5 tipů pro obnovení důvěry po nevěře

V tomto článku

• Po nevěrectví se rozhodnete znovu důvěřovat
• Řešit všechny vazby
• Buďte k sobě velmi upřímní
• Viz manželský poradce
• Udělejte, co se od vás zeptá
• Rozhodněte se znovu důvěřovat
• Jak znovu vybudovat důvěru po nevěře

Obnovuje důvěru po možném?

Když jste se rozhodli oženit se, existuje docela dobrá šance, že jedním z důvodů, proč jste to udělali, to bylo proto, že jste konečně našli jednoho člověka, kterého jste milovali, měli rádi a důvěřovali více než kterákoli jiná lidská bytost. To vám přineslo hodně pohodlí, protože to v podstatě znamenalo, že byste se mohli spolehnout na svého manžela, aby vás podpořili způsobem, který by nikdo jiný.

Znamenalo to také, že byste na nich mohli záviset na tom, aby dělali všechny věci, které vám slíbili, když během vašeho svatebního obřadu přednesli své manželské sliby.

Po nevěrectví se rozhodnete znovu důvěřovat

Co se stane, když osoba, které důvěřujete nejvíce, ve skutečnosti porušuje vaši důvěru tím, že má s někým poměr? Ať už je to fyzická nebo emocionální záležitost, není o tom pochyb.

Přestavba důvěry po emocionální aféře a opětovné důvěře po aféře, kde následoval sex nebo jakákoli forma fyzické intimity, jsou pro podvedeného manžela stejně oslabující.

Nalezení definitivní odpovědi na otázku, jak získat důvěru zpět po podvádění, může být skutečně traumatizující na tolika úrovních.

I když se zpočátku může zdát, že je téměř nemožné se zotavit z aféry, pravdou je, že pokud se soustředíte na obnovení důvěry po nevěře v manželství, můžete být na dobré cestě k uzdravení a ještě lepšímu vztahu.

Zde je šest tipů, jak obnovit důvěru po nevěře

1. Řešit všechny vazby

Řekněme, že jste osoba, která byla zapojena do aféry.

Pokud tomu tak je, neexistuje absolutně žádný způsob, jak by obnovení důvěry po nevěře v manželství bylo možné, pokud se pokusíte udržet určitou úroveň spojení s osobou, se kterou jste měli poměr. Pokud po skončení vyšly zprávy o aféře, může se odříznout všechny vazby již došlo.

Pokud ne, musíte vztah co nejdříve odříznout. To znamená, že nevidí osobu, nemluví s nimi po telefonu nebo s nimi komunikovat pomocí textu nebo online. Aby byla důvěra obnovena ve vašem vztahu, musí záležitost dosáhnout úplného a celkového konce.

2. Buďte k sobě velmi upřímní

Když se stane aféra, je docela běžné, že se oba lidé dívají na sebe ve velmi odlišném světle. Ironií je, že porušení důvěry může ve skutečnosti vést k tomu, že se oba poznají mnohem lépe.

Je to proto, že kdyby někdy byl čas být „brutálně čestný“, bylo by to ono. I když to musí být provedeno produktivním způsobem, sdílejte, jak se cítíte. Pokud jste osoba, která měla poměr, mluvte o tom, proč.

Pokud jste osobou, která je obětí, vyjádřete, jak se jejich volba cítí. Mnoho lidí má záležitosti, protože cítí skutečné odpojení s osobou, se kterou jsou manželé.

Použití této doby k odhalení „The Real You“-dobré, špatné nebo jinak mohou vám oběma pomoci znát se vzájemněji než vy.

3. Viz manželský poradce

O tom není pochyb. Záležitosti jsou bolestivé. Takže, zatímco pocity jsou něžné, je opravdu dobré vidět manželského poradce a zaujmout nevěru. Poradce bude po nevěře facilitátorem v oblasti přestavby Trust.

Vzhledem k tomu, že jsou kvalifikovaní v tom, jak se vypořádat se všemi druhy manželských problémů a výzev, budou vám moci pomoci vidět situaci a jeden druhého způsobem, který může pomoci s obnovením důvěry po nevěře v manželství.

Navíc mohou oběma poskytnout perspektivě, které jste možná nezohlednili jinak.

4. Udělejte, co se od vás zeptá

Jak budovat důvěru po podvádění, pokud jste ten, kdo podváděl ve vztahu? Obnovení manželství po cizoložství je velmi náročné, protože se zabýváte přestávkou důvěry.

Je to Dr. Phil, který kdysi řekl, že pokud jde o obnovení důvěry po nevěře v manželství, musí být osoba, která se dopustila aféry.

Ano, musí to být v rozumu, ale jedna věc, kterou aféra udělala, byla ukázka, že jste schopni udržet tajemství. Proto, pokud chce váš manžel zkontrolovat vaše texty nebo účty sociálních médií (alespoň na sezónu), je to něco, co byste měli být ochotni udělat.

Jak tedy znovu vybudovat důvěru po aféru? Přestavba důvěry po aféře vyžaduje, abyste přijali, že cokoli vašeho manžela potřebuje, abyste věřili, že nejste klamavé, to je to, co byste měli být ochotni jim nabídnout. Je to krok, který může pomoci obnovit důvěru ve vztah.

5. Rozhodněte se znovu důvěřovat

Přestavba důvěry po podvádění je pomalý a pečlivý proces, ke kterému nedochází přes noc. Nejlepší tip, jak znovu důvěřovat po nevěře, je postupně pracovat ve směru budování důvěry po nevěře.

I když to zpočátku může znít trochu zjednodušeně, je to vlastně jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro svůj vztah, pokud se po nevěrnosti díváte na obnovení důvěry.

Jak tedy znovu důvěřovat svému partnerovi poté, co vás podváděli a nechali vás zlomenou?

To, co mnoho ženatých lidí dělá, když se aféra stane, je tolik zaměřit se na zradu a na to, jak je nutí cítit se, že obnovení důvěry po nevěru nikdy nepřijde na mysl. Bez důvěry však není mnoho vztahů. Obnovení důvěry po aféře je nejdůležitějším krokem, pokud se rozhodnete zůstat spolu a znovu vybudovat své manželství.

Takže, abyste vzkřísili důvěru po nevěře a přestavbě manželství po nevěře, musíte vyjít ze smyčky opětovného nahrazení podváděcí epizody ve své mysli, osvobodit se a podniknout kroky k přestavbě manželství po aféře.

Věříte svému manželovi? Vezměte kvíz

Jak znovu vybudovat důvěru po nevěře

Oprava manželství po nevěře, přestavba důvěry v manželství po nevěře a jeho přivedení zpět z mrtvých po zradě je bolestivá cesta.

A pokud jste obětí aféry, čekání, až se „cítíte jako obnovení důvěry po nevěře“, může být také dlouhá doba. Proto důvěra nemusí být emocionální reakcí. Důvěra opět musí být vědomé rozhodnutí.

Dobrou věcí na této volbě je, že je to druh, který může nakonec obnovit vaše manželství v mnoha ohledech.