19 tajemství, aby se otevřel někomu, s kým chodíte, i když se bojíte

Pro některé lidi není snadné vědět, jak se otevřít někomu, s kým chodíte nebo se zamilujete. Bojíte se zranění, ale to roste vaše pouto.

Naučit se, jak se otevřít někomu, s kým chodíte nebo se zamilujete, není nikdy snadné. I když je udeřen, může se zdát jako nejděsivější věc na světě, která bude kolem nich zranitelná. I když se chcete přiblížit a vzít svůj vztah na další úroveň, strach z zranění vás může zastavit ve vašich stopách.

Ten strach je naprosto přirozený. Pokud jste byli zraněni, víte, jaké to je. Podvědomě chcete zabránit tomuto pocitu v opakování. Naposledy jste byli zranitelní, byli jste zraněni. Dává to smysl, že byste nechtěli znovu dělat to samé.

Stejně jako se tato logika z dlouhodobého hlediska zabalí, chrání se před zraněním.

Uzavřením se zranitelnosti jste se skutečně ublížili. Zní to komplikovaně, ale naučit se otevřít někomu, s kým chodíte.

Proč se chcete otevřít někomu, s kým chodíte

Jedním z nejlepších způsobů, jak se otevřít někomu, s kým chodíte, je podívat se na situaci prakticky. Chcete se otevřít osobě, kterou chodíte, ale proč?

Pokud si můžete vysvětlit, co bude realisticky při otevření, bude s větší pravděpodobností skutečně udělat. Když přemýšlíte o otevření někomu, s kým chodíte jako riziko, váháte a běžíte opačným směrem.

Vytvořte seznam důvodů, proč chcete této osobě otevřít. Mohou být o vás nebo o nich. Možná s nimi chcete vybudovat důvěru. Možná jim důvěřujete. Nebo se vám otevřeli a chcete udělat to samé.

Existuje mnoho důvodů, proč byste se mohli chtít otevřít novému partnerovi. To nemusí být pro vás stejné, ale jsou to dobré příklady.

1. Chcete partnera, se kterým můžete být sami.

2. Věříte jim.

3. Chcete být přijati se vším na stole.

4. Nechcete mít lítost.

5. Je to dobře.

Ano, někteří lidé se datují pro zábavu bez připojení a je to skvělé. Ale pro ty, kteří se snaží navázat spojení, je nutné otevření. Nyní se do toho nemusíte vrhnout, ale uvedení důvodů, proč se chcete otevřít.

Když jsme uvedli důvody, proč byste se mohli chtít otevřít a sdílet více se svým novým partnerem, může být snazší podniknout tyto kroky. Bez ohledu na výsledek, udělejte, co se vám cítí správně, a udělejte, co musíte udělat. 

Přišli jste hledat způsoby, jak se otevřít někomu, s kým chodíte, a to jste udělali z nějakého důvodu nebo dokonce několik důvodů. Co jsou?

Výhody a rizika otevření někomu, s kým chodíte

Informace o sebepoznání o vás a vašich nejvnitřnějších myšlenkách mohou být pro některé lidi děsivé. Je to hlavně proto, že vás to dělá zranitelným. A mnoho lidí je nepříjemné, že jsou zranitelní.

Když někdo sdílí osobní údaje, vždy existuje toto riziko, že by se proti nim mohlo použít. Ale to není důvod, proč se vše udržet.

Věřte tomu nebo ne, existuje více výhod otevření někomu, s kým chodíte. Tímto způsobem budujete základ důvěry a emoční intimity. Jak jinak očekáváte, že se k někomu přiblížíte, aniž byste se o sobě sdíleli - a naopak?

Uvidíte, že místo toho, abyste se bojí otevřít, měli byste to vidět jako příležitost vybudovat krásný a milující vztah.

Co to znamená otevřít někomu, s kým chodíte?

Jakmile víte, proč se chcete otevřít osobě, kterou chodíte, budete mít motivaci k tomu. Ale jak začít?

Nemůžete jim jen podat svůj dětský deník a říct: „Otevírám se.„Otevření někomu, koho rande, není okamžité. Trvá to čas.

Život není televizní show reality, kde máte jedno rande, sdílejte něco z vaší minulosti a zamilujte se. Skutečný život je komplikovanější a vytahovanější než to.

Když někomu začnete otevírat, přichází ve fázích. Můžete zmínit, že rozvod vašich rodičů byl pro vás těžký čas. Možná zmiňujete svůj nejtrapnější okamžik nebo svůj největší strach.

Nakonec budete mluvit o svých snech a o tom, co chcete v budoucnu. Otevření je také o jejich poslechu bez úsudku. Nejde jen o otevření o své minulosti a budoucnosti, ale o tom, jak se nyní cítíte.

Říkat osobě, kterou chodíte, jak se o nich cítíte, je jednou z nejtěžších věcí. Jakmile připustíte, že se o ně staráte nebo je dokonce milujete, máte pocit, že jste ztratili sílu. Ve skutečnosti jste ve svém vztahu dosáhli nové úrovně.

Jak se otevřít někomu, s kým chodíte

Naučit se, jak se otevřít někomu, s kým chodíte, je o krocích. Vezměte to pomalu a udělejte to, co je pro vás oba pohodlné.

1. Sdílet něco trapného

To je skvělý způsob, jak si při otevírání namočit nohy. Nemusíte s nimi sdílet své nejhlubší nejtemnější tajem.

Než provedete výzkum a více se dozvíte, může to být něco vážnějšího jako vaše politické názory. Nebo to může být vtipné.

Sdílení něčeho trapného nebo nelichotivého ukazuje vaši důvěru a schopnost smát se sobě. Nabízí takový příběh, který vás spojuje s pokorou. Ukazuje také poctivost o méně než působivých okamžicích ve vašem životě a může to být odměňující.

2. Zeptejte se jich na sebe

Zeptat se někoho, koho o sobě chodíte, začíná konverzaci. Také se jich zeptejte na jejich vysněnou práci nebo na co jsou nejvíce hrdí. To je přiměje, aby se otevřeli a jak to dělají, uděláte to samé.

Když s vámi někdo sdílí něco osobního, cítíte se nuceni vrátit laskavost a naopak. Pomůže to formuláři dialogu a pokračovat, takže můžete být na stejné stránce.

3. Mluvte o svých vášních

Mluvit o tom, co vás dělá šťastným, může být velmi osobní, ale také snadno. Například možná máte rádi svou práci a můžete pokračovat celé hodiny. Všichni máme takový koníček nebo vášeň, i když to čte nebo sleduje filmy.

Otevření o něčem, na co jste hrdí. To vám dává šanci být sebevědomý a šťastný kolem nich, což v budoucnu vede k dalšímu.

4. Diskutujte o svých rodinách

Mluvit o své rodině je vždy osobní. Je to skvělý způsob, jak někoho poznat a čím prošli. Ať už máte dobrý vztah se svou rodinou nebo ne, diskutujte o tom s někým, s kým se datujete, blížíte se dohromady.

Důvěřovat jim něčím tak soukromým ukazuje vaši ochotu otevřít se a vaši touhu pohnout se vpřed. Mohlo by je také představit možnost, že se s nimi jednoho dne setkáte.

5. Buď upřímný

Vždy buď sám sebou. Při něném datování samozřejmě chcete dát svou nejlepší nohu dopředu. Otevření je o tom být sám sebou, nedostatky a vše. Pokud máte věci na cukrovaru nebo řeknete, co si myslíte, že chtějí slyšet, uděláte oba odchvazy.

Být sám sebou při otevírání je jediný způsob, jak někoho opravdu poznat a postavit sbírku. Bez toho jen děláte věci jen obtížnější a nepříjemnější.

6. Oddělte svou minulost a současnost

Jedním z hlavních důvodů, proč je těžké se otevřít, je bolest z vaší minulosti. Dává to smysl, že se to nechcete znovu stát. Naučte se oddělit to, co se stalo dříve od toho, co se děje.

Můžete dělat všechny stejné věci jako dříve, ale s novou osobou by to mohl být úplně jiný vztah. Jen proto, že váš bývalý bolí, neznamená, že to udělá osoba, kterou nyní datujete. Rozlišování vaší minulosti od současnosti vám pomůže navázat nové spojení.

7. Pustit očekávání

Strach a bolest jsou postaveny z spojení. Můžete se někomu otevřít s očekáváním, že se vrátí. Pokud ne, cítíte se zraněni. Pokud se otevřete někomu s nadějí, ale víte, že se něco může stát, přijetí výsledku je mnohem jednodušší.

Totéž platí pro strach. Pokud očekáváte, že vám někdo ublíží, bude těžké se tam dostat. Ale pokud se toto očekávání pustíte a jen doufáte v to nejlepší, věci půjdou mnohem hladce.

Jak překonat strach a otevřít se někomu, s kým chodíte

Strach je kořenem otevření někomu a sdílení se s nimi. Ale mnohokrát je strach neopodstatněný. Většinou to existuje ve vaší mysli a ne ve skutečnosti.

Pokud tedy chcete tento strach překonat, můžete udělat následující věci.

1. Přestaňte se starat o to, co si myslí ostatní lidé

Dobře, to je opravdu obtížné pro většinu lidí. Všichni jsme socializováni, abychom byli milí k ostatním lidem a chceme, aby nás lidé měli rádi/milují.

Z tohoto důvodu se příliš mnoho lidí příliš zajímá o to, co si o nich ostatní lidé myslí. Takže, pokud jste to vy, prostě to překonej. Vlastníte, kdo jste, a buďte na to hrdí.

2. Miluj se

Pokud máte nízkou sebeúctu, budete se muset naučit, jak se více milovat. Přestaňte se soustředit na své nedostatky a přemýšlejte o všech skvělých věcech.

Jste pravděpodobně laskaví, milující, chytří a zábavní. Koho se stará o vaše takzvané „nedostatky?"Neměl bys."!

3. Co je to nejhorší, co se může stát?

Většina lidí vždy chodí do nejhoršího scénáře, když se bojí. A není to špatná věc, protože vám to pomůže představit si to a být na to mentálně připraven.

Koneckonců, obvykle se to nikdy nestane. Obvykle se nejhorší nestane. Osoba, kterou chodíte, se s vámi pravděpodobně nerozpadne jen proto, že jste jim o sobě řekli něco osobního.

4. Být oddělen od výsledku

Jakmile zjistíte, že nejhorší, co se může stát, musíte to přijmout, pokud se to stane. Řekněte si, že vám bude v pořádku, ať se stane - dokonce i ty nejhorší. Projdeš to.

Pokuste se oddělit od toho, jak to skončí, když se s touto osobou sdílíte.

5. Znovu to reframe

Myslíte si, že je to vše zaměřeno na vás, a proto se bojíte otevřít někomu, s kým chodíte. Ale přemýšlejte o tom - pravděpodobně se také bojí.

Sdílení osobních údajů by měla být obousměrná ulice. Takže si pamatujte, že nejste jediný, kdo se stává zranitelným - jsou také také.

6. Nebuď v rozpacích

Přiznejme si to - všichni jsme udělali věci, o kterých jsme v rozpacích. To je to, co z nás dělá člověka. Takže, pokud se chystáte otevřít o něčem trapném, necítíte se špatně.

Můžete požádat svého partnera, aby se podělil o něco trapného, ​​co to také udělali. Pak se o tom můžete smát společně.

7. Mít pozitivní přístup

Místo toho, abyste se obávali, musíte se dívat na otevření svého partnera jako pozitivní věci. Jak jsme již řekli dříve, pomůže vám to více emocionálně spojit s nimi.

Koneckonců, není to smysl romantického vztahu? Pokud se zadržíte ze strachu, nikdy nebudete vytvořit silný základ pro budoucnost vašeho vztahu. Buďte tak stateční, buďte šťastní a prostě to udělejte.

Naučit se, jak se otevřít někomu, s kým chodíte, nemusí být tak děsivé, pokud víte, jak to vzít pomalu. Použijte tyto kroky a dostanete se tam rychleji, než si myslíte.