25 otázek k posouzení stavu vašeho vztahu

Jak často se podíváte na svůj vztah, abyste posoudili, jak (a kde) to jde? Ještě důležitější je, jak vyhodnotit vztah k vědět, že má budoucnost? Existuje dotazník pro posuzování vztahů, který může posoudit stav vašeho vztahu?

I když to může být snazší identifikovat problémy ve vztahu vašeho nejlepšího přítele, může to být docela náročné, pokud jde o váš vlastní vztah. Možná se na to díváte skrz růžové brýle. Nebo jste příliš investováni do vztahu, abyste získali jasnou perspektivu.

Můžete lépe poznat svého partnera prostřednictvím otázek na budování vztahů, ale jak hodnotíte současný stav vašeho vztahu?

V tomto článku vám představíme 25 otázek provokujících se vztahů pro páry, které by mohly pomoci identifikovat vaše silné stránky ve vašem vztahu i slabosti.

Co znamená stav vašeho vztahu?

Vztahy mají tendenci se vyvíjet a měnit se v průběhu času, stejně jako roste a vyvíjíme se jako jednotlivci. Téměř každý vztah má tendenci procházet určitými fázemi randění, než dosáhne fáze „závazku“ a partneři se rozhodnou strávit svůj život společně.

Bez ohledu na to, kolik to zkusíte, nemůžete zůstat navždy ve fázi „líbánky“. Protože oba partneři musí navigovat životní vzestupy a pády, činit obtížná rozhodnutí a zvládnout spoustu životních stresorů, zatímco rozvíjejí romantický vztah.

Tyto zkušenosti mohou změnit jejich vnímání světa a jejich vztah. Proto je důležité zhodnotit váš vztah k posouzení kvality a stavu vašeho vztahu.

Stav vašeho vztahu vám ukazuje, kde jste, a pokud potřebujete pracovat na něčem, abyste se dostali do lepšího stavu.

25 otázek pro posouzení stavu vašeho vztahu

Nyní, když víte, že musíte provést posouzení vztahů, jak hodnotíte současný stav vašeho vztahu? Sestavili jsme seznam 25 otázek, které vám pomohou získat vhled a vyhodnotit stav vašeho vztahu.

1. Vyzývají jste se navzájem vy a váš partner, abyste byli lepší verzí sebe sama?

Nikdo z nás není dokonalý. Zeptejte se sami sebe, zda vy a váš partner povzbuzujete a vyzývejte se navzájem, aby každý den rostli a stali se lepšími lidmi.

2. Dovolíte vám, abyste byli ve vztahu zranitelní?

Musíte přijít na to, zda se vy a váš partner cítíte pohodlně sdílet pocity a být navzájem zranitelní.

3. Přijímáte se vy a váš partner, kdo skutečně jste?

Toto je pravděpodobně jedna z nejdůležitějších otázek, které si ve vztahu položí. Znáte vy dva skutečně a přijímáte druhou osobu nebo se snažíte navzájem změnit?

4. Bojujete spravedlivé?

Konflikty jsou nevyhnutelné v jakémkoli vztahu a argumentace nemusí nutně znamenat, že jste nekompatibilní. Ale pokud jsou všechny vaše argumenty plné pohrdání, kritiky a volání jmen, je čas posoudit vaše vztahové spojení.

5. Jste schopni společně dělat velká rozhodnutí?

Oba partneři musí svobodně mluvit o svých obavách a vyjádřit své pocity, aby měli zdravý vztah. Můžete vy dva diskutovat a činit společná rozhodnutí místo jedné osoby ovládající druhou?

6. Jste se dostali navzájem zpět?

V udržitelném vztahu byste se měli vy a váš partner cítit kolem sebe emocionálně bezpečně a vědět, že tam budou, aby vás podpořili, až bude chodit tvrdý.

7. Jste vy a váš partner čestní k sobě?

Musíte lhát nebo skrývat věci před druhou osobou, abyste se vyhnuli konfliktu, nebo můžete být brutálně upřímní a řekněte si navzájem pravdu, i když je to těžké?

8. Vycházíte s přáteli a rodinou svého partnera?

Není naprosto nutné, abyste si dva vycházeli s přáteli a rodinou ostatních (je to skvělé, pokud ano). Ale i když se vám nelíbí, můžete oba odložit rozdíly a zacházet s nimi s úctou?

9. Dělaj vaši blízcí přátelé a rodina si myslí, že váš vztah má dlouhodobý potenciál?

Ne všichni vaši přátelé nebo členové rodiny budou mít rádi osobu, pro kterou jste spadli, a to je v pořádku. Ale pokud si většina vašich přátel myslí, že byste neměli být se svým partnerem, musíte věnovat pozornost a zjistit, proč se tak cítí.

10. Sdílíte vy a váš partner stejné základní hodnoty?

Co když se vaše hodnoty o náboženství, politice a financích nesrovnávají? Uděláte oba oženit se a mít děti v budoucnu? I když mít určité rozdíly nemusí být velký problém, většina vašich sdílených hodnot a základní víry by měla být podobná, aby váš vztah měl budoucnost.

Související čtení: 11 hodnot základních vztahů každý pár musí mít

11. Jste vy a váš partner schopni identifikovat a vyjadřovat své potřeby?

Naši partneři nemohou číst naši mysl. Proto je důležité provést sebehodnocení ve vztahu k identifikaci vašich potřeb. Pak se zeptejte sami sebe, zda se cítíte pohodlně mluvit o svých potřebách se svým partnerem, aniž byste se obávali konfliktů.

12. Podporujete si dva sny, aspirace a cíle?

Výzkum ukazuje, že mít podpůrného partnera zvyšuje spokojenost vztahů. Je také nezbytné mít jejich neustálou podporu a povzbuzení, zatímco se snažíte dosáhnout svých cílů.

13. Oceňujte si navzájem?

Oceňování navzájem je ve vztahu důležité, protože ukazuje, že nikdo nepovažuje druhou osobu za samozřejmost.

14. Můžete dva efektivně komunikovat a sdílet své pocity?

Efektivní komunikace pomáhá vyřešit konflikty a splnit vaše potřeby ve vztahu. Jste dva schopni komunikovat jasně a aktivně poslouchat navzájem?

15. Jste vy a váš partner sexuálně kompatibilní?

Sexuální kompatibilita je zásadní, pokud jde o hodnocení stavu vašeho vztahu. Udělejte své sexuální preference a požadovaná frekvence odpovídají vašemu partnerovi? A co vaše zapnutí a vypnutí?

16. Respektujete se navzájem?

Je zásadní mít vzájemný respekt k sobě zdravý vztah. Když se ocitnete, že se ptáte „jak hodnotit vztah“, zjistěte, zda váš partner respektuje vaše hranice a zdrží se jejich tlačení.

17. Cítíte se ve vztahu bezpečně?

Vy i váš partner byste měli být schopni si navzájem důvěřovat a cítit se bezpečně ve vašem vztahu. Ani jeden z vás by se neměl obávat, že je váš partner podváděn nebo opuštěn.

18. Snažíte se vyřešit základní problémy s vztahem společně?

Pokud vy dva můžete kopat hlouběji, když dojde k problému a najít řešení společně, může to být znamení, že váš vztah je každý den silnější.

19. Jste dva schopni vidět věci z perspektiv ostatních?

Pokud vy nebo váš partner chybíte empatie a nedokážete si navzájem respektovat vnímání, možná se ocitnete na budování naplňujících vztahů.

20. Je vaším partnerem váš nejlepší přítel?

I když je důležité mít přátele mimo váš vztah, výzkum ukazuje, že je pravděpodobnější, že budete mít šťastnější život, když je ženatý s vaším nejlepším přítelem. Považujete svého partnera za svého nejlepšího přítele?

21. Je váš vztah vyvážený a spravedlivý?

Toto je jedna z nejdůležitějších otázek hodnocení vztahů. Zeptejte se sami sebe, zda ve vztahu dochází k mocenskému boji, nebo oba se cítíte slyšeni a podporováni.

22. Máte svůj vlastní život mimo svůj vztah?

Být nezávislý v romantickém vztahu je zásadní. Musíte zjistit, zda se oba můžete soustředit na svůj vlastní zájem, sledovat svou vášeň a pověsit se se svými přáteli, aniž by se na to druhá osoba šílila.

23. Jste dva ochotni kompromitovat?

Můžete vy nebo váš partner udělat kompromis, když nechcete to samé? Pokud někdo vždy přemýšlí o svém vlastním štěstí a snaží se dostat cestu, vztah by se mohl stát rovnováhou.

Sledování tohoto videa vám může pomoci pochopit, proč je kompromis nezbytný ve vztahu: