5 neuvěřitelných tipů, jak o někom přestat myslet

V tomto článku

• Blokujte osobu na sociálních médiích
• Vyjít si
• Zúčastněte se společenských akcí
• Získejte změnu scenérie
• START PROJEKT
• Poslední myšlenky

I když se to může zdát snadné pro Ariana Grande, která jí říká bývalým přátelům s touto jednoduchou frází: „Děkuji, další,“ není to tak snadné. Představte si, jak těžké bylo obtížné vybudovat váš vztah, najednou se rozpadnete. Bude to bolestivé.

Manipulace s rozchodem po úspěšné budově vztahu může být těžké. Ale co když vám někdo ukázal nejlepší způsob, jak to překonat? Je to něco, o co byste se zajímali?

Existují osvědčené a zdravé způsoby, jak o někom přestat myslet a úplně se s vaším životem. Vždy je dobré někoho ocenit za to, co člověk ve vašem životě udělal, ale poté na tuto osobu musíte zapomenout.

Níže jsou způsoby, jak přestat myslet na někoho po mít nějaké škytavky ve vašem vztahu:

1. Blokujte osobu na sociálních médiích

Poslední věcí, kterou byste chtěli, je pokračovat v vidění svého bývalého přítele nebo přítelkyně na sociálních médiích. Bolí to a přináší zpět staré vzpomínky. Pokud tedy nechcete spojit nebo vidět někoho, s kým jste vypadli. To vám pomůže uvolnit se a zabránit vám pokaždé přemýšlet o osobě.

2. Vyjít si

Jistě, když máte problémy, možná se nebudete chtít podělit se svými přáteli nebo se s nimi dokonce setkat. Pravděpodobně se obáváte, že vás budou negativně prohlédnout, ale to není smysl. Dobří přátelé mají být s vámi během doby obtížnosti. Proč se tedy neklouznete se svými přáteli a sdílíte se s nimi, co se stalo? Můžete se setkat na mnoha místech. Můžete jít plavat a můžete také jít na noční film a bavit se.

3. Zúčastněte se společenských akcí

Nejlepší způsob, jak přestat myslet na někoho, je říkat ano jakékoli společenské události, která přichází. V těchto událostech se nebudete jen setkat s přáteli, ale také novými lidmi.

Alespoň tito lidé vás rozveselí a způsobí, že se budete cítit, že je všechno v pořádku. Podívejte se tedy na události a zúčastněte se toho, co se objeví. Pomůže vám to překonat váš vztah.

4. Získejte změnu scenérie

Teď nemyslím, že byste měli jít na dovolenou na rok, ale pokud je to s tebou v pořádku, udělejte to. Zkuste alespoň a vezměte si dovolenou - možná den nebo víkend na nějaké pláži, když si popíráš šťávu, nebude se mýlit. Přinejmenším vy jste vydali část stresu, který vás narazil na provádění většiny vašich aktivit.

5. START PROJEKT

Dalším lepším způsobem, jak přestat myslet na někoho, je zahájit projekt.

Například Taylor Swift to dělá během svých těžkých okamžiků. To neznamená, že musíte být skladatel. Jistě, můžete zahájit jakýkoli projekt, který rádi děláte. Pokud jste spisovatel nebo blogger, začněte psát blogový příspěvek pro své čtenáře. Když si to přečtou a zanechají komentáře, budete se cítit v pohodě.

Poslední myšlenky

V životě musíte být připraveni čelit odmítnutí a dobrá věc je, že v tom nejste sami. Několik dalších lidí čelilo v minulosti odmítnutí. Dobrým příkladem je J.K. Rowlings, kteří byli před zveřejněním 12krát odmítnuti. Takže to vezměte obvykle. Níže jsou uvedeny některé praktiky, které můžete přijmout:

"Méně řečeno, více času.".„Je zřejmé, že když s někým vypadnete, budete chtít všechno vypustit, ale co když jste právě zůstali v klidu a nechte více času ubíhat? Jistě, na začátku se nebudete cítit dobře, ale jak čas jde, začnete mít pocit, že něco překonáte.

"Počkej a podívej se, co se stane dál.".„Nakonec se nechcete zapojit do hádky s osobou, která vám způsobila emoční poškození. Takže se rozhodnete počkat a uvidíte, jak se věci zformují. Někdy je dobré mít naděje, i když si nejste jisti výsledky.