5 znamení, které trpíte syndromem dobré dívky

V tomto článku

• Co to znamená mít syndrom dobré dívky?
• 5 znamení, které trpíte syndromem dobré dívky
• Ovlivňuje syndrom dobré dívky váš vztah?
• Jak překonat syndrom dobré dívky
• S sebou

"Jsem dobrá holka."?„Je něco, co jste se mohli zeptat na jednom bodě. Technicky není nic špatného na tom, že je „pěkný“ nebo „dobrý“.'

Avšak vlastnosti oceněné u malých dívek, jako je ticho, laskavé a příjemné, se často mohou promítnout do „syndromu dobré dívky“, když vyrostou, což může být problém.

Kindness je kvalita, která by měla být přítomna u každého, bez ohledu na pohlaví. Jak ale můžete zjistit, zda je vaše hezkást stále ve zdravé říši, nebo zda se začala škodlivá?

Pokračujte ve čtení a zjistěte, zda máte syndrom „milé dívky“ a jak se může stát problematickým.

Co to znamená mít syndrom dobré dívky?

Co je to dobrá dívka přesně? Být dobrou dívkou je samovysvětlující, ale je to, když se stane syndromem, stane se problémem.

„Syndrom dobré dívky“ je projevem vlastností oceněných a oceněných mezi malými dívkami do té míry, že se odchýlení od těchto rysů způsobuje, že se cítí provinile a bojí se, že budou souzeni.

Je to očekávání společnosti o tom, kdo by měly být ženy a jak by měly jednat. Ačkoli jsou to obdivuhodné rysy samy o sobě, ženy je nakonec internalizují a snaží se potěšit ostatní, i když je to za cenu jejich blahobytu.

Příznaky dobré dívky se obvykle projevují ve věcech, jako je strach z vystoupení, strach z zklamání ostatních, strach z odmítnutí, potřeba vždy vyniknout, vyhýbat se jakémukoli konfliktu nebo konfrontaci a neschopnost odmítnout ostatní.

Ti, kteří trpí tímto syndromem, mají tendenci nesnášet ty, kteří mohou získat to, co chtějí, protože to nemohou udělat pro sebe. Bojují s vyjadřováním svých pocitů nebo se prosazují kvůli ohromnému strachu z kritiky a úsudku.

Ve vztazích se projevuje v negativních myšlenkách, postojích, víře, pocitech a chování o sexu a intimitě, omezuje jejich potěšení a citlivost tohoto aspektu vztahu.

Společnost má tendenci myslet na „dobré dívky“ jako nevinné a čisté. Významný nedostatek pozitivní sexuální výchovy tedy může bránit sexuální reakci. Všichni vždy říkají, že „dobré dívky ne!„Když by se„ dobré dívky do “měly být vyučovány zdravě.

5 znamení, které trpíte syndromem dobré dívky

Jak tedy můžete říct, že trpíte problémy s dobrými dívkami? Zde je pět známek, že jste dobrá dívka a ne ve zdravém smyslu:

1. Věřit, že musíte být milí, abyste byli milováni

Být pěknou dívkou se točí kolem myšlenky, že pokud chcete být milovaní a přijati, musíte být ke všem milí a laskaví. Je to však zkosený koncept, protože nemůžeme potěšit každého, koho potkáme, bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíme.

Tento koncept je založen na hlubší myšlence, která vám říká, že nejste dost dobří, takže abyste byli milovaní, musíte nejprve dělat věci a nejprve splnit několik kritérií. To znamená, že vaše hodnota se rovná pouze toho, jak moc jste potěšili lidi kolem vás.

2. Nutí se zůstat rozumný a konvenční

Jednou z charakteristik vyvrtaných do hlav dobrých dívek je to, že musí zůstat v klidu a nevyčnívat, vždy dělat, jak se říká, a nezpochybnit žádnou z norem.

Společnost vám říká, abyste dělali jen to, co dělají všichni ostatní a co od vás očekávají všichni ostatní, aniž by se snažili být jiní.

Dobré dívky se vždy drží pokynů a toho, co je realistické. Nesmí být dovoleno být hloupí a přitažliví, čímž omezují jejich kreativitu.

3. Snaží se říct ne

I když se jedná o běžný problém s oběma pohlavími, je to ještě hlubší u osob s komplexem dobré dívky. Mají potíže s stanovením svých hranic ze strachu, že by to mohlo nakonec odtlačit lidi.

To se váže na jejich potřebu vždy potěšit ostatní. V podstatě se stali rohožním rohožkou, protože je odmítá a potenciálně se dostat do konfrontace by je mohla zbavit jejich obrazu „Good Girl“.

Díky tomu jsou často psychologicky zranitelními vůči toxickým, spoluzávislým, zneužívajícím, manipulativním a nezdravým vztahům.

4. Stanovení vysokých standardů pro sebe

Ti se syndromem dobré dívky mají tendenci na sebe vyvíjet velký tlak. To je další věc, která pramení z jejich touhy, aby vždy potěšila ostatní a nikdy nezklamalo.

Mají tendenci se srovnávat s ostatními, kteří byli úspěšní, a dávají si těžké časy, když nejsou schopni dosáhnout toho, co ostatní mají.

Od mladého věku byly ženy pod tlakem, aby vypadaly perfektně a vyhýbaly se přitahování negativní zpětné vazby. Není divu, že to má za následek nezdravé chování, jak rostou.

5. Bájí se rozrušení ostatních

Myšlenka chování dobrých dívek je, že jsou zodpovědní za to, jak se cítí ostatní lidé. Chodí po skořápkách a ohýbají se dozadu, aby lidé byli šťastní. Druhý, že dochází k posunu nálady, mají pocit, že jsou nějak na vině.

Dobré dívky se pak zformují do osoby, kterou společnost chce, aby byla místo toho, aby se stala osobou, kterou skutečně jsou.

Ovlivňuje syndrom dobré dívky váš vztah?

Ve vztahu může syndrom dobré dívky omezit touhu ženy prozkoumat její sexuální aspekty. To ji nutí věřit, že překročení hranic stanovených společností bude mít ji označenou jako něco špinavého nebo nezkrotného a žádná žena to nechce.

Ženy, které trpí komplexem dobré dívky, se během sexu nemohou plně užít. Neustále soudí a dávají pozor, aby se drželi těchto hranic.

Kdykoli jejich partner navrhuje jít ven to, co je přijato jako „sexuální normalita“, mají tendenci stát se nepříjemným a tuto myšlenku úplně zamítnout.

Neovlivňuje to jen sexuální aspekt vztahu. Když máte syndrom dobré dívky, nevědomě používáte taktiku, která usnadňuje zabránění hanbě a odmítnutí.

To znamená pouze požádat o některé věci, které chcete a potřebujete a zadržet ostatní.

Nakonec hodně obětujete ze strachu z toho, že uděláte nebo řeknete něco, co by mohlo ohrozit váš vztah.

To však vede pouze k nesprávné komunikaci a pocitům zanedbávání. Komplex Good Girl může vybírat emocionální daň, díky kterému se budete cítit úzkostně, ztraceni a vyčerpaní a pocit emocionálně zatížení ve vztahu není nikdy dobrým znamením.

Jak překonat syndrom dobré dívky

Naštěstí je možné překonat syndrom dobré dívky. Jak? Podívejte se na toto video a dozvědět se více.