33 tajemství zapomenout na chlapa, když ho chybí, ale víte

Pokud tam sedíte a přemýšlíte: „Chybí mi,“ budeš se cítit docela nízko. Ale naučit se, jak zapomenout na chlapa, kterého se už nestará, je možné s časem a námahou.

Ztráta je jako někdo, kdo vám roztrhne srdce, přímo přes hruď. Když vás konzumují myšlenky na „mi chybí“, je to podobné zármutku, jako je pro vás konec světa.

Důvodem, proč tomu říkají srdeční zlom, je to, že se cítí, jako by se vaše srdce doslova zlomilo na polovinu kvůli tomu, jak velkou bolest má.

Prázdnota ve vašem srdci dělá z světa tmavé a šedé místo, kde je právě teď, ale je důležité si uvědomit, že to nakonec projde.

Možná budete chtít zavolat chlapa, možná se s ním budete chtít setkat, nebo se možná budete chtít vrátit zpět. Ale chce to samé? Když vám chybí chlapa, život není nic matoucího.

Kromě toho, co chcete? Nad všemi pocity zranění a touhy, co je pro vás nejlepší? Naučit se, jak zapomenout na chlapa, je často tou správnou cestou.

Jak má sílu jít dál?

Přemýšleli jste někdy o tom, jak snadné je pro chlapa, aby se pohyboval, zatímco vám stále chybí? To, co potřebujete, je rozptýlení, když vám chybí chlapa. Zde je několik důvodů, proč se může zdát silnější.

1. Možná budete slabší

Ano, je to pravda. Může být pro něj snazší jít dál, protože je více odhodlaný a soustředěný na pokračování. Nikdy nebudete jít dál, dokud se nepřesvědčíte, že přechod je jedinou možností.

Naučit se, jak zapomenout na chlapa, není snadné. Ale s odhodláním usnadníte svůj život.

2. Možná potkal někoho jiného, ​​kdo vyplnil tuto prázdnotu

Někdy je odrazový vztah nejlepším způsobem, jak překonat utrpení z chybějícího někoho, koho jste opravdu milovali. Možná proto se zdá, že je právě teď dobře.

3. Může se zaměstnávat

Ať už najdete lásku, nejjednodušší způsob, jak přestat chybět toho, koho milujete. Pravděpodobně odtlačí stranou jakékoli přetrvávající zranění a jen se zaměřuje na něco jiného.

Pamatujte si pravdu: nestará se o tebe. Dá vám to sílu, i když se cítí drsný. Když vám chybí chlapa, někdy je tvrdá láska jediný způsob, jak uzdravit.

Zapomíná na chlapa opravdu nejlepší nápad?

Pokud máte pro někoho nevyžádané pocity, je nejlepší na ně jen zapomenout a jít dál.

Mnoho lidí si myslí, že to není zdravé zapomenout na někoho, protože to potlačuje pouze vzpomínky a nedovolí vás pohnout kupředu. Nesouhlasíme však.

Jen proto, že zapomínáte na chlapa. Jednoduše to znamená, že se rozhodnete pohybovat kolem těchto vzpomínek, nechat je jít. Překonáváte a vyrůstáte z těch pocitů, které jste kdysi spojili s chlapem, kterého chybíš.

To, co není zdravé, je piting pro někoho, kdo o vás nemá zájem. Místo toho ztrácíte drahocenný čas a prostor pro mozek, který by mohl být použit k tomu, aby na vás někdo byl tak šíleného, ​​jako jste o nich.

Udržujte své vzpomínky, ale pokračujte dál

Když vám chybí chlapa, nemusíte na něj úplně zapomenout. Můžete mu dát ve svém srdci zvláštní místo, ale udržet ho zamčené a nenechte jej zasahovat do jiných aspektů vašeho života. A jakmile jste v lepším prostoru nad hlavou, můžete se ohlédnout zpět na vzpomínky, které jste oba sdíleli, ale nebývají na nich.

Koneckonců, pokud se přesune dál, můžete také vy. Myslet na bývalé není špatná věc. Ale zadržení vašeho života určitě je.

Takto se můžete naučit, jak zapomenout na chlapa a podívat se na jasnější budoucnost.

Jak zapomenout na chlapa a naučit se pokračovat

Když vám chybí chlapa, váš srdeční zlom se může cítit jako nekonečná bolest, ale slunce bude znovu svítit.

Když zjistíte, že říkáte: „Chybí mi,“ to znamená, že jsi schopný lásky. A to nikdy není špatná věc, je to? Nikdy to nebude snadné, když vám bude chybět chlapa, ale nakonec se s tím vypořádáte.

Vezměte si to jeden den najednou, dokud nakonec uběhne celý den, aniž byste na něj mysleli. A pak týden. A pak měsíc, rok, získáte bod. Zde jsou tipy, které můžete sledovat, abyste vám pomohli v procesu pohybu.

1. Pomyslete na všechny jeho nedostatky a nedostatky

Rádi přemýšlíme o lidech, které milujeme jako dokonalé a božské bytosti, ale nejsou. Když vám chybí chlapa, pamatujte si všechno, co ti udělal, aby ti ublížil a zklamal vás.

Je snazší se soustředit na perfektní okamžiky, když nám někdo chybí, ale vaše láska k nim skrývá jejich největší nedostatky a nedokonalosti.

Nepochybně existovaly věci, které se vám nelíbily, jako je jeho potřeba mít vždy pravdu nebo jeho neschopnost pomoci dělat nádobí. Vztah selže, protože špatný převažoval nad dobrem a je čas si to uvědomit.

2. Mějte se zaneprázdněni

Nejlepší způsob, jak se cítit lépe, když vám chybí, je rozptýlit se jen tak, aby zapomněl na myšlenku, že ho chybí. Když si stále přemýšlíte: „Chybí mi,“ nikdy nebudeš dost silný, abyste se vyrovnali s realitou života bez něj.

Vaše myšlenky jsou nejhlasitější, když bolíte, takže udělejte, co musíte vyrovnat se svým srdečním zlomem a ztrátou. Nečinné mysli jsou ďábelské hřiště, protože vám umožňují naplnit prostor vzpomínkami a zoufalstvím.

Neváhejte a narušte své oblíbené pořady, přehrajte své oblíbené videohry, trávte čas se svými přáteli nebo se dostanete ven a bavte se. Udělejte vše kromě zavinění ve svém vlastním zármutku a devastaci.

3. Dělejte všechny věci, které jste neudělali, když jste byli spolu

Když jste pár, občas se vzdáte věcí, které máte rádi, protože není dost času, nebo váš partner prostě není velký fanoušek.

Místo toho, abyste utratili veškerou svou energii, které mu chybí, využijte této příležitosti k tomu, abyste šli na pláž, párty se svými přáteli nebo udělali něco, co jste vždy chtěli dělat sami.

Nedovolte, aby se vaše srdeční zlom stal méně z toho, kdo jste. Když vám chybí, zjistěte, kdo jste místo toho, abyste se ztratili ve své bolesti a ztrátě.

4. Najít koníček

Vaše nezávislost by měla být jediným zaměřením v této fázi vašeho života. To znamená najít nové koníčky, které jste možná předtím neuvažovali.

Sledujte nový koníček, jako je malba nebo třída vaření, pracujte na svých snech a užívejte si života! Nemusíte nikomu odpovídat a nyní máte také mnohem více času, takže zjistěte, co máte rádi a co jste nadšeni a jděte na to.

5. Jděte co nejvíce

Pokud váš přítel navrhne rande s jedním z jejich spolupracovníků, nezavřete promyšlení jen proto, že si myslíte, že nejste připraveni k dnešnímu dni. Musíte rozšířit své obzory a dostat se ze své zóny pohodlí.

To je jedno z nejlepších rozptýlení, které zapomene na bolest z toho, že ho chybí. Poskytuje také vysoké možnosti setkání s někým jiným, i když jste daleko od připravenosti. Pokud se tam znovu nevstanete, nikdy nebudete moci úplně žít svůj život.

6. Nechte to jít a přestat posedlý

Bez ohledu na to, jak moc dáváte věci a prozkoumáte každý scénář, nikdy nebudete mít všechny odpovědi. I když jste měli uzavření, můžete stále posedlý, takže to není spolehlivé řešení.

Je tak snadné uvíznout do říje a napravit věci, když vám chybí, ale buďte dostatečně silní, abyste se od toho zdrželi. Místo toho, aby se pokusil zjistit, proč odešel, proč musel jít, nebo proč to nefungovalo, nechal neznámý zůstat neznámý.

Čím více o tom mluvíte, tím více přebýváte na událostech minulosti. Práce v úzkosti je mnohem lepší než znovu a znovu vykopat staré pocity.

7. Odložte obrázky a vzpomínky

Obrázky nám mohou dát něco, na co bychom se měli držet, zvláště když ten člověk již není v našich životech. Mohou vám však také bránit v pohybu vpřed a žít svůj nejlepší život.

To neznamená, že musíte spálit všechny své fotografie a vzpomínky dohromady, ale alespoň je odložte tam, kde je nevidíte.

Vždy je můžete vrátit, když jste zarmoutili, a ty vzpomínky již nejsou smutné. Do té doby mějte vzpomínky, které sdílíte ve skrytém prostoru.

8. Vraťte věci poštou

Když vám chybí, udržování jeho věcí jako neustálé připomenutí nepomůže.

Můžete přijít s každou omluvou v knize, abyste ho viděli, například vracet jeho věci osobně nebo „náhodně“ narazil do něj. I když vám chybí, neměli byste se projít mučením, když ho vidíte osobně.

Vraťte své věci poštou, aby se dostal kolem zranění, že je neustále vidí.

9. Vyvarujte se spouštěčů

Budou věci, které spustí vaše vzpomínky a přivedou zpět zranění. Musíte identifikovat své spouštěče, abyste se jim aktivně vyhnuli nebo se naučili vyrovnat.

Pokud vás švihne kuřátko, nedívejte se na to. Pokud jste oba měli každý pátek pizzu, přeskočte ji. Vždy kolem sebe najdete připomenutí, která vyvolá myšlenky „mi chybí“, ale nenechte je dostat k vám.

10. Vyhněte se svým starým hangoutům

Čím více se mučíte tím, že se vrátíte ke svým starým místům, tím těžší je přestat ho chybět. Přinejmenším, dokud nebudete plně uzdraveni a přesunuli jste se od něj.

Pokud vám nepovažujete svou bolest za zábavou, není to vhodné způsob, jak se s ní vypořádat, když mu chybí. Vyhněte se těmto místům a najděte nová místa, která vám přinášejí radost. Na těchto místech můžete vždy dělat nové vzpomínky.

11. Dělat nové cíle

Investice do vašeho osobního rozvoje je nejlepší způsob, jak přestat konzumovat myšlenky „Chybí mi ho."I když všechno bolí a chcete přebývat ve své bolesti, jste silnější, než si myslíte.

Nemusí to být vznešený cíl, jen ten, který dostane hlavu zpět do hry a pomůže vám postupovat do budoucnosti. Zavazujte se získat propagaci, vrátit se do školy nebo dokonce spustit maraton.

Vytvoření krátkodobých i dlouhodobých cílů vám také poskytne ve vašem životě pocit směru a účelu.

12. Najděte odskočeného chlapa

Proč byste použili odrazového chlapa, abyste překonali jiného chlapa? Koneckonců, existuje velmi dobrá možnost, že můžete skončit s novým chlapem, nebo co je horší, cítit se ještě prázdnější, než jste kdy cítili předtím.

Ne každý dokáže zvládnout odskok bez komplikací, ale pokud si myslíte, že můžete, jděte na to!

Najděte někoho, kdo vás rozesměje a zapomene na svou minulost, i když jen na chvíli. Odskočení kluci jsou úžasní, protože vám připomínají, že láska přijde znovu.

13. Mějte změnu prostředí

Nemůžete zastavit své myšlenky, když vám chybí, pokud jste obklopeni stejným prostředím, ve kterém jste ho ztratili. Jděte na tuto cestu na pláži, vydejte se na turistickou cestu nebo si koupte tu letenku!

Svět je příliš obrovský na to, aby přestal zkoumat jen kvůli jedné osobě. Někdy vše, co potřebujete, je dostat se ze své zóny pohodlí, když mu chybí. Nikdy nevíte, že na cestě můžete potkat nové přátele a potenciálního milence.

To je jeden z nejlepších způsobů, jak se naučit, jak zapomenout na chlapa, protože otevírá svět nových příležitostí.

14. Přestaňte brát radu ostatních lidí

Bez ohledu na to, jak moc o něm mluvíte, jste jediný, kdo ví, co byste měli dělat. Byl jsi jediný ve vztahu, takže přestaňte žádat o ujištění a návrhy od všech kolem vás.

Sledujte svůj instinkt a dělejte to, co si myslíte, že je správné. Je zřejmé, že také musíte myslet logicky, ne, nechoďte pronásledovat svého bývalého jen proto, že vám chybí. Ale pokud si myslíte, že byste měli začít znovu chodit, pak je to dovoleno.

Přestaňte žít svůj život podle měřítka jiných lidí.

15. Hodně čti

Sociální média a memy jsou zábavné, ale někdy vše, co dělá, je, že s ním chcete sdílet tuto meme! Knihy vám na druhé straně poskytnou znalosti a společnost, kterou hledáte, zejména když vaše myšlenky na „mi chybí“.

Srdeční zlom se může zdát jako konec světa, ale zaručujeme, že to opravdu není. Čtení mnoha knih může vštípit zcela nový přístup k životu a může být dokonalým rozptýlením od telefonu nebo sociálních médií.

16. Najděte partnera ve zločinu

To je často místo, kde potřebujete nejlepšího přítele nebo někoho, kdo s vámi prochází nejhoršími dobrodružstvími. Když ho chybí, potřebujete někoho, kdo je s vámi něco udělat.

Partner ve zločinu vám pomůže dělat bláznivé věci, dobře se bavit a vyplnit prostor, který se může cítit prázdný.

17. Vymažte ho ze sociálních médií

Pokud se chcete naučit, jak zapomenout na chlapa, musíte se přestat mučit. Přestaňte ho pronásledovat nebo se pokusit přijít na to, jestli vám chybí. Sociální média jsou jedinou platformou, která škodí vašemu procesu pohybu.

Pokud vidíte, že už je s někým jiným, nebo že se úplně přesune, jen se budete cítit horší. Nechtěl bys to, že?

18. Vymazat jeho číslo

Dokud bude jeho číslo uloženo ve vašich kontaktech, vždy vám bude chybět a budete ho chtít kontaktovat.

Chybí někdo, že nikdy není snadné, ale odstranění pokušení plazit se vás posiluje, než co jsi býval. To také šetří nebezpečí, že vás potenciálně opilý volá.

19. Přestaňte mluvit se společnými přáteli

V určitém okamžiku se jeho přátelé také stali vašimi přáteli. I když je lákavé zkontrolovat ho prostřednictvím těchto vzájemných přátel, zdržte se toho.

Pokud ho chcete přestat chybět, musíte buď pustit své obyčejné přátele, nebo přestat o něm mluvit. Udržování svých přátel v okolí nepomáhá vašemu pohybu v žádném případě ani není zdravé pro váš rozum.

20. Posaďte se se svými pocity

Žádné množství rozptýlení nebo tequilových výstřelů vás nezapomene na to, jak moc vše bolí. Chybí mu, že by se mohl cítit nesnesitelný, ale zítra je další den. Pokud se chcete pohybovat a uzdravit, musíte sedět se svými pocity.

Jinak by se vaše emoce mohly obrátit na potlačené pocity - nejnebezpečnější ze všech. Nechte se plakat, pokud musíte, zpívejte všechny písně ve svém seznamu skladeb nebo sledujte Romcoms.

21. Vybrat štěstí

Existuje tolik způsobů, jak můžete být šťastní, aniž byste se mučili. Chybí někdo, kdo může být těžký, ale není to důvod, proč byste se měli úplně vzdát života.

Pokud myšlenky „mi chybí“ nezmizí, uvědomte si, že štěstí je jedno rozhodnutí pryč. Vždy můžete najít radost z věcí a lidí, kteří vám dělají radost. Volba, jak se nad ním dostat, je stále vaše.

Je na vás naprosto, pokud chcete přebývat nebo zvolit štěstí.

22. Pamatujte, že nemůžete někoho donutit, aby vás miloval

Můžete to zkusit několikrát, ale bez ohledu na to, jak moc někoho tlačíte, aby vás miloval, nikdy se to nestane. Pokud od vás odejde, nezáleží na tom, jak moc vám chybí, nebude se k vám vrátit, pokud nechce.

Je těžké se naučit, ale nakonec vám to pomůže.

23. Zaměřte se na svou sebeúctu

I kdybyste ho vyzbrojili, aby vás znovu datoval, byli byste dokonce šťastní? Je to, jak chcete najít lásku svého života? Žádná žena s sebeúctami se nevytváří s chlapem, který ji hodí jako ragní panenka.

Strávte tento čas zaměřením na svou důvěru a svou sebeúctu. Nepotřebujete žádného chlapa, který vás nechce.

24. Vyřešit některé pocity

Kopat hluboko uvnitř sebe a přijít na to, jak se opravdu cítíte. Zeptejte se sami sebe na těžkou otázku: Jaká část tohoto rozchodu opravdu bolí nejvíce?

Je to odmítnutí? Zraněná pýcha? Nebo se naštváte, že jste se cítili v omyl tento chlap? Možná jednoduše truchlíte na budoucnost, která by mohla být, a cítíte se podvedeni z tohoto potenciálního vztahu.

Ať je to cokoli, musíte to identifikovat a nechat to jít. Potvrďte tyto pocity a pokuste se uvolnit hněv, zranění a zklamání. Je to snazší řečeno než udělat, ale je to jediný způsob, jak opravdu zapomenout na toho chlapa, který vám ublížil.

25. Vyvarujte se STATEL PARTY

Chcete -li zapomenout na chlapa, musíte uznat své emoce, aniž byste se v nich zatěžovali. Máte nárok na své pocity, ale nemůžete je nechat je konzumovat do té míry, že je to vše, o čem přemýšlíte.

Když máte pocit, že svět je proti vám, zkuste udržet věci v perspektivě. Odmítnutí a zlomení srdce jsou součástí randění, součástí života. Tyto minima jsou to, co dělá maxima tak úžasným.

26. Pamatujte na dobré časy

Jakmile budete mít určitou vzdálenost od srdečního zlomu, občas reflexe na dobrých časech vám může pomoci překonat bývalého a zapomenout na něj.

Zní to kontraintuitivně, ale uznáním, že ne všechno o tomto chlapi bylo špatné, můžete ve svém životě snížit jeho význam.

Vzpomínka na dobré časy vám připomíná, že nebyl skutečný démon, jen člověk, který vás zklamal, na kterého chcete zapomenout.

Pokud ho právě namalujete v negativním světle, nakonec k němu budete formovat zášť, že se vám bude držet navždy.

27. Přemýšlejte o toxicitě, kterou vám přinesl.

Nyní je v pořádku, abyste si vzpomněli na všechny špatné věci. Čím více si pamatujete, tím snazší bude přijmout, že ho ve svém životě nepotřebujete. Můžete dokonce skončit ztrátou těchto silných pocitů.

Romantizace minulosti je normální lidské chování, ale nepomůže vám zapomenout na chlapa, který vám zlomil srdce. Uznávejte vše o vztahu a pravděpodobně zjistíte, že špatný velmi převáží nad dobrým.

28. Pusťte jakékoli lítosti

Zjistíte, že v noci lžeš vzhůru a myslíš si, že kdybyste to udělali jen nebo to řekli, stále byste byli s ním?

Tyto lítosti nás nutí držet okamžiky a lidi a mučíme se co-ifs. Udělejte, co je v jejich silách, abyste si odpustili za vše, co jste cítili, že jste udělali špatně. Prostě jste neměli být s tím chlapem a nic by to nezměnilo.

Bez ohledu na to, co se stalo, které jste na něj chtěli zapomenout, musíte to nechat jít.

29. Buď vděčný za to co máš

Vděčnost je klíčem ke štěstí. Když opravdu bolíte a chcete zapomenout na chlapa, udělejte si čas, abyste se rozhlédli a buďte vděční za to, co máte.

Všimněte si tří věcí, za které jste vděční, a zkuste si pamatovat, že to není tak špatné, jak se zdá.

Když jsme někoho naštvaní a chybíme, je snadné si myslet, že v životě je prázdnota. Ale to není pravda. Čím více věnujete pozornost světu kolem vás, tím více uvidíte, že byl tak malou součástí vašeho života.

30. Pamatujte, že jeho dveře se mohly zavřené, ale jsou tu nekonečné

To není konec světa. Máte mnohem víc se na to těšit a dát ho do své minulosti vám pomůže dostat se tam.

Nemyslete na něj jako na zátaras. Přemýšlejte o něm jako na postranní ulici, kterou jste putovali dolů, než se vrátíte na hlavní silnici.

Chybí ti, ale je čas jít dál

Ztráta někoho ve vašem životě je opravdu těžká věc. Neexistuje žádný magický recept na truchlení a překonání vztahu. I když se naučíte, jak zapomenout na chlapa, nikdy to není tak snadné jako ve filmech.

Skutečný život je chaotický, zvláště když vám chybí tak špatně, že to bolí. Klíčem není udržovat se zaseknutí tím, že se drží vzpomínek.

Všechno se děje z nějakého důvodu a i když neznáte všechny odpovědi právě teď, najděte uzavření a přesuňte se svým vlastním tempem.

Když vám chybí, vždy si pamatujte, že když se dveře zavřou, otevře se okno. Jinými slovy, chybějící někdo nebude smrt vás. Jak se říká, to také projde.