8 užitečných způsobů, jak přestat být člověkem zaměřeným na sebe a jak zacházet s ostatními lidmi, kteří jsou

Lidé zaměření na sebe nejsou zábavné být kolem. Takže, pokud jste vinni z toho, že jste jedním, nebo znáte někoho, kdo je, je čas, že s tím něco uděláte.

Egocentrický. Individualistický. Sebestředěné. Sobecký. Domýšlivý. Know-it-all. Egomaniac.

Říkejte tomu, co můžete, ale všichni znamenají to samé. Být soustředěno na sebe může být pro vás skvělé, protože vás to dává do středu pozornosti, ale pro všechny ostatní je to skutečná noční můra.

Mnoho lidí zaměřených na sebe uvědomuje, jak jsou skutečně soustředěni na. Pevně ​​věří, že nemohou udělat nic špatného ... protože jsou příliš absorbováni ve své vlastní velikosti. Je to ohromující, že?

Pravda o tom, že se soustředí na sebe

Pokud odmítnete uznat, že nejste ve skutečnosti nejlepší na světě, je zde budíček: na světě je 7 miliard lidí a šance jsou vysoké, že někdo bude chytřejší než vy, lépe- vypadat než vy, silnější než ty, bohatší než ty a ještě více sympatičtější než vy. 

Co vás může a odlišit od davu šíleného je, jak elegantně se chováte, ať už jsou vaše úspěchy jakékoli.

Není třeba se chlubit. Není třeba informovat ostatní o tom, kolik jste udělali nebo aby to vypadali, že jste jediný, kdo to dokáže, aby se to stalo. Protože na konci dne se nikdo opravdu nezajímá o to, jaké ocenění jste získali, kolik peněz jste vydělali, nebo o lidech, které znáte.

To, o co se budou starat.

Pravděpodobně vám bylo řečeno více než jednou příležitostí, jak otravné je vaše chování nebo jak drzý můžete být. Je tedy čas udělat trochu sebehodnocení a zjistit důvod, proč na vás lidé tak negativně reagují.

Pokud se nepokoušíte změnit, budete chybět důležitých spojení a příležitostí, nemluvě o riziku utrácení zbytku vašeho života bez smysluplných vztahů s milenci, přáteli a rodinou.

Jaké jsou příčiny sebevědomí?

Samozřejmě byste se mohli divit, jak se lidé na prvním místě soustředí na sebevědomí. Se zaměřuje na sebevědomí, s nimiž se narodili, nebo se něco děje po cestě, která způsobuje, že se přepínač otáčí?

Existuje mnoho důkazů, které by naznačovaly, že se v průběhu času vyvíjí sebevědomí na základě jejich výchovy, některé případy jsou tak závažné, že sebestřednost člověka je produktem poruchy osobnosti.

Toto však není jediná odpověď na to, jak se lidé soustředí na sebe.

Pokud člověk projde obtížným obdobím, možná traumatickým vztahem nebo dobou, kdy byl nucen k osamělosti, může být vyvinut jako mechanismus zvládání, který je chrání před jejich pocity.

Jak se lidé stanou samostatnými z osamělosti?

Možná se divíte, jak se to může stát. Pokud někdo strávil určitou dobu sám, stanou se samostatně závislými, ale proč by se v důsledku toho stali soustředěni na sebe?

To nebude případ pro každého jednotlivého člověka, který prošel osamělým časem ve svém životě, ale může to otočit přepínač, který je způsobí, že se zcela soustředí na sebe z přežití.

Jak jsme již dříve uvedli, z traumatu přicházejí mechanismy zvládání, jedním z nich je sebestřednost. Je to technika ochrany, způsob, jak je udržet mimo cestu, skoro jako zeď, kterou staví kolem sebe. V závislosti na stupni traumatu se mohou nakonec otočit dovnitř, a proto se zaměřit na sebe a neodvážit se otevřít ostatním.

SOUHLASEDEDESS je také rysem těch, kteří mohou trpět psychiatrickými chorobami, jako je závislost, deprese, úzkost nebo poruchy osobnosti. Jen proto, že někdo trpí obtížným obdobím duševního zdraví ve svém životě, nemusí nutně znamenat, že se stanou soustředěním na sebe. 

Při přemýšlení o tom, jak se lidé stanou soustřeději na sebe ... neexistuje žádná jediná správná nebo nesprávná odpověď na určitou opatrnost.

Jsme všichni jedineční, každý z nás. To, co rozhněvá jednoho člověka, by jiní osoby sotva trhli, to, co dělá jednu osobu velmi šťastným, by nemělo žádný účinek na jinou osobu. To je to, co z nás dělá zvláštní.

Specifické okolnosti v životě někoho mohou mít různé účinky; Trauma může snadno učinit jednu osobu docela sebevědomým jako obranný mechanismus, ale má nulový účinek na někoho jiného.

S ohledem na to můžeme jen spekulovat o tom, jak se lidé ve skutečnosti stanou soustředěním na sebe.

Je dobré být zaměřen na sebe?

To není snadná otázka, protože to opravdu záleží na osobě a jejich situaci. Takže někdy je dobré být zaměřen na sebe, ale většinou to není.

Časy, kdy je v pořádku být zaměřeno na sebe, je, pokud jste ve vztahu s někým, kdo se zaměřuje na sebe a ovládá sebe sama. Pokud nejste zaměřeni na sebe, pak chodí po vás a budete rohožním rohožním.

Takže část sebestředění se může milovat natolik, abyste se postavili za své vlastní přání a potřeby a nenechali lidi využít vás. To je to, co by měl každý udělat ze sebe-lásky, ale ne nutně sebestřednost.

Pokud jste však osobně zaměřenou na sebe, pak to není dobré. Nikdy není v pořádku využít jiných lidí a nestarat se o své pocity, přání a potřeby ve prospěch vašich vlastních.

Jak vidíte, existuje jemná linie, kde je přijatelná centra sebevědomí * nebo dokonce nezbytná * a když tomu tak není. Je důležité si za všech okolností pamatovat.

Známky, že se člověk zaměřuje na sebevědomí

Selfgeredness vás dává před všemi ostatními. Předpokládá se, že jste důležitější, ale jde to také o něco hlouběji.

Zde je několik vlastností samostředěné osoby.

1. Obrannost

Osoba zaměřená na sebe je vždy defenzivní. Vidí svět čistě vlastní oči. V důsledku toho nebudou stát za nikoho, kdo nesouhlasí nebo to nevidí jinak.

2. Si myslí, že se kolem nich točí celý svět

V jakékoli životní události se bude chtít zaměřit pouze na to, jak je ovlivňuje. Mají tendenci si myslet, že jsou středem vesmíru, a že na jejich vlastních potřebách nezáleží na ničem jiném.

3. Šikanování

Lidé zaměření na sebe mohou být také docela šikany pro ostatní. Budou ovládat celou scénu ve vztahu nebo přátelství.

Nezajímají se o pocity jiných lidí - starají se pouze o to, co chtějí, a udělají cokoli, aby to získali.

4. Vždy si myslí, že jsou lepší než všichni ostatní

Pokud má někdo něco, co vnímá jako lepší nebo vysoce kvalitní, musí to mít samostatný člověk pro sebe. Pokud tomu tak není, je to proto, že si myslí, že mají všechno a jsou lepší než všichni ostatní.

5. Používá ostatní, aby získali to, co chtějí

Nemají žádný problém využít jiných lidí. Pokud si myslí, že použití ostatních je dostane, co chtějí nebo kam chtějí jít, pak to udělají.

Neexistuje nikdo, kdo by se člověk soustředil na to, aby se dostal na vrchol.

6. Věří, že jejich názor je ten pravý

Pokud jste se někdy potkali s někým, kdo je zaměřen na sebe *nebo pokud jste sami *, pravděpodobně víte, jak extrémně názory mohou být.

Pokud s nimi někdo nesouhlasí, neuznává názor druhé osoby. Je to proto, že „vědí“, mají pravdu. Zavírají se od jiných perspektiv, protože se nikdy nemýlí ve svých očích.

7. Nemá moc empatie

Empatie je schopnost vidět věci z perspektiv jiných lidí, nejen o vašich vlastních. A lidé zaměření na sebe nemohou. Abyste byli empatičtí, musíte být jinak orientovaní a tato charakteristika je úplným kontrastem k jejich sobeckým způsobem.

8. Velmi šťastně roztrhne jinou osobu, aby se vybudoval

Věřte tomu nebo ne, lidé zaměření na sebe nemají příliš vysokou sebeúctu. Mají neustálou potřebu, aby se vypadali dobře. A jedním ze způsobů, jak to dělají, je roztrhnout ostatní lidi, aby vypadali lépe než oni.

9. Může být arogantní a příliš sebevědomý

Ačkoli lidé zaměření na sebevědomí obvykle mají nízkou sebeúctu, narazí na arogantní a příliš sebevědomí. Tuto vlastnost může být obtížné vidět, protože lidé zaměřené na sebe položili fasádu, aby maskovali jejich nejistoty. Bez ohledu na to se chovají, jako by byli lepší než všichni ostatní.

10. Sobecký

Není divu, že lidé zaměření na sebe jsou sobečtí a budou dělat, co chtějí, bez ohledu na to, jak to rozruší nebo ovlivňuje ty kolem nich.

Starají se pouze o to, aby získali své vlastní potřeby a chtějí. Nezajímají se o nikoho jiného.

11. Má jednostranné konverzace

Pro většinu lidí je důležité mít během konverzace stejnou výměnu.

Ale lidé zaměření na sebe, ale sotva nechají někoho jiného dostat slovo na okraj. Ať už to mluví o sobě nebo o něčem o něčem, o něm zájem, jen monopolizují každou konverzaci.

12. Nepřipím se úsilí

Pokud pro ně jejich partner plánuje nádherné narozeniny a přestoupí s dárky a láskou, neudělá to samé pro svého partnera k narozeninám. Jsou to jen „odběratelé“ a nikdy nedají nikomu jinému. Nic není opětovné.

13. Neustále postrádá perspektivu

Většina lidí se snaží podívat na život z různých perspektiv jiných než jejich vlastní. Mohou se stáhnout a vidět velký obrázek. Ale lidé zaměření na sebe nemůže udělat, protože jim chybí perspektiva. Vše, co vidí, jsou jejich vlastní přání.

14. Pravidla si na ně nevztahují

Protože si lidé zaměření na sebevědomí myslí, že jsou lepší než ostatní lidé, pak si myslí, že nemusí dělat to, co musí „průměrný“ člověk. Takže si myslí, že jsou nad pravidly a nevztahují se na ně - jen na ostatní.

15. Bezohledný

Někdo, kdo je zaměřen na sebevědomí, nemyslí na to, jak jejich činy a slova negativně ovlivňují ostatní lidi. To je samozřejmě proto, že jsou absorbovány samy.

16. Ovládání

Protože si myslí, že jsou nad jinými lidmi, mají pocit, že mají právo ovládat ostatní lidi. Neustále říkají ostatním, co mohou a nemohou udělat, protože si myslí, že jsou „králem“ nebo „královnou“ a další jsou jejich předměty.

17. Nelze přijímat nebo reagovat na zpětnou vazbu

Když někdo vyvolá své obavy ohledně chování nebo slov osoby zaměřené na sebe, stanou se defenzivní a neschopní přijímat nebo reagovat na zpětnou vazbu.

Vypnuli se a prostě si nemyslete, že s nimi je něco špatného, ​​takže to vyladí.

Toto chování není vždy špatně zamýšleno. Například možná ve svém životě procházíte obtížným obdobím. Ukazujete známky tohoto typu chování, které vám pomohou vyrovnat se.

Dokončete pravidelnou kontrolu sami sebe a vyhodnoťte, jak se cítíte a jak zacházíte s těmi kolem sebe.  Může vám pomoci zjistit, zda byste měli změnit způsob, jakým komunikujete s těmi ve vašem kruhu.

Jak nespadnout do pasti

Faktem je, že lidé jsou složité. Možná nemáte první vodítko, že ukazujete známky tohoto typu chování. Někdo, kdo má narcistický přístup k životu.

Když v životě zažijete traumatickou událost, je důležité nevypínat svou empatii. Všichni procházíme obtížnými časy a řešíme problémy. Přijmout ty kolem nás a být otevřený a laskavý je nejlepší způsob, jak.

Tím, že se necháte stát se soustředěním na sebe a odtahovat se od lidí, vytvoříte vzor chování, které bude časem spirály.

Než to víte, budete krvácením přátel. Nikdo se nechce nebo by neměl vyrovnat s někým, kdo je neustále soustředěný.

Jak přestat být takovým člověkem zaměřeným na sebe

Zde jsou akce, které můžete podniknout, abyste přestali být tak soustředěni na sebe, nebo alespoň si být více vědomi svého postoje, takže můžete podniknout nezbytné kroky k jeho změně.

1. Začněte věnovat pozornost tomu, jak na vás lidé reagují

Pokud se na chvilku přestanete soustředit na sebe, budete moci zjistit, zda se někdo cítí rozrušený, otrávený nebo prostě znuděný. 

Věnujte pozornost jejich tónu hlasu a zda jsou jejich odpovědi Curt. To jsou náznaky, že jsou na pokraji odchodu.

Jak to říká, že emoce jsou, nezapomeňte věnovat pozornost svému řeči těla. Neverbální komunikace je stejně důležitá při měření, jak se o vás někdo cítí.

Například, pokud lidé, s nimiž máte překročení, se naklánějí dozadu a nečiní s vámi velký kontakt, nejsou to obrovští fanoušci konverzace nebo vy, na to přijde. 

Pozitivní náznaky zahrnují spoustu očního kontaktu, naklonění k vám a stojící s nohama mírně od sebe, s pažemi volně po jejich stranách. Účast na konverzaci je také dobrým znamením.

Mějte na paměti, že to není jen to, jak na vás lidé reagují v současnosti, ale také když jste od sebe.

Vezměte například své přátele a kolegy. Zahájí s vámi kontakt a setkání? Jste jedním z nejlepších pozvaných, pokud existuje někdy setkání? Věnovat pozornost tomu, zda lidé s vámi chtějí trávit čas, je také dalším vyprávěním, zda se vám líbí. 

2. Dejte se do bot druhé osoby

Řekněme, že jste s někým na kávu, a oni vám říkají o špatném dni, který měli. Přemýšlejte o tom, co byste chtěli slyšet v odpovědi, pokud jste byli sdíleni.

Chtěli byste, aby ten člověk unesl konverzaci a udělal o nich všechno? A chtěli byste, aby ten člověk ignoroval vše, co jste právě řekli, a vychovávali zcela nesouvisející téma?

To nezní příliš příjemně, správně? Tak přesně tak se cítí ostatní, když se o vás pokusíte udělat všechno.

Pokud se snažíte být méně zaměřeni na sebe, jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je dát se do bot druhé osoby. Poslouchejte, co říká váš přítel, úsměv, kývnutí a zdvořile přispívat k konverzaci tím.

3. Pamatujte, že lidé mají také svůj vlastní život

Lidé mají své vlastní vzestupy a pády. Je naprosto normální chtít být ve společnosti lidí, které se vám líbí, ale když tito lidé pro vás prostě nemají čas, nedržte to proti nim.

Nejsou trhač tím, že odmítáte vaše pozvání. Žijí jen svůj život.

Vždy nezapomeňte zvážit situace lidí, se kterými mluvíte, protože nikdy nevíte, jak sobecky zní, dokud to neslyšíte od někoho jiného. 

4. Poznejte lidi kolem vás

Od kolegů po sousedy až po parkoviště, které vidíte dvakrát denně, buďte přátelští. Nepovažujte se za zvláštní, že tyto lidi vidíte pravidelně, ale o nich nic nevíte?

Každý pravděpodobně zná váš životní příběh díky vašim vyprávěním Tirades, ale jejichž životní příběh opravdu víte?

Poznejte lidi kolem vás a získáte nahlédnutí do věcí, na které jste zmeškali, když jste byli příliš zaneprázdněni zaměřením na sebe.

5. Buďte hrdí, ale nechte se chlubit

Není nic špatného na tom, že jste hrdí na vaše úspěchy.

Není snadné dosáhnout něčeho v dnešním vysoce konkurenčním světě, takže oprávněně byste měli být šťastní z toho, co jste udělali. S tím bylo řečeno, nikdo nemá rád předvádění.

Při zveřejňování úspěchů buďte vždy skromní. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je rozpoznat pomoc, kterou jste obdrželi, a poděkovat těm, kteří tam byli, aby vás zvedli.

6. Udělejte něco pěkného pro každého, na čem vám záleží

Můžete také nakopat sebestřednost na obrubník tím, že uděláte něco pěkného pro ty, na kterých vám záleží, aniž byste na oplátku očekávali cokoli. Nemusíte dělat nic extravagantního. Jednoduché věci, které jim připomínají, že vám záleží na nich.

Všechno od posílání vašich nejlepších kamarádů meme, který vám připomíná, že vám kolegům poslali pohlednici z vašeho ročního cíle útěku, malá gesta, jako jsou tato.

7. Zapojte se do dobrovolnictví

Dobrovolnictví vám pomůže rychle přijít k bolestivé realizaci, že na světě jsou mnohem důležitější věci než vy.

Pamatujte, že darování hotovosti nestačí, protože srdce dobrovolnictví spočívá v čase a úsilí, které skutečně utratíte, aby pomohl ostatním.

Ať už nakonec bojujete za práva zvířat, lidská práva, zvyšování povědomí o HIV/AIDS nebo cokoli jiného, ​​o čem se cítíte obzvláště vášniví, podejte ruku těm, kteří to potřebují, protože to otevře oči do zcela nového světa.  

8. Dejte těm blízkým vědět, co děláte

Stejně jako ukončení kouření nebo propuštění vodky, musíte být 100% připraveni se zbavit sebestřesti, pokud se chcete změnit. 

Musíte také informovat ty blízké, že se chystáte na tuto cestu, aby vás mohli podpořit a vyzvat vás pokaždé, když se zdá, že upadnete zpět do mezery.

Dejte jim vědět, že je v pořádku zavolat vám a vyprávět vám. Nezapomeňte se urazit. To vše je pro vaše vlastní dobro a zjistíte, že svět bude mnohem příjemnějším místem, kde budete žít, jakmile změníte své myšlení.

Vždy pamatujte, jak praktikovat skromnost a být více pozorný vůči těm kolem vás.

Změna způsobu, jakým si myslíte, a způsob, jakým přistupujete k každodenním životu, není nejjednodušší věcí na světě, ale pokud se budete snažit, není důvod, proč se tam nebudete moci dostat.

Jak se vypořádat s lidmi zaměřenými na sebe

Pokud nejste člověk zaměřenou na sebe, ale znáte lidi, kteří jsou, pak může být obtížné se s nimi vypořádat. Proto také musíte vědět, jak se vypořádat s těmito typy lidí.

V některých ohledech jsme se všichni zaměřeni na zdravý míru. Je to naprosto normální a povzbuzováno, aby mělo určité množství péče o sebe a sebeúctu. 

Pokud ne, riskujeme, že jsme využili a používali.

Většina z nás se setkala s osobou zaměřenou na sebe. Dobrá věc je, že lidé zaměřují se na sebe, snadno se objeví. Tvrdá část není absorbována jejich toxicitou.

Když jste kolem lidí zaměřených na sebe, rádi mluví o sobě a odmítá názory a názory jiných lidí. Jinými slovy, je to Všechno o nich-literálně. 

Je čas na některé péče a hranice!

1. Přijměte, kdo jsou

Jistě, můžete je zkusit změnit, ale ztrácíte jen čas. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přijmout, kdo jsou.

Ne pro ně, ale pro sebe. Pokud jde o učení, jak se vypořádat s lidmi zaměřenými na sebe, musíte si uvědomit, že tato osoba nemusí nikdy zvážit vaše potřeby. Uvědomte si to a uznávejte to.

I když je tato osoba členem rodiny nebo přítelem, nestarají se o to, jak se cítíte. Pochopením toho přesně víte, kde s nimi stojíte.

2. Jak důležitá je tato osoba?

Je to kolega? S někým, s kým opravdu nemusíte komunikovat? Nebo je tato osoba ve vašem životě velmi důležitá, jako je dobrý přítel nebo člen rodiny?

I tehdy přemýšlejte o tom, zda je tato osoba nezbytná pro váš život. By se tato osoba starala, pokud s nimi snížíte vazby?

3. Podívejte se na své možnosti

I když si možná nemyslíte, že máte mnoho možností, uděláte. Vždy existují možnosti, ale můžete být příliš vystrašení na to, abyste si vybrali jeden.

Máte několik možností. Můžete pokračovat ve vztahu nebo jej ukončit. Je to opravdu na vás.

Pokud se rozhodnete pokračovat, musíte změnit způsob, jakým tento vztah zvládnete, protože právě teď je toxický.

4. Vytvořit hranice

Ah, ano, hranice. Je těžké udržovat, ale zásadní pro vaši duševní pohodu. Vytváření hranic je výzvou, protože tato osoba je pravděpodobně nebude respektovat. 

Ale to je věc o hranicích, vytvoříte je, abyste je mohli vydržet. Chcete-li udržovat sebeúctu a péči o sebe, rozhodněte se, co těmito rozhodnutími nebudete tolerovat a žít.

5. Přestaňte pro ně dělat laskavosti

Pravděpodobně pobíháte jako kuře s odříznutím hlavy a děláš pro ně věci bez poděkování nebo vzájemného vzájemného vztahu. Je čas to zastavit.

Nejste uvítací rohož, aby si zašpilili nohy. Může být těžké říci ne, ale pokud to neuděláte, nikdy vás nepřestanou používat pro svůj osobní zisk. 

6. Zůstaňte věrní sobě

Tato osoba se může pokusit stisknout tlačítka a dát vás do situace, která ve vás vynese to nejhorší. Ale cokoli se stane, musíte zůstat věrní sami sobě.

Někdy. Lidé budou hrát hry, aby získali to, co chtějí, takže se vyhněte pádu do pasti. Pokud máte pocity hněvu nebo frustrace, ustupujte a přehodnoťte situaci.

7. Omezte čas, který s nimi strávíte

To je, pokud můžete. Pokud jsou to někdo, s kým pracujete, může to být výzva. Ale je důležité si od této osoby dát prostor. Pokud jdete na procházky každou noc společně, rozložte datum dále od sebe. Nebudete je strašidelný, jednoduše si dáváte prostor, který potřebujete.

8. Vyberte si své bitvy

Budou chvíle, kdy se cítíte frustrovaní, ale musíte být selektivní s bitvami, které se rozhodnete bojovat. Nebo vás to vyčerpá.

Boj o každou maličkost je emocionálně vyčerpávající a upřímně řečeno, to nepotřebujete. Zhluboka se nadechněte, pamatujte si péči o sebe a nechte to jít.

9. Obklopit se ostatními lidmi

Tato osoba vám nedělá žádnou laskavost. Ať už se jedná o přítel, člen rodiny nebo kolega, zaměřte se na obklopení s pozitivnějšími a podpůrnějšími lidmi. Hledat lidi, kteří vám věnují pozornost a aktivně se zapojují a mají zájem o váš život.

10. Poučit se z toho

Setkali jste se s prvním sobeckým člověkem, ale na světě jsou jich dalších miliony. Musíte se z této zkušenosti poučit a porozumět příznakům sobecké osoby.

Použijte to ve svých budoucích zkušenostech, protože potkáte jinou osobu stejně jako oni. Je to jen otázka času.

11. Nenávidím je

Ať děláte cokoli, nenávidět osobu soustředěného na sebe. Opravdu to nestojí za čas a energii. Místo toho ukažte soucit. Většina lidí zaměřených na sebevědomí se tvrdě snaží pokrýt část sebe nebo svého života, které chtějí být skryty.

Pokud vůbec něco, postrádají dovednosti ke komunikaci zdravým způsobem. Takže je nenávidět. Rozumět jim, ale také mají hranice.

12. Najděte způsoby, jak se vyrovnat, pokud se nemůžete uvolnit

Někdy se nemůžete velmi snadno dostat pryč od sebestředěné osoby. Možná jsou to váš rodič, sourozenec, manžel, šéf nebo živý partner. Ať tak či onak, stále budete muset najít nějaké strategie zvládání.

Můžete zkusit odcházet nebo okupovat se něčím jiným, abyste se jim mohli vyhnout co nejvíce. Nebo možná zkuste nějakou terapii, pokud se nemůžete velmi dobře uvolnit.

13. Buďte realističtí s vašimi očekáváními

Pokud jste je přijali tak, jak jsou - a víte, že je nemůžete změnit - pak budete muset být realističtí s vašimi očekáváními. Lidé se zaměřují na sebe samého jako lidé, kteří tak nejsou.

Takže si pamatujte, že z nich nebudete mít velmi dobré chování. Můžete doufat a snít vše, co chcete, ale pravděpodobně se nezmění.

14. Řekněte jim, jak se cítíte

Lidé zaměření na sebe mohou také nevšímat svým sobeckým způsobem. Možná ani nevědí, jak vás jejich chování negativně ovlivňuje.

Proto jim musíte říct, jak se cítíte. Může to nebo nemusí změnit, ale alespoň v noci můžete spát s vědomím, že jste to zkusili. Neočekávejte, že se změní, ale alespoň máte šanci, pokud se postavíte za sebe.

15. Vědět, kdy je čas je odříznout

Jak jsme řekli, máte dvě možnosti: Udržujte vztah nebo odejděte.

Je pochopitelné, pokud je tato osoba blízkým členem rodiny, a v tomto případě postupujte podle výše uvedených kroků. Ale pokud tuto osobu nepotřebujete ve svém životě, pokračujte dál. Neobklopejte se svou toxickou a sobeckou energií, protože se na vás pouze odkloní.

Může se člověk zaměřit na sebe sama?

Pravděpodobnost, že se člověk zaměřuje na sebe, je poměrně nízká, ale ne zcela nemožná. A i když se změní, pravděpodobně se sami nezmění a nemůžete to udělat ani pro ně. 

Neobtěžujte se pokusit je je změnit, protože se jen zblátíte, pokud to uděláte. Vše, co můžete opravdu udělat, je vytvořit silné hranice, takže vás nevyužijete.

Jediný čas, kdy by se člověk zaměřil na sebe, je, pokud má ve svém životě mnoho negativních důsledků jejich sobectví.

Ale ani tehdy pravděpodobně nebudou vědět, jak provést změnu. Pravděpodobně budou potřebovat pomoc terapeuta, aby mohli rozvíjet nová chování a způsoby existence ve světě. Tento druh změny vyžaduje hodně práce a rozhodně se nestane přes noc.

Být kolem sobecké osoby může být velmi vyčerpávající. Ať už se sami soustředíte na sebe, nebo znáte jiné lidi, kteří jsou, je důležité pokusit se o to, aby vaše vztahy byly mnohem zdravější a šťastnější.