5 tipů pro rodičovství, jak udržet děti mimo drogy

V tomto článku

• Proč jsou drogy atraktivní pro některé děti a ne pro jiné?
• Trávit čas se svými dětmi
• Disciplinujte své dítě, ale spravedlivě a s logickými důsledky
• Naučte své dítě, že emoce pocitu jsou dobré
• Buďte pozitivním vzorem
• Vzdělávejte své dítě s informacemi odpovídajícími věkem

Je to něco, co se každý z rodičů obává, jak vychovávat dítě, aby říkali ne drogám a jiným látkám měnícím mysl. Nedávný film (a skutečný příběh) krásný chlapec nám ukazuje děsivý portrét závislosti na dospívání, kde chlapec měl svůj první obláček marihuany ve věku 11 let, který se proměnil v plně foukanou závislost, která ho téměř několikrát zabila.

Je to nejhorší noční můra rodičů přivedena na obrazovku. Ale i když sledujete ten film s vašimi dětmi, protože si myslíte, že by to mohl být odstrašující prostředek k jakýmkoli potenciálním experimentováním s drogami, které vaše děti mohou být v pokušení vyzkoušet, viděli by, jak závislost vypadá jako stačí k tomu, aby vaše dítě zabránilo v drogách? Koneckonců, v jeho mysli: „Všichni to dělají a nikdo se nezranil.“

Odborníci, kteří pracují s problémy závislosti, zejména dospívajících narkomanů, se všichni shodují v tom, že nejlepším způsobem, jak udržet děti mimo drogy, je prostřednictvím vzdělávání v raném dětství - vzdělání, které zahrnuje budování sebeúcty, rozvíjející dovednosti, které vašemu dítěti umožňují, aby vám poděkovaly bez pocitu, aniž by to pociťovalo žádné hanba a chtějí dělat to nejlepší ze svého těla a mysli.

Dítě, které má zdravý výhled na život a jejich roli ve světě, je mnohem méně v pokušení zóny s drogami. Dítě, které cítí smysl pro účel, význam a sebe-láska, má malý zájem o to, aby to všechno odebralo na halucinační výlet.

Existuje mnoho výzkumu, který dokazuje, že prostředí v domě dítěte je nejvlivnějším faktorem při určování toho, zda se dítě stane závislým na drogách. I když toto zjištění může být uklidňující pro rodiče, kteří se bojí toxického tlaku vrstevníků na své děti, může také způsobit úzkost tím, že na rodičovskou roli umístí obrovskou odpovědnost.

Mnoho rodičů se diví, jaké jsou nejdůležitější faktory a jak udržet děti mimo drogy? Měli by stanovit pevné limity a důsledky? Jak by měli být zapojeni do života svých dětí? Co by měli říct svým dětem o drogách?

Proč jsou drogy atraktivní pro některé děti a ne pro jiné?

Výzkum je poměrně jasný - drogová a drogová závislost je příznakem hlubší bolesti. Teenageři často začínají experimentovat s drogami, aby se znecitlivili z emocionálních maxim a minima, kterými všichni procházíme během adolescence. Vstupují do těchto bouřlivých let špatně vybavených, aby vyjeli z skalnatých hrbolků této životní pasáže. První zasáhnou kloub přítele nebo čichají řadu koksu a najednou se vše snadno naviguje.

A tam leží nebezpečí!

Spíše než se naučit zvládat dovednosti, které jsou nezbytné pro to, aby se stal dospělým, teenager se vrací znovu a znovu k látce, která jim umožnila cítit se necítit.

Nainstalována smyčka zpětné vazby: těžké časy -> Vezměte si nějaké drogy -> Cítit se skvěle.

Abyste se této pasti vyhnuli, musíte své dítě naučit od něžného věku dar rozvoje zvládání dovedností.

Otázkou tedy je, jak udržet děti mimo drogy? Pět základních principů výchovy dětí, které řeknou ne drogy -

1. Trávit čas se svými dětmi

Od dětství udělejte přednost trávení času se svými dětmi. Když jste s nimi, nebuďte na telefonu. Všichni jsme viděli maminky, které sedí na lavičce na parku na hřišti, ponořené do jejich chytrého telefonu, zatímco jejich dítě křičí: „Podívej se na mě, maminka, sleduj, jak jdu dolů po snímku!“

Jak srdcervoucí, když maminka ani nevzhledí. Pokud jste v pokušení telefonem, neberte si to s sebou, když jste venku a asi se svým dítětem.

Proč tráví čas s vašimi dětmi tak životně důležitými?

Je to zásadní, protože návykové chování u dětí se nevyvíjí z nedostatku rodičovské disciplíny, ale z nedostatku spojení. Děti, které se necítí blízko maminky nebo tátu, které se cítí ignorovány, jsou mnohem více ohroženy zneužíváním návykových látek.

2. Disciplinujte své dítě, ale spravedlivě a s logickými důsledky

Studie ukázaly, že teenageři, kteří se dostávají do drog častěji než ne, mají rodiče, kteří používali autoritářské techniky disciplíny, jakýsi přístup „My Way nebo The Highway“. To může vést dítě k tomu, aby se stalo tajemným a skrývalo jakékoli špatné chování.

Budou užívat drogy jako druh vzpoury proti postoji diktatury svých rodičů. Jak tedy udržet děti mimo drogy? Jednoduchý! Procvičte si jemnou disciplínu, takže trest je logickým důsledkem přizpůsobení špatnému chování a být v souladu s vaším trestem, aby dítě rozumělo limitům.

3. Naučte své dítě, že emoce pocitu jsou dobré

Dítě, které se dozví, že je v pořádku cítit, je dítě, které je méně ohroženo, že se obrátí na látky, aby se pokusilo negovat špatné pocity.

Naučte své dítě, jak navigovat v smutných dobách, poskytnout jim podporu a ujistit, že věci se nebudou vždy cítit špatně.

4. Buďte pozitivním vzorem

Pokud přijdeš domů, nalijte si skotskou nebo dva a řekněte: „Ach, člověče, to se zbaví výhody. Měl jsem drsný den!“Nebuďte překvapeni, že vaše dítě odráží tento typ chování a myslí si, že je nutná vnější látka, aby se vypořádala se stresem.

Takže se dobře podívejte na své vlastní návyky, včetně užívání léků na předpis, a podle toho se upravte. Pokud potřebujete pomoc s alkoholem nebo drogovou závislostí, vyhledejte podporu pro sebe.

5. Vzdělávejte své dítě s informacemi odpovídajícími věkem

Váš tříletý starý nerozumí přednášce o tom, jak je návykový kokain. Ale mohou pochopit, když je učíte o vyhýbání se jedovatých produktů, ne užívat léky, pokud to není lékařsky nezbytné a jak pohánět své tělo dobrým, výživným ovocem a zeleninou.

Začněte tedy malé, když jsou malé, a rozšiřte se s informacemi, jak vaše dítě roste. Když dosáhnou svých dospívajících let, použijte učitelné okamžiky (jako je sledování filmu krásného chlapce nebo jiná zobrazení přidání v médiích) jako odrazový můstek pro komunikaci. Ujistěte se, že vaši teenageři chápou, jak se vyvíjí závislost a že se to může stát komukoli bez ohledu na příjem, vzdělání, věk.

Narkomani nejsou „jen bezdomovci“.

Takže abych odpověděl na vaši otázku, jak udržet děti mimo drogy, zde je pět bodů, které je třeba mít na paměti.