7 fází návratu zpět s bývalým

Když se zármutek a bezesné noci budou příliš zvládnout, vaše bolavé srdce vás může přesvědčit, abyste se vrátili spolu se svým bývalým. Odkládání záplavy otázek a pochybností, které toto rozhodnutí s sebou přináší, se fáze návratu zpět s bývalým často ukazují, že jsou také složité. 

K mysli se spěchají milion otázek: „Po rozpadu se dohromady vrátí dohromady?“,„ Je to dokonce možné?“,„ Měl bych to udělat?„Zatímco odpovědi jsou mezi nimi jen málo, jediná věc, kterou víte s jistotou, je, že se chcete znovu cítit milovaní. 

To, co přineslo vaši bolest, je to, co to skončí, a nic se nezdá jako lepší protijed než paže osoby, kterou jste kdysi nazvali svého partnera, pevně kolem vás omotané. Pojďme se podívat na fáze návratu zpět s bývalým a zda byste to měli udělat na prvním místě nebo ne.

Jak víte, jestli byste se měli vrátit spolu s bývalým? 

Obsah

• Jak víte, jestli byste se měli vrátit spolu s bývalým? 
  • 1. Proč vztah skončil? 
  • 2. Chceš svého bývalého zpět? 
  • 3. Chce tě váš bývalý? 
  • 4. Je dynamika odlišná? 
  • 5. Stále existuje nepřátelství nebo jste si navzájem odpustili?
• 7 fází návratu zpět s bývalým 
  • 1. První fáze návratu zpět s ex: žádný kontakt
  • 2. Mohli bychom? Bychom? Měli bychom? 
  • 3. "Mohu ho zatím nazvat" dítě "?“ 
  • 4. První datum po porušení 
  • 5. Věci se cítí skvěle, a to je děsivé 
  • 6. Učit se triky obchodu 
  • 7. Znovuobjevení lásky 
• Časté časté

I když se to může zdát, že chcete svého bývalého zpět ve svém životě hned v tomto okamžiku, jste si jisti, že je dobrý nápad sledovat vztah, který vedl k celé této bolesti? Koneckonců, muselo to skončit z důvodů dostatečně značného, ​​aby zaručoval rozchod. 

Navíc, fáze návratu zpět s bývalým přinášejí s sebou vlastní nepokoje a vzestupy a pády, jak to brzy zjistíte. Není to přesně ta nejjednodušší cesta na světě, na kterou se pustíte, takže se nenechte inspirovat všemi těmito písněmi Taylor Swift.

Pokud by existovala nějaká pravidla pro návrat zpět s bývalým, první by bylo odstoupit od vašich poblázněných smyslů a myslet s jasnou myslí. Nechcete se ponořit do jiného toxického vztahu, jen abyste navigovali neustálé blokování a odblokování na sociálních médiích. 

To se stalo s Kaylou, která se po rozchodu se svým přítelem vrátila, Calebe. Jediným problémem je, že to udělali předčasně a snažili se popřát všechny své problémy pryč místo toho, aby o nich mluvili. Když počáteční pobuřování „restartování“ vztahu skončilo po čtrnáct dní, známé argumenty se znovu objevily, což způsobuje stejné problémy znovu.

"Zpočátku, návrat s mým bývalým, který mě vyhodil, vypadal jako perfektní nápad na začátku.". Koneckonců, on byl jediný, kdo o mně tolik věděl, “řekla nám Kayla. Dodala: „Rozpadli jsme se kvůli jeho důvěře a žárlivosti. Měl jsem to vědět lépe, než když řekl, že to může omezit. Trvalo mu jen několik týdnů, než se opět řídil klín. Teprve tentokrát to nějak bolelo.“

Zatímco uvažujete o tom, zda byste se měli vrátit spolu s bývalým nebo ne, musíte mít čestný rozhovor se sebou. Pokuste se pochopit, zda je smíření s EX udržitelným rozhodnutím, místo toho, aby vám prozatím dával radost. Budete to moci vzít to pomalu se svým bývalým přítelem nebo přítelkyní, nebo jste příliš v pokušení skočit oběma nohama a zranit se na stejných místech, jako jste naposledy skočili? Udělejte si chvilku přemýšlet o tom všem a zvažte následující body:

1. Proč vztah skončil? 

Pokud by existovala jen jedna dobrá otázka, která určila, zda se po rozchodu s bývalým rozpadem je dobrý nápad, nebo ne, je to tento. Byla to nevěra? Byla to žárlivost? Nebo to bylo proto, že jste nemohli vydržet jeho b.Ó?

Pokud by to bylo něco povrchního jako ten poslední, je tu na světě vše, co se na světě smíří. Pokud to však byl jeden z vážnějších problémů, jako jsou nevěra nebo problémy s důvěrou, musíte se ujistit. 

Nepracovat na minulých problémech a vrhnout se do usmíření je jako obyvatelé chernobylu, kteří se tam vracejí, aby tam žili, protože „je to prostě pocit odlišný, víš?“ 

Související čtení: 12 tipů, jak získat zpět svého bývalého přítele a udržet ho

2. Chceš svého bývalého zpět? 

Bylo to pobouření nebo jste opravdu zamilovaní? Milujete, že jste zamilovaní nebo máte opravdu pocity pro tuto osobu? Uvažujete o návratu s bývalým, protože vypadali roztomilý na vaše příběhy Instagramu? 

Je pravda, že ten poslední nemusí být hnacím faktorem většiny situací, ale otázka zůstává stejná. Máš? opravdu chcete to, nebo jste se jen přesvědčili, že ano? Zjistěte, jestli jste byli pobláznění nebo zamilovaní. Ve většině případů již víte, jestli jste právě zamilovaní do myšlenky být zamilovaní, nebo pokud skutečně máte pocity pro osobu, které jste tak blízko, tak blízko.

Přemýšlejte o tom: Je váš (bývalý) partner někoho, s kým byste byli přátelé? Vidíte, že milujete svou osobnost, způsob, jakým jsou, nebo jen vidíte, jak se milujete (čte: chybí) mazlení a mezery? Ať už se vracíte s bývalým snoubenkem nebo s někým, s kým jste byli několik měsíců, je důležité posoudit, co vám chybí více: vztah nebo osoba, do které jste byli zamilovaní?

3. Chce tě váš bývalý? 

Řekl váš bývalý: „Jo, dobře, myslím, že to můžeme zkusit,“ nebo jsou s vámi tak zamilovaní, jako jste s nimi? Pokud váš bývalý nechce vynaložit žádné úsilí. 

Post-breakup sex může oživit ztracenou romantiku pro vás, ale může to být jen noc litovat vašeho bývalého. Chcete -li se ujistit, že se věci po návratu dohromady nebudou nepříjemné, ujistěte se, že se chcete navzájem stejným způsobem. Zvláště pokud se pokoušíte zahájit usmíření po žádném kontaktu.

4. Je dynamika odlišná? 

Jedním z největších pravidel pro návrat s bývalým je postupovat pouze tehdy, pokud dojde k značné změně od nezdravého vztahu, který vedl k rozchodu. 

Pokud vás zajímá: „Měl bych se vrátit spolu se svým bývalým?“Je důležité podívat se na to, jak plánujete přistupovat k vztahu, než podniknete další kroky.

Vztah by se neměl cítit vyčerpávající a čas, který strávíte se svým partnerem. Nemělo by vás to přinutit, abyste si přáli, abyste zabili dveře a začali od nich chodit opačným směrem. 

5. Stále existuje nepřátelství nebo jste si navzájem odpustili?

Rozpady jsou drsné. V jiných zprávách je voda mokrá. Všichni obviňují druhou osobu za rozchod a hra viny nekončí, pokud neexistuje sdílený pocit odpovědnosti a byl dosažen značný osobní růst.

FYI, nedosáhnete #Growth tím, že o tom zveřejňujete nebo se ošetřujete do lázeňského dne. Nedostatek odpuštění a porozumění bude jasně viditelný, když v první den, kdy se vrátíte dohromady, říkáte svým přátelům: „Vrátil jsem se s mým bývalým, ale je vzdálený!“

Pokud jste vzali v úvahu výše uvedené body a rozhodli jste se, že je nyní čas se pustit do fází návratu zpět s bývalým, jsme tu, abychom vám pomohli vědět, co můžete očekávat. 

7 fází návratu zpět s bývalým 

Takže jste se rozhodli jste, že se po rozpadu nejen vrátíte dohromady, ale protože máte rádi svého bývalého a chcete ji dát další. Jak to všechno jde dolů? Jak to vzít pomalu, když se vrátíte s bývalým? Co byste měli očekávat? 

"Když jsem se vrátil se svým bývalým, který mě vyhodil, neměl jsem tušení, jestli bych měl očekávat trapnost nebo maximální vášeň, jako bychom kdysi sdíleli. To, co následovalo, se cítilo trochu divné, a na chvíli to vypadalo, jako by se o ni ani nestarala, jako jsem byla v usmíření po žádném kontaktu, “řekl nám Matthew.

"Vrátit se zpět po rozchodu je ve vaší hlavě velmi odlišné, než je ve skutečnosti.". Nikdy nevíte, co se děje v hlavě vašeho partnera. Upřímně řečeno, ani jsem nevěděl, co se děje v mém. Nakonec se zdálo, že věci zapadnou na místo, jakmile jsme stanovili nové hranice a pokyny, “dodává.

Zde je 7 fází, kterými pravděpodobně projdete, takže můžete mít spravedlivou představu o tom, jak tato kapitola vlastních rom-com končí. Omlouvám se za spoilery, myslím? 

1. První fáze návratu zpět s ex: žádný kontakt

Bez ohledu na to, jak brzy po rozpadu se rozhodnete, že se chcete vrátit s vaším bývalým, často se jedná o období bez kontaktu. Chaotický fond emocí, kterými procházíte, nelze řešit, pokud jste stále v kontaktu se svým bývalým. 

Pokud nejste v karmickém vztahu nebo ve své neodmyslitelně toxické dynamice, s největší pravděpodobností strávíte nějaký čas od sebe po rozpadu, abyste se vypořádali s nepořádkem, který se děje ve vaší hlavě. Po několika sezeních introspekce a hodně chvástání po telefonu se svými přáteli si můžete uvědomit, že se chcete smířit. 

Většina lidí si obvykle uvědomuje, že pokud jsou problémy, které měli, obvykle během nekontaktního stádia, a že by chtěli projít fázemi, jak se vrátit spolu s bývalým. Rozhodnutí o tom, že se po rozpadu vrátí, není přijato za den, je to často několik týdnů uvažování (přečtěte si: otravné vaše přátele). 

Související čtení: 5 Známky Pravidlo bez kontaktu funguje

2. Mohli bychom? Bychom? Měli bychom? 

Nyní, když jste se rozhodli vydat se na tuto cestu, jak se spojit po rozpadu, přichází k vám jiná sada otázek spěchá. Povzdech ... prostě se nikdy nezastaví, dělají? 

"Bude to trapné poté."?“,„ Jak to vzít pomalu, když se vracíme s bývalým?“„ Stále miluje hru trůnů nebo to byla také lež?„Je možné, že během této fáze počátečního kontaktu začnete pochybovat o všem, ale to se dá očekávat. 

Pokud se vracíte s bývalým snoubenkem, to, co je v sázce, může stačit, aby vás vyděsilo. Vzhledem k tomu, že jste s touto osobou měli velký závazek po značnou dobu, je to přirozené cítit se opatrně, než do nich znovu investujete. I když se můžete přesvědčit, že to budete brát pomalu se svým bývalým přítelem nebo přítelkyní, ne vždy to funguje. Výsledkem je, že tempo je děsivé.

Bojíme se neznámého, a když neznámý slibuje další jít na kdysi známý - zde, romantika, o které jsme kdysi mysleli, že bude naším konečným cílem - pokusí se oživit, vyvolá to určitou úzkost. Ze všech fází návratu s bývalým by to mohlo být nejvíce vyvolávání úzkosti. 

3. "Mohu ho zatím nazvat" dítě "?“ 

Když je navázán kontakt a oba se nyní pokoušíte znovu vytvořit spojení, abyste se pokusili dostat zpět do tlustých věcí, první dny by mohly být trochu trapné. Budete příliš zdvořilí, protože argument je nyní trest smrti a nejste si zcela jisti, jak pohodlně můžete být. 

V tuto chvíli byste mohli svědit, abyste jim říkali všechny ty roztomilé věci, které jste kdysi udělali, ale prostě si nejste jisti, zda se cítí stejně jako vy a jak silné jsou jejich pocity. Navrhovali bychom, abyste vyzkoušeli vody zasláním je roztomilé fotografie vás dva od doby, kdy jste byli spolu, a čekali na jejich reakci, abyste neskočili zbraň a nakonec řekli: „Vrátil jsem se s mým bývalým, ale ona je vzdálený!“ 

4. První datum po porušení 

Nyní přichází čas na vaše první správné datum poté, co se vy dva rozhodli se spojit. Možná se budete cítit děsivě nervózní, stejně jako vy před velkou prezentací v nové práci, ale nějak máte legrační pocit, že všechno bude v pořádku. 

Jakmile uvidíte, jak se na vás váš partner usmívá, čekáte, až vás obejme, vzrušení z celého zážitku vás všechny zasáhne najednou. Jako série flashbacků déjà vu, díky nimž si uvědomíte, proč jste tento pocit milovali, a na tuto osobu, tolik. V tomto okamžiku, jakékoli prchavé myšlenky ve vaší mysli: „Měl bych se vrátit spolu se svým bývalým?„Byli položeni k odpočinku a jste přesvědčeni, že jste se rozhodli správně.

Musíte však být opatrní, abyste nenechali očekávání a nostalgie diktovat to, co cítíte při sladění s bývalým. Protože vy dva jste nyní různí lidé, musí se dynamika také změnit. 

5. Věci se cítí skvěle, a to je děsivé 

Etapy návratu zpět s bývalým se liší od běžných fází zamilování. Když se věci cítí, jako by se daly dobře, jste na cloudu devět. Když se však po rozpadu postupujete dobře, může se to často cítit děsivě. 

Zatímco některé aspekty se mohou cítit skvěle, může to mít pocit, že chodíte po skořápkách ve vaječných skořápkách, v okamžiku, kdy se objeví argument. Oba se bojíte, že se to pokazíte, takže se vyhnete jakýmkoli konfrontacím, které v budoucnu povede k potlačeným pocitům a oddělené posteli. Proto je nejlepší udržovat komunikační dveře ajar. 

Související čtení: 13 způsobů, jak se vrátit se svým bývalým

6. Učit se triky obchodu 

I když se věci mohly po návratu dohromady zdát nepříjemné, přijde čas, kdy přijmete, že dynamika je nyní trochu jiná než to, co to bylo, a to je v pořádku. Už nejste lidé, které jste byli, když jste se navzájem rozešli, a vztah už není stejný jako o tom. Možná je to dobrá věc, protože se to naposledy nedařilo! 

Dozvíte se, přizpůsobíte se, budete prosperovat. Když jste do toho vstoupili, možná se můžete nakonec pustit ze všech očekávání, která jste měli z tohoto úsilí, což je možná to nejlepší, co můžete udělat. 

7. Znovuobjevení lásky 

Fáze návratu spolu s bývalým mohou být chaotické, plné očekávání a zklamání. Koneckonců, tuto osobu jste věděli a milovali jednou předtím, není možné očekávat, že se všechno upadne zpět na místo, když jste ji opustili, samozřejmě bez toxicity. 

Do této chvíle si uvědomíte, že to nebude přesně to, jak to bývalo, a v první řadě vás zmocní nová, ohromující láska a ověřuje vaši potřebu vrátit se svým bývalým. Rozhodnutí, které jste učinili před několika týdny/měsíci, abyste poslali odzbrojení: „Můžeme mluvit?„Zdá se, že se vaše bývalé vyplatí a láska může znovu prosperovat. 

Spojení po rozpadu nemusí být nutně nejjednodušší věcí, kterou uděláte, emocionálně. Pokud se vám podaří úspěšně navigovat vířivkou očekávání, touhy a frustrace, vyjdete na konci s pažemi vašeho milence kolem vás. 

Mějte na paměti, že neexistuje žádná nastavená cesta. Silnice, se kterými narazíte, mohou být buď mimořádně zrádné nebo hladké plachtění, ale častěji než ne, všechny vedou ke stejnému cíli.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

Časté časté

Upřímně řečeno, pokud se chcete vrátit se svým bývalým a nechat to fungovat, musíte pracovat na problémech, které způsobily rozchod na prvním místě. Jedním z největších pravidel, jak se vrátit s bývalým, je zajistit, abyste si oba odpustili i sebe za jakékoli způsobené poškození a že jste schopni pracovat za své problémy. 
Když přistupujete k novému vztahu se vzájemným respektem a otevřenou komunikací, může to fungovat, když se dva exes vrátí dohromady. 

Můžete vyhledat způsoby, jak se vrátit se svým bývalým v závislosti na vaší dynamice. Pokud chcete restartovat svůj vztah s bývalým, pracovat na sobě, ukažte jim, že se s nimi chcete vrátit a čekat na jejich odpověď. 

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda váš partner vážně spojuje, je čestná a otevřená komunikace. Můžete také interpretovat jejich řeč těla a jejich ochotu mluvit s vámi a smířit se. Pokud dávají stejnou práci, jste, je pravděpodobné. 

Ex ve tvých snech? Zjistěte, co to znamená, když sníte o svém bývalém

Jak rychle překonat rozchod? - 8 tipů, jak se rychle odrazit

Jak někomu znovu věřit poté, co vám ublíží - odborné rady