4 důvody a léky na špatnou komunikaci v manželství

Problémy s komunikací jsou často citovány jako jedna z hlavních příčin rozdělení manželství.

Ve skutečnosti je manželství jen o vzájemném vztahu, a pokud nekomunikujete dobře, pak vztah nevyhnutelně trpí. Pokud ve svém manželství zažíváte špatnou komunikaci, nebo pokud byste chtěli zlepšit svou komunikaci se svým manželem, podívejte se na těchto pět prvků, které mohou buď vytvořit nebo porušit kvalitu vašeho manželství. Podívejme se na některé důvody špatné komunikace v manželství a jejich nápravná opatření:

Důvod 1:Soutěžit mezi sebou

Tento život je do značné míry divoká konkurence na všech úrovních; Ať už se to snaží získat nejlepší známky, nebo přijít jako první v oblasti sportu, vydělávat více peněz než další osoba nebo vypadat mladší a krásnější než vaši vrstevníci. Tento konkurenční postoj může snadno proniknout do manželství a způsobit mnoho problémů, zejména pokud jde o komunikaci.

Když si manželé cítí, že musí navzájem soutěžit, přináší to individualistický prvek v manželství, který škodí jednotě páru.

Náprava: Dokončení jeden druhého

Spíše než soutěžit se páry musí navzájem vidět jako jednotku - jeden celek, který je kompletní, když sdílejí svou lásku, talenty a zdroje.

Společně mohou být mnohem lepší, než kdyby bojovali sami.

Když vidíte svého manžela jako požehnání, které vyplňuje, kde vám chybí. Podívejte se, jak si můžete navzájem pomoci být tím nejlepším.

Důvod 2: Být kritický

Je velmi snadné najít chybu s čímkoli a vším. Po chvíli se může stát ošklivým zvykem, který do vašeho manželství přináší kritický duch. Kritika je vážnou příčinou špatné komunikace v manželství, protože to buď vede k neustálým argumentům nebo mrzutým a uraženým mlčením.

Ať tak či onak, nebude to pomoci vaší komunikaci s vaším manželem.

Náprava: Být vděčný

Protijed za kritiku je vděčnost. Udělejte si chvilku každý den a pamatujte si, že ze všech lidí na světě se váš manžel rozhodl oženit vy. Pamatujte na všechny skvělé věci na něm, které vás přitahovaly na prvním místě, a projdou některé z vzácných vzpomínek, které jste společně sdíleli.

Najděte alespoň jednu věc každý den, abyste svému manželovi sdělili, jak jste vděční za vše, co dělají, a vše, co pro vás znamenají.

Důvod 3: Křičení nebo kamenné zdíčky

Tato dvě chování (křik a kamenná zdíčka) jsou na obou kontinuu komunikace. Jakmile začnete zvyšovat hlas, abyste uvolnili nebo vyjádřili svůj hněv, napětí se začne stavět a možná zjistíte, že váš křik poháněl rozzlobený oheň do plného požáru. Naopak ti, kteří vystoupí a odmítají komunikovat vůbec, zobrazují pasivně agresivní taktiku, která je stejně kontraproduktivní a škodlivá pro komunikaci ve vztahu.

Náprava: Mluvení společně a důsledně

Je mnohem lepší naplánovat čas, kdy si můžete tiše posadit a klidně a diskutovat o tom, s čím bojujete. Možná chcete jít na procházku v parku nebo si dát šálek kávy ve své oblíbené kavárně. Udělejte bod, abyste nenechali věci hromadit.

Nenechte se den nebo týden proklouznout s ohýbajícími nevyřešenými problémy, které mezi vámi visí, protože tyto mají tendenci hnilovat a řídit klín hlouběji a hlouběji, poškodit váš vztah i vaši komunikaci.

Důvod 4: Odpuštění

Jak jste nepochybně objevili, v každém vztahu se dříve nebo později určitě dojde k nějakému zranění nebo zklamání. Obvykle jsou to relativně malé věci, které mohou způsobit hodně bolesti a nepohodlí, jako je ostrý malý kámen ve vaší botě. Když se tyto věci začnou hromadit a nevyřešit se, může to být ohromující.

Pokud se rozhodnete držet se neodpustitelného postoje, brzy můžete zažít hněv a hořkost, což vede ke špatné komunikaci v manželství.

Náprava: odpuštění

Odpuštění neznamená, že omlouváte špatné chování svého manžela. Spíše to znamená, že uznáváte, že to, co se stalo, bylo špatné, ale rozhodnete se to nechat jít. Je to volba a rozhodnutí, které děláte, nedržet svůj hněv, zranění nebo negativní emoce.

V manželství, kde vás oba můžete dávat a přijímat odpuštění volně, když dojde k bolení a nedorozumění, určitě zjistíte, že vaše komunikace se zlepšuje.