20 kroků, jak se rozejít s někým, s kým žijete a přesunout se v klidu

Rozpady sát. Rozchod, když sdílíte domov, je horší. Ale nebojte se, jsme tu, abychom vám pomohli rozejít se s někým, s kým žijete.

Všichni víme, že rozpady jsou nejhorší, i když víte, že vztah provedl jeho kurz. Pokud však s touto osobou sdílíte domov, je to úplně jiný druh hrozného. Je těžké vědět, jak se rozejít s někým, s kým žijete, při zachování zdravého rozumu a udržovat ho civilní, ale lze to absolutně udělat.

Udržování míru během rozpadu je možné

Je to pro zajímavý příběh, ale ne každý rozchod končí se všemi vašimi věcmi rozbitými a rozptýlenými poté, co byly vyhozeny z balkonu ve druhém patře. Nemusíte střílet na hromadu jejich oblečení.

Není ani nutné jednoduše změnit zámky a chovat se, jako by tam nežili.

Rozchod s někým, s kým žijete, může být mírumilovné ... s nějakou prací.

Nikdy to nebude snadné. Rozhodně to nebude procházka v parku. Mohou existovat slzy a napětí, ale navzdory tomu, co vidíte v televizi.

Důležité je, že k němu přistupujete správným způsobem.

Jak se rozejít s někým, s kým žijete

Šance, že se rozloučíte s úsměvem a objetí, jsou malé, ale může to být přinejmenším civilní. Je snadné skočit na negativitu před čímkoli jiným. Musíte vynaložit úsilí jednat jako dospělí dospělí a vědět, že byste mohli být lépe od sebe.

Existuje milion způsobů, jak to jít špatně. Nedělejte to. Použijte tyto tipy, pokud chcete vědět, jak se rozejít s někým, koho žijete správným způsobem.

1. Nejdříve nesbalujte své věci

Sbalení všech vašich věcí, než si promluvíte s vašimi významnými dalšími o rozpadu, je prostě špatné. Nemůžete jen zmizet a zmizet.

Slepá nasazení někoho takového a očekávání, že o tom pochopí, není realistické.

Nejen, že jim bude zraněno rozchodem obecně, ale budou ještě více zraněny nad myšlenkou, že jste plánovali všechno přesunout, než věděli, co se děje.

2. Nezačínejte argument před velkým rozhovorem

Z nějakého důvodu si lidé myslí, že dostat se do velkého argumentu s jejich významným druhým předtím, než se s nimi rozpadne.

Myslí si, že je to dobrý způsob, jak přejít k jejich opuštění, ale je to opravdu hrozné.

Váš argument pravděpodobně nemá nic společného s tím, proč je stejně opouštíte. Kromě toho, že někoho opravdu šílí těsně před tím, než je opustíte, jen žádá o potíže. Mohli začít házet věci, a to určitě neudrží mír.

3. Mít skutečné rozchody osobně

Nemůžete se rozejít s někým, s kým žijete přes text. Co si myslíte, že by se stalo, kdybyste poslali text rozpadu, když jsou v práci, a vy si visíte doma a sledujete film? Nebudou to brát klidně, to je jisté.

Musíte něco takového udělat osobně. Je to zdvořilé, brání jim v tom, aby se zbláznili svými věcmi a je to obecně nejzřelejší způsob, jak to udělat.

4. Naplánovat

Možná budete mít docela solidní uspořádání života, ale co se stane poté, co se rozpadnete? Udržování tohoto uspořádání se prostě nestane. Jeden z vás bude muset jít.

Pokud jste to vy, musíte mít plán. Zůstáváte nebo jdeš? Pokud jdete, máte v úmyslu získat hned nové místo, nebo budete muset najít někoho, s kým dočasně zůstat? Proveďte přesná a konkrétní opatření.

5. Respektovat jejich věci

Rozpad nemusí vždy jít podle plánu. Dalo by se o to jít nejklidnějším a nejvíce shromážděným způsobem s největší respekcí a oni stále mohli odletět z rukojeti.

Mohli by se zbláznit, hodit se a rozhodnout se odhodit kousek vašeho nábytku. Mohli by dokonce jít po samotném domě. Je známo, že milenci vydrželi otvory ve stěnách.

Může to být lákavé odvetu a zničit něco, co se jim opravdu líbí, ale je nejlepší, že ne. Respektujte své věci a nechte je udržovat věci, o kterých víte, že se jim líbí víc než vy.

6. Mít na paměti jejich prostor

Pokud reagují tím, že se rozzlobí a odejdou, nesledujte je po domě hned po rozchodu a snaží se mluvit o tom, kdo co dostává.

Potřebují prostor, aby si mysleli a zjistili svůj další krok. Pravděpodobně jsou vzneseni a nevědí, co si myslí.

I když viděli přicházet rozchod, pravděpodobně mají protokol o různých emocích, které provedou, takže respektujte svůj prostor.

7. Nechte všechny vychladnout na noc nebo dvě

Mohlo by být lákavé mluvit o tom, jak rozdělit svůj sdílený majetek a zjistit, kdo si udržuje to, co tam právě tam, a tehdy, ale nemusí to být nejlepší nápad to udělat hned po takové těžké konverzaci.

"Myslím, že se musíme rozejít a jeden z nás se musí odstěhovat, ale nazývám Dibs na pohovce," pravděpodobně není nejlepší věta startéru.

Musíte jim dát čas na ochlazení a také potřebujete nějaký čas.

Zjistěte, zda můžete zůstat v domě přítele nebo v domě vašeho rodiče, dokud se situace neusadí natolik.

8. Získejte pomoc a podporu od přátel a rodiny

Nemůžete zvládnout rozchod na vlastní pěst.

A pokud jste ten, kdo odchází, musíte přesunout všechny své věci a najít nové místo k životu je úplně jiná bitva.

Budete potřebovat nějakou podporu! Během této doby se opřete o své přátele a rodinu. Mohou vám samozřejmě pomoci s vašimi emocemi a pohybem, ale jsou také skvělým vyrovnávací pamětí mezi vámi a vaším bývalým a mohou pomoci udržet mír.

9. Stojí vaše země

Jak již bylo zmíněno, je docela možné, že váš brzy-to bývalý nebude dobře reagovat na rozchod.

Mohli by se zapojit do dětského chování a tvrdit, že od toho, že jste s nimi, můžete být tím, kdo opustí domov a každou věc v něm.

Pokud máte pocit, že se vás váš bývalý snaží roztrhat nebo jednat opravdu nespravedlivě, musíte se postavit.

To by se mohlo zdát, že by to mohlo zhoršit věci, ale ve skutečnosti je nutí vás respektovat více a vidět, že to myslíš vážně v této situaci.

10. Být spravedlivý

Na druhou stranu může váš partner reagovat přesně opačným způsobem. Mohli by být otupělí a ohromeni a slepě vám řeknou, abyste si vzali, co chcete.

I když to může být pravda v okamžiku, kdy se vzpamatovali z šoku a jejich hlava je zpět v dobrém prostoru, budou trochu zaškrtnuty, že jste vlastně vzali tu starožitnou knihovnu, o které víte, že milují, že milují.

Když se rozdáváte nábytek a věci, ujistěte se, že jste spravedliví s tím, co vlastně berete.

V každém případě, pokud jste si něco koupili s vlastními penězi, které byly obzvláště drahé, vezměte si to.

Ale řekněte, že existuje židle, která byla sdílená výdaje nebo která vám byla nadaná. Víš, že to milují. Je to jejich židle na čtení a vy jen sedíte, abyste si svázali boty. Můžete to nechat. Jen je nechte mít.

11. Být citlivý

Mnoho lidí se snaží emocionálně oddělit se od situace, kdy se s někým rozešli, protože se bojí, že s tím nebudou moci projít, pokud nechají své emoce dovnitř. To je pro některé v pořádku, ale nedělejte to, pokud máte tendenci ztratit citlivost.

Druhá osoba bolí a nemůžete pro ně být krutý nebo zlý. Pokud se pokusíte odstranit se ze situace emocionálně, jste povinni vystoupit z chladu a bez.

Buďte laskaví a uctiví a budete mít mnohem klidnější rozchod a snadný pohyb.

12. Získejte vše v jednom tahu

Když konečně zabalíte své věci a jste připraveni jít, udělejte to všechno v jednom tahu. To omezuje množství kontaktu s vaším bývalým a je pravděpodobnější.

Pokud vás neustále vidí, přijdete o týden později pro sekundární zatížení, znovu se vrhne všechny ty hrozné pocity a znovu je odloží.

13. Nezapomeňte na Netflix a další online účty

Nemusíte jen pohybovat fyzickými věcmi v rozpadu, když žijete s někým. Sdílili jste vážné a netangebilní věci, jako jsou streamovací služby.

Zjistěte, co je zaregistrováno, pod jehož e-mailovou adresou a jejichž účet je účtován za každou službu. Vytvořit seznam toho, za co byl každý člověk zodpovědný.

Pokud jste se postarali o Netflix, ale založili a zaplatili za Hulu a HBO, vypadá to, že budete muset získat vlastní účty Hulu a HBO.

V tomto okamžiku byste měli změnit hesla i všechny informace o svém online účtu za vše, k čemu jste sdíleli přístup.

14. Vyberte datum přesunu a držte se ho

Chápeme, že zajištění vašeho vlastního bytu, který se přesune během několika dnů, může být obtížné, ale musíte se odtamtud dostat co nejdříve, abyste minimalizovali jakékoli napětí.

Chcete-li to provést, vyberte datum přesunu. Mít termín vás vyvíjí pod větší tlak, abyste vymysleli všechno a odtamtud dostali své věci. Pokud nemáte plán a plán, můžete jej jen nechat přetáhnout dál a dál, možná se dovolit, abyste byli přesvědčeni, abyste zůstali u svého bývalého.

Pokud se snažíte přijít na to, jak se rozejít s někým, s kým žijete, je to něco, co nechcete.

15. Držte se svého rozhodnutí

Nebuďte s vaším rozhodnutím rozbít a dostat se odtamtud. Nemáte diskusi o rozchodu a dejte jim dva dny prostoru, jen aby se vrátili a řekli jim, že možná se nakonec nechcete přesunout ven.

Nebuď chlapec, který plakal vlka.

Jakmile se rozhodnete, držte se. Nejen, že by to zmátlo vašeho partnera, ale také by je to prodalo bolestí znovu a znovu a učinilo je opravdu šílenými, ale všichni, ale zaručují ne tak maloobchodní rozchod. Neriskovejte to.

16. Buďte si naprosto jistí

Procházíš jen drsnou náplastí? Pokud si myslíte, že problémy ve vztahu mohou být vyřešeny a máte touhu to udělat a pokračovat ve vztahu, promluvte si se svým partnerem o tom, jak se cítíte.

Pokud máte jen nějaké opravitelné problémy a milujete tuto osobu, měli byste opravdu přemýšlet o tom, zda chcete nebo ne jen skočit loď.

Vložte hodně času a přemýšlel do toho, co opravdu chcete dělat. To není něco, co by se mělo brát na lehkou váhu a musíte být naprosto pozitivní, že jste připraveni ukončit vztah. Jednou z nejhorších věcí, kterou můžete udělat, je udělat to a vzít ji zpět o pár dní později.

17. Vyslechnout je

Váš partner pravděpodobně bude mít co říct a několik otázek, na které se můžete zeptat.

Respektovat jejich pocity. Mohli by se cítit zmatení, zlomeni, zničeni, naštvaní a řadu dalších věcí. Musíte ukázat empatii k jejich reakci, ať už je to cokoli.

Dejte jim čas, aby promluvili a položili jakékoli dotazy. Ujistěte se, že odpovíte na jejich otázky s úctou, aniž byste se pokusili proměnit rozchod v rvačku.

Nebojte se však ukončit konverzaci, pokud máte pocit, že se stává agresivním nebo nadbytkem. Mohli by vás prosit, abyste znovu zvážili, dali falešné sliby nebo zaměstnávali řadu dalších taktik.

18. Diskutujte o tom, jak se rozdělíte

Žijete spolu, ale teď víte, že to nemůžete pokračovat. Co se stane? Měli byste mít podrobnou diskusi, abyste rozhodli, kdo jde.

Koupili jste si nebo pronajali místo společně? Pokud tomu tak je, může být trochu divné přijít na to, kdo odchází. Populární pravidlo je, že pokud jste ten, kdo se chce rozejít, měli byste být tím, kdo odejde.

Existuje možnost, že by mohli chtít odejít, protože pobyt v domě, který jste sdíleli, by bylo příliš bolestivé.

Na druhou stranu, pokud se tam jeden z vás již žil a druhý se nastěhoval, měl by ten člověk pravděpodobně odejít.

Je to složitá půda, ale musíte na to přijít.

19. Mít podrobný finanční plán

Finance jsou lepkavé a hluboké. V závislosti na tom, jak vážný je váš vztah a jak dlouho jste spolu, byste mohli mít spoustu věcí k diskusi.

Sdílíte kontrolní nebo spořicí účet? Kreditní karty? Byl tam velký nákup, který jste rozdělili, ze kterého byste si chtěli koupit, takže si ho můžete nechat? A co zdravotní pojištění? Jsou to příjemce vaší životní pojistky?

Zvažte půjčky a jakékoli další dluhy. Všechny tyto věci je třeba diskutovat a aktualizovat.

20. Nastavte nové hranice

Navigace v rozpadu je horská dráha. Oba zažíváte spoustu různých emocí současně a pravděpodobnost, že se budete chtít plazit zpět do toho, co je pohodlné, je docela vysoká.

Nepochybně budou časy, kdy se zdá, že je to perfektní nápad plazit se zpět do postele společně, takže musíte stanovit nějaké hranice pro svou novou formu vztahu tak, aby vody zůstaly nezaměřené a nikdo se zmatený.

Rozhodněte se, jak a zda budete komunikovat, kdy je vše řečeno a hotovo. A držte se linek, které kreslíte.

Jak se pohybovat poté, co se váš bývalý přesune

Když jste opravdu odstraněni ze své zóny pohodlí, je, když začnete cítit nejvíce pocitů. Všechno, na co jste zvyklí, je pryč a celý váš svět se cítí jinak.

V první řadě si udělejte čas na to, abyste se posadili se svým rozchodem a přizpůsobili se skutečnosti, že se to stalo. Nebojte se nechat truchlit, co jsi ztratil.

Můžete být naštvaní, smutní, zmatení nebo otupělý. Je důležité, abyste své pocity neignorovali, aniž byste jim čelili.

Ale poté, co jste si dali dost času na to, abyste cítili své emoce, jak to může být, musíte se vyzvednout a pokračovat ve svém životě. To neznamená, že bolest tam nemusí být nutně, ale budete muset najít způsoby, jak se zaneprázdnit, abyste se ve svém srdečním zlomení nezúčastnili.

Naplňte svůj čas věcmi, které jsou pro vás dobré. Trávit čas s přáteli a rodinou. Procvičte si trochu navíc. Možná dokonce vyzvedněte nový koníček nebo starý, kterého jste se pustili.

Pokuste se vyhnout tomu, abyste se nechal produktivně využít svůj čas.

Pokud zjistíte, že máte obzvláště těžký čas nechat to jít, vyhledejte pomoc poradenství. Terapeuti jsou skvělým způsobem, jak se naučit nové dovednosti zvládání.

Naučit se, jak se rozejít s někým, s kým žijete. Postupujte podle těchto tipů a ujistěte se, že to děláte co nejlepším možným způsobem.