41 Známky a kroky k zastavení péče o to, co si lidé myslí a začnou žít svůj život

Je normální chtít, aby nás lidé měli rádi. Můžete to však vzít příliš daleko. Musíte tedy vědět, jak přestat starat o to, co si ostatní myslí.

Může se zdát divné naučit se, jak přestat starat, co si ostatní lidé myslí. Celé své životy trávíme opakem. Tréninkové trénink o tom, jak se nestarat, se zdá být téměř nemožné.

Všichni však víme, že osoba, která se zdá, že je schopna nechat věci tak snadno vyvalit z zády. Víš, ten, kdo se prostě nestará o to, co si myslí ostatní lidé. Jsou sami sami sebe samy. A jejich bez námahy sebevědomí je záviděníhodné.

Pokud jste opak a snažíte se nechat věci jít, možná budete muset přeškolit mozek, abyste přestali starat, co si lidé myslí. Je snadné stát se neurotickými a společensky úzkostnými.

Chcete -li přestat žít s takovým strachem a naučit se, jak přestat starat, co si lidé myslí, musíte změnit své myšlení, o kterém víme, že je snadněji řečeno, než uděláno, ale je to proveditelné.

Proč nám záleží na tom, co si lidé myslí?

No, jsme trochu vyškoleni, abychom se příliš starali o názory ostatních. Společnost, média a dokonce i naše rodiny nás vychovaly, abychom se starali o to, co si ostatní lidé myslí. Chceme vyjít určitým způsobem. Péče je to, co ukazuje, že jste odhodláni, vyvíjejte úsilí a chcete zapůsobit na ostatní.

To může být těžké zvládnout, pokud jste již citlivou osobou. Může se snadno stát mučivým způsobem žít. Vázán tím, že se obává, co si ostatní myslí a zda vás soudí.

Proč vám tolik záleží na?

Takže víme, proč jako celek máme tendenci se starat o to, co si lidé myslí, ale proč vy Postarejte se tolik? To se může zdát jako hloupá otázka, ale mějte otevřenou mysl. Péče není slabost, začněme s tím. Péče znamená, že máte dobré srdce.

Naučili jste se starat o ostatní. To je dobrá věc, nechcete se toho zbavit. Ale věc je, že pokud jste tady, znamená to, že vám to pravděpodobně příliš záleží.

Jak příliš péče vám může ublížit

Když vám záleží příliš mnoho, nesete s sebou slabosti světa. To vás váží. A to znamená, že zvednete ostatní a nechte se spadnout. Proč to je? No, stará se příliš mnoho, když vám chybí hranice.

Například vám záleží na svém partnerovi. Ale když se rozpadnete, stále se o ně staráte.

Není to jen to, že vám záleží na tom, že jsou zdraví, ale je vám záleží na tom, jestli bolí a chcete opravit jejich bolest.

Necháte svou péči o ostatní jít nad rámec vaší péče o sebe. To je místo, kde leží potíže.

Když necháte svou péči o ostatní porušit hranice, neúctí se sami. Dáváte štěstí a mír druhých na svůj vlastní klid, duševní zdraví a radost.

Staráte se o neopatrné lidi a je to na vás.

Ale je na čase, který se zastavil.

Proč byste se měli přestat starat o to, co si myslí ostatní lidé

Někteří lidé si myslí, že učení, jak přestat starat, co si o nich lidé myslí, je sobecké a mohou vést ke špatnému chování. I když to může být pravda, existuje také mnoho pozitivních důvodů, proč byste se měli přestat starat.

A tyto pozitivní důvody mohou být změny života. Tady jsou některé z nich:

1. Najděte své autentické já

Když se příliš staráte o to, co si myslí ostatní, soustředíte se na to, že jste laskaví osobou, o které si myslíte, že by schválili.

Jinými slovy, změníte se pro ostatní lidi na základě jejich očekávání.

Když to však uděláte, popíráte, kdo skutečně jste. Nasadíte si sociální masku a předstíráte, že jste někdo, co opravdu ne. Takže, když se naučíte, jak přestat starat se o to, co si o vás lidé myslí, osvobodí vás k tomu, abyste byli vaším autentickým já.

2. Být méně zranitelný vůči tlaku vrstevníků

Je lidská přirozenost, že nás lidé budou mít rádi a milují nás. Chceme také být zahrnut a nebýt outsiderem, se kterým nikdo nemá rád.

Ale když se příliš zajímáte o to, abyste byli přijati skupinou lidí, změníte své chování a podlehněte tlaku vrstevníků. Je lepší mít své vlastní myšlenky a chování a nesledovat dav jen tak, aby vás lidé mohli mít rádi.

3. Šířit laskavost

Když se naučíte, jak přestat starat se o to, co si o vás lidé myslí, ve skutečnosti se na sebe méně soustředíte. Protože pokud se neustále obáváte, že se změníte, abyste potěšili ostatní, nemůžete se na ně soustředit ven.

A když se přestanete soustředit na sebe, můžete změnit své myšlení a začít šířit laskavost na jiné lidi. Není to to, co by měl stejně dělat?

4. Být jisti!

Když se milujete a jste si jisti, kdo jste, je přirozené, že se nestaráte o to, co si o vás myslí ostatní lidé. Máte rádi sebe a myslíte si, že kdokoli jiný, kdo není, je jen hloupý.

Teď to neznamená, že byste měli být narcista. Narcisté se vlastně nemilují a nejsou si sebevědomí-proto jsou to narcisté. Ale mít zdravou sebe-lásku a sebevědomí je k nezaplacení a život usnadňuje.

Znamení, že vám záleží na tom, co si lidé příliš myslí

Možná si ani neuvědomujete, že vám příliš záleží na tom, co si myslí ostatní lidé. Mohlo by to být pro vás jen „normální“ chování, takže jste si toho opravdu nevšimli.

Tady jsou tedy několik známek, že se opravdu příliš staráte o to, co si o vás myslí.

1. Změníte se v reakci na kritiku, bez ohledu na to, co to je nebo od koho pochází

Protože chcete, aby vás všichni měli rádi a schválili vás, kdykoli budete čelit jakékoli kritice, okamžitě se změníte. Nezáleží na tom, jestli je to vaše máma nebo dokonalý cizinec, který to říká, vaše automatická odpověď je přizpůsobit se jejich názoru.

To není zdravé, protože pak nikdy nevíte co vy chci. Je důležitější obrátit své myšlenky dovnitř a přemýšlet o tom, kdo jste a co musíte udělat.

Jejich názory a kritika vás by vás neměly ovlivnit.

2. Necháte ostatní lidi, aby se rozhodli pro vás

Protože se příliš bojíte, že se o něčem něco vyberete, je pro vás snazší nechat pro vás ostatní lidi učinit rozhodnutí. Tímto způsobem nemůžete být obviňováni nebo si udělat legraci, pokud to nefunguje dobře.

Ale když to uděláte, rozdáváte svou moc ostatním lidem. Rozhodnutí pro sebe může být děsivé, ale když jste sebevědomí, je vám jedno, co si myslí, co si ostatní lidé myslí o možnostech, které děláte.

3. Nestavíte ani neudržíte hranice

Pokud nestavíte ani neudržíte hranice, je to pravděpodobně proto, že jste lidským potěšením a nevíte, jak říkat ne lidem.

Myslíte si, že pokud řeknete ne, pak vás nebudou mít rádi. Takže, nemáte absolutně žádné osobní hranice.

Ale to vás dělá do rohožce a to vás otevírá, aby vás lidé využili. A lidé, kteří to dělají, se to líbí, protože pak jste vždy „dárci“ a jsou vždy „Taker."Ale to jsi ty, kdo prohraje, ne oni.

4. Jsi perfekcionista

Jste neustále posedlí tím, že jste dokonalí. Ať už to vypadáte, vaše váha, vaše známky ve škole, vaše kariéra nebo být dokonalá matka-chcete být ve všem nejlepší.

Ale musíte si uvědomit, že „dokonalý“ neexistuje a je subjektivní. Co je to pro vás dokonalost, není to, co je dokonalost pro jinou osobu. Pronásledování dokonalosti je tedy ztracená příčina, protože ji nikdy nedosáhnete. Prostě se milujte tak, jak jste.

5. Držíte jazyk, pokud se váš názor liší od všech ostatních

Pravděpodobně jen zřídka myslíte na sebe, protože se proměňujete v lidi kolem vás, abyste je potěšili. Ale při příležitosti, že máte názor, se bojíte to vyjádřit, protože nechcete být posuzováni.

To platí zejména v případě, že existuje více než jedna osoba, která má stejný názor, ale je to jiné než váš. Je pro vás snazší jít s názorem davu, spíše než postavit se za své vlastní.

6. Váš klid se spoléhá na schválení od ostatních

Jedno znamení, že se musíte naučit, jak přestat starat, co si lidé myslí, je úzkost. Konkrétně úzkost, která pramení z neustálého odbavení, aby zjistila, zda potěšíte ostatní a zda se vám líbí. Pokud nemáte neustálé souhlas, nemáte žádný vnitřní mír.

Ve skutečnosti máte pravděpodobně velmi malý vnitřní mír. Ale jste schopni dosáhnout jen nějakého druhu klidu, když lidé jako vy a schvalujte vše o vás. Toto je vyčerpávající a nezdravý způsob života.

7. Neustále se omlouváte, i když jste neudělali nic špatného

Protože jste lidským potěšením, neustále se obáváte, že uděláte něco špatně. Podíváte se na ostatní, abyste zjistili, zda jsou vaše myšlenky a činy „vhodné“ nebo ne.

Takže se ocitnete neustále se omlouváme všem. Mohlo by to být pro něco malého a hloupého, jako je zapomenutí položit ubrousky na stůl na večeři nebo něco velkého. Nezáleží na tom, co to je, stejně se omlouváte, i když jste neudělali nic špatného.

8. Jen zřídka říkáte „ne“

Protože nemáte žádné osobní hranice kvůli tomu, že jste lidé s lidmi, téměř nikdy neřeknete lidem ne. Bojíte se, že pokud řeknete ne, pak vás nebudou mít rádi a budou na vás mít negativní názor.

Ale když vždy děláte všechno, co ostatní chtějí, abyste udělali, nikdy nebudete dělat to, co chcete dělat.

Navíc vás nakonec přestanou respektovat, protože se nikdy postavíte za sebe, a tak mohou chodit všude kolem vás.

Jak přestat starat se o to, co si lidé myslí

Pokud chcete vědět, jak přestat starat, co si lidé myslí, je to opravdu o provedení velkých změn ve vašem systému víry.

Naučit se, jak se nestarají, je osvobození od břemene neustálého potřeby potěšit ostatní a nekonečné množství úsilí dovnitř. Je to váš život a měli byste dělat to, co máte.

S tím bylo řečeno, nemusíte se stát neklidným a zlým člověkem, který se zaútočí na život, jen se o sebe stará. Chcete najít rovnováhu mezi péčí a příliš se nestarat. A takhle ..

1. Soudy ostatních nejsou vaším problémem

I když to někdo nechce přiznat, všichni soudí. Je to lidská povaha.

Ve skutečnosti je to doslova v našem genetickém make -upu. Posuzování lidí pramení z naší instinktivní tendence vkládat věci do kategorií. Je to metoda přežití, kterou nám pomůžeme určit, zda je něco hrozba.

Samotné hodnocení není problém.

Posuzování bez nutnosti příčiny je však. To je, když jsme se roztrhali. Když vás někdo soudí na základě vašeho oblečení nebo stylu, cítíte se jako odpadky.

Chcete jim prokázat, že jsou špatně, ale to je jejich volba. Jejich úsudky z vás ovlivňují mnohem víc než vy.

Snaha o změnu jejich mysli znamená, že je necháváte mít moc nad vámi, vaší mysli a vaše činy. Proč jim dát uspokojení, že se dostanete pod kůži?

2. Většina lidí se o sebe stará více

Nejtěžší věcí pro citlivé lidi je pochopit, že se o ně lidé obvykle nestarají, nebo alespoň ne na úroveň, na které se o ostatní starají.

Pokud jste to vy, klíčem k tomu, abyste se nestarali, přestat myslet, že každý je tak ohleduplný jako vy.

Většina lidí se o sebe více obává než o vás. Starají se o to, jak vypadají nebo jak je ostatní vidí.

Jistě, někdo se na vás může dívat divně, ale není to proto, že vás soudí, ale obáváte se, že je soudíte.

3. Starat se o sebe

Nejlepší způsob, jak přestat starat se o to, co si lidé myslí, je starosti o sebe.

Zaměřte se na sebe. Starat se o sebe. Udělejte si čas na to, abyste si udělali to, co se vám líbí, aniž byste se starali o to, co někdo jiný řekne nebo si myslí.

Nejprve si můžete vzít tentokrát sám a v soukromí, abyste se dozvěděli, že si zasloužíte péči o sebe.

Brzy se budete cítit dost dobře, abyste šli ven a udělali to veřejně.

Jděte na jízdu na kole nebo vypracovejte v tělocvičně místo ve vašem suterénu. Ukažte světu, že se dáte na první. Ani nebudou myslet na to, že vás soudí. A pokud ano, nebudete mít čas na to.

4. Ne každý tě musí mít rád

Když se učíte, jak přestat starat se o to, co si lidé myslí, mějte na paměti jednu věc: Ne každý vás má rád. A ne každý bude. Je nemožné potěšit všechny. Lidé jsou tak odlišní. Chcete -li je všechny potěšit svým vzhledem a osobností, budete se muset protáhnout tak daleko, že se stanete více lidmi.

Nezáleží na tom, jestli vás někteří lidé nemají rádi. Nemáš rád všechny, že?

5. Život jde dál

Svět pokračuje bez ohledu na to, co děláte. To není špatná věc. Ve skutečnosti je to dobrá věc. Pokud něco neuděláte, nebo pokud někoho pustíte, probudíte se zítra a bude to v pořádku.

Zkuste dát věci do perspektivy. To vám může pomoci přestat se starat o to, co si lidé myslí. Nejsi dokonalý. Nikdo není.

Můžete dělat chyby a nechat věci proklouznout prasklinami, protože jste člověk. A zda dodržujete očekávání, která si stanovíte pro sebe, máte zítra.

6. Podívejte se na výhody nestarajícího se

Prohledali jste tuto funkci, protože je něco o péči o názory jiných lidí, které se vám nelíbí. Část z vás chce vědět, jak přestat starat se o to, co si lidé myslí. Jedním skvělým způsobem, jak toho dosáhnout, je přemýšlet o výhodách, které přicházejí s nestaráním.

Budete mít úroveň svobody, kterou si ani nedokážete představit. Nebudete být váženi slovy ostatních nebo tím, co vnímáte jejich myšlenky. A konečně se můžete soustředit na to, co vás dělá šťastným. Nestojí to za veškeré úsilí, které je zapotřebí, aby se naučilo, jak přestat starat, co si lidé myslí?

7. Vždy bude troll

Existují lidé, jejichž jediným účelem v životě není mít rád ty nejoblíbenější lidi.

Ve skutečnosti budou i lidé, kteří se vás budou nelíbit konkrétně proto, že žárlí, že vás všichni ostatní mají rádi.

Přemýšlejte o tom. Dokonce i ty nejoblíbenější celebrity mají internetové trolly, jejichž posláním v životě je svrhnout.

Pokud založíte svou hodnotu na tom, aby vás všichni měli rádi, nechá vás nešťastný a vždy přemýšlel, co vám chybí.

Ve skutečnosti, když vás někdo nemá rád, je to jejich problém, ne váš. Pokud se vždy snažíte, co nejlépe, abyste byli milí a ohleduplní k ostatním, ale pokud vás stále nemají rádi, víte, že to není váš problém.

8. Zaměřte se na dobré

Ne každý si zaslouží vaši energii. Ale pokud jste lidským potěšením, když někdo není hoden, zkuste ještě těžší. Ale proč?

Na světě a ve vašem životě je spousta lidí, kteří si zaslouží váš čas, energii a pečlivou povahu.

Místo toho, abyste ztráceli čas na schválení lidí, kteří si nezaslouží vaši pozornost, věnujte čas lidem, kteří se o vás starají.

9. Vystřihněte špatné

Toxičtí lidé jsou ti, jejichž negativita se na nás okamžitě otře. Ať už někoho špatného zahalí nebo jen negativní, nic o nich nezvýší vaši náladu nebo sebeúctu.

Nepřidávají do vašeho života nic dobrého, tak proč jsou tam?

Může být těžké přestat starat se, i když někdo neudělal nic jiného než svrhnout vás. Pomalu tyto lidi vyřízněte z vašeho života.

Nebo, pokud to zvládnete, dejte jim vědět, že si myslíte, že vaše přátelství proběhlo jeho kurz, protože jste ve dvou různých bodech života. Nepovazujte žádné další úsilí těm, kteří vás vypustí.

10. Řekni ne

Přestaňte si myslet, že říkáte, že ne, z vás dělá špatného člověka. Nepustíte lidi dolů tím, že se dáte na první místo.

Pro všechny nemůžete být všechno. Je důležité upřednostňovat svůj čas a energii správným způsobem a se správnými lidmi.

Pokud vás někdo požádá o laskavost, která se prostě necítí dobře, pak je v pořádku říct ne. Pokud jste unavení a nemůžete jít ven slyšet, jak se vaše práce seznámí, stěžuje si na svého přítele znovu, řekněte ne.

Neztrácejte svůj drahocenný čas na věci, které se vám nelíbí. To není zlé. Je to péče o sebe.

11. Pomozte ostatním naučit se, jak se nestarat

Když se učíte, jak přestat starat, co si lidé myslí, pomáhat ostatním to samé se může cítit skvěle. Své dobré skutky děláte, ale ne jako pushover nebo rohož. Staráte se o ostatní, kteří si zaslouží naučit se stejné věci, jaké jste se naučili.

To vám umožní nabídnout pomoc těm, kteří jsou v podobné situaci. Při tomto procesu se učíte, jak si vzít vlastní radu.

12. Kondice

Pokud se ocitnete přežvýkáte na situace nebo se pociťujete neustále provinile, najděte zdravou odtok.

Být schopen pracovat skrze vaši úzkostnou a emoce zajistí, že nebudete explodovat na nesprávnou osobu, udělat špatný předpoklad nebo se cítit špatně z něčeho, co je ve vaší hlavě všechno, co je všechno ve vaší hlavě.

Můžete jít do tělocvičny, jít na běh nebo se odvrátit od sebeuznaných výletů viny se svými koníčky.

Nalezení produktivní a zdravé odbytiště, jak se vyškolit pryč od přehnaného a nadměrného jednání, vám pomůže přestat se bát věcech, na kterých z dlouhodobého hlediska nezáleží.

13. Uvědomte si, že nikdo není dokonalý

Přestaňte mít pocit, že musíte být dokonalí a přijímat své selhání a chyby jako součást života. Všechny věci, které jste udělali špatně. Nejste dokonalí a nemusíte být.

Ať už vidíte někoho, kdo dělá život tak snadno nebo se zdá, že je má rád, vidíte jen malou část.

Nikdo není dokonalý, bez ohledu na to, jak moc se mohou zdát, takže přestaň se snažit být. Jsi ty, a to stačí.

14. Odmítnout reagovat

Když vám záleží na někom, kdo je nevděčný nebo není pěkný, reagujete negativně. Ale když reagujete na jiné lidi, jediným člověkem, který se zraní, jste vy. Pokud se chcete o sobě cítit dobře, odejděte.

Nechte akce někoho jiného přemoci, jak se cítíte o sobě nebo jak jdete po zbytek dne, dává jim kontrolu nad vámi.

Staráte se o to, co dělali, než jak se cítíte. Umístěte své emoce před akcemi ostatních.

15. Přestaň se tak tvrdě snažit

Když vám hodně záleží, zkuste hodně. Snažíte se tak tvrdě zapůsobit na ostatní. To vede k intenzivní úzkosti. Bojíš se nemocného. Přestaňte se tak tvrdě snažit a učit se, jak se nestarat, bude následovat.

16. Zeptejte se sami sebe, zda jste šťastní

Jsi šťastný? Cítíte se splněni? Máte rádi sebe? Položte si tyto otázky každý den. Pokud jakákoli odpověď není ne, zjistěte, proč.

Je to pravděpodobně proto, že umístíte své štěstí, naplnění a sebevědomí do rukou druhých. Je to váš život, takže převezměte kontrolu.

17. Obklopit se dobrými věcmi

Obklopit se věcmi, díky nimž se cítíte dobře. Ať už se jedná o domácí mazlíček, měkká přikrývka nebo přátelé, kteří vás podporují, měli byste udržet cokoli, co vás potěší blízko.

Pokud máte rádi fandom jako Star Wars nebo Harry Potter, vyzvedněte si drobnosti a zobrazujte je doma. Chcete se usmívat na to, co vás obklopuje. Nemusíte být trendy nebo cool.

Mít věci, materiál nebo jinak, které vám dělají radost, se přirozeně způsobí, že se budete cítit lépe a znovu se zaostřují na lepší a pozitivnější prodeje.

18. Vystupte ze sociálních médií

Sociální média nyní nejsou dobrá pro lidi, kteří se příliš zajímá. Pokud se chcete přestat starat o to, co si lidé myslí, musíte přestat dovolit, abyste byli bombardováni názory ostatních.

Vidět někoho ze střední školy, se kterým jste nemluvili za více než deset let, když jste mluvili o něčem osobním, odtéká vás.

Jako někdo, kdo je citlivý a starostlivý, nemůžete pomoci, ale cítit se pro ostatní, dokonce i cizince.

Čím více vidíte ostatní, dokonce i lidé, které nevíte, tím více vám záleží. Vložíte veškerou tuto emocionální energii lidem, jejichž životy vás neovlivňují v nejmenším. To může znít sobecky. To neznamená, že byste zrušili všechny nebo byli vzdálili nebo byli vzdáleni nebo bez.

Ale pokud víte, že jste náchylní k péči příliš mnoho, naplánujte si čas sociálních médií a držte se limitu, abyste tím nebyli nadměrně stimulováni.

19. Přestaňte soudit ostatní

Jen abys věděl, soudíte ostatní. I když si to neuvědomíte, ano. Může to být podvědomí. Existují zkreslení, se kterými jste byli vychováni, ať tomu věříte nebo ne. Ať už se jedná o dotek rasismu nebo sexismu, jsme všichni vystaveni těmto věcem a oni pronikají do naší mysli.

Nemůžete jen stisknout tlačítko a odcizit vše, ale podniknout aktivní kroky, abyste se odtáhli od posuzování ostatních, i když to není zřejmé, pomůže vám to méně zajímat.

Když soudíte, vyvíjíte úsilí přemýšlet o ostatních, s největší pravděpodobností negativním způsobem.

Když to uděláte, vaše mysl si automaticky myslí, že ostatní dělají to samé. Pokud se dokážete zastavit v tom, váš mozek nebude spuštěn, aby si myslel totéž.

20. Buď trpělivý

Nejste robot. Nemůžete se přestat starat o to, co si lidé myslí přes noc. Neexistuje přepínač, který můžete převrátit, abyste se dozvěděli, jak se nestará. Nechte se vyrovnat, proč vám tolik záleží. Vezměte si tento krok za krokem.

Možná budete chtít vidět terapeuta, aby se udržel na cestě a pracoval v hlubších důvodech, proč vám tolik záleží.

Citáty, které vám pomohou přestat se starat o to, co si myslí ostatní lidé

Nemůžeme slíbit, že na konci této funkce se přestanete dělat starosti s posouzením.

A nemůžeme slíbit, že budete úplně „vyléčeni“ vaší potřeby potěšit ostatní. Nemůžeme ani slibovat, že přestanete zatraceně o tom, co si ostatní myslí.

To, co vám můžeme slíbit, je toto: Na konci této funkce budete mít představu o tom, co můžete udělat pro změnu svého toxického myšlení.

Ať už to chcete udělat jemně nebo hlasitý a hrdý, zde je 9 citací, které vám mohou pomoci přestat zatraceně o tom, co si lidé myslí.

1. "Pokud jste zaneprázdněni potěšením každého, nejste věrní sami sobě.".“ - Jocelyn Murray

Klíč k tomu, aby se zatraceně nedělal o tom, co si lidé myslí, že si uvědomí, že není třeba potěšit nikoho jiného než sebe.

Jistě, je tu touha učinit všechny kolem vás šťastnými, ale na konci dne, proč se obtěžovat? Pokud nemůžete být šťastní, proč bojujete s bitvou, aby ostatní byli šťastní?

Není to, jako bys byl zaneprázdněn záchranou světa a potěšením lidí v tomto smyslu; Bojíte se o hloupé věci, na kterých opravdu nezáleží.

Převzetí dalšího množství práce, jen tak, aby váš kolega mohl na šťastnou hodinu scamper na šťastnou hodinu, nedělá vám radost, tak proč to udělat?

2. "Nejsem v tomto světě, abych splnil vaše očekávání a nejste v tomto světě, abyste žili."." - Bruce Lee

Bruce Lee byl opravdu moudrý muž. Sledujte tedy jeho slova a stanovte si vlastní očekávání a pracujete na jejich splnění. Vyhoďte očekávání, která pro vás vytvořili jiní lidé.

Je pochopitelné, pokud děláte určité věci, abyste potěšili své rodiče, manželky a přátele, ale na konci dne jste tady, abyste žili svůj život, ne jejich.

Samozřejmě byste neměli chodit na své děti a hypotéku a utéct na Bahamy. Stačí si vybrat kariérní cestu, kterou vás baví. Přesunout se do země. Naučte se tančit.

Dělat věci, které vám udělají radost, aniž byste ohrozili štěstí někoho jiného.

3. „Nejsmrtelnější kombinací známá člověku je nízký IQ a vysoký testosteron.“-Jarod Kintz

Někteří lidé nedávají zatraceně o tom, co si jiní myslí kvůli jejich nafouknutým egu.

Neuvědomujete si, jak hloupé je starosti s tím, co si Tom, Dick a Harry myslí na své boty? Záleží na tom, co si Jane, Mary a Becky myslí o vašich nedotčených kořenech?

Odložte své ego stranou a přestaňte si dělat starosti s tím, co si o vás myslí ostatní. Jakmile vyzařujete pozitivní postoj k péči o ďábel, lidé vás začnou respektovat. Tak to je.

4. „Při jednání s kritiky si vždy pamatujte na toto: Kritici soudí věci založené na tom, co je mimo jejich obsah porozumění.“ - Shannon L. Olše

Na konci dne si pamatujte, že tam budou vždy lidé, kteří vás budou soudit jednoduše proto, že nevědí nic lepšího.

Budou to pokračovat, bez ohledu na to, jak jste krásní, elegantní, bohatí a inteligentní. Nemůžete dělat nic víc než jít po ulici a lidé ze všech směrů vás budou soudit.

Ať už se jedná o vaše rodičovské dovednosti, barva vlasů nebo typ auta, které řídíte, vždy je tam nenávist. Přemýšlejte o tom tímto způsobem: Bez ohledu na to, jak tvrdě to zkusíte, nikdy tyto lidi potěšíte, tak proč se obtěžovat?

Stejně tě nerozumí ani neznají, takže není třeba dávat zatraceně to, co si myslí.

5. "Neobětujte se příliš mnoho, protože pokud se obětujete příliš mnoho, není nic jiného, ​​co byste mohli dát, a nikdo se o vás nebude starat."." - Karl Lagerfeld

Přestaňte dávat zatraceně, co si lidé myslí tím, že si uvědomíte, že bez ohledu na to, jak tvrdě se je snažíte potěšit, nikdy neuspějete. Jak řekl Lagerfeld, pokud příliš obětujete, není nic jiného, ​​co byste mohli dát.

Vždy si pamatujte, že se nikdo opravdu nezajímá. Mohou se chichotat na to, co nosíte, ale nelze popřít, že se budou cítit nechutný pocit úcty, že se tam dostanou a nedávají zatraceně o tom, co si lidé myslí.

Nebojte se osvobodit se od konvence a dělat to, co vás dělá šťastným. Snažím se být příliš tvrdý na to, že jste někým, koho nejste, nikdy nevyhrál přítele.

6. "Nikdy to nevysvětlete, vaši přátelé to nepotřebují a vaši nepřátelé ti stejně nevěří.".“ - Elbert Hubbard

Vaše vibrace přitahuje váš kmen, takže buďte sami sebou a najdete stejně smýšlející duše všude kolem sebe.

Obklopte se lidmi, na kterých záleží, a zjistíte, že na vás nepotřebují zapůsobit. Milují vás za to, kým jste, a na konci dne se to všichni snažíme, správně?

7. "Nemůžeš potěšit všechny a nemůžete udělat všechny jako ty.".“ - Katie Couric

I když jste to zkusili, nemohli jste všem udělat radost, tak proč nejen pracovat na tom, aby se to stalo šťastným?

Pokud jste lidé s lidmi, rozšířte to na ty, na kterých vám skutečně záleží, jako je rodina a přátelé. Zapomeňte na náhodné lidi, kteří vás stejně nenávidí.

Víte, hluboko dole, že nestojí za denní dobu.

Vyřešte toxické lidi z vašeho života a pro vás bude snazší přejít od všestranného pocitu, že dává zatraceně, co si ostatní myslí.

8. "Život naplno. Zaměřte se na pozitivní.".“ - Matt Cameron

Jakmile se naučíte, jak se zaměřit na pozitivní věci v životě, bude pro vás snazší být bezstarostný.

Místo toho, aby se nitpicking o tom, jak vypadají vaše vlasy nebo kolik návrhářských košil máte, podívejte se na větší obrázek; Zjistíte, že na malých věcech už opravdu nezáleží.

Například přemýšlejte o hodnotách, které předáváte svým dětem.

Když vás uvidí stříkat 2 000 $ na kabelku, jen abyste mohli zapůsobit na materialistické děvky ve svém životě, jakou zprávu jim posíláte?

Když vás vaše děti uvidí, že si stěžujete, že vaše auto není tak pěkné jako vaše soused, co jim říkáte? Zastavte se přímo tam a začněte se zaměřit na pozitivní věci v životě a pro vás bude snazší přestat se starat o to, co si ostatní myslí.

9. "Všechny cesty mají tajné cíle, o nichž si cestuje nevědí.".“ - Martin Buber

Cestujte široko daleko a uvědomíte si, jak drobné a nevýznamné jsou některé z vašich problémů.

Svět je vaše ústřice a všechny její problémy a radosti jsou dokonale zapouzdřeny do skořápky, jen na vás čekají, až je objevíte.

Cestovat do Arménie, abyste se setkali s pastýři, kteří se snaží dostat. Jděte do Makedonie a promluvte si se syrskými uprchlíky, kteří prchají z jejich válečné země. Jděte do Konga a půjčujte ruku chránící gorily ve volné přírodě.

Je v pořádku starat se o to, co si lidé někdy myslí. Ale příliš mnoho na názory ostatních na vás je pozváním na bolest a úzkost. S časem, praxí a trpělivostí se naučíte, jak přestat starat, co si o vás lidé myslí, a neapologeticky vaše skutečné já.