20 nadací vztahu, které oddělují dobro od špatného

V tomto článku

• Jaké jsou základy vztahu?
• Jak postavit dobrý základ před manželstvím
• 20 nadací vztahu, na kterých záleží
• Jak vybudovat silný vztah
• Běžně kladené otázky
• Poslední s sebou

Pokud jde o vztah, mnoho vztahů může zlepšit vaše pouto s vaším kamarádem. Některé z nich jsou docela důležité a měli byste se snažit jejich přidat do rovnice, pokud je to možné.

Tento článek se zaměřuje na některé základy, které mohou být užitečné zahrnout nebo vychovávat do vašeho vztahu.

Jaké jsou základy vztahu?

Základem definice vztahu jsou jednoduše aspekty, na kterých je váš vztah založen. Například, pokud je vaše pouto s vaším kamarádem založeno na lásce a přijetí, jedná se o vaše základy vztahu.

Zatímco každý je jiný, někteří lidé věří, že komunikace, poctivost a důvěra jsou velmi důležitými vztahy, které byste se měli snažit mít ve vašem.

Jak postavit dobrý základ před manželstvím

Existuje celá řada způsobů, jak přistupovat k budování základů pro vztah. Jedním z nich je, že byste si měli spolu mluvit o svých očekáváních a možná budete chtít udělat vše, co můžete navzájem růst.

Kromě těchto věcí je třeba si uvědomit, že je milujete, protože to je pravděpodobně jedna z prvních nadací vašeho vztahu.

20 nadací vztahu, na kterých záleží

Zde je pohled na některé nadace vztahu, které byste mohli chtít zvážit s prací se svým partnerem. Zjistěte, které jsou pro vás nejdůležitější, a diskutujte o nich se svým kamarádem.

1. Trpělivost

Jedním základem ve vztahu je trpělivost. Když můžete mít trpělivost se svým partnerem, nebudete se s nimi rozrušit pokaždé, když uděláte něco, co se vám nelíbí nebo se dostanete na nervy.

Místo toho můžete pochopit, že nikdo není dokonalý a můžete také dělat věci, které je obtěžují. Pokud potřebujete procvičit trpělivost, zvažte, zda to, co váš partner dělá, stojí za to bojovat. To vám může pomoci získat trpělivost.

Související čtení: 15 způsobů, jak mít větší trpělivost ve vztahu

2. Důvěra

Důvěra je další ze vztahů, o kterých byste si měli být vědomi. Pokud svému vztahu nedůvěřujete, bude těžké pochopit, že se můžete spolehnout na svůj partner. Výzkum naznačuje, že vztah postrádající důvěru může vést k dalším souvisejícím problémům.

Na druhou stranu, pokud víte, že jim můžete věřit, umožní vám to s nimi mluvit o něčem a můžete se cítit pohodlně, když jim řeknete svá tajemství, naděje a sny.

Související čtení: 15 způsobů, jak budovat důvěru ve vztah

3. Milovat

Základ lásky může být docela zřejmý, ale pravdou je, že láska se nemusí stát přes noc. Jak se více poznáte svého partnera, můžete k nim získat více lásky a také jej posílit.

Pokud nemáte lásku hned se svým partnerem, ale velmi se to může vyvinout i v lásku. Když se dva lidé starají natolik, aby dělali věci pro sebe a přiměli se, aby se druhý člověk cítil, je tu dobrá šance, že máte ve svém vztahu lásku.

4. Smích

Přemýšleli jste někdy o tom, jak moc se vám váš partner líbí, protože vás mohou rozesmát? Je to proto, že je to jedna z částí vztahu, která se mnoho hodnotí, protože se může cítit lépe.

Když se necítíte dobře nebo musíte být povzbuzováni, váš kamarád vám může vyprávět příběh nebo se pokusit rozesmát. To je pravděpodobně podobné tomu, jak se vás váš nejlepší přítel pokouší rozveselit.

5. Poctivost

Poctivost je něco, co většina lidí chce ve svých vztazích. Koneckonců, vědět, že váš partner bude vždy upřímný, vám může pomoci udržet si víru v ně. Měli byste být schopni být upřímní, když jsou věci dobré a když jsou věci špatné.

Kromě toho, zůstat upřímný, i když to není snadné dělat, je něco, co se snaží, takže pokud se někdo stará o to, aby to pro vás udělal, přemýšlejte o tom, zda pro ně děláte totéž.

Související čtení: Proč je poctivost ve vztahu tak důležitá

6. Respekt

Možná znáte někoho, kdo má kamaráda, který je nerespektuje. Mohou o nich špatně mluvit nebo dělat neúctivé vtipy. Protože však úcta je jedním z nejdůležitějších nadací vztahů, měl by být přítomen ve zdravých vztazích.

Prozkoumejte, jak zacházíte se svým partnerem a zda jste k nim spravedliví. Pokud se můžete více respektovat jejich myšlenky, čas a prostor, udělejte, co můžete, abyste to napravili. Nebo, pokud máte pocit, že se potřebují změnit, aby vás více respektovali, promluvte si o nich.

7. Pokora

Být pokorný je také nezbytný pro vztah. To znamená, že byste si neměli myslet, že jste lepší než váš partner nebo jako jsou lepší než vy. Někteří lidé říkají, že se vzali ze své ligy; Toto je příklad toho, že nemáte pokoru.

Když jste vy a váš partner ve vztahu a stejně jako jeden druhého, měli byste pochopit, že jste na stejné úrovni. Práce na nadacích vztahu, které držíte drahá, pohromadě a s oběma stranami, které uvádějí práci.

8. Spravedlnost

Měli byste se také usilovat o spravedlnost se svým kamarádem. To znamená, že by pro ně neměla existovat jiná pravidla, než pro vás. Bylo by nejlepší, kdybyste se považovali za partnery ve svém vztahu a usiluli byste o své cíle jako tým.

9. Odpuštění

I když váš partner udělá něco, co vás rozruší, musíte být ochotni jim odpustit. To neznamená, že na to musíte zapomenout, ale musíte být schopni diskutovat o tom, co se stalo, a postupovat po omluvě a nějakou dobu uplynulo.

Pokud se nemůžete vzdát věcí, které udělali, může to vést k tomu, že budete potřebovat vztahové poradenství.

10. Podpěra, podpora

Víte, že váš kamarád tu bude pro vás, když budete potřebovat pomoc nebo rameno, o které se můžete opírat? Pokud ano, jste si vědomi toho, jak může být podpora jedním z nadací vztahu, které chcete ve vašem.

S vědomím, že nebudete sami, když se necítíte nejlepší nebo máte někoho, kdo vás obejme, když to potřebujete, může na konci dne snížit část svého stresu.

11. Porozumění

Ještě dalším základem vztahu, který můžete ve vašem případě potřebovat, je porozumění. Když se něco stane nebo chcete mluvit se svým partnerem, měli by být schopni pochopit váš názor.

I když s vámi nesouhlasí, neznamená to, že nemohou být uctiví a poslouchat, co musíte říct. Snažte se co nejlépe porozumět svému partnerovi; Pravděpodobně pro vás udělají totéž.

12. Autonomie

Můžete milovat svůj čas se svým manželem, ale chcete trávit čas s ostatními. Pokud někdy chcete dělat svou vlastní věc, nazývá se to autonomie a je to něco, co musí být přítomno ve vztahu.

Mějte na paměti, že když budete dělat věci, které chcete, musí být také schopen váš partner. To udržuje všechno spravedlivé.

13. Sdělení

Pokud nemluvíte se svým partnerem pravidelně, může být téměř nemožné vědět, co se s nimi děje pořád. V některých případech je však komunikace základem každého dobrého vztahu.

To znamená, že když můžete mluvit o čemkoli a všem, může to pomoci ostatním vztahovým nadacím zapadnout na místo a růst. Vždy mluvte se svým kamarádem o věcech a nechte je mluvit s vámi.

14. Intimita

Intimita je také základem vztahu, ale to znamená více než jen sexuální intimita. Můžete být intimní se svým manželem tím, že jste s nimi fyzický, jako když je objímáte, když je vidíte nebo šeptáte do ucha, když jim chcete něco říct.

Studie z roku 2018 naznačuje, že když je pár mezi sebou intimní, mohlo by to znamenat, že budou schopni zůstat fyzicky navzájem a je méně pravděpodobné, že se ze vztahu zabloudí.

15. Bezpečnostní

Zabezpečení je nadace vztahu, kterou můžete přehlížet. Má však velmi jednoduchý účel a význam. Když jste ve svém vztahu v bezpečí, můžete si být jisti, že váš partner nikam nevede.

Nebudete muset žárlit, pokud s nimi ostatní lidé mluví nebo se obáváte, že se vám v noci nepřijdou domů. V podstatě budete rozumět a být si jisti, že váš partner chce být s vámi.

16. Laskavost

Jste laskaví ke svému významnému druhému? Pokud nevíte, jestli jste, možná budete chtít být, pokud je to možné. Udělejte z nich snídani a kávu ráno nebo jim pošlete sladký text bez důvodu, ale říct, že jste o nich mysleli.

Udělejte vše, co můžete být laskaví, pokud je to možné, a váš kamarád může reagovat stejným způsobem. Pokud ne, můžete o tom diskutovat s nimi a mohou být ochotni změnit své chování.

17. Přátelství

V některých vztazích je přátelství jednou z prvních základů, které byly umístěny. Možná jste slyšeli o tom, že se lidé stanou přáteli, než se spojí. Udělejte si čas na vzájemné poznávání dříve, než se datujete, může vám pomoci zůstat přáteli, když jste ve vztahu.

I když si nemyslíte, že váš partner je vaším nejlepším přítelem, nemusíte uvažovat o tom, že jsou. Mluvíte s nimi o svých dnech nebo problémech, trávíte s nimi nejvíce času a společně děláte zábavné věci?

18. Pravost

Být autentický se svým partnerem může být jedním z nejlepších nadací dobrého vztahu. To znamená, že s nimi po celou dobu jednáte stejným způsobem a že vaše slovo něco znamená.

Pokud řeknete jednu věc a uděláte jinou, může to vést váš partner k přesvědčení, že nejste čestní a autentičtí. Pochopte, že je v pořádku být se svým kamarádem.

19. Relaxace

Když jste v dlouhodobém vztahu, mělo by se setkat se svým partnerem. Neměli byste se cítit stresovaní nebo úzkostí jednoduše trávit čas se svým významným druhým.

Pokud zjistíte, že se cítíte, že se cítíte rozdvojený nebo opotřebovaný, může se něco stát. Je to jindy pracovat s terapeutem pro další pomoc.

20. Hranice

Je v pořádku mít hranice ve vztahu. To jsou věci, které se nechcete stát, nebo se stanou vypínači. Možná jsou chvíle, kdy jen chcete zůstat sami a chcete mít den pro sebe. To je něco, co by měl váš partner vědět.

Diskutujte s nimi své hranice a zjistěte, co jsou. Někteří lidé se mohou nelíbí, že se dotkne určitého způsobu nebo jsou nepříjemní ukázat svou lásku na veřejnosti. Musí být zajištěny různé typy hranic, včetně finančních, fyzických a emocionálních.

Jak vybudovat silný vztah

Nyní, když znáte některé ze základů zdravého vztahu, můžete se divit, jak postavit jeden se svým partnerem. Existuje několik způsobů, jak tento proces zahájit. Jedním z nich je, že byste měli být osobou, o které říkáte, že jste jim.

Například, pokud řeknete, že něco uděláte a pak to uděláte, řekne to svému partnerovi, že máte natolik integritu a péči, abyste mohli zálohovat svá slova akcí.

Něco jiného, ​​co je třeba zvážit, je k nim upřímné, i když se mýlí. Pokud se pokazíte, není to konec světa. Budete schopni tyto věci vyřešit.

Další podrobnosti o zdravém vztahu naleznete v tomto videu: