7 jednoduchých způsobů, jak eliminovat stres ve vašem svatebním dni

Svatby ... Nezáleží na tom, jak jste nadšeni, že jste se oženili s láskou svého života; s největší pravděpodobností se budete cítit ohromeni, stresovaní a nervózní. I když můžete uznat, že tyto pocity se s vámi pravděpodobně budou držet po většinu vašeho svatebního dne, můžete udělat několik věcí, které vám pomohou zlepšit to. Nezačínejte se obávat své svatby, ale připravte se dopředu!

V tomto článku

• Delegovat stres pryč
• Přijměte to, co nemůžete ovládat
• Naplánujte pouze potřeby
• Udělejte si nějaký nový manžel sám
• Nezakrývejte od svého manžela
• Udržujte lahodné občerstvení po ruce
• Nechte se cítit nervózní

7 Tipy pro svatební den pro republiku stresu

1. Delegovat stres pryč

Pokud jste ten, kdo plánuje vše pro vaši svatbu, pokračujte a plánujte, aby jeden nebo dva důvěryhodný přátelé nebo profesionál byl vaším koordinátorem dne. Poslední věcí, kterou na své svatbě potřebujete, je muset se obávat malých věcí, které se nevyhnutelně pokazí! Ujistěte se, že se necháte mít trochu míru a přimět někoho jiného, ​​aby zvládl všechno, co se objeví v den samotného dne.

2. Přijměte to, co nemůžete ovládat

Můžete naplánovat a naplánovat, ale až se den konečně přijde, může se stát, že se může stát libovolný počet věcí. Největším překvapením je obvykle počasí nebo něco, co jeden z vašich hostů dělá. Oba to jsou zcela mimo vaši kontrolu a musíte přijmout, že pokud chcete mít čas svého života bez obrovského uzlu stresu v žaludku celou dobu!

3. Naplánujte pouze potřeby

Možná budete chtít zabalit co nejvíce do svatebního dne. Držte se potřeb místo toho, aby se chodili na skupinovou snídani, manikúru a pedikúru, brunch nebo cokoli jiného, ​​co lze udělat další den. Udělejte si vlasy a make -up a pokuste se vyhnout zbytečným závazkům, které vás po celý den spěchají. Spěchání kolem povede k dalšímu stresu.

4. Udělejte si nějaký nový manžel sám

Poté, co jste řekli své sliby a dokončili obřad část vaší svatby, měli byste ukrást pár minut sami se svou láskou, abyste si jen trochu odpočinuli před recepcí. Během recepce byste se měli bavit a relaxovat, takže si dejte pár minut společně, abyste se uklidnili a trochu si povídali o všem nebo o nic, než narazíte na podlahu pro svůj první tanec.

5. Nezakrývejte od svého manžela

Když už mluvíme o recepci ... Všichni si budou chtít trvat pár minut svého času, abyste se osobně přivítali. Ale nedovolte, aby vás pozdravy a potěšení držely před boo! Zachraňte své odborné mísicí dovednosti pro vaši první koktejlovou párty. Během svého svatebního dne se držte navzájem, jako jste byli přilepeni k sobě! Tímto způsobem budete mít stejné vzpomínky na den a pro vašeho fotografa bude snazší chytit několik sladkých upřímných obrázků vás po celou noc.

Doporučeno - Online kurz před manželstvím

6. Udržujte lahodné občerstvení po ruce

Termín „hangry“ nemusí být oficiálně ve slovníku, ale měli byste si uvědomit, že je to velmi skutečná věc! Stres může přimět některé lidi do bezedných hladových jám, zatímco jiní možná nechtějí jíst vůbec. Ať je to jakýkoli případ, hlad vás vždy způsobí, že vás ještě více stresuje, než jste byli předtím. Udržujte pytel svého oblíbeného křupavého občerstvení nebo si vytvořte nějaký lahodný mix stezek, aby se s vámi propadl až do velkého okamžiku. Udržujte to polo zdravé, ale chutné.

7. Nechte se cítit nervózní

Je v pořádku cítit se nervózně ve vašem svatebním dni. Učinili jste velké rozhodnutí a chystáte se s ním následovat. Nervozita a úzkost jsou právě teď přirozené a naprosto normální! Nechte se vám emoce stát, zhluboka se nadechněte a pokračujte. Připomeňte si, jak velkou zábavu budete mít na recepci a líbánky po všech zastrašujících věcech. Nejdůležitější ze všech, pamatujte, proč jste se dnes rozhodli oženit se svým partnerem.

Pokud všechno ostatní selže, popadněte svou čestnou služku nebo svého nejlepšího muže a ventilujte nebo rozlijte všechny emoce, které na ně potřebujete. Pochopí!

Svatby a stres jsou často svázané dohromady. Vyzkoušejte tyto jednoduché způsoby, jak udržet stres na uzdě ve svém velkém dni. Správná kombinace občerstvení, přátelství, plánování a přijetí by vás mohla vést k nejzábavnější a nejpříjemnější svatbě, jakou jste si kdy dokázali představit.