3 klíče od kariérního úspěchu spolu s prosperujícím manželstvím

1. Zlaté pravidlo - Čas pro práci, čas pro rodinu

To by mohlo být docela zřejmé, ale příliš často lidé prostě nerespektují pravidlo udržování vašeho pracovního času a času vaší rodiny. Proto si to zaslouží naši pozornost. Je úžasné, kolik problémů přijde na psychoterapeuta, o kterých by mohl být zabráněn.

Pravděpodobně již cítíte tlak na přestat kontrolovat své pracovní e -maily v neděli a nechat zařízení, když na dovolené. A to určitě zatěžuje váš milostný život. Toto pravidlo však chrání nejen váš čas s vaším manželem, ale také vaší profesní angažovaností. I když byste mohli mít pocit, že pokud jste neustále k dispozici svému šéfovi nebo svým spolupracovníkům, bude vás považován za skvělého zaměstnance, může to být jen iluze.

Jak? No, kromě ohrožení vašeho manželství, vezměte si práci domů, abyste pracovali za podmínek vyššího stresu a nižšího zaměření. Budete se nevyhnutelně cítit provinile za zanedbávání své rodiny a nebudete se moci soustředit tak, jak byste za normálních okolností zůstali v kanceláři. Nemluvě o hlasitosti malých dětí, pokud jste také rodič.

Příbuzný: Jak nenechat svou práci zničit váš rodinný život?

Takže zlaté pravidlo kariérního úspěchu (a ochrana vašeho manželství současně) je - práce, když jste v práci, a když jste s rodinou, jen zapomeňte na své profesionální já úplně. Pokud vznikne potřeba nějaké práce navíc, zůstaňte v kanceláři nebo se zamkněte v místnosti a dokončete to, co potřebujete, aniž byste se snažili zapojit do rozhovoru se svým manželem současně.

2. Udělejte z rozvoje vaší kariéry sdílený projekt

Další radou, kterou můžete získat v kanceláři psychoterapeuta o tom, jak zabránit nebo opravit problémy ve tření mezi manželstvím a kariérou, je učinit váš profesionální pokrok sdílený projekt. Jinými slovy, zahrňte do navrhování strategie o tom, jak získat propagaci nebo být přijat pro tuto úžasnou práci!

Příbuzný: 6 způsobů, jak podpořit kariéru vašeho manžela

Když zahrnete svého životního partnera do toho, co je hlavní kus vašeho života, vaše kariéra, můžete očekávat, že se stanou jen skvělé věci! Protože nyní jste vyloučili pocit svého manžela zanedbávání, ale také vaši vinu. A navíc dostanete dvě hlavy, abyste věci vymysleli a mysleli na různé způsoby, jak zvýšit své šance na úspěch.

Nemluvě o tom, jak důležité je mít podporu nejdůležitějšího člověka ve vašem životě. Aspiring, abyste dosáhli vrcholu ve své profesi sami, a zároveň pocitu, že vykradnete svého životního partnera z vaší pozornosti, může být demotivační a stresující. Ale když jste na stejné straně a vaše kariéra přestane být něčím, co děláte sami, ale je součástí vaší sdílené budoucnosti, obloha se skutečně stává vaším limitem.

3. Vyjasněte si svou dostupnost - v práci a doma

Další důležitá rada, kterou byste měli zvážit, pokud se pokoušíte postupovat svou kariérou, je být výslovným ohledně vaší dostupnosti jak v práci, tak se svým manželem. V práci, asertivně stanovte hranice, kdy vás někdo má rušit, když je mimo kancelář. Toto je právo každého zaměstnance a neměli byste se cítit provinile, pokud řeknete, že nemáte být odvoláni z pracovní doby. Totéž by se však mělo vztahovat na vašeho manžela a můžete zvážit odstranění rodinných hovorů, když jste v práci.

Když mluvíme o vašem manželství. Stanovením jasných omezení, kdy budete k dispozici pro hovor nebo videochat, a za jakých okolností lze vaše schůzky přerušit a kdy ne, nezacházíte se svým manželem jako s malým potřebným dítětem, spíše jako dospělý jako a soběstačný jednotlivec. A to bude přínosem pro vaše manželství i vaši kariéru.