25 způsobů, jak zapomenout na dívku a odstranit její myšlenky z vaší budoucnosti

Zlomí vám srdce, že s ní nemůžete být, a cítíte se ztraceni. Pokud tedy chcete vědět, jak zapomenout na dívku, zde jsou věci, které si musíte pamatovat.

Existuje mnoho důvodů, proč by někdo mohl chtít vědět, jak zapomenout na dívku. Udělal jsi se, je to úplně z vaší ligy, nebo můžete mít ve svém životě jen důležitější věci, o které se musíte obávat. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše důvody, může to být stále noční můra, která se snaží zbavit vašeho mozku.

Zkoušíte všechno od rozptylování sebe sama, abyste se nutili, abyste na ni nemysleli, ale můžete skončit s její tváří, která jí stejně bliká hlavou. Může to být opravdu frustrující a odrazující přemýšlet o dívce, na kterou byste jen raději zapomněli.

Proč je tak těžké zapomenout na některé lidi?

Pravda je, že máme tendenci si pamatovat věci, na které bychom raději zapomněli z mnoha různých důvodů. Za prvé, pokud na ni chcete zapomenout, pravděpodobně jste na něco naštvaní. Mít emocionální vazbu na něco nebo někoho, co je mnohem těžší zapomenout.

Za druhé, čím více se na ni snažíte zapomenout, tím více na ni vlastně přemýšlíte.

Vědomě se na ni snaží zapomenout, ale to jen znamená, že přemýšlíte o tom, proč na ni chcete zapomenout, a to vás přivádí zpět na čtvercový jeden.

Jak zapomenout na dívku a už na ni nikdy nepřemýšlejte

Možná čtete toto myšlení, že je v tomto bodě beznadějné, ale naštěstí se mýlíte! I když to může být obtížné, existuje způsob, jak přestat myslet na dívku a možná dokonce zapomenout navždy.

To se nestane přes noc a budete muset tvrdě pracovat, aby se to stalo, ale můžete na ni zapomenout. Dokud budete sledovat tyto tipy, jak zapomenout na dívku, vaše mysl se jí v žádném okamžiku zbaví.

1. Zůstaňte zaneprázdněni

Čas, kdy o ní začnete přemýšlet nejvíce, je, když se nudíte. Pokud nemáte moc o čem přemýšlet nebo se něco děje, vaše mysl se automaticky uchýlí k přemýšlení o ní z návyku.

Zůstaňte zaneprázdněni, pokud chcete zapomenout na dívku. Pokud vaše mysl nemá žádný „volný čas“, nebude na ni neustále myslet. Brzy znovu zapojíte svůj mozek, abyste o ní nemysleli.

2. Trávit čas s přáteli

Přátelé jsou skvělý systém rozptýlení a podpory. Když se potkáte s přáteli, nemyslíte na nikoho jiného, ​​ale spíše o nich přemýšlíte a co se děje v jejich životě.

3. Dělejte věci, které vám dělají radost

Je pravděpodobné, že pokud se snažíte zapomenout na dívku, pak pravděpodobně nejste nejšťastnější člověk v tuto chvíli. Obydlí v smutku vám jen připomíná, proč jste smutní, a budete uvízl si ji neustále pamatovat.

Pokud na ni chcete zapomenout, musíte se povzbudit. Tím, že uděláte radost tím, že děláte věci, které máte rádi, budete mít méně času na to, abyste byli smutní, a že smutek vám nebude mít šanci vám ji připomenout.

4. Onokat se o ní někomu

Jeden a hotovo. Promluvte si s někým o vaší situaci. Jistě, mluvit o jejím účelu, ale pokud jste o problému jen ve své vlastní hlavě, nebude to vyřešeno.

Svěřte se s přítelem, řekněte jim všechno, pak ji už nikdy nepřiveďte.

5. Drž se dál od ní

Je zřejmé, že pokud ji uvidíte. Takže drž se dál od ní.

I když může být lákavé vidět ji z jakéhokoli důvodu, pokud na ni opravdu chcete zapomenout, pak ji nevidíte.

6. Odstraňte ji na všech sociálních médiích

Stejně jako ji nevidíte osobně, ani ji nevidíte přes internet. Pokud vidíte její fotografie a její přátele, nikdy na ni nebudete moci zapomenout.

Takže stiskněte tlačítko smazat na všech formách sociálních médií a dokonce smažte své telefonní číslo. Pokud ji nikdy nemusíte vidět, usnadňuje vám to zapomenout.

7. Požádejte své přátele, aby přestali mluvit a ptali se na ni

Vaši přátelé mohou mít zvyk ji vychovávat, protože jste vždy zvyklí. Pravda je, že se na ni budou muset naučit zapomenout stejně jako vy.

Jen je požádejte, aby o ní přestali mluvit, když jste kolem. Zjistíte, že je mnohem snazší zapomenout na dívku, když nikdy neslyšíte její jméno.

8. Vyhněte se kdekoli, který vám připomíná

Vy dva možná navštěvujete určitá místa více než jiná a návrat tam vás nutí přemýšlet o ní a době, kterou jste tam strávili.

Nechoďte nikam, co vám vůbec připomíná. Může to znamenat obětování vašeho oblíbeného hangoutu na chvíli, ale bude to stát za to.

9. Najděte někoho jiného, ​​kdo by okupoval vaši mysl

To je jeden z nejlepších způsobů, jak zapomenout na dívku. Jen získejte nový! Může to být nejlepší způsob, ale je to také nejtěžší, protože bolíte. Ale pokud si dovolíte, abyste byli zaujati jinou dívkou, myslíte na její méně a méně.

10. Nesledujte filmy, které vám připomínají

Mnoho lidí se obrací k filmům, aby se cítili lépe nebo je rozptylovat. I když to může fungovat, je to také riskantní, protože nakonec sledujete film, který vám připomíná.

Vyhněte se jakémukoli z jejích oblíbených filmů nebo jakéhokoli, co jste spolu sledovali.

11. Zbavte se všeho, co bylo její

Možná máte několik majetků, které jsou stále u vás. Nebudete na ni zapomenout, pokud občas uvidíte její kartáč nebo tričko. Zbavte se všeho, co bylo její.

12. Zjistěte, co spouští myšlenky na ni a drž se dál

Vezměte na vědomí časy, kdy o ní přemýšlíte. Podívejte se na své okolí a zjistěte, co s ní vyvolalo myšlenku a držte se dál od těchto věcí, pokud na ni chcete zapomenout.

Když se s těmito spouštěči obklopujete, je téměř nemožné ji nechat jít. To je tedy velmi důležitý krok, pokud chcete vědět, jak zapomenout na dívku.

13. Nebuď často sám

Osamělost způsobuje, že naše mozky přicházejí s novými věcmi, o kterých je třeba myslet.

Když jsme sami, často přemýšlíme o věcech relevantních v našich životech a protože se na ni snažíte zapomenout, mohla by se objevit ve vaší mysli. Nebuď sám a bude snazší zapomenout na dívku.

14. Přečtěte si několik dobrých knih

Filmy jsou velmi riskantní, protože vám občas připomínají lidi. Naštěstí knihy nejsou stejné! Knihy si můžete číst tolik, kolik chcete, a oni vám ve skutečnosti pomohou zapomenout na dívku.

Knihy zabírají více místa ve vaší mysli, protože používáte svou fantazii a to je hodně mozkových sil. Nebudete mít prostor pro přemýšlení o dívce. Neustálá kniha vám pomůže zapomenout na ni.

15. Pokud o ní musíte přemýšlet, zaměřte se na její nedostatky

Není možné, aby vám nikdy nepřekročila mysl, bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte. Když se tedy stane nevyhnutelná a začnete o ní přemýšlet, zaměřte se na její nedostatky místo toho, co máte rádi a chybí vám.

Možná si myslíte: „Ale ona nemá žádné nedostatky!" Ano. Každý má nedostatky. Takže přemýšlejte o tom, co se vám na ní nelíbí, a to vám pomůže přestat myslet na ni.

16. Poznejte se

Mnoho lidí se po rozpadu cítí osaměle nebo když jsou svobodní. Ale být sám nemusí být negativní věc. Je to skvělá příležitost, abyste se dozvěděli, kdo opravdu jste.

Podívejte se na všechny své dobré vlastnosti a také na to, co o sobě můžete zlepšit. Být nejlepší verzí sebe sama vám pomůže najít někoho lepšího pro vás lepší.

17. Dejte si čas na truchlení

Možná si myslíte, že pokud si jen vložíte hlavu do písku a ignorujete své pocity zármutku, že se budete moci naučit, jak na dívku lépe zapomenout.

Ale ve skutečnosti se musíte nechat truchlit. Dokud nebudete propracovat tyto smutné pocity, nemůžete se opravdu pohnout a přijmout svůj život bez ní.

18. Přijměte své pocity

Jakmile si dáte čas na truchlení, pak přijměte své pocity. Buďte k sobě laskaví a vězte, že pocit špatného je normální věc.

Když se snažíte zapomenout na dívku, která se vám líbila nebo datovala, je to proces propracování emocí, takže jen uznávejte, že je to součást života. Přijměte, jak se cítíte a víte, že se to nakonec zlepší.

19. Umístěte věci do perspektivy

Mnohokrát je 99% toho, co se s námi stane, o postoji. Pokud jste se neustále soustředěni na negativitu, že s ní nebudete, budete vždy mizerní.

Takže přemýšlejte o tom, co je dobré na vašem životě. Buďte oceňujte vše, co máte, a zaměřte se na pozitivy.

20. Zvyšte svou sebeúctu

Nikdo nemá dokonalou sebeúctu. Ale když nemůžete být s dívkou, se kterou chcete být, pravděpodobně si vybere daň, jak se o sobě cítíte. Takže se nechcete odkládat nebo být příliš kritičtí.

Zaměřte se na to, jaký jsi skvělý člověk a jak je to její ztráta, že s vámi nechce být.

21. Zapište si vlastnosti své dokonalé dívky

To se může zdát kontraintuitivní, ale pomáhá to. Když si zapíšete vlastnosti svého dokonalého typu dívky, nepřemýšlejte o všem, čím je.

Místo toho se obecně zaměřte na to, co si myslíte, že byste v budoucnu chtěli v dívce. Možná vás překvapí a zjistíte, že mnoho vlastností, které chcete, nemá!

22. Zamyslete se nad tím, proč s ní nemůžete být

Důvod, proč s ní nemůžete být, by mohl být komplikovaný. Možná jste se právě rozešli, možná je to obrovská rozdrcení a nikdy jste ji nechodte, nebo existuje nějaký jiný jedinečný důvod, proč nemůžete být spolu.

Možná si tedy budete muset neustále připomínat, proč jsou věci tak, jak jsou. Mohl by existovat velmi dobrý důvod, proč s ní nemůžete být, takže si takto logickou mysl, abyste to viděli tímto způsobem.

23. Přijměte, co je

Pro většinu lidí je opravdu užitečný slavný citát z Buddhy: „Je to váš odpor vůči tomu, co způsobuje vaše utrpení.“

Jinými slovy, pokud budete i nadále odolávat skutečnosti, že s touto dívkou nemůžete být. Pokud s tím nemůžete nic dělat, pak jen přijměte, že „co je….“ 

24. Vidět terapeuta

Pokud jste se pokusili všechno překonat tuto dívku, ale stále nemůžete, možná budete chtít zvážit vidět terapeuta, pokud si to můžete dovolit.

Mluvit s vyškoleným profesionálem vám pomůže dát věci do perspektivy a způsobí, že se budete cítit mnohem lépe.

25. Mít trpělivost

Může to být opravdu frustrující. Musíte si však pamatovat. Všechno se tam nedostalo přes noc a také to nezmizí přes noc. Mít trpělivost a dejte jí čas.

Vědět, jak zapomenout na dívku, rozhodně není snadné. Přehodnotit mozek, aby zapomněl na ni, vyžaduje čas, úsilí a tyto kroky. Ale nebojte se, časem se vaše srdce uzdraví.