18 způsobů, jak přestat být přitahováno k příteli a vypořádat se s odmítnutím

Může to vypadat, že to nemůžete udělat, ale můžete se naučit, jak přestat být přitahován k příteli. Jakmile to uděláte, můžete začít pohybovat se svým životem.

Je naprosto normální přitahováno k příteli. Ať už pro ně máte pocity, je jiný příběh, ale přitažlivost je naprosto normální. Naučit se, jak přestat přitahovat přítele, vám pomůže zůstat zdravý.

Přitažlivost může být založena na vzhledu, osobnosti a dalších. Ale je to spíše tělesný pocit než emocionální. Můžete vás někoho přitahovat a snadno na to nečinit nebo mít to znamenat něco jiného než přitažlivost.

Samozřejmě, pokud tato přitažlivost způsobuje problémy ve vašem přátelství nebo způsobí, že se budete cítit nepříjemně, chcete zastavit svou přitažlivost.

Proč chcete přestat být přitahováni k příteli?

Je naprosto zdravé, aby byl přitahován k příteli. Ale pokud to brání vašemu přátelství nebo způsobí to nepříjemné, má smysl chtít tyto pocity zastavit ve svých stopách.

Ale proč? Má tento přítel partnera? Nikdy to nebude fungovat mezi vámi? Dali jasně najevo, že vás nepřitahují? Bojíte se zničit dobré přátelství?

Přemýšlení o tom, proč jste tento článek hledali na prvním místě, je dobrým místem pro začátek. Vědět, proč chcete tyto pocity přitažlivosti zavřít.

Racionální důvod, proč chcete přestat přitahovat přítele. Ať už jsou přijati nebo jste v minulosti bez úspěchu datovali, tyto důvody by měly sedět ve vaší mysli, aby vás ujistily, že to nemůže překročit přitažlivost.

Ale zvažte druhou stranu tohoto, jste si jisti, že nechcete být přitahováni k tomuto příteli? Jste víc než přitahováni? Chcete vědět, jestli vás přitahují?

Vypracování toho, co způsobuje přitažlivost a proč chcete, aby tyto pocity zmizely. Bez ohledu na to, jakým způsobem to je.

Jak přestat být přitahován k příteli

Zastavení biologického pocitu ve svých stopách může být obtížné. Přitažlivost není jako jiné věci, takže zastavení, které může trvat hodně internalizace a trochu kompromisu s sebou.

Musíte racionalizovat svou přitažlivost, porozumět tomu a argumentovat, pokud vás zajímá, jak přestat přitahovat přítele a udržovat přátelství.

1. Proč vás přitahuje přítele?

Existují různé typy přitažlivosti. Můžete být sexuálně přitahováni ke svému příteli, nebo vás možná behaviorálně přitahujete nebo je k nim intelektuálně přitahujete.

Určení toho, co je to, co vás přitahuje. I bez toho, aby se naučil, jak přestat být přitahován k příteli, definuje, proč jste, může usnadnit řešení.

2. Přesměrujte svou přitažlivost

Pokaždé, když máte o svém příteli sexuální pocit, přesměrujte tuto emoci na realitu.

S touto osobou nejste romanticky. Jsou to tvůj přítel. Baví vás svůj čas společně a spoléháte se na sebe. Vezměte si tuto fyzickou nebo romantickou atrakci a aplikujte ji na své platonické přátelství.

3. Zvažte negativy jednání na vaši přitažlivost

Tento tip, i když je užitečný, není oblíbený. Nikdy byste se neměli nemusíte pronímat za přirozené pocity přitažlivosti, ale připomenout si, proč nejednáte o těchto pocitech, vám může pomoci udržet si jasnou mysl.

4. Přemýšlejte o vlastnostech o nich, na které nejsou přitahováni

Jistě, jsou to tvůj přítel a máte rádi je. Vždy existují věci, které vás zbrží.

Žvýkají ústy otevřený nebo textem a řídí? Možná vypadají dobře v plavkách, ale jsou nespolehlivé jako potenciální partner?

5. Co z nich dělá dobrým přítelem?

Zaměřte se na své silnější pocity. Přitažlivost není trvalá. Je to často krátké a prchavé. Zaměřte se tedy na vaše přátelství.

Přemýšlejte o drsných dobách, kterými prošli s vámi, nebo vaší vzájemné lásce k fandomu nebo o tom uvnitř vtipu. Zaměřte se na pocity, které chcete uchovat, a věnovat menší pozornost těm, které se chcete zbavit.

6. Organizujte své pocity na papíře

Napište to všechno. Naše pocity, dokonce i ty základní jako přitažlivost, se mohou snadno dostat do našich hlav. Pokud chcete přestat být přitahováni k příteli, zapište si své pocity. Popište, kdy vás poprvé přitahovali, proč a jak se cítíte.

To nemusí být stručné nebo dokonalé. Napíšete to jen pro sebe, pak to rozpadneš a vyhodíte to později. Umístěte své pocity na papír, kde je můžete vidět a pak se ho zbavit, může se zdát hloupé, ale je velmi symbolické.

7. Proč je to tak frustrující?

Proč trpíš? Jste masochističtí? Líbí se vám pocit, že jste věděli, že vás přitahuje někoho, kdo je mimo dosah? Doufáte, že vám řeknou, že vás také přitahují atraktivní?

Zvažte, proč je pro vás tak těžké zastavit svou přitažlivost, nebo proč je přitahovat je, je takový problém. To může trvat víc než nějaké myšlení. Možná budete chtít mluvit s někým, komu důvěřujete, nebo dokonce s terapeutem, abyste zjistili, co to pro vás tak ztěžuje.

8. Vezměte místo

Trávit spoustu času s přítelem, kterého jste přitahováni, způsobí, že vaše přitažlivost roste. Napětí běží vysoko a cítíte věci kvůli blízkosti.

Strávit nějaký čas od sebe. Nepřestávejte být přáteli. Pokud chcete vědět, jak přestat být přitahován k příteli, stačí vyzvednout projekt, který vás na chvíli zaměstnáte, takže si můžete vyčistit svou mysl, než se znovu setkáte s. A pak se pověsit ve skupinách, takže vaše pozornost na ně není tak zaměřena.

9. Datum kolem

Samozřejmě vás může přitahovat někoho, kdo chodí s někým jiným. Ale pokud jste osamělí a už nějakou dobu nejste datováni, nejbližší romantickou možností může být dobře vypadající přítel.

Obraťte tuto přitažlivost na někoho vhodnějšího a vydejte se tam. Jděte se setkat s novými lidmi nebo vyzkoušejte datovací aplikaci. Někdy na vás vaše tělo a mysl mohou hrát triky, když jste romanticky osamělí.

10. Řekni jim

Ano, to je riskantní rada. Ale řekněte svému příteli, že jste je přitahovali. Někdy říká, že to skutečně pomůže těmto pocitům zmizet.

Jen tím, že to necháte slyšet, se již můžete cítit mnohem lépe.

Přitahování někoho není něco, za co se stydět. Pravděpodobně bude váš přítel lichocen.

11. Cítit přitažlivost a nechat to jít

Místo toho, abyste bojovali s těmito pocity přitažlivosti, prostě je cítím. To, že vás někdo přitahuje, neznamená, že máte v plánu to nechat jít jen proto.

Můžete vás někoho přitahovat a nenechat ho ohromit nebo způsobit problémy. Prostě to nech být.

Jak se vypořádat s odmítnutím přítele

Protože chcete vědět, jak přestat být přitahován k vašemu příteli, musí existovat velmi dobrý důvod. A jedním z těchto důvodů je to, že se obáváte, že jste byli odmítnuti - nebo jste již byli odmítnuti a chcete to překonat.

S tím se nikdy nejedná, takže zde je několik tipů, které vám pomohou vypořádat se s odmítnutím.

1. Truchlit

Být odmítnut nikdy se necítí dobře. Vyvolává nejrůznější pocity smutku a nízké vlastní hodnoty. Ale to je v pořádku.

Smutek smutkujete - ztráta naděje, že váš přítel by vás také sexuálně přitahoval. Nechte se tedy truchlit o ztrátu této fantazie. Prostě se do toho příliš dlouho nedělejte.

2. Přestaňte se to snažit

Pokud váš přítel, kterého jste přitahovali. Nejhorší věc, kterou můžete udělat, je vybudovat falešnou naději ve své mysli, že jednou, jednou by přítel mohl změnit názor.

Jen přijměte, že s nimi máte jen přátelé. Uznávejte, že si zasloužíte někoho, kdo vás skutečně má rád tak, jak se vám líbí. Nikdy se je tedy nepokoušejte přesvědčit, aby se cítili jinak.

3. Mít pro ně empatii

Dobře, to zní jako poslední věc, kterou chcete udělat. Ale přemýšlejte o tom. Může být obtížné se do svých bot dát, ale pokud chcete vědět, jak přestat být přitahován k vašemu příteli, zkuste to.

Nemůže být pro ně snadné odmítnout dobrého přítele, jako jste vy. Pravděpodobně se z toho cítí opravdu špatně.

Pravděpodobně jste si také mysleli, že ostatní lidé jsou úžasní, ale neměli jste pro ně žádné romantické pocity. Pokud se tak cítí váš přítel, nemůžete je obviňovat. Stává se to pořád lidem.

4. Příliš se distancujte

Jen proto, že pro vás váš přítel nemá romantické pocity, to neznamená, že musíte přátelství rozdělit. Možná budete mít pocit, že chcete, pokud jste v rozpacích, ale to není něco, co je nutně zdravé.

Pokud jste dobří přátelé, pak není důvod, proč se nemůžete pokusit udržet své přátelství. Ale tato osoba pro vás hodně znamená a naopak, takže byste se měli snažit, abyste s nimi zůstali přátelští, jak jen můžete.

To vyžaduje zralé osoby, takže vstupte na desku.

5. Zaměřte se také na další vztahy

Když jsme odmítnuti a cítíme se smutní, je snadné ignorovat ostatní lidi v našem životě. Ale neignorujte své další přátele.

Pokud chcete vědět, jak přestat být přitahován k tomuto příteli, buď proto, že vás odmítli, nebo víte s jistotou, že vás odmítnou *kvůli okolnostem *, musíte se pokusit udržet všechno ostatní ve vašem životě vpřed dopředu.

Trávit čas se svými přáteli a rodinou. Připomínají vám, jak skvěle jste člověk. Když se obklopíte lidmi, kteří vás milují, je obtížnější cítit se tím přítelem odmítnuto sexuálně přitahován.

6. Zaměřte se na své dobré vlastnosti

Přiznejme si to - tvůj přítel tě má rád, jinak by nebyli tvým přítelem. Zaměřte se tedy na všechny věci, které jsou o sobě úžasné. Mít postoj, že „je to jejich ztráta - ne vaše.„Pravděpodobně máte ve vašem životě spoustu skvělých věcí, takže nenechte toto odmítnutí přemoci.

Hýčkat se. Dělejte věci, které vás rádi dělají. Jděte si dát masáž nebo se pověsit s přáteli. Přečtěte si dobrou knihu. Vyzvedněte nový koníček. Udělejte vše, co můžete, abyste si udělali radost a rozptýlili se.

7. Pokračujte

Nakonec budete muset přijmout odmítnutí a pokračovat ve svém životě. Jen proto, že tento přítel pro vás neměl romantické pocity. Vraťte se tam a poznávejte nové lidi.

Jděte na co nejvíce dat. Nastavte datovací aplikace na vašem telefonu a najděte pro vás někoho lepšího.

Jen proto, že to nefungovalo s vaším přítelem.

Někdy se můžete ocitnout, že vás přitahuje k příteli, a to je něco, čemu se nemůžete pomoci nebo se zastavit. Ale naučit se, jak pro ně přestat mít pocity, nemusí být komplikované, to znamená, pokud to nenecháte.