5 způsobů, jak se vyhnout emocionální intimitě ve vašem manželství

V tomto článku

• Co je to emocionální intimita?
• Proč je emoční intimita důležitá?
• Co způsobuje nedostatek emoční intimity v manželství?
• 5 způsobů, jak se vyhnout problémům s emocionální intimitou ve vašem manželství
• 10 tipů pro rozvoj emoční intimity v manželství
• Další otázky týkající se problémů s emocionální intimitou v manželství
• Poslední s sebou

Každý si přeje být ve vztahu, kde jejich partner miluje a váží si je stejně jako oni.

Manželství není jen o fyzické intimitě, ale také o emocionální intimitě, kde se navzájem milují, důvěra a podporu.

Co je to emocionální intimita?

Emocionální intimita se týká úrovně pohodlí a blízkosti, kterou si oba partneři cítí navzájem. Ačkoli velmi důležité, v mnoha manželstvích často existují problémy s emocionální intimitou. Ve skutečnosti může pár zůstat ženatý několik let, aniž by byl emocionálně intimní.

Nedostatek emocionální intimity v jakémkoli manželství může způsobit, že vztah trpí a dokonce vést k katastrofálním výsledkům.

Chcete -li pochopit více o emoční intimitě ve vztazích, sledujte toto video:

8. Splňte své emocionální potřeby

Jednou z největších chyb, které děláme, je snažit se naplnit všechny naše emocionální potřeby od našeho partnera, manželství nebo emocionálního vztahu.

Musíte však mít život mimo svůj vztah. Vytvořte silný systém podpory se sítí přátel a rodiny. Některé z vašich emocionálních potřeb ve vztahu mohou naplnit jiní lidé. To vám může pomoci být lepší ve vašem vztahu a budovat emoční intimitu s vaším partnerem.

9. Podpořte svého partnera

Jeden z očekávání, která lidé mají z manželství, je podporován. I když se svět proti nim otočí, ujistěte se, že podporujete svého partnera, a to i při jejich nejnižší úrovni. Být tam pro sebe navzájem vám může pomoci budovat lepší emocionální intimitu.

10. Práce na fyzické intimitě

Fyzická a emocionální intimita není na sobě nezávislá. Když jste se svým partnerem fyzicky zranitelní a pohodlní, pravděpodobně se s nimi budete cítit také emocionálně spojeni.

Pokud vaše fyzická intimita utrpěla ve vašem manželství, pracujte na přestavbě intimity v manželství, abyste zlepšili vaši emoční intimitu.

Související čtení: 15 základních tipů pro zlepšení fyzické intimity v manželství

Další otázky týkající se problémů s emocionální intimitou v manželství

Zde je několik často kladených otázek o emocionálních problémech s intimitou v manželství.

• Proč je emocionální intimita v manželství tak tvrdá?

Emoční intimita v manželství se může cítit těžší než to je. Mohlo by to být proto, že emocionální kvocient intimity v manželství utrpěl kvůli faktorům, jako je stres, péče o děti, péče o seniory, práce nebo jiné faktory.

Tyto problémy mohou ztěžovat budování emoční intimity v manželství nebo udržet krok s tím.

• Je online terapie účinná pro ty, kteří žijí s problémy s intimitou?

Pokud vaše manželství trpí, zejména kvůli problémům s emocionální intimitou, mohou existovat věci, na kterých musíte pracovat jednotlivě a jako pár.

V takovém případě může hledání pomoci od profesionálního terapeuta ve formě manželského poradenství nebo terapie pomoci.

• Může manželství přežít bez emoční intimity?

Když emocionální intimita začne zpočátku mizet, nemusí být pro manželství náročné přežít, protože to stále může dělat se zbytkovou emoční intimitou.

S postupem času však může manželství přežít a být zdravý, možná pár bude muset pracovat na svých emocionálních intimitových otázkách.

Zatímco manželství může přežít bez emoční intimity, zdraví vztahu může být sporné.

Poslední s sebou

Manželství je hlavně o lásce, důvěře a bezpodmínečné podpoře. Pár může mít šťastné a úspěšné manželství, pokud jsou fyzicky i emocionálně intimní. Být schopen sdílet a vyjádřit své pocity je požehnáním a jedním z nejlepších způsobů, jak udržet manželství zdravé.

Partneři, kteří nedokážou mít vzájemné porozumění a důvěra, často vede svůj vztah k smrti.