20 tajemství přestat být sobecký a způsoby, jak přestat bolet a používat ostatní

Být sobecký není ani atraktivní, ani obdivuhodný. Naučte se, jak přestat být sobecký a začít s těmito lekcemi trochu nezištnější.

Zdá se, že nyní více než kdy jindy, když víš, zda jste sobecký, je matoucí věc. Každý mluví o péči o sebe a dávat se na první místo, ale jak to děláte, aniž byste se stali sobeckými? Je možné se naučit, jak přestat být sobecký?

Často ani nevíte, že jste sobecký, dokud vám někdo neřekne. A pak byste se o tom mohli defenzivní *Nikdo nechce být obviněn z toho, že je sobecký, koneckonců *. Ale možná byste měli odložit obranu a možná poslouchat, co říkají.

Být sobecký se může někdy cítit jako lidská přirozenost. Vaše první myšlenky jsou o vás a o tom, co chcete. Ale pokud to berete příliš daleko a bolíte lidi v tomto procesu, jak to začnete měnit?

Proč byste měli přestat být sobecký

Někteří lidé si myslí, že být sobecký je dobrý. A v některých ohledech to může být.

Například, když se zaměřujete na úspěch nebo se neusadíte v romantice. Nejprve se v některých případech je ve skutečnosti prospěšný i pro ty kolem vás. Pokud se o sebe nestaráte, jak se máte starat o ostatní?

Než budete moci nalít cokoli do ostatních, musíte naplnit vlastní sklenici. Jak je to pravda, pokud vám někdo říká, že jste sobecký, musíte toho hodně přemýšlet a přemýšlet o tom. Pokud vám někdo říká, že byste měli přestat být sobecký, proč je to?

Jste sobecký, když je to nutné? Nebo dáváte své zájmy před potřebami nejdůležitějších lidí ve vašem životě?

Pokud se vaše sobectví dostane do cesty svým vztahům, musíte provést nějaké změny.

Jak přestat být sobecký a používat ostatní, aniž by se vrátili

Pokud jste sobecký člověk, může být těžké tento vzorec přerušit, alespoň zpočátku. Ale můžete se naučit, jak přestat být sobecký.

Jste zvyklí se na první místo. Ale jakmile začnete být trochu nezištnější, nejenže se budete cítit lépe, ale vaše vztahy budou také prosperovat.

Všechno od malého aktů laskavosti až po velké gesto vás může nastavit tak, aby přestal být sobecký.

1. Požádat o pomoc

Pokud nevíte, kde začít na své cestě k tomu, abyste se stali nezištnějšími, požádejte o radu od přítele.

Lidé, kteří vás znají to nejlepší, vám budou moci říct, na čem musíte pracovat. Skutečný přítel vám také přesně řekne, kdy jste sobecký a jak si být vědom těchto okamžiků.

Také se jich zeptejte, proč jsou s vámi stále přátelé, i když jste často sobecký. To vám dá vědět, jaké jsou vaše nejlepší vlastnosti, abyste se na ně mohli soustředit.

2. Nekupujte lidi

Mnoho sobeckých lidí si myslí, že jsou laskaví nebo nezištně, protože dělají něco pěkného. Ale pokud je ta pěkná věc kupující drahý dárek, bylo to opravdu pro ně? Bylo to něco, co chtěli, nebo něco, co jste chtěli za nákup?

Chtěli jste jim dát ten nejlepší dárek nebo jim opravdu ukázat, že vám to záleží? Nákup dárků je v pořádku a dobré, ale pokud je to, jak vám ukážete, že vám záleží, spíše než být ohleduplný, poslouchání a být tam, můžete mít nějakou sebereflexi.

Naučit se, jak přestat být sobecký, není jen o vašich činech, ale také o vašich myšlenkách.

3. Dávej pozor

Někteří sobečtí lidé jsou ve svém vlastním světě a nepovažují ostatní. A i když to může být z nevědomosti a ne krutosti, je to stále sobecké. Až příště budete v práci, s rodinou nebo ve veřejné dopravě, rozhlédněte se kolem.

Pokud se postavíte, aby mohl sedět starší člověk? Měli byste držet dveře pro někoho za sebou?

Jen se podívejte z telefonu a vystoupit z vlastní hlavy může otevřít oči k příležitostem k nezištnému chování, o kterém jste nikdy nepřemýšleli. Naučit se, jak přestat být sobecký, není o ignorování sebe sama, ale věnovat pozornost ostatním.

4. Péče

To se zdá být zřejmé, správně? Ale jak se začnete starat? Hledání této funkce o tom, jak přestat být sobecký, je začátek. Možná se o lidi ve vašem životě hluboce staráte, ale nebyli příliš skvělí.

Abych tak učinil, trávte o nich nějaký čas přemýšlením, když nejsou poblíž. Jaké jsou věci, které pro vás udělali vaši nejbližší přátelé a rodina? Jak jim můžete ukázat, že vám tolik záleží?

5. Přemýšlejte o dopadu vašich akcí

Když jste sobecký, máte tendenci o sobě většinu času. Jak vás ovlivní vaše akce? Získáte propagaci? Dostanete z toho něco? Místo toho přemýšlejte o tom, jak to, co děláte, ovlivní ostatní.

Bude tettovat o chybě spolupracovníka, který vám povýší povýšení? Nebo je to přiměje vyhodit? Bude chybět školní hra neteře, který vám dá čas jít na koncert? Nebo to zklamá?

Jistě, získání vakcíny vám může dát pár dní slabosti, ale udělá to hodně pro zpomalení šíření smrtícího viru? Můžete chránit ostatní svými činy, i když se o sebe nechcete starat.

Naučit se, jak přestat být sobecký, znamená zvažovat, jak ovlivňujete ostatní lidi.

6. Udělat krok zpět

Naučit se, jak přestat být sobecký, je užitečné podívat se na svůj život z pohledu někoho jiného. Z vašeho vlastního, pravděpodobně to vypadá skvěle. Jste spokojeni. Děláte, co chcete, když chcete, a neodpovíte na nikoho.

Ale jsi opravdu šťastný? Nebo si blaženě nevíte, jak jste osamělí?

Jste splněni? Máte lidi, kteří by pro vás udělali cokoli a za to byste udělali cokoli? Při pohledu na svůj život z jiné perspektivy může zdůraznit některé sobecké chování, o kterém jste si ani nevěděli.

7. Dobrovolník

Někdy není vědom ostatních. Sledujete svou normální rutinu a žijete svůj život. Ale opravdu vidět, kolik toho můžete dát, musíte vidět, co potřebují ostatní lidé. Být sobecký je o vašich potřebách. Takže naučit se, jak přestat být sobecký, je o potřebách druhých.

Dobrovolně se v kuchyni polévky nebo v útulku pro bezdomovce připravte na jídlo a rozdávejte je lidem na ulici. Skutečně vidět ty, kteří to potřebují, mohou otevřít oči tomu, co můžete nabídnout ostatním.

8. Dejte se do bot někoho jiného

Ať už je to váš asistent, vaše sestra nebo chlap, kterého vidíte v obchodě se smíšeným zbožím, vložte se do své pozice. Vědět, jak přestat být sobecký, znamená získat pochopení lidí ve vašem životě.

Kdyby se s vámi šéf strašně zacházel, ale nechtěl byste zadek, nechtěli byste jistotu nebo přinejmenším respektujte? Mít sestru, která od vás nikdy nepožádala o nic, kromě nějakého času strávit společně? Nezdálo by se to rozumné? Pokud jste prosili o náhradní změnu, neocenili byste nejmenší gesto?

9. Kdo víš, že je to sobecké?

Podívejte se na svůj život. Musí existovat někdo, o kterém si myslíte, že je sobecký a nikdy se o vás nezajímá. No, přemýšlejte o tom. Je to, jak vás chtějí vidět lidé ve vašem životě? Když přemýšlíte o této osobě a o tom, jak byste se raději chovali, zaměřte se na provedení těchto změn pro sebe.

Je těžké vidět vaše nejhorší vlastnosti, ale při pohledu na někoho jiného je můžete určit mnohem rychleji. Musíte jen vidět podobnosti, abyste mohli provést změnu. Někdy se naučit, jak přestat být sobecký, vyžaduje chuť vašeho vlastního léku.

10. Myslet dopředu

Přemýšlejte o budoucnosti, a to nejen o tom. Je snadné přemýšlet o tom, jak chcete, aby se váš život ukázal. Ale vzhledem k ostatním v rozhodnutích, která vás vedou, je také důležitá.

Možná chcete v příštích pěti letech dělat šest postav, ale to znamená, že byste museli před svým vztahem dát svou práci? Možná chcete cestovat po světě, ale budete doma, abyste strávili svátky s rodinou? Možná máte rádi pohodlí svého života, ale vyžadovalo by to čas na ztrátu menší pomoci pro životní prostředí pro všechny v budoucnu?

11. Být pozorný

Mluvili jsme o tom, jak když jste na veřejnosti, měli byste se čas od času dívat a věnovat pozornost a věnovat pozornost. Ale když jste ve vašem životě s opravdu důležitými lidmi, musíte udělat víc, než jen věnovat pozornost; Musíte být pozorný.

Je váš partner nízko na jejich oblíbené vůni? Snaží se vaše máma přivést nakupování sama?

No, tyto věci byste nevěděli, pokud jste nepozoruvali své blízké. Ale jakmile si tyto věci všimnete, můžete si svého partnera koupit jejich oblíbenou vůni nebo pomoci své matce nést veškeré nakupování.

Nejlepší způsob, jak přestat být sobecký, je pozorovat, jak lidé ve vašem životě potřebují pomoc a skutečně jim posílit a pomoci jim.

12. Je to váš život, ne váš svět

Ano, jsi hvězda. Je to tvůj život. Ale nikdo nechce sledovat film s jedním osobou. Podpůrné postavy jsou stejně důležité. Jsou to, co dává film význam a hloubku.

Přestaňte tedy o sobě mluvit o sobě. Když jste s ostatními, poslouchejte. Ve skutečnosti absorbujte to, co vám lidé říkají, a zajímá se o to. Mají také životy a není to všechno o vás.

13. Kompromis

Naučte se, jak kompromitovat, pokud chcete přestat být sobecký. Když je někdo sobecký, chtějí mít kontrolu a mít věci jejich cestou. Stejně tak něco, co je pro vás tak důležité, co by mohlo být stejně důležité pro někoho jiného, ​​takže se setkejte na půli cesty.

Být ochotný a otevřený zohlednění perspektiv a názorů druhých je úžasnou vlastností. A kdo ví, poslouchá ostatní a zkouší věci jejich cestou vás může otevřít více příležitostí, než jste si uvědomili.

14. Zvažte výhody nesobectví

Ano, nesobecké činy by měly být nezištné. Ale je tu sobectví, když je k ostatním laskavost. Zvažte to. Sobecký člověk může považovat za nezištný čin obtížné, takže místo toho přemýšlejte o tom, co byste z této akce mohli získat z této akce.

Když vyrazíte z cesty, abys dal někoho jiného, ​​dá vám to spěch. Dělá vám to radost. Dobrovolnictví vašeho času a úsilí pro někoho jiného, ​​zatímco nedostane nic na oplátku, má hodnotu. Ovlivňuje to vaši duši. Vidět někoho jiného šťastného kvůli něčemu, co jste udělali, má neocenitelný dopad na osobu, kterou jste.

Nemluvě o laskavějším, který jste k ostatním, laskavější, že se k vám vrátí. Takže naučit se, jak přestat být sobecký, může mít ve skutečnosti i pro vás výhody.

Pokud máte pocit, že vás lidé dostanou, může to být proto, že vám nevěří nebo si myslí, že nejste moc milí. Ale když ukážete laskavost ostatním, ukážou to zpět.

15. Život není konkurence

Nemusíte se snažit porazit všechny pořád. Nemusíte vždy vyjít jako první a nemusíte být ve všem nejlepší. A čím dříve se to dozvíte, tím lépe.

Ti, kteří jsou sobečtí, těžko přiznávají porážku. Ztráta je však nezbytnou součástí života; Nemůžete vždy přijít na první místo. Je ponižující pocit nechat ostatní ujmout se vedení.

16. Hodinky Vánoční koleda

To se může zdát kýčovité, ale zkuste to. Pokud nevidíte, jak vaše sobectví mění životy ostatních, musíte se dívat Vánoční koleda nebo jedna z mnoha verzí.

Vidět někoho tak krutého a zlomyslného vám může pomoci poučit se z jejich chyb. Může to být přesně to, co musíte ve svém životě zatřást. Ano, Scrooge může být ve srovnání s vámi trochu intenzivní, ale pro sobecké lidi je těžké připustit, že jejich špatné chování ovlivňuje ostatní.

Vidět někoho * i když si někdo někdo * Uvědomte si, že si to převzít odpovědnost za to a pracujte na jeho opravě, který je pro vás ideálním příkladem, abyste se naučili, jak přestat být sobeckým.

17. Užijte si radost ostatním

Začnete cítit hrdost a radost, když uvidíte, jak vaše činy mohou pozitivně ovlivnit ostatní lidi. Když vidíte, jak šťastný je váš synovec, že ​​jste přišli na jeho fotbalovou hru nebo jak vděčný je váš asistent, že jsi jí jednou dostal kávu, něco uvnitř vás změní.

Dokonce i ten nejmenší akt vyzvednutí oblíbeného svačinu vašeho partnera na cestě domů bez důvodu, i když jste to museli vyjít z cesty, může vám to udělat radost.

18. Být vděčný

Být aktivně vděčný za všechno, co máte ve svém životě, vás nutí vydělat si to mnohem víc. Udělejte si čas, když se probudíte nebo předtím, než půjdete spát, abyste se podělili o svou vděčnost. To neznamená, že musíte poslat poslání všem, za které jste vděční, můžete o nich aktivně přemýšlet.

Udělejte si pár minut, abyste přemýšleli o tom, kolik lásky máte pro své přátele nebo jak jste šťastní, že máte domácího mazlíčka, nebo jak si vážíte, že vaše máma stále kontroluje každý týden, abyste se ujistili, že jíte správně.

19. Buďte tam, když to není vhodné

To může být pro ne-ne-ne-ne-self-lidem těžké, takže pokud to dokážete, gratuluji vám k tomu, abyste se tak tvrdě pracovali na tom, jak se naučit, jak přestat být sobeckým. Je to jedna věc udělat něco pro někoho jiného, ​​když je to snadné, ale to, co se opravdu počítá, je, když je to pro vás nepohodlné.

Pokud váš přítel potřebuje rameno, na které budete plakat, nebo někdo potřebuje jízdu domů, nebo vás potřebuje, abyste hlídali na poslední chvíli, když jste měli plány, to jsou věci, které nejvíce znamenají. Umístění potřeb někoho jiného nad vaše vlastní ukazuje, jak moc vám záleží.

20. Dosáhnout

Oslovit bez důvodu. Všichni nazýváme maminky, když potřebujeme vědět, jak vyrobit recept nebo odstranit skvrnu. Zavoláme našim přátelům, když chceme plánovat. Ale natažení z jiného důvodu než skutečnost, že jste o nich mysleli, je čistá nesobeckost.

Ano, může to uklidnit vaši mysl, abyste věděli, že jsou v pořádku. Ale volání někoho, kdo jen mluví, je něco, co by někdo sobecký nedělal.

Pokud vás zajímá, jak přestat být sobecký, už jste o krok blíže k tomu. Přiznání, že jste sobecký, je první krok; Toto jsou jen dalších 20.