16 tajemství pro manipulaci s manipulátorem a přimějte je, aby se kolem vás cítili bezmocní

Chcete vědět, jak manipulovat s manipulátorem? Možná si to teď nemyslíte, ale můžete to udělat a odmítnout hrát jejich záludnou hru. Zde je návod, jak otočit tabulky a hrát hráče.

Jste tady, abyste věděli, jak manipulovat s manipulátorem. Ale co je pro vás manipulace?

Je to zřejmé? Můžete snadno říct, kdy se to děje?

Pravda je, že skutečná manipulace je často jemná a možná si nebudete být vědomi skutečnosti, že jste manipulovali až mnohem později!

Například narcista je mistrem v umění manipulace. To je někdo, kdo dokáže otočit osobu kolem prstu, aniž by zvedl obočí, a je pravděpodobné, že jiná osoba bude tak zamilovaná, že si ani neuvědomují, co se děje.

Nejběžnější formou manipulace je plynové osvětlení. Opět je to něco, co narcisté hodně používají, a je to způsob, jak přimět jiný člověk, aby udělal to, co chcete, aby dělali nebo si mysleli, co chcete, aby si mysleli tím, že si promysleli své myšlenky a přiměli je, aby zpochybňovali vlastní zdravý rozum.

Drsné, správně? Druhou znepokojivou věcí je, že je to překvapivě běžné.

Dobrou zprávou je, že jakmile jste otevřeli oči a zjistili, že jste skutečně manipulovaní, můžete se odtrhnout od zneužívání. Jak? Naučením, jak manipulovat s manipulátorem.

Jak zjistit, zda vás někdo manipuluje

Nejprve začněme mluvit o tom, jak zjistit, zda vás někdo skutečně manipuluje s úmyslem. Zde je několik věcí, které budete cítit nebo dělat, pokud jste manipulovali.

1. Strach

Pokud se manipulátor snaží, aby se vás obával, ať už z nich nebo něco jiného, ​​pak jste manipulovány.

Strach je pravděpodobně nejsilnějším způsobem, jak někoho přesvědčit, protože je to lidský instinkt, který se chrání před nebezpečím. Pokračujte si tedy sami sebe a posouďte svou úroveň strachu z této osoby.

2. Vina

Vina je další opravdu snadný způsob, jak někoho manipulovat, aby dělal to, co chcete, aby udělali.

Přemýšlejte o všech těch smutných televizních reklamách, které vás žádají, abyste darovali peníze zneužívaným zvířatům nebo hladovějícím dětem. Tyto inzeráty pracují, protože vinou lidi, aby předali své peníze, aby zachránili ty, kteří to potřebují.

3. Povinnost

Pokud vás někdo může přimět k tomu, abyste se cítili, jako byste byli povinni pro ně něco udělat, pak vás manipuluje s.

Nikdo by neměl přimět někoho, aby se cítil, jako byste byli povinni nic dělat, ale manipulátor to udělá, protože je pro ně velmi efektivní.

4. Zeptáte se sami sebe

Když vás někdo manipuluje, začnete se ptát. Možná si pomyslíte: „Je to všechno v mé fantazii? Vidím to jasně nebo jsem to jen vymýšlím v hlavě?"Pokud se ptáte sami sebe, pak pravděpodobně máte velmi dobrý důvod.".

Jak rychle zjistit jejich společnou manipulační taktiku

Nyní, když znáte některé způsoby, jak se manipulátor může cítit, musíte vědět, jak si všimnout jejich záludné taktiky brzy. Jakmile je to víte, můžete je opustit a otočit na ně.

1. Gaslight

Gaslighting je to, co někdo dělá, když se vás snaží přimět vás, aby se zeptal na váš rozum. Za tímto účelem budou popírat, popírat, popírat. Pokud řekli něco urážlivého, je to vaše chyba, že jste se urazili. Pokud se jejich činy nebo slova způsobují, že se cítíte určitým způsobem, ztratíte svou mysl.'

Dělají to proto, že devětkrát z deseti dělají to, co jste podezřelí. Proto to otočí. Například, pokud vám udělají něco zneužívajícího, pak odmítnou, že se to někdy stalo.

2. Ležící

Manipulátoři musí lhát, protože to je jediný způsob, jak vás mohou přimět k tomu, abyste udělali to, co chtějí, abyste udělali. Tyto druhy lidí si živí lhaní. Ve skutečnosti by mohli lhát natolik, že začnou věřit svým lži. Je to přesně to, co pravidelně dělají.

3. Pokles viny

Výlet do viny se stane, když způsobí, že budete cítit vinu nebo pocit odpovědnosti za změnu chování nebo podniknutí konkrétní akce. Vina je mocným motivátorem pro lidi.

Používají vinu jako nástroj ke změně toho, jak si myslíte a cítíte. Aby toho mohli udělat, dozví se o něčem, za co se již cítíte provinile manipulovat s vašimi emocemi. Vždy se vždy zobrazují jako oběť, aby manipulovali s vědomým vinným.

4. Lichocení

Manipulativní taktika, stejně jako ty, které jsme již zmínili, nemusí vždy vypadat špatně. Lichotit, nebo říkat lidem o sobě pěkné věci, funguje opravdu dobře jako forma manipulace.

Důvodem je to, že vás to zjemňuje k tomu, co manipulátor chce, abyste udělali. Snaží se apelovat na vaše sebevědomí a sebeúctu.

A na nevědomé úrovni vás nutí dělat pro ně „laskavost“, abyste se mohli cítit, jako byste byli ve svých transakcích „rovni“. Takže uděláte „behaviorální laskavost“ pro „emoční laskavost“ - lichocení.

5. Láska bombardování

Podobně jako lichotí, bombardování lásky je také mocným nástrojem pro manipulaci. Bombardování lásky odkazuje na vzorce chování, kde vás jedna osoba splňuje s nadřazenou pozorností a náklonností. Když to poznáme, může to pomoci identifikovat škodlivé vzory, které je pracuje na nich.

Jak manipulovat s manipulátorem

V zásadě, aby se osvobodil od uchopení manipulátoru:

- Nejprve musíte identifikovat a vyrovnat se s tím, že vás manipulují s

- a pak musíte odmítnout hrát svou hru.

Věř nám; bude to šílené! V podstatě odříznete jejich manipulační zásobu a nemají ponětí, co dělat. Prospívají schopnosti kroužit někoho jiného podle své vlastní vůle. Takže když otevřete oči tomu, co se děje, a pak aktivně odmítnete být jeho součástí, vyhráli jste bitvu.

Jakmile jste si uvědomili, co se děje, v závislosti na tom, jak blízko jste tomuto člověku, dejte si minutu, abyste tomu porozuměli a vypořádejte si s tím. Pokud je to partner, kterému máte rádi a důvěřujete, bude těžké přijmout. Přijměte to však, musíte.

Pak se jedná o učení, jak manipulovat s manipulátorem tím, že odřízne jejich manipulační dodávku.

1. Zůstaňte mimo cestu

Nemusí být možné to udělat úplně. Ale jak jen můžete, musíte se vyhnout kontaktu s osobou, která vás manipuluje. To vám poskytne čas na vybudování síly a pochopení toho, co se s vámi děje.

Tím se stanete sebevědomějšími a to vám pomůže vypořádat se se situací od tohoto bodu.

2. Naučte se magické slovo - ne

To je místo, kde se to tvrdí. Pokud jste někdo, kdo má hluboce zakořeněný, potřebujete potěšit, naučit se říkat „ne“ bude obtížné.

Je to však nutné. Cvičte, dokud se nevytočí z jazyka, ale odmítá hrát svou hru jednoduše tím, že řeknete „ne“ v nejplyším hlasem, který můžete shromáždit.

3. Ignorovat jejich konstantní prosby

Jakmile řeknete „ne“ manipulátoru, pravděpodobně se zapnou kouzlo, aby vás pokusili nalákat zpět. Je to proto, že přišli na to, že jste na nich. Vědí, že se snažíte přijít na to, jak hrát svou hru, a nechtějí, abyste vyhráli.

Nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat, je pokusit se vyhnout a ignorovat. Vizualizujte cihlovou zeď mezi vámi dvěma, nepřekonatelnou zeď, kterou se nemohou dostat přes nebo znovu.

4. Vytvořte si vlastní hranice

Vědět, co přijmete a co nebudete. Poté stanovte hranice a ujistěte se, že se od nich neodchýlíte. I když se mírně odchylujete, budou čichat zranitelnost a způsobí to, že jejich úsilí zvýší jejich úsilí.

Zapište je, pokud musíte, ale ujistěte se, že víte, jaké jsou vaše hranice a že jsou pevné v úmyslu.

5. Nikdy se nebojte je zavolat

Naučit se, jak manipulovat s manipulátorem!"Nebudou to připustit, to je jisté, ale vaše volání je na to může stačit, aby je trochu zatřásla.

6. Oddělte své emoce

Pokud je dotyčný manipulativní osoba vaším romantickým partnerem, stačí to. Je nezbytné, abyste se pokusili udržet své emoce odděleně od tohoto bodu.

Nemůžete mít zdravý vztah s někým, kdo se vás snaží manipulovat, a to znamená, že v situaci musíte nakreslit čáru a pochopit, že si zasloužíte lépe. Tvrdý? Velmi, ale znovu, velmi nutné.

7. Zaměřte se na svůj vlastní život

Nejzdravější a nejsilnější věc, kterou můžete v tomto bodě udělat, je obrátit vaši pozornost na sebe. Vyhledejte pomoc z vaší podpůrné sítě rodiny a přátel, zkuste najít nový koníček, ponořte se do koníčků, na které jste možná zapomněli, a možná se na svou práci chvíli zaměřte na svou práci.

Tímto způsobem si vybudujete svou důvěru, rozptylujete svou mysl a naučíte se překonat manipulaci, které jste byli vystaveni.

Co má budoucnost?

Pokud chcete být ve svém vztahu šťastní a pohodlní, pak bohužel není možné zůstat s manipulátorem. Nemůžete změnit někoho, kdo považuje za snadné manipulovat s jinou osobou tímto způsobem, a pokud jsou narcista, můžete také také zamávat sbohem.

Nemusí to však být váš partner, o kterém mluvíme. Můžete být manipulován absolutně kdokoli. Mohl by to být člen rodiny, přítel, kolega nebo dokonce manažer.

Pokud mluvíme o manipulaci v pracovním prostředí, je životně důležité, abyste vedli záznamy o tom, s čím se setkáte, a zajistíte, že máte důkaz o odpovědnosti, pokud jste se do něčeho podíleli, a pokusí se ukrást váš kredit. Zálohování vám pomůže vyřešit problém a překonat jej v profesionálním prostředí, jako je toto.

Problém s učením, jak manipulovat s manipulátorem, je mít na paměti, že se nesnažíte je manipulovat jako samo o sobě. Je to falešná kopie v mnoha ohledech; Určitě manipulujete s situací, ale neklolíte se k jejich úrovni.

Vaše hlavní motivace je osvobodit se a dostat se pryč od situace. Děláte to tím, že se soustředíte od osoby, jakkoli to může být pro vás emocionálně, a soustředíte se na sebe.

Rozhodně je to povede k šílenství a oni by se mohli trochu trochu objevit na své manipulační taktice. Buďte připraveni, ale nenechte se vystrašit - můžete to překonat tím, že se zaměřujete na sebe.

Ne každý člověk, který se pokouší manipulovat s jiným, je narcista. Ale pokud se setkáte s někým takovým, musíte si být vědomi toho, jak obtížné to může být. V závislosti na tom, jak jsou narcističtí, je to někdo, kdo se nerad pustí a nerad se vzdává.

Pokud se odmítnete uklonit svým manipulativním způsobem, uvidí to jako osobní mírnou. Odpověď? Posílejte své odhodlání ještě více.

Naučit se, jak manipulovat s manipulátorem, skutečně přichází k identifikaci toho, co se děje, a pak se snaží odmítnout být jeho součástí o vteřinu déle. Učit se, co se děje, může být těžké a je důležité si dát čas, abyste se s tím vyrovnali. Poté se rozmotáte a přejděte k něčemu mnohem pozitivnějšímu.