšili“ namísto řešení situace.

7. Mějte na paměti a ctěte své vlastní potřeby

Pokud si přejete mít trvalý vztah, musíte se ujistit, že oba máte své potřeby uznány a splněny. Může se stát, že musíte požádat o některé věci přímo a pomoci jim naučit se, jak pro vás ukázat jejich náklonnost a podporu.

Může to také znamenat rozšíření vaší sociální sítě a zahrnutí některých lidí, kteří se zabývají podobnými výzvami.

8. Zvažte poradenství

To, co zažíváte v randění s mužem nebo ženou s Aspergerem, nemusí být poprvé, kdy jste se tak cítili. Pocit, že není vidět nebo slyšet dost, může být známý pocit. Terapeut vám může pomoci lépe porozumět vašim výběrům a projít problémy, kterým čelíte.

Poradenství pro páry může být také užitečné. Psycholog vám může pomoci při zlepšování způsobu, jakým komunikujete, vyrovnáte se stresem a spojíte se. Mohou být slepá místa, která vás udržují v začarovaném kruhu, které můžete zlomit s odbornou pomocí.

Jak můžete zlepšit své emoční spojení?

Lidé zpracovávají emoce jinak. Čím větší je rozdíl, tím důležitější komunikace se stane, pokud se budete cítit slyšet a ocenit. Totéž platí pro Aspergerovy a vztahy.

Osoba s Aspergerovou zamilovanou může mít obtížnější porozumění a identifikovat emoce a vědět, jak vás podpořit.

Jejich náklonnost tam může být, ale ne výraz, který byste mohli chtít vidět. Pokud jde o randění s někým s Aspergerem, s největší pravděpodobností musíte poskytnout přímější stopy ohledně toho, co se cítíte propojeni a ověřeni.

Existuje několik cvičení, která můžete použít, pokud chodíte s někým s Aspergerem, aby se zlepšila vaše intimita. Nezapomeňte přizpůsobit jakékoli cvičení nebo nápady a s úctou je sdílet se svým partnerem.

1. Převlékání chování partnera

Toto cvičení je užitečné pro kohokoli, včetně lidí, kteří chodí s někým s Aspergerem.

Vyzývá vás, abyste přijali perspektivu svého partnera a zjistili, odkud pocházejí. Znalost jejich důvodu lépe neznamená, že s nimi musíte souhlasit nebo přestat být okamžitě naštvaní. To znamená, že můžete začít budovat vzájemné porozumění, abyste mohli situaci vyřešit.

Zde jsou kroky k cvičení:

Vezměte kus papíru a vytvořte čtyři sloupce:

• V prvním sloupci definujte chování, které vás rozrušilo. Popište to co nejvíce neutrálně.
• Ve druhém napište, jak jste interpretovali chování. Co to pro vás znamenalo?
• Ve třetím, předpokládejte svou perspektivu a snažte se uhodnout, co by řekli, proč dělali to, co udělali.
• Ve čtvrtém, napište, co vám vlastně říkají, že je jejich důvod. To znamená, že se musíte zeptat a být otevřený, abyste slyšeli, co sdílejí

2. Napište to všechno

Zlepšení emocionálního spojení je nepřetržitý úkol. Přemýšlejte o tom jako o maratonu, ne sprintu. Jedním z cvičení, která mohou být užitečná a opakovaně používána, je psaní vašich potřeb.

• Oba partneři mají vzít kus papíru a napsat si, co si myslí, že se musí cítit více spojeni se svým partnerem.
• Dále musíte napsat co vy to zvyšuje šance na dosažení tohoto cíle.
• Zatřetí, napište, co byste chtěli mít Váš partner Udělejte to, cítíte se více propojené a intimnější.

Až skončíte psaní, mluvte o tom, co je na seznamech. Vložte je do samostatných krabic. Každý partner může vyzkoušet některá chování, které by druhý chtěl. Buďte trpěliví a pokud možno každý týden, vraťte se k tomuto cvičení.

Video webinář níže vysvětluje problémy, které se vyskytují v aspergických vztazích a řešení s terapeutem Aliny Kslenko, Alina Kislenko.

Vysvětluje, jak mohou být ASPIES ve vztazích nejmilnější, loajální, nápomocný, kreativní a odolnější partnery a jak můžete takový vztah přesunout z bezmocně zmateného na zamilovanost hlavy.