7 příčin konfliktu v manželství a jak je vyřešit

V tomto článku

• Běžné konflikty v manželství - vezměte býka za své rohy
• Nesplněná očekávání - nepřiměřená očekávání
• Konfliktní stanoviska na téma dětí
• Neschopnost řídit finance manželství
• Přidělení času na manželství a osobní pronásledování
• Nedostatek sexuální kompatibility
• Rozklad komunikace
• Neshodná dynamika a nevyvážená powerplay v osobnostech
• Jiné typy manželských konfliktů
• Konfliktní manželství nemusí být vaší realitou
• Pokračujte ve snaze o udržení šťastného manželství

Ukázat vše

Sňatky jsou posetých konflikty. Pochybujete?

Vyhýbání se konfliktům v manželství je velmi přitažlivým cílem. Věřit, že šťastná manželství fungují na auto-pilotu mínus jakékoli manželské konflikty nebo neshody jsou směšným návrhem.

Manželství není unie, kde jeden partner snadno klonuje sadu atributů, které druhý má. Běžné konflikty v manželství jsou Rife, protože spojuje partnery s jejich sadou idiosynkrasií, hodnotového systému, hluboko zakořeněné návyky, rozmanité pozadí, priority a preference.

Je však nezbytné, aby byly tyto manželské konflikty vyřešeny nejdříve, protože studie naznačují, že konflikty v manželství mají oslabující účinek na zdraví obecně a dokonce vedou k závažným případům deprese a poruch příjmu potravy.

John Mordecai Gottman, slavný americký psychologický výzkumný pracovník a lékař, který vykonával rozsáhlou práci po dobu čtyř desetiletí na predikci rozvodu a manželské stabilitě, naznačuje, že konstruktivní nebo destruktivní přístup k řešení konfliktů v manželství dělá rozdíl.

Úspornou milostí je, že boj proti spravedlivému a manželské komunikaci jsou dovednosti, které můžete kultivovat a problém vyřešit manželské konflikty za zdravý vztah s vaším manželem.

Běžné konflikty v manželství - vezměte býka za své rohy

Konflikt v manželství není viníkem.

Považujte konflikt za příležitost přivést do izolace naléhavé problémy, které ovlivňují harmonii vašeho manželství. Spravujte tyto neshody jako tým a usilujte o vývoj jako manželských partnerů. Nepovažujte, aby se vyřešilo vyřešení konfliktů za manželství. Smiř se s tím. Nedoporučuje se zastavení a automatické opravy není k dispozici možnost.

Pokud jste nedávno vstoupili do pouta manželství a ještě musíte objevit zklamání po honeymoonu, můžete odvrátit možné budoucí konflikty a velikost poškození.

Nebo, pokud jste se vy a váš partner snažili dýchat v nějakém štěstí a míru do manželství plného konfliktů, je nyní nejlepší čas napravit rozbité manželství a otočit nový list na vaší vzrušující cestě manželského pouta.

Příčiny běžných konfliktů v manželství - nenechte si ujít tyto červené vlajky, vyřešte je

1. Nesplněná očekávání - nepřiměřená očekávání

Očekávání - jak neuspokojená, tak i někdy nepřiměřená, často vedou k velkým konfliktům v manželství.

Jeden partner předpokládá, že druhý je čtenář mysli a sdílí stejná očekávání. Frustrace se plíží v úkrytu, když se věci a události nechodí tak, jak jsme očekávali.

Partneři se vrhají na své manžele nad rozruchem při výběru životního stylu, pobyt vs. dovolená, rozpočtování vs. žít to, hádat nad nedostatkem uznání, očekávání rodiny, sdílení domácích prací nebo dokonce o nepodporu jejich kariérního výběru způsoby, které si představuje rozrušený manžel.

• Dosažení středního terénu, společné konsenzus není něco, co přichází organicky pro pár. Vyžaduje to praxi a vědomé úsilí, abyste zajistili, že s manželem nespálíte mosty, zejména v manželství. Ale chtěli byste to udělat a ušetřit si vážné pálení žáhy a přetrvávající, vysilující hořkost v manželství.

2. Konfliktní stanoviska na téma dětí

Děti jsou krásným doplňkem rodiny. Stejné děti, které se považují za prodloužení sebe sama, však mohou být eskalačním bodem pro nějaký vážný manželský konflikt. Jeden z manželů může zažít silnou potřebu rozšířit rodinu, zatímco druhý z manželů ji může chtít na chvíli zastavit, když mají pocit, že mají silnější finanční stabilitu.

Rodičovství má svůj podíl na výzvách a mohlo by existovat protichůdné názory na školní docházku, úsporu pro budoucí vzdělávání, nakreslit hranici mezi nezbytnými, neelegovatelnými porodnicemi nad tím, co je nadbytečné.

• Zatímco oba rodiče si pro dítě přejí to nejlepší, je třeba převzít další závazky v domácnosti, nejlepší zájmy dítěte, pohotovostní fondy, rozsah pro rozšíření příjmu rodiny.

Také malá laskavost, se kterou se díváte na záměry svého manžela poskytnout to nejlepší pro vaše dítě. Snadnější řekl, než uděláno, v žáru argumentu říkáte? Ale rozhodně stojí za to výstřel pro manželskou blaženost a příznivé prostředí pro vaše dítě.

3. Neschopnost řídit finance manželství

Problémy zaměřené na finance manželství, pokud nevyřešené mohou otřást základem nejstabilnějších manželství.

Manželství může vykolejit kvůli problémům s penězi a vést přímo k rozvodu! Podle studie je potvrzeno, že 22% rozvodů je připisováno financím manželství, blízké paty důvodů, jako je nevěra a nekompatibilita.

Nepřiznání svého partnera o své finanční situaci, přechod přes vrchol na oslavu svatebního dne, alimenty nebo situace podpory dítěte z předchozího manželství, jsou hlavními viníky při zatěžování vašeho manželství.

Rozdíl v temperamentu s ohledem na jeden partner je skromný nebo druhý velký Spender, hlavní posun ve finančních prioritách a preferencích a pocitem rozhořčení pracujícího manžela na nepracovní, neskončovatelský, finančně závislý manžel manžel také vede ke konfliktu v manželství.

• Pokud máte pocit, že vy a váš partner máte nesourodý soubor finančních cílů nebo ve svých výdajových návycích jsou vážné nesrovnalosti, pak nejlepší cestou je udržet po ruce rozpočtový deník. A jako pravidlo palce, neuchovávejte tajemství! Stejně jako všechny dobré návyky, které je obtížné kultivovat, ale snadno se udržovat, tyto dva návyky přinesou dlouhodobé výhody ve vašem manželství a pomohou vám vyřešit konflikt v manželství.

4. Přidělení času na manželství a osobní pronásledování

Po svatební den extravaganze a líbánky Bliss přichází klepání reality manželského života.

Máte stejných 24 hodin, jaké jste měli, když jste byli nepřipojeni nebo svobodní, ale jak nyní přidělujete čas na sebe, kariéru, osobní koníčky, přátele, rodinu a nejnovější přírůstek do svého života - svého manžela. A protože jste byli vydáni s nevyžádanými, ale užitečné rady vašich přátel a rodiny - manželství potřebuje práci, máte také náročný úkol vychovávat vaše manželství se svým manželem tím nejlepším možným způsobem.

Hodně vyčerpávající, řekl jsi?

• Manželství přichází s jeho oblastmi KRAS - klíčové odpovědnosti. Ale nedělejte z toho dřinu ve vaší hlavě.

Vezměte příslušné vlastnictví za svůj podíl na práci v domácnosti, sledujte své individuální zájmy a povzbuzujte svého manžela, aby dělal, aby se rozvinul výhody udržování konstruktivních koníčků. Vytvořte rovnici se svým manželem nejoddanějším způsobem tím, že trávíte exkluzivní čas se svým partnerem, bez ohledu na délku.

Nemusíte jezdit krk celý den přilepený k telefonu nebo trávit celý den na sobě jako žushball. Udržujte telefon a další formy rozptýlení na uzdě. Pozorně poslouchejte svého manžela, sdílejte zajímavé anekdoty a udržujte občasnou, přiměřeně načasovanou komunikaci rozloženou v průběhu dne.

5. Nedostatek sexuální kompatibility

Nesprávně zarovnané sexuální jednotky, kde zažíváte silnější nutkání mít sex častěji, na rozdíl od vašeho méně nakloněného manžela, může hodit klín mezi vámi a vaším partnerem.

Pracovní stres, povinnosti domácnosti, špatná důvěra v těla, inhibice intimity a nedostatek čestné sexuální komunikace jsou některé vážné, naléhavé problémy, které vedou ke konfliktu v manželství. Když poškrábáte povrch, vidíte, že budování emocionální intimity se svým manželem a přijímání dalších forem intimity je prvořadé pro užívání sexuální blízkosti a spojování s vaším partnerem.

• Důležitost plánování sexu a chodce na týdenní rande nelze dostatečně zdůraznit. Sdílení otevřeného dialogu s vaším manželem opravdu pomáhá. Mazlení se svým partnerem a přechodu nad vašimi sexuálními touhami, fantaziemi a zpěvem vašich upřímných pokusů o napojení sexuálních potřeb vašeho partnera vytváří správnou předehru k navázání sexuální kompatibility s vaším manželem s manželem.

6. Rozklad komunikace

Zjistíte, že říkáte věci, které litujete později, a přejete si, abyste se nejlépe vyhnuli? A pokud nejste konfrontační typ a věříte v to, že necháte věci být, najdete tento, který se chystá, vařící pasivní agrese dohoní vás jako nemesis. Vybuchne ve tváři ve formě jednoho ošklivého zúčtování s vaším manželem.

Obě způsoby, jak se připravíte na vztahovou katastrofu.

Tiché zacházení, odpor vůči stanovisku a volbám vašeho manžela, pasivně agresivní chování, výběr nevhodného času a místa, kde drží konverzaci, a pocit hrozby ve vašem hlase - to vše přispívá ke konfliktu v manželství.

• Jak vyřešíte konflikt v manželství, když existuje tolik překážek s volně tekoucí komunikací v manželství? Přistupovat k komunikaci v manželství s postojem pro řešení problémů. Nepokoušejte se odjet domů, defenzivně. Rozpoznat a uznat svou roli v konfliktu. Vyhledejte objasnění až poté, co jste pozorně poslouchali svému manželovi. Nastavení očekávání je skvělý způsob, jak se vyhnout nedorozumění.

Nevyšetřete se k kamennému zchodům nebo vypnutí. Nejvýše, udělejte si krátkou přestávku, abyste shromáždili a zpracovali řadu událostí a vašich myšlenek. Neverbální komunikační narážky jdou dlouhou cestou při upevňování vašeho pouto s manželem. Schvalující přikývnutí a uvolněné držení těla prokazují vaši ochotu k otevřenému vztahu, který je příznivý dialog.

Konečně je důležité uvést do diskuse o absolutních neegotiech. Určete své poruchy dohody, které jsou pro manželskou blaženost zásadní.

7. Neshodná dynamika a nevyvážená powerplay v osobnostech

V manželství jsou oba manželé stejnými protějšky. Ale často je tato představa zařazena do utopického konceptu. Páry mají často radikálně nesouladěnou dynamiku, kde jedním z partnerů by mohl být dominantním manželem a druhým submisivním partnerem v takové rovnici, vždy skončí dopadnutím jako správce svého manžela. To následně vede k rozhořčení a nespravedlivé, nezdravé powerplay, takže manželství se rozpadne.

V takové otřesné manželské rovnici existuje nutná potřeba manželského poradenství. Manželský poradce může pomoci uvést věci do perspektivy pro obě zúčastněné strany. Manželský terapeut může přinést podřízeného partnera, aby pochopil důležitost asertivní a respektování sebe sama.

Kromě toho vrhnou světlo na poškození, známé nebo jinak, manipulativní nebo urážlivý partner přináší svého zděšeného partnera. Při realizaci pak poradenství může postupovat směrem k nápravným opatřením k vyřešení konfliktu v manželství a vzkříšení vztahu.

Jiné typy manželských konfliktů

Problémy, které vznikly v důsledku situace „žít odděleně, ale společně“ v manželství, nekompatibilitě, vnímaných neslučitelných rozdílů a lásky ztracené mezi páry, které se rozrostly, v průběhu času - představujte z důvodů přisuzování konfliktu v manželstvích.

Pokud však pár cítí silný pocit ochoty a projevuje stejně silnou úroveň úsilí být spolu, pak je to snadnější cesta k procházení, směrem k řešení konfliktů v manželství.

Konfliktní manželství nemusí být vaší realitou

Jedním takovým příkladem je příklad prince Williama a Catherine Elizabeth Middleton, vévodkyně z Cambridge, kteří se setkali jako vysokoškoláci ve skotském ST. Andrews University a zveřejněna o jejich vztahu v roce 2004. V březnu 2007 si pár přednesl přestávku před závěrečnými zkouškami na ST.Andrews. Mediální tlak a stres, který má dobře fungovat na svých akademických pracovnících, si vzali dočasnou daň z jejich vztahu a rozhodli se rozdělit. Vrátili se o čtyři měsíce později a do dubna 2011 si královský pár vyměnil manželské sliby. Jejich vztah je slavným příkladem, který může vzít list, pro páry na začátku manželství. Konflikt v jejich vztahu se nestal předehrou k konfliktnímu manželství.

Sledujte také: Co je to konflikt vztahu?