5 kroků, které vám pomohou s učením se milovat

V tomto článku

• Naučit se milovat sebe - největší láska ke všem
• Dej si pauzu
• Odpusť si
• Sledujte své zájmy
• Naučte se říkat ne
• Udržujte deník svých denních úspěchů
• Dejte si řádný kredit

Řada lidí věří, že milování sebe sama je ekvivalentní sobectví.

Jsme hrdí na to, že jsme nezištný, že před sebou dáváme ostatním, že nemyslíme na poškození šancí nebo příležitostí nebo života jiných, které nemůžeme nebo nemůžeme ublížit jiným - ať už je to emocionálně nebo fyzicky.

Jak to může znít hrdinské, může je velmi brzy kousnout do záda. Existuje tenká hranice mezi tím, že je nezištná a více než nezbytná kritická s vlastním vlastním.

Je důležité být kritický a snažit se být lepší než včera; Úkolem celého světa je však občas posoudit nás a roztrhnout nás každý den.

Není to dokonalé, ale to je to, co to je.

Naučit se milovat sebe - největší láska ke všem

Sebe-láska je důležitá pro každou lidskou bytost.

Naučit se milovat sebe samého je zásadní, i když jde o vztahy. Pokud jste prošli nedávným rozchodem nebo i když to bylo nějakou dobu, lidé se mají sklon obviňovat, že buď neviděli, jaké bývalí partneři byly skutečně nebo za jakékoli chování, které bývalý partnery sdělovali. A když se pokusí přejít ze vztahu, nešťastně selhávají.

Mnohokrát byste našli lidi, kteří někde v tomto směru říkají: „Proč vždycky padám na určité druhy lidí?“

Problém nastává, když si nedáme potřebné období, abychom truchlili.

Nerozumíme tomu, jaké vlastnosti nebo návyky, které náš bývalý měl, a znovu sledujeme stejný vzorec, protože se vždy obviňujeme za jakoukoli špatnou věc, která se děje podél cesty.

Dej si pauzu

Musíte pochopit, že nejste dokonalí. \ Musíte sestoupit z podstavce, který jste vytvořili pro sebe.

Břemeno celého světa není na vašem rameni a nejste zodpovědní za žádnou špatnou věc, která se děje ve vašem okolí. Lidé jsou zodpovědní za své vlastní činy. Pokud se vám někdo zblízka zkazil, není to vaše chyba. Bude to vaše chyba, i když, pokud se nezastavíte a přemýšlíte o tom, jak se dozvědět, jak se milovat.

Místo toho, abyste se zabrzdili a bili keř, porozuměli a věřte v sebe. Dejte si polovinu přestávky, kterou dáváte ostatním, naučte se milovat sami sebe a naučit se porozumět svým limitům.

Existuje spousta učení se milovat knihy, k dispozici videa. Existují třídy a semináře. To, co najdete ve všech knihách o učení se milovat, je dát si přestávku - první krok.

Zde je hrstka ukazatelů, které vám mohou pomoci začít s dlouhou a namáhavou cestou učení -

1. Odpusť si

Jak již bylo zmíněno, dejte si pauzu. Pochopit, že nikdo není dokonalý a každý nedělá chyby.

Při chybách není žádná škoda. Říká nám, že jsme lidé. Jde o uznání, že jste se mýlili, přijali to, v případě potřeby truchlili, poučte se z toho a pokračujte dál.

2. Sledujte své zájmy

Život je o vyzkoušení něčeho nového a vyzývajícího se a žít své sny.

Pokud jste právě vyšli ze vztahu nebo pokud jste kvůli své povinnosti na chvíli pozastavili své sny, je nyní čas si udělat čas na sebe.

Přihlaste se k ústupu nebo získejte vstup na stupeň, který jste na chvíli chtěli.

Dopřejte si sebe tím, že jste sami sebou.

3. Naučte se říkat ne

Nejhorší charakterovou vlastností, kterou může mít, je být lidským potěšením.

Není to nic škodlivého; jediná škoda, kterou způsobuje, je pro samotnou osobu. Zatímco se pokoušejí udělat všechny šťastné, lidé se natáhnou příliš tenkou.

Například říkají ano výletu s přáteli, zatímco mají nad hlavami termín související s prací.

4. Udržujte deník svých denních úspěchů

Pokud máte stále potíže s oceněním sebe, udržujte samostatný deník, jen abyste uvedli své úspěchy. A nečekejte, až se objeví nic velkého.

Stačí uveďte malé úsilí, ke kterým dochází denně. Také sem a tam přidejte několik motivačních a dobře provedených citátů.

Proto, když se ten šedý oblak vznáší a cítíte se rozrušený a chystáte se zlomit, stačí otevřít ten deník a přečtěte si ho. Podívejte se, kolik jste dosáhli, což se v té době muselo cítit nemožné, ale udělali jste to.

Pokud jste tyto věci dokázali dělat, můžete jistě spravovat cokoli jiného.

5. Dejte si řádný kredit

Jako důležitý krok je vyřadit něčí úspěchy, práce se tam nezastaví.

Je vaší prací oslavit své úspěchy, protože nikdo jiný nebude. Podělte se o své výhry, zacházejte se tím, že jdete na toto zvláštní místo, i když sami; A nejdůležitější ze všeho, buďte ze sebe šťastní.