29 pravdy, aby přestaly podvádět a odolat pokušení být nevěrné

Naučit se odolávat pokušení podvádění není snadné, ale můžete vycvičit svou mysl, pokud to budete dost tvrdě zkusit. Tyto tipy vám pomohou jen tak.

Není neobvyklé, že by někdo upadl kořist k pokušení, bez ohledu na to, jaký je jejich stav vztahu. Mnoho lidí říká, že nikdy nejsou v pokušení podvádět, ale říkají pravdu? Naučit se odolat pokušení není snadné, ale je důležité, pokud se chcete vyhnout devastování svého partnera a zničit váš vztah.

Pravda je, že i když jste do svého partnera úplně zamilovaní, můžete stále považovat další lidi atraktivní; Je to jen část člověka! Existuje však rozdíl mezi nalezením někoho atraktivního a jednání.

Je pokušení normální ve vztazích?

Lidé, kteří říkají, že nikdy nejsou v pokušení podvádět, zjevně neviděli dost světa nebo spolupracovali s dostatečnými dobře vypadajícími lidmi.

A lidé, kteří říkají, že nikdy nemůžete být v pokušení nebo být přitahováni k někomu jinému, pokud jste zamilovaní, prostě se také mýlí.

Láska a sexuální přitažlivost jsou dvě různé emoce a je velmi možné zažít tyto dva jedinečné pocity pro dva různé lidi současně.

Nejprve vás může zahalit intenzivním nárůstem lásky a pobuřování, dost, abyste vás přesvědčili, že je to silný koktejl lásky a sexuální přitažlivosti. Ale brzy si uvědomíte, že nalezení někoho jiného atraktivního je stejně přirozené jako pocit hladu nebo chce spát.

Pokud jde o vědomí, jak odolat pokušení v lásce, musíte pochopit, že čím více jste obklopeni sexuálně atraktivními členy opačného pohlaví, kteří vás přitahují, tím více budete v pokušení podvádět svého vlastního partnera.

To pravděpodobně objasňuje, proč filmové hvězdy mají tak těžké zůstat v dlouhodobých vztazích. Jsou zjevně obklopeni hotties a po určitém bodě si prostě nemohou pomoci. Ale pak znovu, kdyby opravdu chtěli odolat pokušení, mohli by to mít.

Proč lidé podvádějí lidi, které milují?

Podvádění je nejhorší možná věc, kterou můžete ve vztahu udělat; Zradí to důvěru jedné osoby, kterou milujete. Tak proč nejprve podvádíme? Ne o potvrzení podvádění, ale lidé podvádějí spoustu důvodů.

Možná proto, že jejich fyzické nebo emocionální potřeby nebyly splněny, nebo se jejich partneři změnili na někoho, koho již neuznávají. Mohlo by to být také proto, že už nemilují svého partnera a nedokážou s nimi konfrontovat.

Podívej, existuje několik možností, ale nikdo z nich nikdy nedělá podvádění platným nebo v pořádku. Ale mnozí to stejně dělají. A jakmile jste podváděli, není snadné se vrátit zpět.

Musíte žít s touto vinou a hanbou za významné období a nějak se nevrátíte zpět, protože se cítíte uvíznutí ve svém výběru. Ale vždy se můžete naučit, jak přestat podvádět - pokud chcete.

Může být pokušení dobré?

Naučit se odolávat pokušení vám dává dostatek kontroly proti negativním jednáním, ale může být trochu pokušení někdy dobré?

V některých ohledech ano. Když jste v pokušení podvádět, možná byste to mohli použít jako znamení, že ve svém vztahu musíte něco změnit. Tímto způsobem vylepšujete věci pro vás dva.

Nejdůležitější věcí je přijmout pokušení jako normální část života. Ale znovu, jednání na toto pokušení není v pořádku, když jste s někým.

Jak odolat pokušení v lásce

Jednou z prvních věcí, které musíte pochopit o odporu proti pokušení, je skutečná základní skutečnost. Pokud neexistuje žádné pokušení, pak není co odolat.

To může být platné pro mnoho věcí, ale neplatí to pro lidi a opačné pohlaví. Lidé jsou evolučně postaveni, aby byli přitahováni k opačnému pohlaví. Ale každá interakce skončí v posteli? Samozřejmě že ne.

Můžete mluvit s atraktivním chlapem nebo dívkou a dokonce s nimi flirtovat, ale pokud se opravdu nezajímáte o to, že ho přesahuje nevinné flirtování, nemusíte se bát boje proti pokušení. Ale myslí si, že váš partner také podvádí flirtování?

No, pak je čas pochopit, jak odolat pokušení v lásce na základě vašeho vlastního vztahu. To zahrnuje některé triky, jak rozptýlit vaši mysl a jak se vyhnout nedorozumění.

1. Nastavte své podváděcí hranice

Každý vztah je jedinečný. To, co považujete za podvádění, nemusí být za druhou myšlenku někomu v otevřeném vztahu. Znáte sebe a svého partnera lépe než kdokoli jiný, alespoň pokud jde o srdce.

Nastavte si své hranice a vyhýbejte se překročení hranice, pokud víte, že by to mohlo ublížit partnerovi.

2. Pochopit, co ztratíte

Pokušení podvádět svého manžela vás může přemoci, nebo možná budete chtít jen jednou podvádět a zapomenout na to všechno. Ale pokud se o tom někdy dozvěděl váš partner, dokážete si představit, co by se mohlo stát?

Byl by váš partner vyšel ze vztahu, nebo by došlo k velkému rozpadu důvěry mezi vámi oběma? Než se ponoříte do vody pokušení, vždy přemýšlejte o tom, co stojíte.

3. Otázka Pokud to opravdu stojí za to

Nikdy to nestojí; To by vám to řekl kdokoli, kdo někdy podváděl partnera. Sexuální vzrušení z těžkých mazlení nebo stojanu na jednu noc by mohlo být prskající, ale druhý, který jsi s skutkem hotovi, se budete cítit prázdný a dutý.

A jakmile překročíte linii i jednou, opravdu už se už žádné otočení vrátí.

4. Dejte se do boty svého partnera

Nevadí nevadí, jak se chytit, ale jak byste se cítili, kdybyste byli na místě svého partnera? Pokud by vás váš partner mohl vidět flirtovat nebo se snažit získat fyzický? Toto je výzva pro vaše svědomí.

Váš partner nemusí nikdy zjistit, jestli podvádíte. Ale ve vztahu, který je postaven na lásce a důvěře, se musíte naučit myslet z pohledu svého partnera a rozhodnout se o svém dalším tahu.

5. Zeptejte se, jestli jste šťastní zamilovaní

Mít sex s někým jiným se může zdát jako vzrušující myšlenka. Ale na konci dne vám sexuální spokojenost nikdy nemůže poskytnout naplnění a spokojenost šťastného vztahu.

Pokud uvažujete o podvádění, je to proto, že je něco špatného na vašem vztahu, který je třeba opravit? Použijte to spíše jako červenou vlajku než zelené světlo, abyste pokračovali a zlomili srdce vašeho partnera.

6. Zvládnete vinu?

Možná jste si vybudovali sexuální vzrušení na několik dní a jednoho rušného dne můžete být na pokraji, abyste se ocitli v aféře. Jen na to na okamžik přemýšlejte - můžete někdy zvládnout vinu nebo láskyplně se podívat zpět do očí svého partnera, když vás šťastně objímají nebo tě políbí?

Může to být vždy stejné poté, co jste leželi v náručí jiné osoby, v jiné posteli?

Je snadné fantazírovat o sexuálním útěku, ale naučit se fantazírovat o důsledcích a spokojenosti vám může pomoci získat lepší pohled na to, zda byste měli podvádět svého partnera nebo ne.

7. Neskrývejte své myšlenky

Pokud je váš vztah postaven na silném základu lásky a důvěry, neměli byste se opravdu starat o žádnou nejistotu. Pokud s vámi flirtuje chlap v práci, nebo pokud vám dívka, kterou jste potkali na konferenci, řekla, že vás má ráda, neskrývejte tyto podrobnosti před vaším milencem. Upřímně řečeno o svých drticích a o tom, kdo považujete za atraktivní.

Když skrýváte malé koketní detaily před svým partnerem, budete s touto myšlenkou také spojit trochu sexuální trapnosti. Jak dny ubíhají, můžete mít mnohem více koketních rozhovorů nebo odcizených pohledy a brzy se stane sexuálním tajemstvím, o kterém si představíte.

8. Konfrontujte své pokušení

Pokud chcete vědět, jak odolat pokušení v lásce, přestaňte se před ní skrývat. Naučte se tomu konfrontovat. Je to pokušení pouze tehdy, když se toho bojíte nebo se bojíte, že to zvládnete.

Pokud se můžete bavit, koketní konverzace s někým a nemyslet na to, že s nimi budete mít sex.

Zamykání myšlenky pokušení není nikdy odpověď. Naučte se to konfrontovat a čelit tomu. Pokaždé, když sdílíte bližší než normální okamžik s jinou osobou, zeptejte se sami sebe, zda je tento nový člověk ve skutečnosti lepší než váš vlastní milenec.

9. Koření věcí v posteli

Jeden z důvodů, proč lidé podvádějí, přichází do nudného sexuálního života. S monogamií přichází roky a roky, kdy máte sex se stejnou osobou, což, bez ohledu na to, jak báječné jsou vaše pohyby, se může po chvíli začít být světským. To se stane většině párů v jednom nebo druhém bodě.

Místo toho, abyste se zabloudili, zkuste kořenit váš sexuální život zábavnými novými způsoby. Vyzvedněte si knihu sexuálních pozic a vyzkoušejte novou každý den; představit nové hračky, houpačky nebo otroctví; Vyzkoušejte svou ruku na skandálně diskrétní veřejné mazlení nebo hraní rolí; Nebo si do vašeho domu doručíte měsíční balíček sexuálních boxů.

Nejenže jsou tyto zábavné nové způsoby, jak se navzájem prozkoumat, ale jsou to zábavné nástroje k otevření komunikace.

10. Uvědomte si, že se každý nudí

Pokud si myslíte, že je váš jediný dlouhodobý vztah, který se ponoří do nudy, přemýšlejte znovu. Uvědomte si, že v jednom nebo druhém okamžiku se všichni nudí. Pokud si myslíte, že vaše přítelkyně na vás nezískala a přemýšlela, jaký bude její život někde nebo s někým jiným, pak se mýlíte.

Jako horská dráha mají vztahy maxima a minima. Nezůstáváte zamilovaní každou sekundu, váš vztah je aktivní. Místo toho láska na nějakou dobu zemře a pak se zdá, že se vrátí s pomstou.

Jen si připomeňte, že pokud se můžete dostat jen přes své momentální období nudy, začnete cítit tuto lásku a touhu znovu jako předtím.

11. Vypadni z města

Můžete mít pocit, že dostat hlavu z města může být přesně to, co potřebujete ke středu vašich problémů s vztahem. Můžete mít velmi dobře pravdu.

Jít sám vám dá skvělou příležitost vyčistit vaši mysl a dát vám šanci zmeškat svého partnera. Váš cíl zapamatovat si, co je v životě důležité, by však mělo být na paměti při plánování útěku jasně na paměti, nepoužívat svou dovolenou jako omluvu k podvádění.

Na druhou stranu, přivedení svého významného jiného může přiblížit vás dva v relaxačním prostředí.

12. Mějte na paměti, s čím naplníte hlavu

Přemýšlíte o aféře a nyní najednou sledujete filmy, televizní pořady a čtení knih a webových stránek o skandálních záležitostech? Nejenže to vypadá neuvěřitelně podezřele, ale naplňuje vaši mysl touhou napodobovat to, co vidíte.

Brzy se ocitnete posedlí. Držte se své sebekontroly a vyhýbejte se stinných médiích.

13. Zúžení vašeho problému

Existuje zjevný problém mezi vámi a vaším partnerem, který vám způsobuje putování? Je důležité, abyste svůj problém zúžili, než budete moci podniknout jakékoli kroky.

Podle knihy The Pravda o podvádění většina mužů ve skutečnosti citovala své důvody pro podvádění spíše jako emocionální než přísně fyzická potřeba. Pokud tedy máte problém se svým partnerem, zkuste před podvádět mluvit.

14. Komunikovat

I když možná nebudete chtít vyjít hned a říct: „Hej, zlato, přemýšlel jsem o podvádění,“ po tvrdém dni by bylo pro vás oba prospěšné být otevřený a upřímný ohledně vaší současné situace.

Pokud se cítíte znuděně a už jste se pokusili jinými prostředky potlačit tyto pocity, možná budete muset říct svému partnerovi, že se cítíte trochu neklidně a vysvětlete, že je to něco, co byste chtěli pracovat jako pár.

Alespoň v tomto scénáři, pokud skončíte tím, že jdete dolů samostatnými cestami, víte, že jste udělali vše, co jste mohli.

15. Neohrožujte to

Média mají často špatný zvyk romantizace cizoložství. Srdeční záležitosti jsou často zobrazovány jako hvězda překročení milenci obklopeni ve skandálních, sexy komplikacích. Připomeňte si, že v této situaci jsou zapojeny pocity jiných lidí, zejména pokud sdílíte děti se svým současným kamarádem.

Nepřehlédněte si realitu: Záležitosti jsou chaotické, děsivé, zjizvení a škodlivé.

16. Nedělejte se

Pokud zjistíte, že rostete přitahovaní pro svého spolupracovníka nebo blízkého přítele, nepokoušejte osud pokračujícími interakcemi. To znamená minimalizovat vaši komunikaci a dávat jim jasnou!„Vibe, nebo je dokonce odstranit z účtů sociálních médií.

Dejte svému vztahu šanci boje odstranit pokušení z vašeho bufetu.

17. Nesledujte porno

Pokud už cítíte nutkání mít cestu s někým jiným, sledování porno pravděpodobně není způsob, jak jít - zvláště pokud se oddáváte fantasy porno manžela podvádění s chůvou nebo horkým sousedem.

I když si můžete myslet, že to bude fungovat jako vydání pro mravence v kalhotách, sledování pornografie vás může skutečně povzbudit, abyste si udělali fantazii své špatné chování realitou.

18. Spočítejte svá požehnání

Lidé často neoceňují, co mají, takže touží po jiných věcech. Pro vás by to mohl být případ „tráva je na druhé straně zelenější.“

Abychom vám pomohli získat perspektivu, zkuste vidět svého partnera s Fresh Eyes. Otevřete své srdce všem možnostem toho, co již máte, místo toho, abyste chtěli více.

19. Vyvarujte se srovnání

Pokud se vážně učíte, jak odolat pokušení, neporovnejte svého partnera s jinými lidmi. Jak byste se cítili, kdyby to udělali to samé?

Lidé mají své silné a slabé stránky a cokoli je tak krásné, vzrušující, odlišné a žádoucí ve vašem milence, může být jen produktem fáze líbánky.

Můžete také zjistit, že váš ideál je nemožný. Neexistuje žádný dokonalý, zejména ve vztazích. Čím dříve se s tím vyrovnáte, tím lépe.

20. Zastavte jakoukoli komunikaci s druhou osobou

Kromě fyzického odstranění ze situace *, jako je vyhýbání se chodím na místa, kde byste mohli vidět své rozdrcení *, měli byste také zastavit jakoukoli komunikaci. Pokud musíte změnit své číslo, smazat je a zablokovat je z účtů telefonů a sociálních médií, udělejte to tak.

Klíčem k učení, jak odolat pokušení, je přetrvávat s touto změnou vašeho života. To často vyžaduje odříznutí veškeré komunikace s osobou, která způsobila, že se vaše oko dive.

21. Žádný sex nebo setkání nadále

Pokud jste již věnovali pokušení, je lepší ukončit věci krátce a náhle, aniž byste jim dali šanci nalákat vás zpět. To vám věci mnohem usnadňuje.

Tím, že se s nimi znovu setkáte s nimi, abyste si promluvili, *Opravdu by nemělo být o čem mluvit *, také se vystavujete riziku, že vás váš partner zjistí.

A co je nejdůležitější, láká vás, abyste byli s nimi naposledy fyzický. Podvádění je jako závislost - je náročné dostat se, jakmile jste dovnitř.

22. Zvažte poradenství

Pokud jste všechno vyčerpali a věci stále nefungují, měli byste zvážit manželské nebo vztahové poradenství. Promluvte si s profesionálem o svých problémech a získejte kořen problémů ve vašem současném vztahu a důvodech, proč chcete zabloudit.

Pokud opravdu chcete zachránit svůj vztah a nechcete ztrácet roky, kdy jste spolu, vztahové poradenství je vaše nejlepší volba.

23. Podívejte se dovnitř

Někdy nemá podvádění nic společného s naším vztahem nebo partnerem, ale má všechno s našimi problémy. Možná nemáte důvěru, že se budete cítit milovaní, nebo nevíte, jak se o sebe postarat.

Možná si myslíte, že jsi někdo, kdo nestojí za to milovat, takže když ji dostanete, sabotujete krásnou věc. Opravit problém; Jinak bude cyklus pokračovat ve všech vašich vztazích.

24. Rozhodněte, co opravdu chcete

Podvádění může být často pasivně agresivním způsobem sabotování vašeho vztahu, když se příliš bojíte na to, abyste přímo odešli. Musíte se rozhodnout, co od vztahu opravdu chcete, pokud se chcete naučit odolat pokušení.

Pokud jste jen po tom, co je po rozpadu s vaším partnerem, uvědomte si, že s nimi můžete vždy jen rozejít. Pokud jste tak nešťastní, váš partner si nezaslouží trauma podvádění. Prostě odejdi.

25. Použijte pokušení, aby se váš vztah posílil

Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je použít pokušení k zdůraznění existujících problémů ve vašem vztahu a pracovat na nich. Takto může být způsob, jak znovu vybudovat svůj vztah do šťastného a spokojeného, ​​takže už nikdy neuvažujete o podvádění.

S vaším vztahem se něco stalo, což může být důvod, proč se cítíte tak v pokušení. Opravením základu vašeho vztahu to můžete také opravit.

26. Mějte se zaneprázdněni

Pokud se ocitnete neustále se vzdát pokušení nebo o tom přemýšlet, je čas, abyste se měli zaneprázdnit. Zasáhněte do tělocvičny, cvičte, běžte nebo se vydejte na výlet.

Až budete příště v pokušení, nechte se rozptýlit - jinak se vzdáte svých nutkání. Podvádění je volba; I když nemůžete ovládat své emoce, máte slovo v tom, co se s nimi rozhodnete dělat.

27. Vyhněte se přátelům, kteří vás povzbuzují k podvádění

Možná máte přítele, který vás povzbuzuje, abyste se podívali na své pokušení a vzdali se jim. V takovém případě zvažte, kolik času s nimi strávíte.

Nejsou to největší přítel na světě, pokud vás povzbudí k podvádění.

28. Procvičujte si mysl nad hmotou

Kdykoli vzniká pokušení podvádět, zaměřte se na vše, o čem jsme dosud mluvili. Použijte mysl nad hmotou a pamatujte si důsledky, ke kterým dojde.

Zaměřte se na to a dovolte mu, aby vám zabránilo v tom, abys něco udělal více než pravděpodobné, že budete litovat.

29. Udělejte si nějaký čas na sebe

Skutečnost, že se snažíte tak těžko odolat pokušení, znamená, že něco není v pořádku, buď ve vašem vztahu, nebo v tom, jak se o sobě cítíte. Udělejte si nějaký čas na sebe a zaměřte se na sebe-rozvoj.

Během této doby se ptáte, co v životě opravdu chcete a co vám stojí v cestě. Možná to vůbec nemá nic společného s vaším partnerem a něčím, co máte pocit, že vám v životě chybí.

Naučit se, jak odolat pokušení, nikdy nebude snadné, ale je to nutné

Pocit pokušení z vás nemusí nutně dělat „špatnou“ osobu. Když to však vezmete příliš daleko a podvádíte svého milujícího partnera, vždy otevírá krabici strašných problémů Pandory.

Podvádění ukazuje vaši potřebu intimity, spojení a obnoveného pocitu sebe sama. Opravdu se však nemusíte dívat daleko, aby tyto potřeby splnily!

Zaměřením se na první místo zaměřujete na odolání pokušení, můžete se vyhnout devastaci podvádění a místo toho se podívat na zlepšení vašeho současného vztahu.

Vědět, jak odolat pokušení v lásce, není o skrytí před pokušením. Jde o skutečně pochopení, že to, co sdílíte se svým milencem, stojí více než jakákoli aféra v celém světě.