49 nejrychlejších kroků, jak překonat rozchod se svým bývalým přítelem a zapomenout na něj

Může to vypadat jako bitva do kopce, ale lze se naučit, jak překonat svého bývalého přítele. Časem, síly a tyto tipy to můžete udělat.

Konec vztahu není pro nikoho nikdy snadný - pokud nezačneme žádné skutečné pocity. Je to těžší, když jste nebyli ten, kdo ukončil věci, ale nakonec musí život pokračovat. Dobrou zprávou je, že bez ohledu na to, jak se to teď cítí, existuje mnoho, mnoho způsobů, jak se naučit, jak překonat svého bývalého přítele.

Může to vypadat jako konec světa, ale věřte nám, není to.

Jsi mnohem schopnější, než si myslíte. Bez ohledu na to, jak dlouho jste spolu dva byli nebo kolik jste ho milovali, váš rozchod vás nedefinuje. Můžete se naučit, jak překonat svého bývalého přítele a vzít svůj život zpět.

Proč rozchody jsou tak těžké

Žádné otázky; Rozpady budou vždy obtížné. Milovali jste je se vším, co jste měli, a teď je po všem. Investovali jste do vztahu značný čas a úsilí, nevěděli jste, že by vztah skončil.

Ale proč se rozpady bolí tak špatně? Pravda je, že se jedná o kombinaci mnoha různých věcí.

Nejprve jste chyceni mimo dohled a šok může učinit mnohem bolestivějším. Kromě toho se zabýváte odmítnutím, a to samo o sobě jen bodne jako nikdo jiný. Největší důvod, proč rozpady jsou tak těžké, je to, že osoba, na které jste ve vašem životě závislou, najednou odešla.

Byli tam vždy a jste tak zvyklí na jejich přítomnost, že teď, že už nejsou ve vašem životě, prostě se cítí prázdné.

Proč nejste nad svým bývalým přítelem

Všichni samozřejmě víme, že čas uzdravuje všechny rány, ale někdy to vypadá, že se uzdravení děje navždy. Je to pravděpodobně proto, že existují určité konkrétní důvody, proč je pro vás tak těžké překonat svého bývalého.

Tady jsou některé z nich.

1. Jsi osamělý

Když se cítíte osamělí, máte sklon sedět a příliš přemýšlet. Jdete ve své mysli znovu a znovu, co se stalo a co ifs a Maybes. Vše, co dělá, je udržet vás zaseknutí v cyklu minulosti a neschopnost postupovat vpřed.

2. Během vztahu jste ztratili důvěru

Pokud máte nízkou důvěru, bude vždy těžší pohnout se vpřed. Nezáleží na tom, zda se jedná o rozchod nebo ztráta práce; Zdá se to desetkrát obtížnější.

Pokud jste během vztahu ztratili důvěru, z jakéhokoli důvodu to ztěžuje, abyste se naučili, jak překonat rozchod se svým přítelem. S touto ztrátou v důvěře přišla závislost na vašem příteli a teď, když je pryč, necítíte se sebevědomí ve své vlastní schopnosti. Jen vězte, že jste schopni mnohem více, než si myslíte.

3. Pamatujete si jen dobré časy

Ah, efekt brýlí z růžové zbarvení! V každém vztahu jsou dobré a špatné časy. Když však vztah skončí, je snadné se soustředit na dobro a zapomenout, že se to stalo špatným.

To vás jednoduše přesvědčí, že vztah byl úžasný a způsobuje, že vám ještě více truchlíte. Pravda je, že kdyby to bylo pořád dobré, neskončilo by to, že?

4. Naučil jsi se, jak pustit

Pustit někoho, koho milujete, není snadné, ale pokud to odmítnete, jednoduše prodlužujete svou agónii. Obrovskou součástí učení, jak překonat svého bývalého přítele, je získání ochoty nechat to jít a jít dál.

Ten čas nepřijde okamžitě, ale s trochou vytrvalosti a síly to bude.

5. Bojíš se být sám

To je zejména případ někoho, kdo byl ve vztahu po dlouhou dobu. Až to skončí, často vás to bojí, že jste svobodní, a předpokládáte sami.

Pravda je, že nejsi sám. Máte kolem sebe další lidi. Je mnohem lepší být svobodný než zůstat ve vztahu, který prostě nefunguje.

6. Nedostal jsi uzavření

Možná se něco stalo na konci vztahu, který zůstává nedokončený. Nebo možná odešli bez solidního důvodu a zoufale se snažíte zjistit, co se pokazilo.

Pokud jste se nedostali uzavření, je to jeden z hlavních důvodů, proč je pro vás tak těžké se zotavit z tohoto rozchodu.

7. Nemůžete přestat přežvýkat

Jednoduše řečeno, přemýšlíte příliš mnoho a analyzujete vše podle nejmenších detailů. Někdy je mnohem lepší jen to přijmout a nechat to jít.

Pokud vše, co děláte, je neustále to dovolit, aby se ve vaší mysli prošel a znovu se pohyboval velmi snadným.

8. Nejsi nad tím, co by mohlo být

„Co když“ je myšlenka, která nás všechny trápí. Nemůžete přestat přemýšlet o tom, co by se mohlo stát, kdybyste to neřekli nebo jste to neudělali. V podstatě smutek, co by mohlo být.

Nemělo to být. Je to tak jednoduché a nic, co byste mohli udělat nebo řekli, by to změnilo.

9. Máte lítosti

Možná důvod, proč vztah skončil, je kvůli něčemu, co jste udělali, nebo snad něco, co jste neudělali. Ať tak či onak, jednáte s lítostí.

Litujte jednoduše znamená, že jste v minulosti zaseknutí.

Vztah skončil. Vše, co můžete udělat, je odpustit si hned teď a včas vám také váš partner odpustí.

10. Váš bývalý se cítí povědomě

Když jste byli s někým na chvíli, stali se obrovskou součástí vašeho života. Je velmi normální, že jakmile nejsou poblíž, cítíte se trochu divně a jako byste byli bez vaší pohodlí přikrývky.

Cítí se povědomí, protože jste na ně zvyklí. To neznamená, že jsou pro vás to pravé.

11. Stále jsi v kontaktu

Když jste v kontaktu s někým, koho se snažíte překonat, bude to desetkrát těžší. Je mnohem lepší řezat kontakt, alespoň prozatím, dokud se nebudete cítit silnější a schopni čelit budoucnosti, aniž byste přemýšleli o „co kdyby“.

Jak překonat rozchod se svým přítelem

Chcete vědět, jak překonat rozchod se svým přítelem, a to je to, co se naučíte.

Každý, kdo kdy prošel rozchodem. Štěstí je nakonec nejlepší pomsta.

Víme, jak moc to bolí ztratit někoho, koho jste milovali se vším, co máte. Ale skutečnost, že jste se rozešli, znamená, že jste se z nějakého důvodu rozešli. Na rozpadu nemůžete navždy přebývat. Místo toho jej použijte ke zlepšení sebe sama.

1. Příjmout to

Neříkáme, že se vám dva nevrátíte dohromady, ale v tuto chvíli musíte přijmout skutečnost, že teď nejste spolu. Takže, pokud chcete vědět, jak překonat rozchod se svým přítelem, začněte přijetím, že jste se rozpadli.

Víme, že ho stále milujete; chápeme to.

Ale myslet si, že se vrátíte dohromady, vám nepomůže zpracovat tento rozchod. Co když se vlastně nevrátíte?

Víte, kolik času byste za ně strávili? Čeká na ně? Nečekejte.

2. Uznávejte, že to bude trvat čas

Bude to trvat čas, ale nakonec na ně pomalu přestanete myslet. Ani si to nevšimnete, dokud se na někoho nenarazíte a oni se vás zeptají na tvého bývalého. Když se pohybujete dál, už nesedí ve vaší hlavě.

3. Nedržte to

Tím máme na mysli, že chcete být smutní a musíte plakat celý den, udělejte to! Nedržte své bolestivé emoce, nebo se prostě vrátí v plné síle - a mnohem horší později.

Nejčastější chybou, kterou lidé mají tendenci dělat, když se učí, jak překonat bývalého přítele, jsou otupělé své emoce a předstírají, že jsou naprosto v pořádku, když nejsou.

Nejenže je to nezdravý způsob, jak se vypořádat s vašimi pocity, ale nikdy se tímto rozchodem nepřekonáte. Vše, co děláte, je odvrátit se od bolesti. Ale tak či onak se to znovu objeví.

4. Zbavte se jejich počtu a sociálních médií

Možná si myslíte: „Ale co když potřebuji -“! Je konec. Nebudete ho potřebovat za nic jiného.

Pokud máte stále jeho telefonní číslo a jste spojeni na sociálních médiích, budete vždy v pokušení ho kontaktovat. Co se stane, když se opiješ a náhodně opilý, zavolej mu?

Zapomeňte na něj a vyhýbejte se dělat věci, které byste mohli litovat. Smažte jeho číslo a zrušte ho na vašich společenstvích!

5. A všechny jejich věci

To je správně. Vyhoďte je, vraťte je, jen udělejte vše, co potřebujete, abyste měli nic, co vás přiměje myslet na něj.

Je nám jedno, jak moc se vám líbí v jeho tričku. Nepomůže vám to naučit se, jak překonat tento rozchod se svým přítelem.

6. Vyvarujte se sledování romantických filmů

Je lákavé zapnout Netflix, procházet sekci „romantiky“ a brečet o tom, že nikdy nebudete mít takovou lásku. To však způsobí více škody než užitku, když se učíte, jak překonat svého bývalého přítele.

Sledování filmů Romance vám jen přinese plakat, protože vám to připomene rozchod. Jak vám to pomůže?!

7. Ventil do vašich BFFS

Zavolejte jim a řekněte jim, co se stalo. Naplánujte dívčí noc plnou čokolády, zmrzliny, pálením jeho věcí a odvzdušňování o tom, jak strašně se cítíte.

Je snadné izolovat se od svých přátel, protože bydlíte na svém rozchodu. Bez ohledu na to, jak lákavé je to, že jste se vzrostou, potřebujete je. Vaši přátelé tam budou, aby vyzvedli kousky vašeho zlomeného srdce, tak je zavolejte a připomeňte si, jak moc může být zábavný život!

8. Zůstaňte zaneprázdněni

To je tak důležitý krok, jak překonat svého bývalého přítele. Nemůžete přebývat na svém rozchodu za každou cenu. Musíte zůstat zaneprázdněni, abyste se rozptýlili jen natolik, abyste se o něm zdrželi.

Nyní je určitě čas požádat svého šéfa o práci navíc a ujistěte se, že se potápíte první do svých koníčků. Připojte se k klubům, vyzkoušejte jógu a dokonce nabídněte hlídání dětí nebo dobrovolníka v útulku. Zůstaňte zaneprázdněni, udrží vaši mysl mimo něj, dokud není přirozené, aby nevstoupil do vaší mysli.

9. Vyvarujte se příliš mnoho času na samotě

To je další věc, díky které vám bude chybět více. Naplánujte si svůj den tak, abyste měli nejmenší dobu na to, abyste byli sami. Být sám vám jen připomíná, jak moc se vám jejich společnost líbila, a to není dobré, pokud se snažíte přijít na to, jak překonat svého bývalého přítele.

Nakonec se budete muset naučit, jak žít sám, aniž byste mu chyběli. Ale prozatím izolace není cesta.

10. Udělejte něco, co se mu nelíbilo

Pokud se opravdu chcete cítit lépe o rozchodu, udělejte vše, co nenáviděl. Řekněme, že se mu vaše vlasy vždycky líbily - teď je čas to zkrátit. Možná vás nenáviděl, že chodíte do klubů a večírků. Nasaďte si nejlepší šaty a začněte tančit.

Bude se cítit tak osvěžující dělat věci, které chcete dělat, aniž by se obávali, jak reagoval. A připomene vám, jak dobré to může být svázáno. Možná vám chybí, ale dělat věci, které se jim nelíbí.

11. Přehodnoťte svůj byt

Pokud jste ti dva strávili hodně času u vás, je jen přirozené, že jen vidět, jak vám místo, vám bude chybět - a musíte to vidět každý den.

Pokud vám to všechno připomíná, je zásadní, abyste změnili svůj byt a pokles. Můžete se dokonce rozhodnout znovu ozdobit svůj domov, aby vám váš prostor připomněl méně.

12. Nechat se ostříhat

To je klasická věc, kterou dívky dělají, když procházejí rozchodem. Proč? Protože mít nový vzhled vám může určitě pomoci s překonáním svého bývalého přítele. Signalizuje nový začátek a nový začátek, což je přesně důvod, proč byste měli ten střih dostat!

Neváhejte vyzkoušet něco jiného s vlasy - prostě se nenechte unést a dělat něco, co jste nikdy předtím neuvažovali!

13. Získejte domácího mazlíčka - pokud chcete!

Ne každý může jít ven a přimět domácího mazlíčka, aby omezil jejich osamělost. Ale pokud můžete, je to opravdu skvělý způsob, jak překonat svého bývalého přítele.

Nejen, že domácí mazlíčci vytvářejí takovou rozkošnou společnost, ale jsou úžasní tím, že vás rozptylují od vašeho zlomení srdce. Jsou tak roztomilé a rozkošné, že si nemůžete pomoci, ale všechno se zaměřte spíše na svého mazlíčka než na svého bývalého přítele.

Samozřejmě si musíte pamatovat, že mít domácího mazlíčka je skutečný závazek pro nadcházející roky. Takže pokud se rozhodnete nalít své srdce a lásku do domácího mazlíčka místo nějakého chlapa, který tě už nemiluje, je to úžasné gesto. Ale pamatujte, je to skutečná odpovědnost.

14. Zasáhněte do tělocvičny

Nejen, že budete mít tolik času na koníčky, ale budete mít více hodin týdně do posilovny. To vám pomůže udržet si zaneprázdnění a dostat endorfiny čerpání, abyste se cítili opravdu šťastní. Zvýší to také vaši důvěru, protože budete vypadat úžasně po tolik cvičení!

15. Hýčkat hovno ze sebe

Máte na ruce to všechno navíc, takže udělejte něco, abyste se chovali! Nesedíte jen doma a nesedí.

Získejte nějaké obličejové masky, nový lak na nehty a bublinové koupele, takže si můžete pro sebe mít luxusní noc - nejméně třikrát týdně! To je perfektní způsob, jak se naučit, jak překonat rozchod se svým bývalým přítelem.

Pokud se chcete cítit okamžitě lépe, pracujte na některých návycích sebevědomí a zaměřte se zpět na sebe. Upřednostňujte se a co je nejdůležitější, milujte se. Připomíná vám, že nepotřebujete muže, aby se cítil šťastný.

16. Vyzvedněte náročnou koníčku/aktivitu

Nenechte jen koníček, který je pro vás snadný a že můžete udělat při přemýšlení o svém bývalém. Místo toho si vyberte koníček, který vás nesmírně zpochybňuje a přiměje vás myslet a pracovat.

Pokud chcete vědět, jak překonat svého bývalého přítele, zkuste něco, co vás úplně absorbuje! To vám také může pomoci znovu objevit, zejména proto, že je snadné zapomenout, kdo jste v rozchodu.

Například se můžete začít učit nový jazyk, vybrat si nový sport, který dokonalý, nebo se dokonce pokusit zlepšit své umělecké dovednosti!

17. Vydejte se!

Nyní to pro mnoho žen není snadné dělat po přerušení, a to je naprosto přirozené. Během rozpadu se pravděpodobně cítíte a ne moc dobře. Pokud se však dostanete ven a flirtujete s některými atraktivními kluky, určitě vám to pomůže překonat svého bývalého přítele.

Opět to není pro každého, ale flirtování může určitě přinést zpět vaši důvěru a přimět vás, aby zapomněli všechno o tom, co se postaví.

18. Cestovat jinde

Cestování je jedním z nejvíce podceňovaných způsobů, jak překonat drsný rozchod. Pokud zůstanete ve stejném prostředí, všechno vám připomíná.

Zarezervujte si tu letenku a cestujte po světě a požádejte své přátele, aby s vámi přišli! Uděláte některé z nejlepších vzpomínek a vaše dobrodružství vás rozptýlí natolik, aby o něm přestala myslet.

19. Přijměte svou nezávislost

Zdá se, že to je něco, co mnoho lidí zapomnělo dělat, když procházejí rozchodem. Přebýváte tolik na zlomení srdce a bolesti, že se vám nepodaří přijmout jeho stříbrnou podšívku. Opět jste svobodní, což znamená, že můžete žít svůj život, jak chcete.

Nikdo vás nebude ovládat ani se na vás naštvat, když děláte věci, které nechtějí. Pokud se budete cítit lépe, přijměte svou nezávislost!

Jděte na tu párty, flirtujte s kluky a mají dobrodružství! Možnosti jsou nekonečné. Když překonáte rozchod se svým bývalým přítelem, je čas začít myslet pozitivně!

20. Uvědomte si svou hodnotu

Víme, že se to snadněji říká, než udělá, ale uvědomit si, že vaše hodnota je nezbytná při rozchodu. Budete se moci přesunout od svého bývalého.

Nyní máte šanci znovu se najít.

21. Znovu potvrďte, proč jste se museli rozejít

Lidé se rozpadají z tolika důvodů. Vztah nemusí vždy skončit kvůli něčemu drastickému, jako je podvádění. Někdy je jen nedostatek kompatibility, možná neexistuje budoucnost, nebo možná jeden nebo oba z vás vypadli z lásky.

Ať je to cokoli, musíte zjistit, proč jste se museli těmto důvodům rozejít a držet. Ve chvíli, kdy chcete zpět svého bývalého, připomeňte si, proč k rozpadu došlo, a jste o krok blíž k němu zapomenout.

22. Investujte do svého osobního rozvoje

Kromě štěstí je nejlepším pomstem překonat bývalé úspěch. Když vás vidí, jak uspějete a prosperujete ve všech aspektech vašeho života ve srovnání s tím, kdy jste s ním byli, začne si uvědomit, že možná udělal chybu.

Pamatujte, že to by nikdy neměl být váš cíl; Měli byste se zlepšit především pro sebe a ne jako forma pomsty. Ale samozřejmě je to dobře, když se zlepšujete.

Nemluvě o tom, že vás to natolik rozptyluje, že jste zapomněli, že vám úplně chybí. Jaký lepší způsob, jak se naučit, jak překonat rozchod se svým bývalým přítelem?

23. Je čas být sobecký

Pokud chcete sedět doma pláče, udělejte to. Nebo, pokud chcete mluvit o svém bývalém, udělejte to.

Už jste někdy měli přítele, který se rozešel se svým partnerem? Je to noční můra - o tom mluví. A pokud si myslíte, že budete jiní, nejste. Chystáte se z toho analyzovat hovno; věř nám.

Takže jen přijměte, že to bude o vás jen pár měsíců, a buďte v pořádku s tím.

24. Odolat nutkání oslovit

V určitém okamžiku budete cítit ohromující nutkání natáhnout se a kontaktovat ho. Nepište mu, neříkej mu, nenechte e-mail, na jeho Instagramu nic nelíbí. Prostě to nedělejte.

Musíte se pohybovat dál a pokud ho budete i nadále kontaktovat. Místo toho zavolejte přítele, když máte pocit, že ohromující nutkání oslovit.

25. Nepospíchej

Za dva dny nemusíte překonávat svého bývalého. Ve skutečnosti, kdybyste to udělali, bylo by to velmi neobvyklé. Udělejte si tedy čas.

Neexistuje žádný „správný“ čas na to, aby se někdo dostal přes. S touto osobou jste sdíleli pocity a vzpomínky, takže to bude chvíli trvat. Jakmile potřebujete hodně času, použijte jej.

26. Nespěchejte do datování

Zmínili jsme se o flirtování o něco dříve, ale snažíme se příliš brzy skočit do skutečného datování. Lidé si obvykle myslí, že nejlepší věc je okamžitě skočit zpět na datovací scénu. To není špatné, ale potřebujete čas na zpracování rozpadu, spíše než skákání do nového vztahu.

Přechod do nového vztahu vám nepomůže překonat rozchod; jen to bude přikrývat. Což znamená, že nakonec budou odkryty všechny ty pocity, které jste maskovali.

27. Stovky na jednu noc jsou na vás

Někteří lidé si opět myslí, že máte náhodný sex. Můžete to vyzkoušet a může vám to pomoci na fyzické úrovni. Emocionálně to však nepomůže. Ale není nic špatného na pokusu a vidět, jestli to pro vás funguje.

Neříkáme, že to nedělejte, ale udělejte to pouze tehdy, pokud se cítí dobře.

28. Řekni ne jejich přátelství

Navrhují, abyste zůstali přátelé. Poslouchejte, vy nejste přátelé. Možná za pár let budete moci být přátelé, ale od nynějška neexistuje přátelství.

Řekni ne přátelství ... to není to, co teď potřebujete.

29. Nepokoušejte se pít svůj smutek

Alkohol je snadný způsob, jak potlačit vaše pocity, ale je to jen krátkodobá oprava. Dokončíte láhev vína každou noc před spaním vám nepomůže překonat váš bývalý.

Drž se dál od špatných návyků, jako je alkohol a drogy. Je snadné se do toho chytit, ale není to něco, co navrhujeme udělat, abychom se dostali přes rozchod se svým bývalým přítelem.

30. Nesnažte se je dostat zpět

Pokud si uvědomí, že udělali chybu, budou vás kontaktovat. Kromě toho se nejezděte do své práce nebo své oblíbené restaurace.

Vaše schéma, jak je získat zpět, může fungovat, ale nebude to dlouhodobě fungovat a skončíte znovu na náměstí. Žádné schémata!

31. Zapište své pocity

To je skvělý způsob, jak dostat všechno, co jste chtěli říct. Napište jim dopis, ale ve skutečnosti jej neposílejte. Prosím, neposílejte to.

Zapsáním svých pocitů budete moci říct vše, co chcete, aniž byste museli sledovat, co říkáte nebo držet cokoli zpět. To je jeden z nejlepších způsobů, jak překonat rozchod, protože je to tak katartické.

32. Snažte se ne analyzovat

Vážíme si, že se to snadněji říká, než uděláte, ale měli byste se pokusit vyhnout přehnanému a překročení každého detailu vašeho vztahu.

Poslouchejte, udělali jste chyby, udělali chyby - je to normální. Ale vy přehnaně analyzujete všechno ve vztahu. Přestaňte tedy analyzovat a přestaňte se obviňovat.

33. Nedovolte mu, že bolíš

Nyní je to důležité. Lidé jsou sadističtí, bez ohledu na to, jak jsme všichni milí. Pokud váš přítel ví, že bolíte, bude ho to jen emocionálně silnější.

Udržujte rovnou tvář bez ohledu na to, jak jste zraněni. Neříkej mu plakat nebo mu neřekněte, jak moc vám chybí. Jeho odpověď vás jen způsobí, že vás více zraní.

Vyhněte se mu a přimějte ho, aby si myslel, že jste šťastní a zvládnete dobře se svým životem.

34. Drž se dál od svých přátel

Po rozchodu se pokuste držet dál od svých dobrých přátel. To může být obtížné, pokud sdílíte spoustu obyčejných přátel, ale setkání se svými přáteli je lepší dělat.

Být kolem svých přátel nebo vaši společný přátelé přinese pouze vzpomínky, nebo se s vámi mohou pokusit mluvit o rozchodu, který může otevřít staré rány.

Pokud se chcete naučit, jak překonat rozchod se svým bývalým přítelem, přejděte od všeho, co vás dva spojilo. Alespoň na chvíli.

35. Snažte se poznat nové lidi

Dohánět se s kluky, kteří mají zamilovanost, můžete být hodně koketní zábava. Ale někdy také musíte potkat nové lidi. V každodenním životě lidé intuitivně potřebují potěšit ostatní a udělat dobrý dojem.

Tím, že se setkáte s přáteli svých přátel, zjistíte, že se cítíte skvěle a úplně normální, stejně jako jste byli vždy roky. Lidem chybí jejich bývalé pouze tehdy, když jsou osamělí nebo neobsazeni.

Tím, že se setkáte s novými přáteli, kteří nevědí o vašem stavu rozpadu, nakonec zapomenete.

36. Strana tvrdá

Pokud se chcete dostat přes chlapa, není nic jako klub a párty s skvěle vypadajícím davem, aby vás dostal z skládek. Shromážděte skupinu svých přátel a namažte město červeně!

Jděte na kloub a tancujte, jako byste nikdy netančili, když jste byli pár. Vidět roztomilého chlapa? Udělejte na něj koketní průchod. Smějte se to se svými přáteli. Bavte se a máte spoustu.

Jedním z nejlepších způsobů, jak se naučit, jak překonat rozchod se svým bývalým, je užít si svobodu, kterou jste regenerovali.

37. Pusťte fantazii

Nepochybně budete mít ve své hlavě, jak jste chtěli, aby to bylo. Možná jste chtěli, aby to byl ten chlap, se kterým se vezmeš a zestárnete. Pravda je, že se to nestane.

Jak těžké to bude přijmout, musíte tuto fantazii zamknout a zapomenout na to všechno. To neznamená, že se fantazie nesplní s jiným chlapem, ale prozatím se zaměřte na sebe.

38. Získejte odbornou pomoc

Někdy po celou dobu a rady, jak překonat rozchod se svým bývalým přítelem, prostě nefunguje úplně. Máte pocit, že děláte pokrok, ale stále máte pocit, že něco chybí. V takovém případě by možná oslovení odborné pomoci by mohlo být dobrou volbou.

S přiznáním, že potřebujete trochu pomoci, není nic špatného. Ukazujete sílu ve své vůli, abyste se pokusili vylepšit věci. Malá terapie může být skvělým způsobem, jak získat perspektivu a mluvit o věcech s třetí stranou.

Jak dlouho trvá, než se překonáte svého bývalého přítele?

Neexistuje žádná správná nebo nesprávná odpověď zde! Nepochybně si přečtete, že to trvá měsíc za každý rok, kdy jste byli spolu, nebo nějaký jiný naprosto nesprávný matematický vzorec.

Pravda je, že každý je jiný. Někteří lidé berou měsíce, zatímco jiní lidé berou týdny.

Zaměřte se na sebe a jděte svým vlastním tempem. Nikdo vám nemůže říct, jak dlouho to bude trvat, než se to překoná, ale aktivně se o sebe staráte.

Naučit se, jak překonat rozchod se svým přítelem, nelze vypočítat pomocí matematiky nebo křišťálového koule.

Známky, které jste konečně nad svým bývalým přítelem

Takže jste sledovali naše kroky, jak překonat rozchod se svým přítelem, a máte pocit, že děláte pokrok. Ale jak to víš, když jsi vlastně nad ním?

Nemusí být okamžik, kdy si myslíte: „Počkej, už se o něj nestarám."Někteří lidé to mají, ale pro většinu je to spíše obecná rozmarná představa, že po velmi dlouhou dobu jste o něm nepřemýšleli.".

Možná nejlepší známky hledat jsou pocit lehkosti, štěstí a naděje. Když se začnete těšit na budoucnost a necítíte pocit ztráty, je to skvělé znamení.

Každý je jiný a stejně jako dříve to pro všechny trvá jiné množství času. Ale budete vědět, že jste dosáhli toho magického bodu, když se poprvé za dlouhou dobu můžete ohlédnout a uvědomit si, že to bylo pro to nejlepší.

Pohybujte se dál

Když se soustředíte na sebe a uděláte to jeden krok, můžete překonat svého bývalého přítele. Pamatujte, že jste se z nějakého důvodu rozešli, takže i když vám chybí s každým vláknem své bytosti, už nestojí za váš čas nebo energii.

Bude to trvat čas a budete muset být trpěliví. Ale sledováním procesu a pochopením potřeby péče o sebe právě teď se tam dostanete dříve než později než později. Tak se naučíte, jak překonat rozchod se svým bývalým přítelem.

S těmito kroky se naučíte, jak překonat svého bývalého přítele dříve, než si myslíte. Pokračovat se vyžaduje hodně vnitřní síly a odolnosti, ale můžete to udělat!