6 Poškozující přesvědčení o štěstí, o kterých si neuvědomujete

V tomto článku

• Neuvědomujeme si, že štěstí je volba
• Máme pevné představy o tom, co je to štěstí
• Děláme štěstí podmíněné
• Bojili jsme na podstavec
• Považujeme šťastné lidi za sobecké nebo dokonce divné
• Raději bychom měli pravdu, než jsme šťastní
• K zamyšlení

Být šťastný je tolik snadnější, než si myslíme. Bariéry nebo hloupé přesvědčení, které sabotují vaše štěstí a udržují štěstí na uzdě.

Klíčem je viz dále tyto škodlivé a omezující přesvědčení, prostě musíte vědět, co jsou první.

1. Neuvědomujeme si, že štěstí je volba

Největší lež Přesvědčili jsme se o tom, že Štěstí není naše vybrat. Místo toho to vidíme jako něco mimo nás.

Je to stav, ke kterému se můžeme dostat, když jsme zaškrtli všechny potřebné krabice a dosáhli X, Y a Z.

Pak Budeme šťastní.

Při pohledu na štěstí jako cíl jsme oddělit se vypnuto z naší kapacity být to a vybrat si to, V kterémkoli daném okamžiku.

Život je řada možností.

Ve vašem životě není nic, co jste si nevybrali - dobré, špatné a ošklivé. Jak náročné to může být uznání, je to jedna z nejvíce zmocňujících realizací, které můžete mít.

Co miluješ? Co když jste se rozhodli udělat více?

Mohlo by to být tak snadné? Co když to je?

2. Máme pevné představy o tom, co je to štěstí

Od útlého věku my Formulovat nápady o tom, jak vypadá štěstí na základě co Absorbujeme od našich rodičů, naši přátelé a širší vlivy jako TV, filmy, a časopisy.

Čím více zpevňujeme, co si myslíme, že štěstí je, tím přísnější dostaneme o tom, co budeme muset udělat, abychom toho dosáhli. Takto se tmavší stránka nebo štěstí ještě ztmavne!

My Snažte se vyrobit 'správné volby'nebo postupovat po „správné cestě“, aniž by se ptal, „Je pro mě tato verze štěstí?„Může to být a nemusí to být, ale nebudete vědět, dokud se nezačnete dívat za tyto pevné hlediska.

Co kdybyste si dnes dovolili být šťastní, i když cokoli jste se rozhodli, že potřebujete být šťastní, není ve vaší realitě? Co by tedy bylo možné?

3. Děláme štěstí podmíněné

Máme tendenci na Zdržte štěstí Dokud nejsou splněny určité podmínky. Pokud čekáte, že ztratíte deset liber, nebo najdete svůj vysněný domov, nebo jděte na dovolenou, než budete šťastní - kupujete myšlenku, že štěstí je pro vás vnější a odděluje se od vás.

Nyní se odříznete, že jste šťastní.

Kolikrát jste se rozhodli, že potřebujete určitou věc, abyste byli šťastní - jen abyste získali tu věc ... a stále ne buďte šťastní? Děláme to pořád. Zastavíme?

To nejsou nic jiného než hloupé víry, které sabotují vaše štěstí.

4. Bojili jsme na podstavec

Jeden z Největší lži o štěstí, a život je obecně tak Musí to být těžké.

Dokonce klademe hodnotu na to, že je těžké. Proč? Takže když překonáme překážku, můžeme se cítit šťastní, protože jsme ji vydělali. A pokud ne, máme omluvu - protože život je těžký, správně?

To není můj názor a nemusí to být vaše. Když vás Přestaňte dělat The boj více cenné pro vás než štěstí, můžete si skutečně začít vybírat buď šťastný.

5. Považujeme šťastné lidi za sobecké nebo dokonce divné

Jak často jste zažili intenzivní radost a sdíleli ji s ostatními, jen aby reagovali podezřelým nebo blahosklonným způsobem?

Tak, Ztěláte svou radost nebo dokonce na to všechno dát víko, a pak ty Otočte číselník na boji znovu.

Když to vidíte pro to, co to je, objasňujete, jak často děláme špatně špatně. Podobně byste mohli mít zažil pocit viny kolem být šťastný - zvláště Pokud ti, na kterých vám záleží, nejsou.

Pokud se vám to cítí známé, zvažte to - „Mohu přispět více do života jiných lidí, když jsem šťastný, nebo když jsem nešťastný?'

Přemýšlel o temné stránce štěstí? Studna! Tento bod zde zdůrazňuje samotnou skutečnost.

Sledujte také: Jak najít štěstí ve vašem manželství