30 tajemství pro zahájení nového života a nechte svou minulost pro nové dobrodružství

Ocitli jste se na křižovatce a chcete vědět, jak začít nový život? Skvělá zpráva! Na vás čekají úžasné příležitosti.

Ne všechno v životě je skvělé. Všichni jsme to nyní zjistili. Jak již bylo řečeno, někdy se věci mohou tak špatně, že chcete uniknout. A to znamená, že musíte přijít na to, jak začít nový život a zapomenout na všechno, co vás drží zpět.

Ale není to snadné.

Ve skutečnosti na tom budete muset chvíli pracovat, ale určitě je možné přejít od toxicity a začít znovu čerstvě. Můžete dokonce udělat bod, abyste se zbavili života všech a vše, co ho zkazilo na prvním místě.

Změny budou vždy děsivé, ale někdy je to nutné, když se nic ve vašem životě neobjeví k lepšímu.

Proč nikdy není pozdě začít znovu

Existuje spousta lidí, kteří řeknou, že byste neměli začít znovu; Měli byste se pokusit opravit svůj život tak, jak je před skákáním lodi.

Ale jde o to, že se nejen vzdáváte, protože se chcete naučit, jak začít nový život. Pokud vůbec něco, vytrváte skrz všechny nepokoj, abyste na druhé straně našli něco lepšího.

Mít nový začátek ve skutečnosti vyžaduje mnohem větší odvahu a sílu, než většina lidí předpokládá. Je snazší se držet známé trasy a pokusit se změnit svůj život.

To neznamená, že vymažete každou jednotlivou věc z vaší minulosti, a to neznamená, že ji také ignorujete.

Znamená to, že zjistíte, co chcete, co potřebujete a jak to přivést do popředí, zatímco necháte všechno ostatní zmizet do pozadí.

A nikdy není pozdě se naučit, jak začít znovu. Nezáleží na tom, jaký je váš věk nebo jak daleko jste do konkrétní kariéry. Neexistuje žádný časový limit pro výběr života, který opravdu chcete.

Proč chcete začít znovu?

Než se naučíte, jak zahájit nový život, musíte identifikovat důvody, proč ho chcete na prvním místě. Je to někdo nebo něco, od čeho se chcete vzdát? Je to práce nebo sociální situace?

Zjistěte, co nechcete, a to usnadní navrhování vašeho nového života.

Protože to je to, co děláte, ve skutečnosti. Když se naučíte, jak začít znovu, identifikujete, s čím jste nespokojeni, a úplně ho vymazat. Místo toho, zasadíte nová semena, abyste pěstovali život, který opravdu chcete.

Je to přepracování mnoha způsoby a to nikdy není špatná věc.

Co začíná nový život?

Mnoho lidí je zadrženo myšlenkou změny a vstupu na nezmapované území. Ale to je přesně důvod, proč se musíte naučit, jak začít život. Děkujete vám za to, že jste to z dlouhodobého hlediska udělali, zvláště když se vám podaří otočit věci k lepšímu.

Když jste uvízli ve vyjetých kolejích a neexistuje žádný způsob, jak se dostat ven, začít znovu může pomoci výrazně pomoci.

A co je nejdůležitější, to vám může pomoci zjistit, kdo jste a co chcete, když jste byli tak zmatení, jakým směrem a cestou opravdu chcete jít.

I když se myšlenka na zahájení nového života jeví jako děsivá, změní to váš život. Mění to vaši perspektivu, upustí vaše stará zavazadla, dává vám naději a světlo a dokonce vám může poskytnout smysl pro účel a směr, který hledáte.

Nejlepší místa, kde zmizí a začněte

Jakmile jste se rozhodli, že začnete znovu, musíte přemýšlet o tom, zda to zahrnuje změnu umístění. Pokud ano, kam byste měli jít?

Možnosti jsou nekonečné! Neexistují žádná správná nebo špatná místa, kam jít; opravdu záleží na tom, co chcete, a na typech míst, která vám volají.

Pokud se nudíte ve svém aktuálním životě a možná žijete někde tiché, proč nezkusit velké město pro velikost? Možná najdete rychlé tempo čerstvého dechového vzduchu. Nebo naopak; Pokud žijete v rušném městě, možná by vám přepnutí na krajinu mohlo dát mír a klid, po kterém toužíte.

Přemýšlejte o tom, jak chcete, aby váš nový život vypadal, a pak místa výběru, která mohou pomoci učinit tento plán realitou.

Jak začít nový život zdraví a štěstí

Stejně jako cokoli jiného, ​​co zahrnuje negativitu a toxicitu, bude trvat čas, než se projde. Musíte se s tím držet, pokud opravdu chcete nový začátek. Tyto tipy vám pomohou přepracovat váš život:

1. Vytvořte si seznam toho, co chcete

Někdy to pomáhá posadit se a vyjmenovat to, co v životě chcete. Může to být cokoli. Můžete psát o tom, jak byste chtěli vypadat a dokonce i o tom, jak byste chtěli vidět svět.

Mít něco, z čeho pracovat, může sloužit jako základ pro posun vpřed. Pokud se vážně učíte, jak začít nový život, je nezbytné mít alespoň představu o tom, co chcete. Představte si ten druh života, se kterým byste byli spokojeni a vezměte si ho odtud.

2. Vytvořte si seznam všeho, co vám stojí v cestě, včetně vašich obav

Nyní, když máte seznam toho, co chcete, zapište si vše, co vám brání mít tento život již. Mohou to být lidé, práce nebo dokonce vaše myšlení.

Zapište si každou maličkost, kterou musíte změnit, abyste se dostali od místa, kde jste nyní, kde chcete být.

V cestě budou pravděpodobně stát některé faktory. Možná jsou to vaše finance, nebo je to váš vlastní strach. Ať je to cokoli, napište to všechno. To vám pomůže získat pohled na všechno.

3. Vytvořte seznam lidí, kterých se musíte zbavit

Často bojujeme v životě kvůli lidem, se kterými se obklopujeme. Pokud máte toxické lidi, kteří vás svrhují nebo dokonce urazí život, který chcete, musíte se jich zbavit.

Může to být těžké, ale bude to nejlepší, co můžete udělat pro sebe, pokud chcete začít nový život. Musíte mít odvahu pustit tyto lidi, bez ohledu na to, jak nepříjemné nebo děsivé by to mohlo cítit.

4. Vizualizujte svůj nový život

A dokonce si to představte. Je snadné napsat seznam toho, co chcete, ale je to jiný, aby o tom přemýšlel realisticky a zjistil, zda je něco z toho dosažitelné. Většinou to je. Trvá to těžké představit si, aby se rozvinula naději, jak to bude vypadat.

Pokud existuje ústřední téma, jak zahájit nový život, je to vědět, co chcete a co si představujete, aby byl váš život.

Takže pokud máte vizi pro svůj život, vyvážte praktičnost a vášeň. Seznamte si realistické, ale jsou věci, které opravdu chcete pro sebe.

5. Stanovit cíle, které vám mohou pomoci začít znovu

Nyní je čas na náročnou část: vytváření cílů. Nikdy nepodceňujte sílu cílů při otočení vašeho života.

Možná, že důvod, proč se cítíte zaseknutí nebo na temném místě, je kvůli nedostatku cílů, což je přesně důvod, proč musíte vytvořit plány. Nemusí se měnit život, ale můžete začít s něčím malým a vybudovat cestu nahoru.

To je těžké, protože to dělá to skutečné. A často jsou cíle zastrašující. Napište tedy tyto cíle * týdně, měsíční a roční cíle * a usilujte o jejich dosažení každý den.

6. Pracujte na tom, abyste do svého života přinesli větší pozitivitu

To nejvíce změní váš život. Čím více pozitivity máte ve svém životě, tím lepší bude.

Můžete transformovat způsob, jakým vidíte svět, pokud tvrdě pracujete na tréninku mozku, aby byl pozitivní. Nebudete vědět, jak začít nový život, pokud nikdy nepřinesete žádnou pozitivitu do toho, který již máte.

Ať už je to praktikující vděčnost nebo dokonce změna vašeho přístupu, musíte se alespoň pokusit být pozitivní. Je pravda, že je to snazší řečeno, než uděláno, ale je opravdu nutné vytvořit tento zvyk.

7. Přijměte to, co se stalo v minulosti

Než se někdy budete moci pohnout kupředu, musíte uznat minulost a přijmout ji. Bez ohledu na to, jak je to špatné, nemůžete se pohnout kupředu, pokud nepřijmete, že k tomu došlo a už nemůžete změnit minulost.

Co můžete změnit, je to, jak reagujete vpřed.

8. Zavázat se k přechodu z toxicity

Mnoho lidí chce změnit svůj život, ale jen málokdo to dělá, protože se k tomu nezavazují. Provedou všechny změny, které chtějí na týden, a pak se vrátí do svých starých návyků. Zavázat se a uvidíte, jak skvělý může být váš život.

Ujistěte se, že to je to, co opravdu chcete, a máte k tomu vytrvalost a odhodlání. Změna je opět děsivá, ale musíte se zavázat k tomu, aby váš život zlepšil.

9. Potkat nové lidi

To opravdu bude mít velký rozdíl a pomůže vám cítit se, jako byste začínali nový život. Jděte ven a poznávejte nové lidi.

Obklopte se lidmi, kteří mají typ života, který chcete, a pro vás je snazší dosáhnout svých cílů.

Nemůžete se jen držet stejné skupiny lidí, které znáte, musíte rozšířit svůj kruh a stýkat se s ostatními. Jinak budete uvíznout ve stejných vzorcích jako dříve.

10. Začněte nové koníčky

Nebo dokonce znovu objevit staré. Vraťte se ke svým kořenům a zjistěte, o co jste vášniví. Přiveďte část této vášeň zpět do vašeho života a bude to pro vás cítit jako úplně nový život.

Toto je vaše šance vyzkoušet nové věci a prozkoumat různé činnosti. Zkuste vzít taneční třídu nebo se možná naučit, jak hrát na kytaru. Existují nekonečné možnosti, takže se nebojte vyzkoušet něco nového!

11. Kick ošklivé návyky

Kouření, žvýkání nehtů, negativního myšlení, nemývání tváře v noci, seznam pokračuje. Zbavte se jakéhokoli špatného zvyku, bez ohledu na to, jak malý. Pokud pracujete na podpoře dobrých návyků, bude váš život obnoven.

Možná to dělá vaši postel, cvičení nebo dokonce tak jednoduché, jako je brzy probuzení.

12. Zasáhněte do tělocvičny více

Nejde o to, jak vypadáte; Je to o tom, jak se cítíte. Musíte se dostat do formy a dát svému tělu to, co potřebuje. Čím více se pohybujete, tím lépe se budete cítit.

Nejlepší věc na cvičení je, že vám pomůže být produktivnější, motivovanější a dává vám energii k vedení šťastného a pozitivního života. I když nejste člověk v tělocvičně, jen cvičte a přesuňte své tělo co nejvíce.

13. Změňte svou stravu

Stejně jako pohyb a cvičení se budete cítit lépe, takže budete jíst dobré zdravé jídlo. Měli bychom naplnit naše těla skutečným jídlem a tento přepínač s dietním přepínačem vám vám může pomoci cítit se lépe, což vás přiměje k tomu, abyste si mysleli pozitivněji a uvidíte svět v jasnějším světle.

Přestaňte jíst nezdravé jídlo a v podstatě každé jídlo, které je škodlivé pro vaše tělo. Jistě, můžete to jíst občas, ale nedělejte si to zvyk.

Po dobu jednoho týdne se pokuste spíše sáhnout po nějakém ovoci než čokoládové tyči!

14. Najít rovnováhu

Pokud se vážně učíte, jak začít nový život a užít si ho, najděte ve svém životě rovnováhu. A tím máme na mysli učení, jak se bavit a zároveň udržovat vaše cíle.

Vyvážený život je zdravý život, a to je cíl. Pamatujte, že příliš mnoho z něčeho vás bude šílit a způsobí stres. Takže místo toho, abyste příliš pracovali nebo příliš odpočívali, najděte rovnováhu, která uspokojuje každou část vašeho života.

15. Změňte umístění, pokud musíte

Ne každý může začít nový život, kde jsou. Někdy existuje jen příliš mnoho připomenutí náročnějšího času. Pokud jste to vy, pak se přesuňte.

Najděte nové město a získejte novou práci, kde můžete být osobou, kterou opravdu chcete být. Je to výzva, pokud jste žili ve svém rodném městě celý život, ale nové místo také znamená nový začátek.

Je to vaše nejlepší šance nechat všechno pozadu, včetně veškeré toxicity a dramatu.

16. Vždy se naučte něco nového

Je vaše práce dobře, ale máte pocit, že vaše kariéra je ... prázdná? Pokud se cítíte uvíznutí v práci nebo se znudíte se svým každodenním, hledejte nové způsoby, jak dělat věci.

Pokud to znamená, že musíte projít školením, abyste se naučili dovednosti potřebné pro novou práci, ještě lépe!

Většina z nás nemá čas ani peníze na vysokou školu a absolvovala kurzy. Ale na online univerzitách je mnoho dobrých věcí, jsou národně uznávané a levnější než vzdělávání ve třídě.

Ujistěte se, že se zaregistrujete na některé online třídy, které spolupracují s vaším pracovním plánem, abyste nemuseli zastavit svůj život, abyste se dostali dopředu.

17. Zóny pohodlí výzvy

Vystoupení z vaší zóny pohodlí vám může pomoci vymanit se ze života stagnace.

Výzva vaší zóny pohodlí má pomoci vám vidět, co můžete udělat, když jste podrobeni testu, a pomůže vám naučit se, jak začít nový život.

Po vynaložení tolik úsilí, aby se tam dostali, je normální chtít si dát pauzu. Ale ve vašem životě přichází bod, kdy musíte znovu zrychlit hru.

Stanovte své cíle a jděte pro ně. Například, pokud jste vždy chtěli spustit maraton, vytvořte přísný tréninkový plán, který vám pomůže dostat se tam.

Tato lekce vás naučí, jak prosazovat bloky bolesti a úzkosti, které vás bránily v tom, abyste byli šampionem. Zasloužíte si žít svůj nejneobvyklejší život, tak jděte hluboko uvnitř a zjistěte, kde je váš tvrdý strop.

18. Manifest dobrota

Pokud uvažujete o zahájení nebo změně života, budete muset vědět, jak chcete, aby nová verze vašeho života vypadala. Chtěli byste trávit více času se svou rodinou, nebo byste se místo toho soustředili na svou kariéru?

Vytvoření desky vidění vám může pomoci uskutečnit pozitivní ve vašem životě. Čtení periodik a novin o lidech, místech a věcech, které vás inspirují, mohou otevřít oči. Slova, která jste se předtím spojili, mohou být nyní přitažlivá.

Hloupý? Ne. Zvažte výrobu vizích s přáteli nebo rodinou, abyste zjistili, zda jejich názory záleží ve vašich budoucích cílech.

Přátelé a příbuzní pro nás mohou někdy fungovat jako zrcadla. Vidět jejich úžas ve vašich mnoha zájmech vás může vést k přehodnocení nebo zintenzivlení vašeho úsilí.

A pokračujte v návratu na radu, abyste si připomněli své cíle. Je běžné, že se předpovědi vyvíjejí. Každý rok vám může nová deska pro vidění pomoci soustředit se a doladit vaše ambice, když rostete jako člověk.

19. Převzít vlastnictví

Je snadné se pohybovat životem, jako byste byli cestujícím. Dobrou zprávou je, že se ve svém životě nemusíte vzdát nic.

Převezměte kontrolu nad jednou částí svého života, abyste ji mohli vlastnit. A začněte s jednou malou částí vašeho každodenního života. Místo toho, abyste se spoléhali na někoho jiného, ​​zkuste to napravit sami - mohlo by to být snídaně, šálek kávy, chůze do práce místo toho, aby v závislosti na veřejné dopravě, nebo na něco stejně triviálního nebo velkého.

Nejlepší způsob, jak se osvobodit od pasivního, je stát se kapitánem vaší lodi. Pokaždé, když vezmete vlastnictví svého života, začnete se cítit více pod kontrolou a méně jako cestující. A není to o tom, o čem je život opravdu všechno?

20. Udržujte smysluplný společenský kruh

Obyčejné přísloví je, že „jste tím, čím se obklopujete.„Noví a zajímaví lidé mohou být kořením ve vašem životě, které jste hledali.

Zvažte své osobní a profesionální spojení jako celek. Vytvořit mentální seznam vztahů, které vám nejvíce pomohou a proč. Podívejte se na tento seznam, až se příště zúčastníte společenské akce a přinesete ji.

Navázat rozhovor s lidmi, kteří se vejdou do těchto krabic. Pokud chcete vědět, jak začít nový život, pamatujte, že jde o opravu a změnu každé části, která vás drží zpět. A to zahrnuje lidi, kteří vás také obklopují.

21. Nebudete schopni opustit život, pouze to změnit

Nemůžete opustit život, ale můžete odlišovat svůj život. O tom byste měli myslet. Pokud chcete začít znovu, můžete, ale pouze od tohoto bodu.

Vědět, že vaše minulost bude stále existovat, ale jste ji přijali a naučili se lekce. Pokud se chcete naučit, jak začít znovu, musíte pochopit, že některé části vašeho starého života budou stále existovat.

22. Ve skutečnosti proveďte změny

Je to jedna věc mluvit o změně vašeho života a další, aby to skutečně udělal. Musíte sledovat a provést změny ve svém životě. Mohou to být malé, ale jde o to, že je uděláte.

Není dobré mluvit o věcech a vytváření plánů, pokud je vlastně neuvedete do akce. Jen se ohlédnete a přejete si, abyste měli statečnost vyzkoušet.

Začněte malými kroky a nakonec, s časem, začnete dělat větší rozhodnutí, ta, která by mohla skutečně změnit tvar vašeho života.

23. Sledujte motto

To je obzvláště důležité, když se snažíte přijít na to, jak začít znovu a zůstat motivovaný den co den. Vyberte si motto; Vyberte ten, který s vámi mluví a držte se ho. Nechte to nalepit se do vaší koupelnové zrcadla, lednici nebo kdekoli, kde to často uvidíte.

Toto motto bude vaší podporou, když se budete cítit zranitelní a přemýšlejte o vzdání se.

24. Přijměte, že nic nevíte

Vaše ego vás bude chtít ovládat a přimět vás, abyste si mysleli, že víte všechno. Ty ne. Ve skutečnosti nic nevíte, tak to přejděte.

Myslíte si, že znáte sebe, ostatní lidi a svět kolem vás, ale počkejte, až se o této změně života vyděsíte. Setkáte se s lidmi, emocemi a situacemi zcela novými.

Buďte na to připraveni.

25. Buďte připraveni na okamžiky, kdy se chcete vzdát

Budeš se chtít vzdát. Bez ohledu na to, jaká je změna, budete chtít říct, f*ck a jděte domů.

Váš starý život byl pohodlný, víme, ale váš nový život bude ještě lepší. Prostě musíte překonat tento okamžik zranitelnosti.

26. Odměňte se

Odměňte se za své úspěchy. Pokud ne, neuvidíte radost při začátku. Pokud přestanete pít sodu a ztratíte pět liber, odměňte se masáží nebo dobrou knihou.

Ukažte si, že změna, kterou provedete, je pro pozitivní. Proto se musíte občas zacházet.

27. Věřte svému střevu

Váš střevní instinkt nikdy nelže. Pokud máte pocit, že dnes večer chodit ven, může vás vyzvat, abyste učinili nějaká špatná rozhodnutí, pak nechoďte. Pokud se cítíte hluboko uvnitř, že nebudete moci říct ne, vyvarujte se situace.

Vaše střeva vás zná lépe než vy, je to vaše syrové vnitřní já. Poslouchej to.

28. Posoudit svůj rozpočet

Zahájení nového života často vyžaduje, abyste měli trochu hotovosti. Ne vždy, ale často. Pokud tomu tak je, podívejte se na své finance a udělejte rozpočet.

Vyzkoušejte, co si můžete realisticky dovolit, spusťte plán spoření a poté vytvořte milníky po cestě. To je mnohem lepší přístup než dostat se do dluhu.

29. Získejte novou perspektivu

Promluvte si s někým, koho důvěřujete o vaše plány. To neznamená, že byste jim měli dovolit ovlivnit vaše rozhodnutí, pokud jste si jisti ve svém střevě, že je to pro vás to pravé. Znamená to však, že byste měli poslouchat jejich pohled a zvážit to.

Nová perspektiva vám často může pomoci vyřešit malé problémy a najít cestu kolem nich.

30. Omlouvejte se lidem z vaší minulosti

Než se přesunete do svého nového života, nezapomeňte uzavřít cokoli, co se stalo v minulosti. To také znamená dát ostatním lidem uzavření tím, že se omlouvá za věci, které jim způsobily bolest.

Můžete to udělat osobně nebo dopisem, ale nikdy to neudělejte textem. To je prostě zbabělé a nedá vám uzavření, po kterém toužíš. Tím máte čistou břidlici, na které můžete vybudovat svůj nový život.

Je čas začít znovu?

Zahájení nového života může být často děsivé, protože opravdu nevíte, co můžete očekávat. To je obrovská změna ve vašem životě, ale nikdy nepřevedete svůj život na něco lepšího, pokud neustále zůstanete ve své zóně pohodlí.

Pokud jste opravdu nespokojeni s tím, kde jste právě teď, nechte statečnost snu velký. Nebuďte bezohlední, ale místo toho sestavte plán, který vám pomůže dostat se tam, kde musíte být bezpečným a bezpečným způsobem.

Nikdy to nebudete litovat.

Zjištění, jak začít nový život, když jste prošli těžkými časy, není snadné. Tyto kroky však mohou pomoci usnadnit přechod a poskytnout vám vhled, který potřebujete k čerstvému.