21 příznaků nedostatku úcty ve vztahu

Známky nedostatku úcty ve vztahu mohou být znepokojivým ukazatelem pro budoucnost jakéhokoli romantického partnerství. Je to proto, že vztah nemůže přežít pouze na lásku. Vášnivá, vířivá romantika může spojit dva lidi. Ale vyžaduje důvěru a vzájemný respekt k budování trvalých vztahů.

Při absenci to může být i nejsilnější spojení vráceno dříve nebo později. To znamená, že když se ve vztahu ztratí respekt, není naděje do budoucnosti? No, ne nutně. Pokud vy a váš partner dokážete rozpoznat tuto znepokojivou tendenci k tomu, co to je, a přijmout opatření k jejímu obnovení, je možné věci otočit kolem.

Z tohoto důvodu si musíte uvědomit, že ve vztahu jednáte s neúctou. Pojďme se podívat na to, jak se projevuje neúcta ve vztahu, proč je respekt ve vztahu důležitý, jak zachytit známky nedostatku úcty ve vztahu a jak se vypořádat s neúctou ve vztahu.

Co ve vztahu představuje neúctu?

Obsah

• Co ve vztahu představuje neúctu?
• Důležitost úcty ve vztahu
  • 1. Respekt ve vztahu Begets Trust
  • 2. Přijímáte svého partnera v plném rozsahu
  • 3. Respekt vás odrazí od sabotování vztahu
  • 4. Respekt zůstává konstantní, kde se může změnit vaše láska
  • 5. Respekt vás učí trpělivost
• 21 příznaků nedostatku úcty ve vztahu
  • 1. Váš partner pro vás nedělá čas
  • 2. Žádný ohled na osobní prostor
  • 3. Nekonzultovat se navzájem
  • 4. Cítíte se neslýchaní
  • 5. Špatná komunikace
  • 6. Váš partner je vůči vám kritický
  • 7. Váš vztah je protkán lži
  • 8. Nejste jejich prioritou
  • 9. Neocení váš čas
  • 10. Jste vystaveni tichému zacházení
  • 11. Ve vztahu jsou problémy s důvěrou
  • 12. Věnovat pozornost ostatním lidem
  • 13. Dělat hanlivé poznámky
  • 14. Vaše úspěchy jsou bez povšimnutí
  • 15. Vysílají špinavé prádlo na veřejnosti
  • 16. Cítíte se nepodřižní
  • 17. Žádný prostor pro kompromis
  • 18. Nikdy nejsou na vaší straně
  • 19. Poznámky k vystoupení
  • 20. Být hrubý pro vaše lidi
  • 21. Zahanbují vás na veřejnosti
• Co se stane, když ve vztahu není úcta?
• Jak se vypořádat s neúctou ve vztahu?
  • 1. Uvědomte si neúctivé chování
  • 2. Komunikujte, kdy se cítíte neúcty
  • 3. Předefinovat a vynutit hranice
  • 4. Vyhledat odbornou pomoc
  • 5. Vědět, kdy se pohybovat dál
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Respekt je definován jako „pocit hlubokého obdivu pro někoho“. Takže přirozeně by neúcta ve vztahu byla přesným opakem. Ale pokud jde o lidské vztahy, určování toho, co je obdiv a co není snadné. Znamená obdiv a prodloužení respekt ve vztahu? Nebo jeden partner, který je podřízen druhému?

Tímto opatřením se postaví za sebe neúctu ve vztahu? Ne, ne a ne. Jak tedy vypadá neúcta ve vztahu? Nerespektu ve vztahu lze přesně popsat jako provoz z místa celkového ignorování pocity partnera, emocí, potřeb a aspirací a nepřikládat žádný význam tomu, co od vás váš partner hledá nebo očekává, od vás.

Řešení neúcty ve vztahu neznamená jen zahájení s partnerem, který vás zneužívá slovně nebo nesplňuje vaše emocionální potřeby. Podrážděné válcování očí, vytvářet necitlivé vtipy nebo poznámky, pomocí řezného sarkasmu, aby stáhl partnera dolů, posměšky, nedostatek podpory a patronizující chování může znamenat známky nedostatku úcty ve vztahu. Stručně řečeno, pokud jeden partner zachází s druhým způsobem, za který by sami nikdy nestáli, lze ve vztahu považovat za neúctu.

Související čtení: 21 prvků rozvoje respektu ve vztahu

Důležitost úcty ve vztahu

Než se můžeme dostat do známek nedostatku úcty ve vztahu, musíme nejprve pochopit, proč je tak nezbytné mít respekt ve vztahu. Jaké jsou důvody, proč někoho respektuje? Může vztah přežít bez úcty? Navíc, jak to dokonce ukazuje respekt?

Stejně jako válcování očí stačí na to, aby ukázalo opovržení, nejmenší akt laskavosti může být občas vyjádřením úcty a lásky ve vztahu. Bez nadhodnocení její hodnoty můžeme s jistotou říci, že respekt ve vašem vztahu může být jen rozlišujícím faktorem mezi dynamikou, která podporuje růst a ten, který vás udusí. Pojďme se podívat na to, proč je respektování vašeho partnera důležité a čeho vám pomůže dosáhnout.

1. Respekt ve vztahu Begets Trust

Pokud není úcta, existuje velká šance, že vztah trpí také problémy důvěry. Respektování vašeho partnera, jejich názorů a rozhodnutí vás nikdy nenechá pochybovat o jejich závazku vůči vám a vašemu vztahu. Navíc, když respektujete schopnosti svého partnera, budete jim věřit natolik, aby mohli vyjít na vrchol situace.

Respekt a láska ve vztahu jdou ruku v ruce, stejně jako důvěra. Možná jsou to nejdůležitější základní kameny vztahu a člověk nemůže existovat bez druhého.

Související čtení: 10 důležitých složek důvěry ve vztah

2. Přijímáte svého partnera v plném rozsahu

Páry, které jsou poblázněny a nemilují, mají tendenci vydržet méně příjemné aspekty osobnosti svého partnera ve snaze zůstat poblázněny těmi, které se jim líbí. Když jsou lidé zamilovaní a skutečně se navzájem respektují, přijímají se navzájem v celém rozsahu, protože respekt, který mají navzájem. Ne, respekt nebude negovat nepříznivé aspekty vašeho partnera a přiměje vás, abyste o nich všechno milovali.

Každý má několik věcí, na kterých by mohli pracovat, ale když vás váš partner respektuje jako osobu, tyto nepříznivé aspekty neovlivní způsob, jakým o vás myslí. Když ve vztahu existuje úcta a láska, partneři si nevybírají chvění vlastností, které se u někoho mají rádi, spíše je přijímají v plném rozsahu, stejně jako milenci by měli milenci.

3. Respekt vás odrazí od sabotování vztahu

Pokud ve vztahu není jen málo nebo žádný ohled na potřeby a přání člověka, je pravděpodobnější. Na druhou stranu, když ve vztahu existuje dostatek úcty, je méně pravděpodobné, že zažijete situace, které mohou houpat samotný základ vašeho vztahu.

V dynamice, kde převládá emoční/fyzické zneužívání, je v každém z těchto vztahů bezpochyby nedostatek úcty. Respektování vašeho partnera není jen o tom, jak se navzájem dělat správnou věc, ale také kultivace vztahu lépe, než by mohl jakýkoli dárek pro výročí výročí.

4. Respekt zůstává konstantní, kde se může změnit vaše láska

Manželství, které stojí ve zkoušce času, pravděpodobně nebude představovat přesně stejné lidi, jakou to udělala, když bylo manželství poprvé založeno. To znamená, že v průběhu času se vy dva změníte, stejně jako vaše láska. Přemýšlejte o tom, jak může být typ lásky, který zažijete, stejný, když se vy dva tak drasticky změnili?

Už nejste dva milenci hvězdné oči, kteří se vydávají nad podpatky, snění o sobě, když jste od sebe. Nyní sníte o získání vlastní postele, když jste spolu. To, co během změn udržuje páry pohromadě, je respekt a spousta toho. Pokud hledáte důvody, proč někoho respektuje, možná největší je, že „chci s vámi zestárnout“.

5. Respekt vás učí trpělivost

Během vyhřívaného argumentu můžete být v pokušení říci nejvíce škodlivé věci svému partnerovi a naopak. To, co vás brání v tom, abyste dávali hlas těmto škodlivým myšlenkám, je respekt. Zvýšený hlas, bezvědomí zneužívání způsobuje cestu vašeho partnera, hluboce škodlivá poznámka, každá z nich je dostačující, aby mezi vámi dvěma způsobila vážné trhliny. Když ve vztahu existuje přirozená láska a respekt, naučíte se být trpěliví, neztratit chlad a přijmout nedostatky, které s sebou přináší, a naopak.

Může vztah přežít bez úcty? Pouze když se všichni zúčastnění snaží znovu zaúčtovat ztracenou úctu. Důležitost úcty ve vztahu nelze přeceňovat a je jasné vidět, jak je vztah bez úcty bez štěstí. Nyní, když víte, že je to hodnota, pojďme se dostat do různých známek nedostatku úcty ve vztahu, aby se neklouzl po turbulentní cestě.

21 příznaků nedostatku úcty ve vztahu

Když páry hovoří o svých vztahových problémech, nedostatek respektu jako společného nářku. Ačkoli to není považováno za škodlivé pro vztah jako nevěra nebo zneužívání, řešení neúcty ve vztahu může na vaše pouto pomalu, ale jistě.

Už jste se někdy cítili mírně nebo urazili činy vašeho partnera? Nechte jejich slova nechat, abyste se cítili rozdrceni a zraněni? Tyto pocity jsou určitě projevem neúcty. Identifikace takového chování toho, co to je, však může být těžké. Proto vám přinášíme těchto 21 jasných známek nedostatku úcty ve vztahu, abyste mohli identifikovat červené vlajky a přijmout nápravná opatření, než bude příliš pozdě:

1. Váš partner pro vás nedělá čas

Jak se romantičtí partneři chytí v rigamarole světských rutin, několik kouzel, kde se oba cítíte vzdáleně i mimo dotyk, jsou normální. Pokud se však váš partner prostě nevynaloží úsilí, aby vám udělal čas, může to být proto, že vás nerespektují a neznamenají dostatečně.

Je váš partner vždycky zaneprázdněn telefonem? Nebo příliš zaneprázdněn dělat svou vlastní věc, aby se s vámi spojil? Tyto tendence mohou být mezi běžnými známkami neúcty od člověka. Ve zdravém vztahu se partneři snaží, aby nedovolili, aby je gadgety roztažili.

2. Žádný ohled na osobní prostor

Na druhém konci spektra neúcty je tendence ohromit partnera natolik, že jejich osobní prostor a svoboda neexistují. Získávání boje nebo se dostávat do argumentu, pokud si partner chce strávit večer s přáteli nebo je příliš zaneprázdněn, aby se dostal domů na večeři, patří mezi známky neúctivé manželky, manžela nebo partnera.

Vzory neúcty ve vztahu často zahrnují odepření osoby, kterou je jejich agentura rozhoduje pro sebe, a ohromná potřeba ovládat každý aspekt života partnera. Pokud ve vztahu není respekt, partneři si navzájem nedůvěřují, že budou mít správná rozhodnutí, může to vyvolat tendenci se navzájem dusit a dusit se.

Související čtení: Jak se dostat z kontrolního vztahu - 8 způsobů, jak se osvobodit

3. Nekonzultovat se navzájem

Jaké jsou některé z příznaků bez úcty v manželství? Pokud byla tato otázka na mysli, věnujte pozornost. Pokud, jako životní partneři, vy a váš manžel necítíte potřebu konzultovat se navzájem před tím, než se rozhodujete velká nebo malá, jedná se o projev skutečnosti, že si navzájem moc nevýšíte názory.

Kromě toho, zjištění o tom, co je vaše SO, může být od třetí osoby nesmírně drsný a škodlivé. Je to docela náznak, že vás nebo vaše pocity nerespektují. Vyloučení ze života partnera je jedním ze známek neúcty ve vztahu, který odhaluje nedostatek lásky.

4. Cítíte se neslýchaní

Je to jedna věc, pokud se váš bezduchý žertek nezaregistruje u vašeho partnera. Ale pokud jim říkáte něco významného a jsou v konverzaci jen napůl přítomni, je to jeden z nejvíce do očí bijících příznaků nedostatku úcty ve vztahu. Být dobrým posluchačem je důležitým prvkem být lepším partnerem pro lepší vztah. Pokud vám váš partner nemůže věnovat jejich nerozdělenou pozornost ve chvílích, které nejvíce potřebujete, hovoří o hodnotě, kterou držíte v jejich očích.

5. Špatná komunikace

Když se ve vztahu ztratí úcta, problémy s komunikací se automaticky začnou chytit. V takovém scénáři, když jedna osoba něco řekne, druhý neposlouchá. Nebo jakýkoli a každý rozdíl názoru vede k zuřícím argumentům, kde jediným cílem je jednopřídnutí a navzájem se stáhne dolů.

Kromě toho, že je jedním z příznaků pro rozhovor s nedostatkem úcty ve vztahu. Když se ve vztahu cítíte neúcty, vede to k pohrdání a rozhořčení, které vás a vašeho partnera mohou dále a dále od sebe přimět.

6. Váš partner je vůči vám kritický

"Můj manžel nemá úctu ke mně ani mé pocity.".„Tento sentiment je jedním z do očí bijících příznaků nedostatku úcty ve vztahu. Možná se ocitnete přilepeně k tomuto neotřesitelnému pocitu, že váš partner je příliš kritický vůči všemu, co děláte. Od způsobu, jakým se oblékáte, jak mluvíte a chováte se, od toho, jak vystupujete v práci až po způsob, jakým spravujete svůj domov, pro ně není nic dobrého dost dobrého. Pokud se cítí jako nalezení chyb, je oblíbenou zábavou vašeho manžela, není pochyb o tom, že vás nerespektují.

7. Váš vztah je protkán lži

Poctivost je charakteristickým znakem zdravého vztahu. Lí a nepoctivost ve vztahu jsou ukazatele, že vaše dynamika páru je problematická a vadná. Pokud jste svého partnera chytili na lži častěji než ne nebo jste vinni tím, že jste jim nebyli pravdiví, spočítejte jej jako jeden ze znaků bez úcty v manželství nebo vztahu.

Ať už se jedná o „neškodné“ bílé lži nebo něco vážnějšího, skutečnost, že jeden z vás má pocit, že váš partner si nezaslouží pravdu.

Související čtení: Trvalo mi 7 let, než jsem našel přijetí, lásku a úctu v mém manželství

8. Nejste jejich prioritou

Prioritizace svého partnera není jen známkou lásky, ale také úcty, kterou pro ně máte. Je to také klíčový prvek budování vyváženého vztahu. Zavedením jejich nejprve dáte druhé osobě vědět, že si je vážíte. Pokud se k vám váš partner nezachází jako s prioritou v jejich životě, znamená to, že ctnost úcty z vašeho vztahu chybí.

Pokud jste někdy přemýšleli: „Jak vypadá neúcta ve vztahu?"Přemýšlejte o tom, zda vás váš partner upřednostňuje o většině ostatních věcí v životě, nebo si pro vás dělají prostor, když se o nic důležitějšího děje? Pokud je to posledně jmenované a s vámi se zachází jako s dodatečnou promyšlenou, můžete to spočítat jako náznak bez respektu ve vztahu.

9. Neocení váš čas

Řekněme, že vy a váš partner souhlasíte s setkáním na datum večeře v 7, ale nezobrazují se na další hodinu. Nebo je požádáte, aby vás doprovázeli na událost, která je pro vás důležitá, a nakonec odloží váš příjezd tam. Nebo přicházíte pozdě do práce, ale oni se sprchu před vámi a vezmou si vlastní sladký čas.

To se může zdát jako malé věci a váš partner to nemusí vědomě dělat, aby vás nerespektoval, ale to jsou známky nedostatku úcty ve vztahu. Na podvědomé úrovni vás nerespektují natolik, aby připevnili hodnotu věcem, které jsou pro vás důležité.

10. Jste vystaveni tichému zacházení

Všechny páry bojují, hádají a nesouhlasí. To je však to, jak dva partneři vyřeší konflikt, který vyjadřuje, jak robustní je jejich vztah. Pokud se uchýlíte k tichému zacházení s tím, jak je váš partner reagovat na rozdíly, je to charakteristický znak řešení neúcty ve vztahu. Používají tuto taktiku zkroucené manipulace k ovládání vaší mysli. Možná dokonce, sděluje vám, že na vás je na vás, že je na vás, protože ve vztahu mají horní ruku.

Související čtení: Je lhostejnost nebo neúcta ekvivalentní podvádění manžela?

11. Ve vztahu jsou problémy s důvěrou

Důvěra a úcta ve vztahu často chodí ruku v ruce. Když někomu důvěřujete, přirozeně je respektujete. Když někoho respektujete, nemůžete na ně důvěřovat. Pokud se však vy nebo váš manžel snažíte navzájem důvěřovat, je to jeden z nejčastějších příznaků bez respektu v manželství nebo vztahu.

Tento nedostatek důvěry může pramenit z určitých minulých akcí, které nechaly jeden z vás cítit zradenou. Skutečnost, že nemůžete vzít slovo svého partnera v nominální hodnotě nebo cítit potřebu křížové kontroly jejich jednání, naznačuje, že nerespektujete jejich smysl pro integritu a poctivost.

12. Věnovat pozornost ostatním lidem

Řekněme, že vy a váš partner jste na večírku a místo toho, abyste byli po vaší straně, zjistíte, že flirtují se svými přáteli nebo se povídají nad jejich spolupracovníky. Takový veřejný projev oceňování někoho jiného nad romantickým partnerem může být mezi drsnými známkami neúcty ve vztahu, který odhaluje nedostatek lásky.

13. Dělat hanlivé poznámky

Partneři ve zdravém vztahu se navzájem zvedají. Když se ve vztahu ztratí úcta, tento pocit být týmem také jde. Místo toho, aby byl vaším největším podporovatelem a roztleskávačkou, může váš partner začít jednat jako váš největší kritik pro sebepojmenování. A kritika, kterou musí nabídnout, zdaleka není zdravá. Dělají hanlivé poznámky o vašem vzhledu, vašich vášních a zájmech, vašich hodnotách a víře, vašich lajkách a nelíbí atd. To je jeden z příznaků nedostatku úcty ve vztahu.

14. Vaše úspěchy jsou bez povšimnutí

Možná jste získali cenu „Zaměstnanec roku“ v práci. Nebo dostal těžce vydělanou propagaci. Možná jste konečně překonali své obavy a udělali jste něco, co jste se vždy obávali. Ale nic z toho není dost dobré pro vašeho partnera. Protože vás nerespektují, nepovažují vaše úspěchy obdivuhodné.

Pokud jste něco dosáhli na profesionální frontě, mohou to diskreditovat tím, že řeknou, že určitě víte, jak potěšit správné lidi. Pokud jste na osobní frontě udělali něco, na co jste hrdí, odmítli to jako „ne velký problém“.

15. Vysílají špinavé prádlo na veřejnosti

Partner, který vás nerespektuje, neváhá sdílet intimní podrobnosti o vašem životě s ostatními. Od tajemství ložnice po problémy se vztahem přistupují k úniku vašich tajemství ve veřejné doméně a kritizují vás před ostatními. Výsledkem je, že můžete skončit s argumenty vztahů, které kouzlí zkázy pro vaše pouto ve vašem soukromém prostoru i před ostatními. I když vám to nechá cítit: „Můj manžel nemá úctu ke mně ani mé pocity“, nemohli se starat méně.

16. Máte pocit postradatelný

Zjistili jste, že přemýšlíte, jestli by váš manžel byl dokonce trochu rozrušený, kdybyste je opustili? Je odpověď na tuto otázku hlasitá a jasná ne? Pokud váš partner způsobí, že se cítíte, že nejste důležití nebo že jejich život by šel stejným způsobem s vámi nebo bez vás, jednáte s neúctou ve vztahu.

17. Žádný prostor pro kompromis

Dalším z do očí bijících příznaků nedostatku úcty ve vztahu je přístup „My Way nebo The Highway“. Každý vztah vyžaduje určité množství úprav a kompromisů od obou partnerů. Ale pokud váš partner žije paradigmatem „udělám to, co chci“, aniž byste ušetřili myšlenku, jak vás to ovlivňuje, nejste ve vašem vztahu ani váženi ani respektováni.

18. Nikdy nejsou na vaší straně

Mít váš partner stát u vás je základní očekávání ve vztahu. Ať už se jedná o hloupý tiff s maminkou nebo vážné kariérní potíže, chcete, aby byl váš partner ve vašem týmu, když jsou proti vám ostatní postaveni. Ale partner, který nerespektuje, nenajdete ve svém srdci. Z jejich pohledu porucha nevyhnutelně leží na vás.

19. Poznámky k vystoupení

Jedním z běžných příznaků bez úcty v manželství je tendence předat poznámky o fyzickém vzhledu manžela. Mohl by to být necitlivý vtip o vaší váze nebo posměchu ohledně vašeho vzhledu. Takové poznámky SDID.

Související čtení: 13 znamení, že vás nerespektuje a nezaslouží si vás

20. Být hrubý pro vaše lidi

Romantická partnerství jsou často balíček. Když se rozhodnete někoho milovat, ve výchozím nastavení si vyberte svůj vnitřní kruh lidí - rodina a přátelé. Když je respekt ztracen ve vztahu, partneři již nemusí cítit potřebu držet krok s těmito zdvořilostí.

Proto se nebudou bránit tomu, aby byli hrubí nebo neúctí k lidem, na kterých záleží na druhé osobě. Možná váš partner nesnáší vaši rodinu a nepokouší se ji skrýt. Nebo nemohou nést vaše přátele a vlastně jim dávají vědět, že v nejistých termínech, i když dobře vědí, jak moc vám takové akce zahanbují a ublíží vám.

21. Zahanbují vás na veřejnosti

Mezi nejzřetelnější známky nedostatku úcty ve vztahu patří tendence partnera vás rozpačit na veřejnosti. Ať už jste se svými přáteli nebo jejich, nebudou cítit žádné váhání, když na vás vyjadřují svůj názor. Častěji než ne, tento názor je hanlivý, neúctivý, škodlivé a trapné.

Co se stane, když ve vztahu není úcta?

Nedostatek úcty ve vztahu může způsobit, že se vaše pouto s partnerem v průběhu času zhoršuje a jeho špatné účinky se mohou také začít přelévat do jiných aspektů vašeho života. Romantická rovnice bez úcty se může rychle proměnit v toxický vztah, kde jsou hranice neúcty, nezdravá dynamika síly je uvolněna a manipulace pro kontrolu se stává normou.

Během vztahu bez úcty může také hluboce zranit vaši vlastní hodnotu a sebeúctu. Důsledky mohou být skutečně hluboké a dalekosáhlé, s potenciálem změnit dynamiku vašeho vztahu a váš smysl pro sebe. Pojďme se podrobně podívat na to, co se stane, když ve vztahu není nedostatek úcty, abychom pochopili plný rozsah poškození, které může způsobit:

Související čtení: 11 Příklady samoobslužného chování, které ničí vztahy

• Rozsudek a kritika: Neustálý úsudek a kritika vycházejí ze vzorců neúcty ve vztahu. Když je úcta odstraněna z rovnice, přecházíte z potvrzení života druhého života, hodnoty a cíle, abyste je propustili jako bezcenné a marné
• Opovržení: Když se ve vztahu cítíte neúcty, můžete v hlase svého partnera cítit náznak pohrdání a výsměchu, kdykoli s vámi mluví. Protože vás nerespektují, cítí, že jsou vůči vám lepší a používají své pohrdání, aby vás omezili a propustili
• Odpor: Nedostatek úcty také připravuje cestu k odporu ve vztahu. Váš partner vás nesnáší, protože mají pocit, že nejste dost dobří, a začnete nesnáším neúctivého partnera za to, že jste vždy kritičtí a odmítaví
• Hranice nejsou respektovány: Žádný respekt ve vztahu se neznamená, že se neznamená hranice partnera. Neúctuhodný partner úmyslně ignoruje a překročí hranice ve vztahu, který může být důležitý pro druhého. To může způsobit, že se osoba na přijímajícím konci cítí neplacená, porušená, neviditelná a neslýchaná
• Nedostatek úcty vás nutí nejistý: Když jste neustále zesměšňováni, zesměšňováni, kritizováni a řekli jste, že nejste dost dobří, tato negativita na vás v určitém okamžiku vybere daň. Proto, když se ve vztahu znovu a znovu cítíte neúcta, může vás to nechat protkávat sebepochyby a vyvolat různé typy nejistot a komplexů, které nejen ovlivňují váš současný vztah, ale také jiné aspekty vašeho života
• Ovlivňuje vaše profesionální a osobní vztahy: Účinky nedostatku úcty ve vztahu nejsou omezeny pouze na tento vztah pouze. Získání úcty ve vztahu může změnit způsob, jakým komunikujete s ostatními a procházet různými aspekty života. Od toho, že nemluvíte pro sebe až po uvolnění vašeho vztahu frustracemi tím, že se vynoříte na ostatní, může být neúcta přinést několik změn chování
• Úzkost a deprese: Prodloužená neúcta ve vztahu představuje emoční zneužívání a může mít dopad na vaše duševní zdraví. Může to způsobit, že se stanete sociálně staženi a izolovaní a vystavíte vás větší riziko podmínek, jako je úzkost a deprese.

Jak se vypořádat s neúctou ve vztahu?

Jak vidíte, nedostatek úcty může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro váš vztah, ale také na osobní úrovni. Proto, když vidíte známky nedostatku úcty ve vztahu, nevypadejte naopak. Je naprosto nezbytné, abyste se postavili pro sebe, komunikovali, když se cítíte neúcta, a informujte svého partnera, že jejich chování není přijatelné.

Pokud necháte jeden malý mírný snímek, povolíte problematické chování. Než to víte, vzory neúcty ve vztahu se mohou stát tak hluboce zakořeněné, že jejich rozbití a nahrazení je může být téměř nemožné. Proto by měla být neúcta řešena pevně a rychle. Zde je několik způsobů, jak se můžete ve vztahu vypořádat s neúctou:

1. Uvědomte si neúctivé chování

Může to znít jako neomylný, ale je důležité pro stát, protože neúctivé chování je tak často normalizováno a minimalizováno, že se cítíme nepříjemně, že to vyvoláme. Sakra, můžeme se dokonce snažit přijmout, že konkrétní vtip nebo sarkastický komentář byl neúctivý. To je důvod, proč znát vzorce neúcty ve vztahu - ať už je to do očí bijící jako slovní zneužívání nebo jemné jako necitlivé komentáře - je prvním rozhodujícím krokem při jednání s ním.

2. Komunikujte, kdy se cítíte neúcty

Neúctuhodné chování by mohlo být také výsledkem komunikačních problémů ve vztahu. Právě způsob, jakým máte potíže s identifikací a voláním neúctyhodného chování, si také váš partner neuvědomí, jak se jejich slova a činy cítíte. Proto je nezbytné komunikovat, když se cítíte neúcty.

Pokud jste klidně a jasně jim řekli, jak se jejich chování cítí, je pravděpodobné, že se mohou cítit umrtváni tím, že se s vámi zacházejí takovým způsobem a vynaloží se vědomé úsilí, aby změnili své chování vůči vám. Pokud se to nestane, pak víte.

Související čtení: Jak opravit nedostatek komunikace ve vztahu - 15 odborných tipů

3. Předefinovat a vynutit hranice

Stanovení hranic zdravých vztahů může být protijedem pro tolik problémů, s nimiž se páry potýkají, nedostatek úcty je určitě jedním z nich. Nyní, když znáte odpověď na „Jak vypadá neúcta ve vztahu“, je čas začít se postavit pro sebe.

Správný způsob, jak odpovědět, když vás muž nerespektuje nebo že žena ponižuje vás, je dát jim vědět, že to není přijatelné. To je všechno, o čem jsou hranice. Uveďte rozhovor se svým partnerem, dejte jim vědět, jaké chování je pro vás přijatelné a co ne, a pokud znovu překročí tuto linii, udělejte krok zpět a odmítněte se zapojit.

Například, pokud vás váš partner nerespektuje tím, že se ve vztahu uchýlíte k volání jména, odpovězte: „Řekl jsem vám, že nejsem v pořádku s tím, že se jmenujemi jmény. Odmítám se do konverzace dále zapojit. Proč si vezmeme nějaký čas volno a znovu si promluvíme, jakmile jste se uklidnili.“

4. Vyhledat odbornou pomoc

Nerespekce ve vztahu je často příznakem základních problémů. Chcete -li to vyřešit, musíte se ponořit hlouběji a posoudit, co ovlivňuje dynamiku vztahu tak, že ztrácíte - nebo jste ztratili - vzájemný respekt. Kromě toho může vaše duševní zdraví a vaše sebepojetí masivní zásah, když se ve vztahu cítíte neúcty.

Hledání profesionálního poradenství může být nesmírně užitečné při identifikaci a práci v těchto otázkách. Pokud je to něco, co byste chtěli zvážit, jsou tu pro vás kvalifikovaní a licencovaní poradci na panelu Bonobology.

5. Vědět, kdy se pohybovat dál

Nemáte důvod se ve vztahu bez respektu upravit. Pokud navzdory snahám od vašeho konce, váš partner odmítá opravit své cesty a nadále vás omezuje a ponižuje, upřednostňuje se před svým vztahem.

I když jsme všichni pro druhé šance a rozšiřování olivové větve ve vztahu, když se druhé šance změní na třetí a desátý a sté, je to jasné znamení, že vaše problémy mohou být mimo opravu. V takové situaci si vyberte sebezáchovu nad pokusem o záchranu vztahu. Říkat to ukončené, pokračujte dál. Zasloužíte si být s někým, kdo by vás miloval a respektoval vás za to, kým jste.

Klíčové ukazatele

• Respekt je klíčovou součástí založení silného vztahu
• Cítit neslýchaný, neviditelný, propuštěný, kritizovaný a předmětem jsou známkou nedostatku úcty ve vztahu
• Tyto vzorce neúcty ve vztahu mohou způsobit, že se vaše pouto zhoršuje a také si vybírá daň na jiných aspektech vašeho života, včetně vašeho duševního zdraví
• Můžete se vypořádat s nedostatkem úcty ve vztahu s jasnou komunikací a hranicí stanovení
• Pokud se však váš partner odmítá změnit, neváhejte se upřednostňovat a pokračovat

Jakmile uvidíte známky nedostatku úcty ve vztahu, může být těžké je ignorovat nebo je vzít ve svém kroku. A ani bys neměl. Respekt je jedním z nejzákladnějších očekávání ve vztahu, který by měl být splněn za každou cenu. Pokud váš partner nedokáže přinést i toto holé minimum ke stolu, je čas se zeptat sami sebe, zda být v takovém vztahu stojí za to.

Časté časté

Když ve vztahu není respekt, zášť a pohrdání se začnou plazit. Nakonec může být pro partnery obtížné stát se navzájem. V takové situaci, když zasažen drsnou záplatou, se může zůstat společně výzvou.

Ano, neúcta ve vztahu je definitivní červená vlajka. Je to výsledek základních vztahových otázek, které nebyly řešeny nebo vyřešeny správně a okamžitě.

Ne, ukončení neúctivého vztahu nemusí být prvním postupem. Pokud si vy a váš partner ceníte, co sdílíte, musíte se pokusit vyřešit základní příčinu neúcty a znovu podporovat vzájemný respekt. Pokud však veškeré vaše úsilí o to nepodaří přinést výsledky, je vhodné pokračovat.

15 tipů, které udržují vztah silný a šťastný

Milujeme příliš mnoho, respektujeme příliš málo?

Oprava toxického vztahu - 21 způsobů, jak se uzdravit společně