4 typy domácího násilí a jak je rozpoznat

V tomto článku

• Emoční zneužívání
• Psychologické zneužívání
• Slovní napadení
• Fyzické násilí
• Co můžeš udělat?

Zneužívání je složitý koncept, který je snadno definován a přesto je velmi obtížné pochopit a identifikovat. Mnoho lidí, kteří zažili zneužívání v jakékoli formě po dlouhou dobu nebo od řady lidí ve svém životě, mají potíže s rozlišením nezdravých vzorců vztahů a nebezpečí prodlouženého zneužívání. Termín "zneužívání„Pokrývá široké spektrum chování a akcí, což ztěžuje definování konkrétního počtu typů. Následující příklady jsou nejčastěji uznávanými typy zneužívání v partnerství, manželství nebo dlouhodobém vztahu.

Emoční zneužívání

Emocionální zneužívání je možná jedním z nejasných typů zneužívání, na které může být jednotlivec vystaven. Emoční bolest a zranění nejsou ve vztazích neobvyklé - je lidské cítit negativní emoce v reakci na argumenty nebo nepříjemné události ve vztahu. I když je přirozené cítit emocionální reakce, není zdravé nebo přirozené cítit se, jako by vaše myšlenky, pocity a emoce byly pravidelně ohroženy vaším milovaným. Emoční zneužívání je důsledné popření vašeho práva vyjádřit své pocity. Je to porušení nebo výsměch vašich nejdůležitějších hodnot a přesvědčení. Některé varovné signály, které můžete zažít tento typ zneužívání, jsou:

• Zadržení schválení nebo podpory jako formy trestu,
• Kritika, belittling, volání jmen a křik,
• Pravidelné hrozby odejít nebo být řečeno, aby odešli,
• Invaze soukromí a
• Eliminace podpory zabráněním kontaktu s přáteli a rodinou.

Příbuzný Čtení: Strategie pro řešení emočního zneužívání ve vztahu

Psychologické zneužívání

Psychologické zneužívání je také obtížné definovat, protože zahrnuje spektrum zneužívání, které nenabízí žádné zjevné fyzické důkazy. Psychologické zneužívání může být zahrnuto jako prvek emočního nebo slovního zneužívání, což ztěžuje jeho definování jako zřetelně odlišnou formu. Mnoho zažívá tento druh zneužívání ve formě omezení, belittlementu, nerealistických požadavků nebo hrozeb. Může také zahrnovat věci, jako je zadržení náklonnosti/informací, aby bylo možné získat určité chování od zneužívaného jednotlivce. Mnoho známek mentálního zneužívání je podobných znakům emočního zneužívání. Příklady zahrnují:

• Odmítnutí stýkat se s obětí,
• Brát klíče od auta nebo domu od oběti, aby se zabránilo útěku nebo bezpečnosti,
• Hrozí, že si vezmou děti,
• Hraje hry na mysli a
• Ignorovat nebo minimalizovat pocity oběti.

Slovní napadení

Slovní zneužívání je často nejmenší formou zneužívání se zjevnými a zjevnými důkazy. Zatímco určité slovní zneužívání je praktikováno tajně nebo když nikdo není kolem, mnoho slovních násilníků se stane spokojeným s výrobou kolem přátel, rodiny a ve veřejném prostředí. Chování se může pohybovat od malých, opakujících se komentářů až po hlasité, rozzlobené křik, který měl omezit ten na přijímajícím konci komentářů. Charakteristiky a varovné příznaky slovního zneužívání jsou podobné předchozím formám zneužívání.

Fyzické násilí

Fyzické zneužívání je nejběžnější a zřejmá forma zneužívání. Viditelné znaky; mohou být přítomny škrty, modřiny, pohmožděné a další dlouhodobé formy důkazů. Některé zjevné formy důkazů však nejsou přítomny po delší dobu. Mnoho lidí, kteří zažívají fyzické zneužívání. Zneuživatel může podrobit oběť, že je uzamčen z domu, zbaven jídla, medicíny nebo spánku nebo odmítnutí pomoci, pokud je oběť nemocná nebo zraněná. Fyzické zneužívání může zahrnovat škodu, která je úmyslná nebo škoda, která je způsobena bez úmyslu ublížit jednotlivci. Opakované zneužívání může vést k nesčetným problémům s fyzickým a duševním zdravím, včetně poranění mozku, srdečních podmínek, respiračních problémů, deprese, posttraumatické stresové poruchy a úzkosti. Zanedbávání, forma fyzického zneužívání, je stažení nebo odmítnutí podporovat oběť. Stejně jako některé jiné typy zneužívání je často obtížné správně posoudit a diagnostikovat.

Skutečné čtení: Jak rozpoznat známky fyzického zneužívání a vypořádat se s ním

Sexuální zneužívání, velmi složitá forma zneužívání, není nutně samotná kategorie, ale spíše kombinací fyzického, psychologického a emočního zneužívání, zejména v dlouhodobých vztazích. Může se vyskytovat následujícími způsoby:

• Hněv nebo žárlivost,
• Kritika sexuálně,
• Zadržování sexu nebo vlivu na to, aby někoho ublížil,
• Veřejně projevující zájem o ostatní,
• Nutit nechtěné sexuální činy nebo nutit sex po pobití, nebo
• Nutit jakoukoli část sexu pomocí viny, donucení nebo manipulace.

Co můžeš udělat?

Pokud zažíváte charakteristiky nezdravých vztahů, nebojte se požádat o pomoc. Nezapomeňte mít důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, kterého se můžete spolehnout. Není slabé ani trapné požádat o pomoc, když ji potřebujete. A důvěřujte svým instinktům! Pokud se cítíte nepříjemně o tom, jak jít domů nebo se obávat svého manžela nebo partnera, podnikněte kroky k zajištění vaší bezpečnosti. To by mohlo zahrnovat příteli s vámi po návratu domů, takže nejste sami, nebo, za vážných okolností, chodit do domu milovaného člověka nebo do domácího násilí namísto jít domů. Především víte, že nejste sami! Pokud zažíváte charakteristiky uvedených typů zneužívání, existují lidé, kteří vás mohou pomoci a podporovat. Zatímco oslovení se může zdát jako nemožný a možná nebezpečný úkol, vědět, že je připravena a čekat na vás pomoc a čekat.