4 typy destruktivní komunikace

V tomto článku

• Snažím se vyhrát
• Snažím se mít pravdu
• Ne komunikovat
• Předstírat, že komunikuje
• Snažím se ublížit

Páry komunikují různými způsoby. Často však komunikují způsoby, které jsou spíše ničivé s jejich vztahem než konstruktivní. Níže jsou čtyři z nejběžnějších způsobů, jak páry komunikují ničivým způsobem.

1. Snažím se vyhrát

Snad nejběžnějším typem špatné komunikace je, když se páry snaží vyhrát. Cílem v této formě komunikace není vyřešit konflikty ve vzájemně uctivé a přijímající diskusi o těchto otázkách. Místo toho jeden člen páru (nebo obou členů) považuje diskusi za bitvu, a proto se zapojuje do taktiky, která je navržena tak, aby vyhrála bitvu.

Strategie používané k vítězství v bitvě zahrnují:

• Klip viny („Ach, můj bože, nevím, jak jsem se s tím vyrovnal!“)
• Zastrašování („Budeš jen zavřít a jednou mě poslouchat?)
• Neustále si stěžuje, abyste nosili druhou osobu („Kolikrát jsem ti řekl, abyste vyprázdnili odpadky?

Součástí pokusu o vítězství je o devalrování vašeho manžela. Vidíte svého manžela jako tvrdohlavý, nenávistný, sobecký, egotistický, hloupý nebo dětinský. Vaším cílem v komunikaci je přimět váš manžel, aby viděl světlo a podrobil se svým vynikajícím znalostem a porozumění. Ale ve skutečnosti nikdy nevyhrajete pomocí tohoto druhu komunikace; Do jisté míry se můžete podrobit svého manžela, ale za toto podání bude vysoká cena. Ve vašem vztahu nebude žádná skutečná láska. Bude to bezvrhlý, dominantní submissivní vztah.

2. Snažím se mít pravdu

Další běžný druh destruktivní komunikace vychází z lidské tendence chtít být správný. Do jisté míry, všichni chceme mít pravdu. Proto páry často budou mít stejný argument znovu a znovu a nic se nikdy nebude vyřešit. "Mýlíš se!„Jeden člen řekne. "Prostě to nechápeš."!"Druhý člen řekne:" Ne, mýlíš se. Jsem ten, kdo dělá všechno a vše, co děláte, je mluvit o tom, jak se mýlím."První člen bude odsoudit:" Mluvím o tom, jak se mýlíte, protože se mýlíte. A ty to prostě nevidíš!“

Páry, které musí mít pravdu. Abychom se vzdali této potřeby, musí být ochotný a schopen se na sebe objektivně dívat. Jen málokdo to může udělat.

Konfucius řekl: „Cestoval jsem široko daleko a ještě jsem se setkal s mužem, který by mohl soudit sám sebe.„Prvním krokem k ukončení pravicového patu je být ochoten připustit, že se s něčím může mýlit. Opravdu se možná mýlíte o věcech, o kterých se nejvíce neobloví.

3. Ne komunikovat

Někdy páry jednoduše přestanou komunikovat. Drží všechno uvnitř a jejich pocity se jedná místo toho, aby se vyjádřili slovně. Lidé přestanou komunikovat z různých důvodů:

• Bojí se, že nebudou posloucháni;
• Nechtějí se stát zranitelnými;
• Potlačit svůj hněv, protože druhá osoba si toho není hodná;
• Předpokládají, že mluvení povede k argumentu. Takže každý člověk žije samostatně a nemluví o ničem druhé osobě, která je pro ně důležitá. Mluví se svými přáteli, ale ne navzájem.

Když páry přestanou komunikovat, jejich manželství je prázdné. Mohou projít pohyby roky, možná dokonce až do samého konce. Jejich pocity, jak jsem řekl, budou vykonávány různými způsoby. Jedná se o ně tím, že spolu nemluvíme, když mluvíme s ostatními lidmi o sobě, absence emocí nebo fyzické náklonnosti, podváděním navzájem a mnoha jinými způsoby. Dokud zůstanou takto, jsou v manželství Purgatory.

4. Předstírat, že komunikuje

Jsou chvíle, kdy pár předstírá, že komunikuje. Jeden člen chce mluvit a druhý poslouchá a přikývne, jako by úplně porozuměl. Oba předstírají. Člen, který chce mluvit. Člen, který poslouchá, opravdu neposlouchá, ale jen předstírá, že poslouchá, aby se uklidnil. "Rozumíš tomu, co říkám?„Říká jeden člen. "Ano, úplně rozumím.".„Procházejí tímto rituálem znovu a znovu, ale nic není opravdu vyřešeno.

Na nějakou dobu se po těchto předstíraných rozhovorech zdá, že se věci zlepšují. Předstírají, že jsou šťastný pár. Jdou na večírky a drží se za ruce a všichni poznamenávají, jak jsou šťastní. Ale jejich štěstí je pouze pro vzhled. Nakonec pár spadne do stejné koleje a je třeba mít další předstíraný rozhovor. Ani jeden z partnera však nechce jít hlouběji do poctivosti. Předstírání je méně ohrožující. A tak žijí povrchní život.

5. Snažím se ublížit

V některých případech se páry mohou být naprosto zlé. Nejde o to, že máte pravdu nebo vítězství; jde o navzájem způsobit škodu. Tyto páry se možná zpočátku zamilovaly, ale po silnici padli do nenávisti. Páry, které mají alkoholický problém, se velmi často zapojí do těchto druhů válek, kterými stráví noc po noci tím, že se navzájem staví, občas nejnevlněnějším způsobem. "Nevím, proč jsem se oženil s blbec."!"Jeden řekne a druhý odpoví:" Vzal jsi mě, protože nikdo jiný by vzal hloupého morona jako ty.“

Je zřejmé, že v takových manželství je komunikace v nejnižším bodě. Lidé, kteří se hádají tím, že položí ostatní, trpí nízkou sebeúctou a jsou klamáni, že si myslí, že tím, že ponižují někoho, kdo mohou být nějakým způsobem nadřazeni. Jsou na kolotoči, aby se rozptýlili od skutečné prázdnoty svého života.