22 věcí, které se znovu pustí a zamilujte, když jste zraněni po rozchodu

Po špatném rozchodu je poslední věc, o které chcete myslet, je randění. Ale když je čas správný, můžete se naučit, jak se znovu zamilovat.

Ne všechny rozpady bolí, ale ty, které bolí, mohou špatně ublížit. Když drsný rozchod nechal cítit se zranitelný, zlomený a možná dokonce zradil, naučit se znovu zamilovat je poslední věc, o které chcete myslet.

Pokud trpíte bolestivým srdcem, vezměte si útěchu v tom, že jste alespoň měli šanci zažít lásku v nejčistším nejlepším nejlepším, i když to netrvalo tak dlouho, jak jste to chtěli.

Ale přípravou na lásku to ukazuje, že jste se nevzdali znovu nalezení. Vztah může skončit, když to nejméně očekáváte, ale to není důvod nenávidět lásku nebo věřit, že neexistuje.

Nebudete znát štěstí, pokud nerozumíte bolesti. A nebudete rozumět skutečné lásce, aniž byste pochopili, jak se cítí zlomené srdce.

Proč je těžké se znovu zamilovat?

Po rozchodu se způsob, jakým vidíte svět, se na chvíli posune. Pravděpodobně jste do vztahu investovali obrovské množství času a úsilí a důvěřovali osobě implicitně, a zároveň si dovolili být zranitelní. To jsou věci, které k nám nepřijdou snadno.

Když však to skončí, ať už to bylo z náhodného důvodu, nevěry nebo něčeho úplně jiného, ​​může to způsobit, že se budete cítit trochu pohmožděni a otlučeni, pokud jde o lásku. Bojíte se, abyste se znovu nechal být otevřený a zranitelný, ze strachu, že to prostě skončí stejným způsobem.

Buďme tady upřímní; rozpady sát. Život bez člověka, se kterým jste strávili tolik času a milovali tolik, je agónie.

Dobrou zprávou však je, že bolest s časem mizí. Začnete vidět, že to bylo možná pro to nejlepší. A když je čas správný, můžete se setkat s někým, kdo vás nutí znovu zvažovat otevření.

Naučit se, jak se znovu zamilovat, není snadné a je to něco, co vám může trvat hodně času. Ale uzavření se k lásce kvůli bolesti, kterou jste zažili. Být statečný.

Jak se znovu zamilovat po rozchodu

Naučit se znovu se zamilovat, je jen o pochopení příslušných kroků, abyste se mohli uzdravit a cítit se lépe.

Neměli byste to však spěchat. Ani se nepokoušejte dostat do vztahu s jinou osobou, dokud si nejste jisti, že jste připraveni. Není spravedlivé používat jinou osobu jako skupinu Band-Aid, pokud stále bolíte z konce posledního vztahu.

Ale když se začínáte cítit připraveni, postupujte podle těchto kroků.

1. Udělejte kroky dítěte flirtováním

Necíťte se provinile za oprášení a vracet se na nohy. Flirtování vám pomůže pochopit, že svět může být stále šťastným místem, i když jste zažili srdeční zlom.

Jděte ven a setkejte se s starými přáteli. Nebo se připojte do klubu a napojte se. Nejlepší způsob, jak překonat rozchod a připravit se, abyste se znovu zamilovali, je naučit se, jak přivést vzrušení zpět do svého života. Jakmile uvidíte všechny milé, atraktivní lidi, kteří touží být s vámi, budete mít spoustu šťastných myšlenek, které v žádném okamžiku nahrazují smutné myšlenky.

2. Zamilujte se do sebe

Rozdělení může být ego rozbijící, zvláště pokud jste byli poněkud nevyhoštěni.

Ale naučte se pohybovat dál. Nemůžete potěšit všechny na světě. A nemůžete se do vás přimět, aby se každý člověk šíleně zamiloval. Ale je tu jeden člověk, který vás může milovat bez ohledu na to, a to jste vy!

3. Viz váš poslední vztah jako zkušenost

Nyní, přemýšlení o vaší poslední lásce může na chvíli bolet, ale nemůžete zavřít vzpomínky na svůj starý vztah. Místo toho se z toho poučte a použijte jej jako zážitek k výběru lepších partnerů v budoucnu.

Vždy pochopte, že jste možná zažili špatný vztah a všichni kolem vás mohou mít také hrozné příběhy o vztahu, ale to neznamená, že láska je špatná věc. Možná jste obklopeni nešťastnými, kteří se nedívají na správných místech.

Nejlepší způsob, jak přerušit cyklus chodit se špatnými lidmi a najít ten, je poučit se z vašich chyb.

4. Je v pořádku si pamatovat svého bývalého

Když jdete ven ze špatného rozchodu a pokusíte se znovu zamilovat, je zřejmé, že vás obtěžují minulými vzpomínkami. Občas také můžete také konkrétně hledat někoho, kdo vám připomíná vaše bývalé, jen abyste se mohli znovu cítit kompletní.

Nepamatujte si svého bývalého ze všech špatných důvodů. Pamatujte na svého bývalého za to, že vám způsobili více bolesti, než byste mohli nést, a stále se snažíte vymazat tuto paměť a nahradit ji novými a šťastnějšími vzpomínkami.

Dokud zůstanete pevně na svém rozhodnutí nikdy se vrátit do tohoto bolestivého vztahu, budete mít sílu vyhnout se jakýmkoli požadavkům na zpětné vzdělání ze svého starého plamene.

5. Přijměte, že vztah je historie

Pokud chcete jednoho dne znovu milovat, naučte se přijmout, že váš vztah je u konce. Mnoho milovníků zlomeniny srdce borovice a přebývá nad ztracenými vztahy, jako by přišli o vlastní životy. Mohlo by se to tak cítit, pravda, ale je to všechno ve vaší hlavě.

Máte na výběr, abyste se do tváře přivedli úsměv, pokud se rozhodnete. Možná budete mít pocit, že je špatná věc být veselý nebo se dobře po rozpadu bavit.

Ale měli byste si vzít tentokrát, abyste uzdravili své srdce způsobem, který pro vás bude fungovat. Nestrávte celou dobu zamčenou izolovaně. Přesvědčte se, že vztah skončil místo toho, abyste drželi telefon v ruce, doufáme.

6. Zpracovejte, kde jste se pokazili

Rozpad mohl vyjít z modré, nebo to mohlo být způsobeno řadou malých bojů, které vedly k tomu, že váš partner vyvolal vztah a odcházel pryč a odcházel. Ale jakékoli důvody, i když nemáte důvod se obviňovat, poučte se ze vztahu.

Vybrali jste si nesprávného partnera? Byli jste nejistí, nebo jste vždy věděli, že vztah byl od začátku odsouzen? Naučte se číst známky špatného vztahu a ujistěte se, že už neuděláte stejné chyby.

7. Užijte si svůj status

Je to případ, že tráva je na druhé straně zelenější, ale najednou se naučte užívat si druhou stranu plotu. Jsi svobodný, tak to začněte!

Pravděpodobně jste byli na chvíli ve vztahu, což vysvětluje, proč jste zlomeninou a rozrušení srdce. Ale nenechte se to držet.

Trávit více času s přáteli opačného pohlaví. Mohou to být přátelé, ale vždy je tu malinký sexuální napětí a flirtování zábavy i mezi přáteli. A teď byste to mohli použít k tomu, abyste se o sobě cítili lépe.

8. Nemysli na zlomení srdce

Když se začnete vracet na nohy, netrávte čas bydlením na zlomení srdce. Pokud tak učiníte, zadrží vás zpět a zabrání vás.

Uznávejte, že je po všem, že to bolí a že musíte trvat nějaký čas na uzdravení. Ale nemysli si o nic hlubšího než to. Jakmile jste si vybrali vztah a zjistili, co se musíte naučit, nechte to jít. Nadměrná analyzující vám zde nepomůže.

9. Určete svá očekávání

Co teď očekáváte? Myslíte si, že budete navždy sami? Nebo si myslíte, že půjdete do nového vztahu a zapomeneš vše o tom starém?

Je důležité být realistický a vědět, že to bude trvat čas, než se budete znovu cítit. A to je v pořádku. Určete svá očekávání a ujistěte se, že nechodíte na něco, co je naprosto nerealistické. Jinak se jen připravíte na selhání.

10. Přijměte, že láska je riskantní

S každým vztahem existuje riziko. Může to fungovat, nebo to nemusí. Ale můžeš to stát neví?

To je důvod, proč jsme tak nadšeni, že jsme házeli opatrnost na vítr a jít na to. Když se učíte, jak se znovu zamilovat, je důležité, abyste se netýkali riziku, ale jen přijmout, že je tam.

Riskovat je děsivé. Ale pokud to nezkusíte, nikdy to nebudete vědět.

11. Buď k sobě upřímný

Nepokoušejte se předstírat, že jste připraveni skočit zpět do světa datování, pokud nejste. Pokud se stále cítíte pohmožděni a otlučeni, přiznejte si to pro sebe. Nemusíte zde lhát; nemáš co dokázat.

Buďte k sobě upřímní o tom, jak se cítíte, co chcete a jakékoli obavy, které máte. To vše usnadní zpracování kroků dítěte zpět do světa randění.

12. Udělat skok víry

Když jste tam venku, připraveni se zamilovat a mít skvělý čas na setkání s novými lidmi, můžete jen narazit na někoho, kdo vás zametá z nohou nebo udělá čas postavit čas.

Může to být náhodné setkání nebo pevné datum, ale když se s touto osobou setkáte, snažte se otestovat vody. Může to chvíli trvat, nebo se to může stát dříve, než si myslíte, ale pokud se stejně dobře bavíte, kdo si stěžuje?

Věci, které je třeba pustit

Naučit se, jak se znovu zamilovat po srdcervoucího zlomu znamená mít odvahu pustit budoucnost, kterou jste předpokládali. Měl jsi s sny a plány s touto osobou a teď se to nestane. To je těžké přijmout.

Takže v zájmu přechodu je tedy musíte propustit následující:

1. Bolest

Chvíli to bude bolet, ale jakmile se to začne uvolňovat, soustředit se na budoucnost a odsunout bolest stranou. Nemusí to být s tebou navždy.

2. Přestupek

Cokoli se stalo, ale váš partner vám možná ublížil, nebo jak jste jim ublížili, musíte to nechat jít. Neustále o tom přemýšlíte, jen vás zadrží.

3. Hořkost

Je normální cítit se trochu hořce o lásce po rozchodu, ale dovolit, aby se to snažilo, aby se jen vzdal lásky úplně. Nechte to jít a pohybovat se s úsměvem.

4. Odpor

Nezáleží na tom, co se stalo. Stalo se to a teď je po všem. Neexistuje nic, co byste mohli udělat, abyste to změnili a stali se rozzlobeným, pouze vás odtáhne dolů.

5. Srovnání

Pokud se váš bývalý pohybuje s někým jiným, neporovnejte se s nimi. Nemá smysl a jen se o sebe cítíte špatně. Stejně tak neporovnávejte nikoho, koho potkáte s vaším bývalým.

6. Očekávání

Skvělá věc na životě a lásce je, že nemáme tušení, co se stane. Je to děsivé, ale to je to, co dělá to všechno takové dobrodružství. Pusťte očekávání a prostě jděte s tokem.

7. Odpor

Je normální stáhnout se proti změně. Konec konců nikdo nemá rád změnu. A když se snažíte přejít od něčeho, co vám ublíží, je normální cítit se trochu odolnost.

Ale musíte to odsunout stranou, pokud chcete dosáhnout pokroku.

8. Být tvrdý

Je v pořádku být znovu zranitelný a otevřený. Jen proto, že vám ublíží jeden člověk, neznamená to, že se chystají všichni ostatní. Upusťte tvrdý akt a nechte svého pravého ducha prosvítat.

9. Vyprávění stejného příběhu znovu a znovu

Nepomůže vám to. Možná si myslíte, že se snažíte uzavřít, ale budete se jen spojit v uzlech. Je konec. Nechte to jít a jít dál.

10. Strach

Naučit se, jak se znovu zamilovat. Zatlačte na jednu stranu a buďte stateční. Nikdy nevíš, s kým byste se mohli setkat.

Kdy hledat pomoc

Nikdo neřekl, že učení, jak se znovu zamilovat, bylo snadné. Bude to těžké a mohou existovat určité neúspěchy, ale s vytrvalosti a statečností uvidíte, že cesta stojí za to.

Někteří lidé to však považují za těžší než ostatní. Pokud jste to vy, není za co stydět nebo naštvat. Jednoduše to znamená, že možná budete potřebovat malou odbornou pomoc, abyste se vzdali zranění a postupovali se vpřed.

Oslovení o pomoc je odvážný krok a ten, který vás skutečně osvobodí.

Pochopení toho, jak se znovu zamilovat po rozchodu, se může zdát nemyslitelné, ale je to mnohem jednodušší, než předpokládají lidé. Připravte se na šťastný život a láska k vám najde vlastní cestu.