4 běžné komunikační problémy v manželství

V tomto článku

• Nediskutovat o konkrétním problému
• Nebereme časový limit
• Obsazení viny
• Zasážení všech měkkých míst
• Závěrečná slova

Sňatky mají tendenci stát se platformami pro všechny naše vnitřní konflikty a hry, které hrajeme sami se sebou a s ostatními. A máme sklon se unášet od našeho partnera kvůli eskalujícím komunikačním problémům s manželem.

V takových úzkých vztazích sdílíme více než jen pocity s naším manželem- naší budoucností, našimi věcmi a našimi vztahy s ostatními. Je snadné podlehnout pokušení učinit z našeho manžela cíl pro jakýkoli problém, který bychom mohli mít.

Nevíme, jak se v průběhu let stala naše manželská komunikace a jak často je to škodlivé. Nejedná se však o výmluvu k řešení některých běžných komunikačních problémů, které má mnoho manželských párů ve své interakci.

Manželství a komunikace jsou neoddělitelné. Další zřejmou otázkou je, jak nastat, jak vyřešit problémy s manželstvím?

V tomto článku je tedy v manželství diskutováno několik běžných komunikačních problémů. Tyto problémy s manželskou komunikací lze řešit efektivně, pokud si vážíte svého vztahu více než cokoli jiného.

1. Nediskutovat o konkrétním problému

Páry, které jsou ženatých, sdílejí buď dlouhou historii, nebo vizi dlouhé budoucnosti, nebo častěji obojí. A není divu, že jakýkoli argument, jakkoli benigní může být, často zahrnuje nejen současný, konkrétní problém, ale také celou minulost a budoucnost.

A to je nespravedlivé a obzvláště škodlivé pro vztah.

Pokud jste na svého manžela naštvaní, že jste se psem nebrali na procházku, neskočte příliš brzy na závěry.

Nedělejte žádné závažné předpoklady, že váš manžel vždy ignoruje nebo že jsou sobečtí. Nepokoušejte se cestovat do minulosti a uklidit své minulé chyby nebo škodlivé akce, aby korelovaly s současností.

Kdykoli jste v pokušení to udělat, pamatujte, že se jedná o váš vlastní vytvořený příběh, o kterém si váš manžel zcela neuvědomuje. Realita by mohla být zcela jiná než příběh, který jste ve své mysli vyleptali.

Abyste se vyhnuli dalším problémům s komunikací v manželství, odpusťte svému partnerovi za jejich minulé chyby a diskutujte s nimi jen „současný“ problém.

Jakákoli účinná komunikace by měla vždy udržovat zaměření na to, v čem je problém, a ne na to, co ji obklopuje. A pokud odstoupíte jen na vteřinu, možná si můžete uvědomit, že všechny ty věci opravdu nemyslíte, a byla to jen přeskočená procházka.

2. Nebereme časový limit

Udělejte tento krok zpět, to by přinesl časový limit. Poté, co argument eskaloval, však manželské páry často bojují dobře a jakákoli šance na efektivní komunikaci je dlouho ztracena.

Křičejí, urážky jsou na sebe vrženy a někdo obvykle končí pláč, zatímco druhý zabouchne dveře do zuřivosti. Ale oba jsou zraněni a pravděpodobně výrazně rozzlobenější a frustrovanější než na začátku.

A takto se hromadí více a více problémů s komunikací manželství.

I když by jakákoli frustrace měla být výslovně a přímo řešena v manželství, existuje také okamžik, kdy by se oba manželé měli jen přestávat od marného boje, ochladit hlavy a pak se vrátit poté, co měli čas přemýšlet o tom, co Druhá strana říkala.

Time-out ve správný čas se zázraky pro zaseknutý argument.

3. Obsazení viny

Jedním z největších přispěvatelů k manželské komunikační problémy je hra viny.

Místo, kde se většina argumentů manželství uvízla, je obvykle, když jeden nebo oba manželé začnou obviňovat druhého za tento problém. A to není místo, kde se zastaví.

Dokonce vykopali škodlivou minulost a navzájem se obviňovali za všechno ostatní, co by se mohlo v jejich vztahu pokazilo od začátku časů.

Tohle ty" Talk je neefektivní a bolí způsob konverzace. Vina-hra je povinna skončit na ulici slepé uličky.

Podívejte se na toto video a dozvíte se, že je důležité neobviňovat ostatní a vlastnit své chyby.