8 znamení, že máte ovládací a manipulativní manžel

Manipulativní lidé jsou jako blízcí bratranci narcistů. Vykonávají emoční kontrolu, aby ostatní dělali věci, které by se raději rozhodli, že by se nedělali. Tato tendence je nejsilnější v intimních vztazích, jako jsou vztahy mezi romantickými partnery nebo manželskými páry. Manipulativní manžel bude pomalu, ale jistě, často jemně, převzít kontrolu nad každým aspektem vašeho života. Od toho, co jíte, po to, co nosíte, s kým se stýkáte a jak dlouho, když máte děti a jakou nabídku práce, volá výstřely při každém životním rozhodnutí, velkým nebo malým.

Přirozeně, mít ovládacího a manipulativního manžela je červená vlajka v manželství. Přesto emoční manipulace v manželství je nezjištěna, a tedy neadresovaná kvůli lstivým způsobem manipulátoru. Na povrchu to může mít pocit, že jste pod kontrolou, držíte otěže svého života a řídí ho ve směru, který chcete. Podívejte se však pozorně a uvědomíte si, že jste po celou dobu dělali jeho nabídku.

Přiměje vás k tomu, abyste dělali věci, které chce, abyste to udělali, a než to víte, stanete se jeho hračkou. Takoví lidé používají jako své oblíbené zbraně emoce a vinu a nakonec se stanete jejich otrokem v manželství. Proto je ještě důležitější pochopit, zda jste ženatý s manipulátorem a přijít na to, jak se dostat z palce pod palcem. Jsme tu, abychom vám pomohli jen to s tímto nízkým množstvím znaků manipulativního manžela a schémata způsobem, kterými emocionálně manipulativní partner působí.

Jak manžel používá manipulační techniky v manželství?

Obsah

• Jak manžel používá manipulační techniky v manželství?
• 8 znamení, že máte ovládací a manipulativní manžel
  • 1. Jste se stali vzdáleným od svých přátel a rodiny
  • 2. Snižuje vaše sebevědomí
  • 3. Vždy existuje emocionální vydírání
  • 4. Existuje příliš mnoho malých požadavků
  • 5. Podmíněná péče
  • 6. Jako nástroj bude používat vinu
  • 7. Šperácí na vás
  • 8. Bude stále žádat o odpuštění
• Časté časté

Manipulace v manželství může začít s něčím velmi malým a jemným, ale jeho kontrolní tendence se pomalu začnou zvětšovat a větší. To jsou vlastně známky ovládacího šílenství, začít, ale může být obtížné je zjistit. Váš sobecký manžel začne v manželství přijímat nepřiměřené požadavky a nebudete mít jinou možnost, než se s nimi setkat. Problematické vzorce se začnou ve vztahu uchovávat, dlouho předtím, než můžete přijít tváří v tvář realizaci „Můj manžel mě manipuluje“.

Manipulativní manželé kořistí emocionální zranitelnost a mentální podvod. Psychoterapeut DR. Marni Feuerman vysvětluje: „Manipulátoři obvykle mají velmi vysokou emoční inteligenci. Jsou nesmírně zběhlí při čtení emocionálních podnětů od ostatních a intuitivně jim rozumí. Právě tato emocionální inteligence je také dělá sofistikované při vykořisťování, manipulaci a vykořisťování ostatních.“

Takže, pokud máte manipulativního manžela, prvním řádem podnikání je neporazit se o padání pro něj. Lidé s manipulativními tendencemi mají kouzlo, které je těžké odolat a dovednosti, aby ostatní dělali věci, které je chtějí, a přitom se zdá, že předmět jejich manipulace jedná z svobodné vůle.

Dále musíte začít věnovat pozornost ukazatelům emoční manipulace v manželství. Pamatujte, že manipulace ve vztazích může být skrytá nebo přímá, takže pozornost k detailu je klíčová. Bez ohledu na jeho stupeň a formu je manipulace v manželství obvykle charakterizována vaším manželem, který vás žádá o to, abyste dělali věci ve jménu lásky a vašeho manželství. Ale ve skutečnosti vás žádá, abyste udělali věci, abyste uspokojili jeho emoční nejistotu. Manipulativní manželé používají obvykle tři techniky:

1. Jemná manipulace: "Přemýšlíš o tom, že dnes večer půjdeš se svými přáteli."?“(Pokud ano, znamená to, že mě nemiluješ)
2. Zjevná manipulace: "Pokud mě miluješ, trávíš se mnou čas, než chodit se svými přáteli."
3. Přímá manipulace: "Pojďme ven. Jen dva z nás. Nemusíme pořád chodit s našimi přáteli “

Nyní, když to čtete, můžete zjistit, jak snadné je manipulovat s někým. Že jo? Zda je manipulace jemná, zřejmá nebo přímá, je to forma emočního zneužívání. Pachatel se často spoléhá na nástroje, jako je osvětlení plynu, kamenná zhodnocení, tiché zacházení a ocenění viny, aby přiměly svou oběť, aby provedla nabídku. To může být pro osobu na přijímajícím konci extrémně zjizvený zážitek, a proto by v manželství neměl být žádný prostor pro manipulaci.

Manželství nebo intimní vztahy se však v našich dnech naivity zřídkakdy ukázaly jako idealistické verze, o kterých se představujeme. Pokud se něco ve vašem manželství cítí vypnuté a nemůžete začít otřást pocitem, že vaše nezávislost a vaše agentura, která se rozhoduje pro sebe.

Související čtení: 12 věcí, na které byste v manželství nikdy neměli ohrozit

8 znamení, že máte ovládací a manipulativní manžel

V článku o manipulaci zveřejněném v časopise Time Magazine, kalifornský terapeut Sharie Stines píše: „Manipulace je emocionálně nezdravá psychologická strategie, kterou používají lidé, kteří nejsou schopni se ptát, co chtějí a potřebují přímým způsobem. Lidé, kteří se snaží manipulovat s ostatními, se snaží ovládat ostatní.“

Pokud váš manžel ovládá a manipulativní, čím více se vzdáte jeho taktice, tím větší kontrola bude na vás vykonávat. Po okamžiku, kdy si uvědomíte jeho záměry, se manželství může stát dusivým. Budete unavení a frustrovaní z vždy uspokojení jeho sobeckých potřeb a začnete vidět nápisy, které potřebujete rozvod, abyste znovu získali svůj život. No, projít tímto rozvodem, o kterém jste možná uvažovali o tom, že nebude procházka v parku, protože manipulativní bývalý manžel může být mnohem nastier.

Jedním ze způsobů, jak uzavřít manželství s manipulativním prací manžela, je brzy identifikovat červené vlajky a vypořádat se s nimi čelem, než se pokoušet čistit znepokojivé značky pod kobercem. Je důležité vidět známky emocionálně manipulativního manžela, než bude příliš pozdě. Realizace časných značek vám může pomoci vyhnout se manipulaci a váš manžel nebude mít nad vámi kontrolu tak, jak chce. Zde je 8 značek, které máte ovládacího a manipulativního manžela:

1. Jste se stali vzdáleným od svých přátel a rodiny

Prvním krokem ovládacího a manipulativního manžela je izolovat vás od vašich přátel a rodiny. Nemusí to být přímý přístup, ale spíše postupný proces. Váš manžel vás pomalu odvede od nich, protože vás odřízne z vašeho systému podpůrného systému emocionální manipulace v manželství.

Může říci, že se s vámi necítí dobře mluvit s vaší rodinou každý den na volání, nebo by mohl říci, že má pocit, že ho vaši přátelé nemají rádi. Bude neustále vyvolávat nějaké problémy s vašimi přáteli a rodinou, dokud se od nich neroztahujete. Bude špatně zacházet, neúcta, nesnáší své švagry a nakonec vás odnutí od nich. Chce, abyste byli od nich vzdáleni, protože vás chce připravit o váš systém podpory a přimět vás, abyste byli závislí pouze na něm.

Když je jediný, na který se můžete obrátit pro všechny vaše emoční potřeby, je pro něj snazší ovládat a manipulovat s vámi. Je těžké se vyrovnat s touto realitou, ale pokud váš manžel pomalu odstranil všechny důležité lidi z vašeho života a on je vše, co máte, je čas začít říkat: „Můj manžel je manipulativní.„Potvrzení je prvním a nejdůležitějším krokem k vyřešení problému.

2. Snižuje vaše sebevědomí

Váš manžel se vždy dokazuje, že je nadšený a nutí vás cítit se ve srovnání s ním malý. Bude vám neustále říkat, kolik úsilí vyvíjí do manželství a bude vás cítit, jako byste nic neudělali. S každým dalším dnem se vaše sebevědomí stále snižuje. Cítíte se, jako byste nedělali dost pro svého manžela a vynaložili veškeré úsilí, aby ho udělali radost. Stanete se emocionálně a duševně závislí na něm a celé vaše manželství se stává potěšením ho.

"Můj manžel je manipulativní a on mě učinil neschopným učinit i nejmenší rozhodnutí pro sebe," přišla Sharon k této realizaci v obchodě s potravinami na všech místech. Šla na nákup listů Lasagna na nedělní brunch, které hostili pro přátele. Když nenašla ty, které se její manžel obvykle líbil, snažila se rozhodnout, které z nich si koupit. Zjistila, že se natahuje po telefonu, aby hledala jeho souhlas. Tehdy ji zasáhl rozsah manipulace v jejím manželství.

Emocionálně manipulativní partner vás přiměje k druhému hádání každého rozhodnutí a uchýlit se k očividnému plynového osvětlení ve vztahu, abyste zpochybnili vaši realitu a své vlastní pochopení vašich pocitů. Pokud se již nemůžete spolehnout na svůj střevní instinkt nebo intuici a dokonce začít zpochybňovat legitimitu vašich emocí, je to strašlivé úžiny, ve které je vaše emoční zdraví.

Související čtení: Chci opustit mého manipulativního manžela, který mě nemiluje

3. Vždy existuje emocionální vydírání

"Dnes jsem se cítil tak nízko.". Když jsem tě nejvíce potřeboval, jste byli venku se svými přáteli. Nebyl jsi tam pro mě a já si to budu vždy pamatovat.„Pokud máte podobné rozhovory se svým manželem, je třeba poznamenat, že váš manžel používá emocionální vydírání, aby vám manipuloval.

V této konverzaci není manželka na vině, protože nevěděla, že její manžel se cítí nízko. Manipulativní manželé používají emocionální vydírání, aby se jejich partneři litovali a provinili, i když neudělali nic špatného.

Být ženatý s manipulátorem znamená, že vždy skončí obviňováním za cokoli a vše, co se v manželství nebo v životě vašeho manžela manželky pokazí. Dokonce i věci, které jsou zcela mimo vaši kontrolu. V průběhu času to může vyvolat silné nutkání dostat se z kontrolního vztahu, protože zůstat na tom znamená uvádění neustálého nadávání, což může být emocionálně vyčerpávající.

4. Existuje příliš mnoho malých požadavků

V romantické manipulaci existuje technika „nohou-in-the-door“, ve které manipulátor začíná malým požadavkem a jakmile s ní souhlasíte, bude mít skutečnou žádost. Děje se to tak, protože je těžší říci ne něčemu, jakmile jste řekli ano předchozí žádosti.

Také váš manipulativní manžel začne malou žádostí a až s tím souhlasíte, bude poněkud nepřiměřenou poptávkou, ale nebudete mít jinou možnost, než to říct ano. Váš manžel vás může používat finančně, emocionálně, sociálně a dokonce sexuálně, k podpoře svých zájmů a získání toho, co chce.

Pro Claru, masérku, to byl nekonečný seznam „Mohl byste prosím… ?„To ji přimělo uvědomit si, že se zabývala očima očima v manželství, která se maskovala jako potřeby jejího manžela. "Můj manžel, Mark, má způsob, jak to vypadat, jako by bez mě nemohl fungovat.". Vždycky jsem se cítil, jako bych se ohýbal dozadu, abych vyhověl jeho požadavkům a potřebám. Pak jsem ho potřeboval, aby společně podepsal půjčku na obchodní podnik, který jsem se snažil dostat z půdy, ale odmítl říci, že nechtěl ohrozit svou finanční budoucnost pro jednu z mých rozmarů. Můj manžel je manipulativní.“

5. Podmíněná péče

Všimnete si, že váš manžel je obvykle chladný a sebevědomý, ale najednou se stane velmi starostlivým a milujícím. Toto je situace podmíněného péče, kde váš partner projevuje péči a obavy, pouze pokud splníte stav nebo uděláte ho šťastným. Pokud chcete být ve vztahu milovaní a starají se, musíte udělat přesně to, co chce. Toto je jeden z klasických znaků manipulativního manžela.

Související čtení: Jak jsem se dostal pryč od svého manipulativního manžela a začal nový život

Emoční manipulace v manželství je charakterizována klasickým přístupem pro horkou a chlad. Všimnete si, že najednou váš manžel projeví nesmírnou lásku, ale přichází s cenou. Cena této lásky a péče je splnit jeho žádost nebo mu věnovat 24 hodin vaší pozornosti.

Zpráva je hlasitá a jasná: hračka, kterou chce, a on vás osprchuje s láskou a uctíváním, tlačí nebo popíráte, co chce. Manipulativní manžel nepochopí bezpodmínečnou lásku mezi páry.

6. Jako nástroj bude používat vinu

Váš partner se budete cítit provinile za nejmenší z věcí. Bude vás cítit, jako by všechno bylo vaší chybou. Okopnutí viny je jedním z oblíbených nástrojů manipulativního manžela. Cítíte se provinile, abyste se cítili bezmocní a vzdali se jeho kontroly. Mezi ukazatele vyprávění viny ve vztahu patří: dávat více, než jste obdrželi, šíření se tenkých, aby vyhovovaly potřebám vašeho partnera, pocit nesouhlasu a pocit rozhořčení.

Emocionálně manipulativní partner bude tuto vinu nadále viset nad vámi, abys pro ně mohl dělat věci. "Žádám vás, abyste přestali přestat, abych se cítil tak malý a bezmocný.". Už to nemohu vzít. Proč se mi takové věci neustále dějí?„Taková konverzace je klasickým příkladem výletu viny.

Pokud váš manžel ovládá a manipulativní, výlety viny se stanou tak neustálým rysem ve vašem manželství, že byste ho nakonec internalizovali. Budete se cítit provinile za to, že budete chtít nějaký osobní prostor a čas nebo oddávání malých činů sebezáchovy. Výsledkem je, že se začnete vzdát trochu po kousku, dokud se váš život nezbaví ze všeho, z čeho jste kdysi čerpali radost.

7. Šperácí na vás

Manipulativní manžel je emocionálně nejistý a neustále se obává, že jdete za jeho zády a podvádíte ho. Nechce vás sdílet s nikým jiným, ani s členem rodiny nebo s přítelem. Zkontroluje váš telefon a vaše e -maily, aby zjistil, s kým mluvíte.

Nechce, aby někdo jiný věděl, jak s vámi zachází, a vždy existuje strach z odhalení jeho tajemství. Snadno dostane paranoidní a neustále vás zkontroluje a poruší vaše soukromí. Být ženatý s manipulátorem znamená neustále chodit po skořápkách vaječných skořápek.

I když se rozhodnete vyjít z tohoto nefunkčního manželství, nemusí být snadné ho dostat ze zády. Manipulativní bývalý manžel může i nadále udržovat karty na každém pohybu a použít jakékoli informace, které o vás může získat ve svůj prospěch.

8. Bude stále žádat o odpuštění

Když si uvědomí, že jste pochopili jeho hru manipulace, požádá vás o odpuštění a řekne vám, že se pro vás změní. Použije emocionální příběh, aby vás přesvědčil, že vám nechtěl manipulovat nebo vám ublížit. Kdykoli se uklidníte nebo odmítnete vzdat se jeho manipulaci, požádá vás, abyste mu odpustili. Udělá to jen proto, aby vás zůstal s ním, aby vás mohl znovu manipulovat.

Pokud máte manipulativního a ovládajícího manžela, musíte se dostat z manželství. Takové manželství má všude známé známky toxického vztahu. Možná jste ochotni dát svému manželství další šanci si myslet, že se váš manipulativní manžel změní. Po pravdě řečeno, tito lidé se nikdy nezmění. Prostě mění své způsoby manipulace.

Nedovolte, aby vás váš manipulativní manžel zbavil vaší sebevědomí, štěstí a blízkých. Zasloužíš si být milován. Přestože jednání s manipulativním bývalým manželem přijde s vlastním podílem na pokusech a souženích, můžete alespoň zahájit proces uvedení této noční můry manželství za vámi a otočit nový list v životě.

Časté časté

Manipulace v manželství může být jemná nebo zjevná. Pachatel se často spoléhá na nástroje, jako je osvětlení plynu, kamenná zhodnocení, tiché zacházení a ocenění viny, aby přiměly svou oběť, aby provedla nabídku. Bez ohledu na rozsah nebo míru manipulace v manželství, je to forma emočního zneužívání.

Zvládání manipulativního manžela není nikdy snadné. Pokud však vystoupení není možnost, můžete tuto dynamiku lépe zvládnout asertivní komunikací, stanovením a prosazováním hranic, pracovat na přestavbě své sebeúcty a přestavbou silného podpory, na který se můžete v době potřeby upadnout.

Vzhledem k vysoké emoční inteligenci manipulátorů nemusí být snadné je překonat. Tím, že se však naučíte, jak ignorovat jejich nepřiměřené žádosti, důvěřujte svému instinktu, postavíte se na věci na věcech, na kterých opravdu záleží, můžete se tlačit zpět a dostat zprávu svému manipulativnímu manželovi, že vás nemůže vzít na projížďku podle jeho rozmarů a Fancies.

10 smutných, ale skutečných znamení, že je doslova nedokáže lásky

7 varovných signálů, které ve svém manželství rozrůstáte

12 podepsání, že váš manžel má sex mimo manželství