15 způsobů, jak se vypořádat s nepodporovým partnerem během těhotenství

V tomto článku

• 5 způsobů, jak těhotenství může ovlivnit váš vztah
• 10 způsobů, jak by se váš partner měl zacházet během těhotenství
• Jak se vypořádat s plánovaným těhotenstvím, ale nepodporovým manželem
• 15 způsobů, jak se vypořádat s nepodporovým partnerem během těhotenství
• Některé běžně kladené otázky
• Ve zkratce

Vědět, že jste těhotná, může být jednou z nejkrásnějších částí budování rodiny.

Všichni víme, že těhotenství pro nás a naše rodiny přinese velké změny, ale co se stane, když si uvědomíte, že během těhotenství máte nepodporového partnera?

Mít sobeckého manžela během těhotenství a pocit samotného může být jednou z nejsmutnějších realizací, jaké bychom kdy mohli mít.

Jak by měl partner zacházet s těhotnou manželkou? Jak může těhotenství ovlivnit váš vztah?

Tento článek o nich bude diskutovat a o tom, jak se můžete vypořádat s nepodporovým manželem během těhotenství.

5 způsobů, jak těhotenství může ovlivnit váš vztah

Ve chvíli, kdy uvidíte pozitivní výsledek těhotenského testu, může přinést vás a váš partner ohromující štěstí.

Jak začíná fáze těhotenství, pár, bez ohledu na to, jak jsou připraveni, budou také čelit náročným časům.

Těhotenství je obtížné a většinu času dochází k rozpadu vztahů během těhotenství. Možná se divíte, jak by těhotenství a všechny změny mohly změnit váš vztah.

Zde je jen pět věcí, které by se mohly změnit ve vašem vztahu.

1. Více povinností a závazků

Být ženatý a užívat si líbánky se liší od okamžiku, kdy očekáváte. Bude více odpovědností a odhodlání. I když tu dítě ještě není, budete znát přidané odpovědnosti být rodičem.

2. Vyšší výdaje

Když očekáváte, přidané výdaje také spustí. Přehodnoťte svůj rozpočet a plánujte do budoucna. To může přijít jako šok pro jiné páry, zejména když se zabýváte vysoce rizikovým těhotenstvím.

Související čtení: Jak se neplánované výdaje mohou dostat do cesty manželskému štěstí

3. Emoční horská dráha

Mnoho žen má pocit, že mají během těhotenství nepodporovacího partnera kvůli zvýšeným hormony, změnám a rozhořčení.

Je pravda, že víme, že těhotenství přichází s horskou dráhou emocí, ale nebudete vědět, dokud to nezažijete. Proto se můžete začít cítit odpojeni od manžela během těhotenství.

4. Menší sexuální intimita

Změny v libido jsou další změnou, o které musíte přemýšlet, když očekáváte. Některé ženy zvýšily libido, zatímco jiné mají menší zájem o sex. Bez řádné komunikace by tato změna mohla způsobit zášť.

Související čtení: 15 běžných příčin nízké sexuální touhy v manželství

5. Zvládnout změny ve vašem těle a nejistotách

Těhotná žena se bude muset vypořádat se změnami těla a dokonce i nejistotami.

To ovlivňuje oba partnery, protože žena se může cítit smutná ze změn, ke kterým dochází k jejímu tělu, což by způsobilo nejistoty. Z tohoto důvodu se váš partner může stát bezradný a kvůli tomu se bude cítit frustrovaný.

Kati Morton, licencovaná manželská a rodinná terapeutka, diskutuje o výzvách pro intimitu lidí. Můžete je překonat. Není příliš pozdě.

10 způsobů, jak by se váš partner měl zacházet během těhotenství

Nikdo nechce mít během těhotenství nepodporového partnera, ale otázkou je, jak by měl partner zacházet s těhotnou manželkou?

V ideálním případě by během těhotenství partneři nebo manželé prošli krásným zážitkem a vytvořili silnější pouto. Vytvářejí rodinu a oba by měli spolupracovat na přípravě na příchozí svazek radosti.

Zde je jen několik způsobů, jak mohl partner zacházet s těhotnou manželkou.

1. Doprovázejte vás na schůzku svého lékaře

Bez ohledu na to, jak jsou zaneprázdněni, musí se snažit, aby vás doprovázeli k jmenování svého lékaře. Kromě podpory vám není nic jako slyšet první srdeční rytmus vašeho dítěte a porozumět tomu, co se děje s vaší ženou a dítětem.

2. Doprovázející vás do tříd porodu

Třídy porodu jsou úžasné a mohly by pomoci matce a otci. Takže, kromě toho, že vám pomohou, se k vám ve vašich třídách připojí informace, které mohou použít, až přijde dítě.

3. Ujistěte se

Ženy, které očekávají, mohou cítit širokou škálu emocí. Někteří se mohou cítit sexy, zatímco jiní mohou mít pocit, že přibírali na váze a již nejsou atraktivní. Měli by vás ujistit a přimět vás, abyste se cítili milovaní více než kdy jindy. Možná to budete potřebovat, takže by neměl vždy čekat, až se zeptáte.

4. Jezte s vámi zdravě

Jedním ze známek nepodporujícího manžela během těhotenství může být, když váš manžel může jíst všechny své touhy, ale nemůžete.

Jako podpůrný manžel by neměl přimět vás, abyste se cítili, jako byste byli jediný, kdo musí jíst zdravě, cvičit a ovládat své touhy.

Může se připojit k vaší zdravé stravě, připravit saláty a zeleninu a vidět, že se bingujete na své oblíbené, ale ne tak zdravé jídlo.

Související čtení: Jak může vaše strava pomoci vašemu manželství

5. Pomůže vám s domácími pracemi

Dalším způsobem, jak manžel může pomoci jeho těhotné manželce, je s domácími pracemi.

Místo toho, aby čekal, až uvidíte, že máte těžko zvednutí nákladů prádelny, může to udělat pro vás. To jsou malá, ale smysluplná gesta, která může člověk udělat.

6. Poslouchat tě

Manžel, který během těhotenství nepodporuje, může způsobit zášť. Partner může zjistit, že jeho žena je mimořádně přilnavá, citlivá a má tolik o čem mluvit, ale nesmí své pocity zneplatnit.

Jen tím, že jsou dobrým posluchačem, mohou vám tolik dát.

Související čtení: Osvědčené způsoby, jak ho přimět, aby poslouchal - udělejte to jako odborník!

7. Vraťte se zpět a nohy tření

Jednoduchá masáž, tření nohou nebo se někdo, kdo se ptá, jak se cítí, je pro ženu, která uvnitř nosí dítě. Bude se cítit milovaná a stará se o to.

8. Buďte vůči vám citlivější

Těhotná žena někdy nemusí chtít být o svých pocitech hlasitá, ale také očekává, že její partner pochopí nebo bude k ní alespoň citlivý.

Pro některé to může být velká změna, ale pochopení výkyvů nálad a někdy i vaše komplikované emoce by vás mohly cítit milování. Koneckonců, myslíte na ně jako na svého partnera, zvláště teď, když budete mít dítě.

9. Mít větší trpělivost

Vždy je žádáte, aby si koupili divná jídla, očekávali, že si vyčistí vlasy, nebo někdy pláčou nad nejmladšími věcmi? Musí s vámi být trochu trpělivější.

V vás pěstujete malý člověk; Možná budete potřebovat někoho, kdo bude rozumět a bude s vámi trpělivý. Poslední věc, kterou by chtěla vidět, je manžel, který je během těhotenství zlý.

10. Ukažte jim, že jste také stejně nadšení

Možná máte pocit, že během těhotenství máte nepodporovacího partnera, když váš partner neukazuje žádné známky vzrušení.

Mohou mluvit, vysvětlit nebo ukázat své vzrušení jinak, jako je péče o vás.

Může to být hodně pro vás oba, ale jak spolupracujete a udržujete svou komunikaci otevřenou, porozumíte si navzájem a setkáte se na půli cesty.

Jak se vypořádat s plánovaným těhotenstvím, ale nepodporovým manželem

Co když, jak postupuje vaše těhotenství, si uvědomíte, že během těhotenství nemáte manžel emocionálně podporující?

Byla by to směs rozhořčení, zklamání a smutku, jakmile si uvědomíte, jak se váš partner vrací do své obvyklé rutiny, nezaznamenává všechny změny, ke kterým dochází k vám a vašemu tělu.

Bohužel, někteří partneři jsou takoví, ale jiní nejsou dobří v ukazování emocí.

Může to být šok, ale někteří muži procházejí emocionální horskou dráhou jako ženy. Neukazují to ani se to nepokoušejí skrýt tím, že jsou méně nadšení.

Váš partner se může stát podrážděný, smutný, vzdálený, příliš mnoho nebo příliš malý spánek a dokonce být vyčerpán. Někteří muži nevědí, že je zažívají kvůli těhotenství svého partnera.

S tím nemůžeme zjistit, zda váš partner nepodporuje nebo prochází něčím. Co bychom tehdy měli dělat?

15 způsobů, jak se vypořádat s nepodporovým partnerem během těhotenství

Naučit se, jak se vypořádat s nepodporovým manželem během těhotenství.

Klíčem je zde porozumět a spolupracovat.

Zde jsou jen některé z způsobů, jak se můžete během těhotenství vypořádat s nepodporovým partnerem.

1. Pochopte, že je na něm také těžké

Váš partner bude také čelit velkým změnám, když očekáváte. Jistě, o tom nejsou hlasitě, ale také cítí potřebu změnit a upravit.

Někteří lidé nejsou s úpravou dobří a mohou považovat všechny změny ohromující. To je místo, kde se vypnou a možná bude muset být více podpůrný. Zkuste to vidět také z jeho pohledu. Pomůže vám to oběma, když začnete konverzaci.

2. Přijměte, že tato cesta není spravedlivá

Přijměte, že tato cesta není spravedlivá, protože jste tím, kdo nesoucí dítě. Nesnášejte svého partnera, protože vám nerozumí. Tím se vytvoří větší mezera. Místo toho pochopte roli každého z nich a přijměte ji z celého srdce.

3. Být přímo k věci

Chceš něco nebo něco potřebujete? Řekněte to rovně a nezapomeňte přidat podrobnosti, které se vám líbí. Tím zajistíte porozumění a váš partner bude znát naléhavost vaší žádosti.

4. Vypořádejte se s těhotenstvím jako týmu

Místo toho, abyste se zaměřili na nedostatky druhého, připomeňte si, že byste měli spolupracovat. Kvůli změnám někdy to způsobuje, že se páry navzájem nesnáší, ale na tom můžete pracovat - společně.

5. Mluvit a klást otázky

Stejně jako jakýkoli problém jsou rozhovory nutností, pokud chcete vyřešit věci. Promluvte si navzájem, buďte upřímní o svých pocitech a povzbuzujte ho, aby udělal totéž.

Jakmile jste se porozuměli, můžete se setkat na půli cesty, zavázat se a spolupracovat.

6. Naučit se společně věci

Poté, co jste se zavázali spolupracovat společně, začněte učit se věci jako tým, od toho, jak změnit plenky až po dýchací cvičení.

Jakmile to zahájíte, už ho nebudete považovat za nepodporávajícího partnera během těhotenství.

7. Nechte mu přizpůsobit

Dejte mu čas na úpravu. Chápeme, že jste ten, kdo má dítě a je třeba se upravit, ale neublížilo by to být trpělivější mezi sebou.

Opět pomáhá být otevřený. Váš partner vám může dát vědět, když má těžký čas a můžete mu pomoci a naopak.

8. Vyjádřete, co cítíte

Záhody nejsou dobré, zvláště když ve vás nosíte dítě. Buďte otevřeni a slibujte, že si navzájem řeknou, co cítíte. Pak o tom můžete mluvit. Řešit jeden problém najednou, takže by nebyl prostor pro zášť.

Související čtení: 30 romantických způsobů, jak vyjádřit svou lásku slovy a akcí

9. Oba byste měli mít čas

Pokud nechcete, aby sebe a váš manžel byli během těhotenství zlý, nechte si navzájem mít „me-time." To pomáhá. Pár hodin každý druhý den na dlouhé zdřímnutí, hraní her nebo sledování filmu může udělat tolik pro vás a vašeho partnera.

10. Buďte mentálně připraveni

Vyvarujte se problémům během těhotenství tím, že budete mentálně připraveni. To vám a vašeho partnera pomůže vypořádat se s přicházejícími změnami rodičovství, které teprve začínají. Můžete se vyrovnat s meditací, kurzy nápovědy online a jen tím, že si navzájem mluvíte.

11. Vždy plánujte dopředu

Vyvarujte se změn na poslední chvíli, které by mohly způsobit problémy, hněv a rozhořčení plánováním. To zahrnuje finance, schůzky a dokonce i přípravu jídel. Tyto drobné věci mohou způsobit stres, pokud neplánujete.

12. Jděte do tříd společně

Nyní, když jste obnovili svůj závazek k této cestě, je čas navštěvovat společně třídy. Dozvíte se tolik, když jste spolu a kromě pouto, které sdílíte, budete tyto nově nalezené znalosti používat, až vyjde dítě.

13. Přiveďte ho na schůzku svého lékaře

To by samozřejmě zahrnovalo schůzky vašeho lékaře. Tímto způsobem může i váš partner klást otázky na témata, kterým nemusí rozumět. Být informován a být schopen klást otázky k porozumění může pomoci vám a vašemu partnerovi stát se skvělými rodiči.

Pamatujte, že vaše přítomnost je pro sebe nejlepší dárek.

14. Spravujte svá očekávání

To jde také oběma způsoby. Těhotenství je těžké, ale krásný zážitek. Očekávání by však měla být také spravována, pokud chcete žít v harmonii. Někteří lidé se musí zlepšit se změnami a být trpěliví.

Neočekávejte, že váš manžel bude na vás 100% zaměřen, pokud pracuje, a nesmí očekávat, že budete během těhotenství stejní. Pamatujte, že je těhotná. Tyto realizace hrají důležitou roli pro vás a vašeho partnera.

15. Jít na poradenství

Ale co když se během těhotenství cítíte odpojeni od manžela a uvidíte, že není podporován? Pak možná nejlepším řešením je podstoupit manželskou terapii.

Tímto způsobem může licencovaný profesionál pomoci vám a vašeho partnera řešit problémy a vyvinout řešení. To neznamená, že je s vámi něco špatného; Je to jen to, že potřebujete další pomoc, abyste se vyrovnali se změnami, které vám přináší těhotenství.

Podívejte se na toto video a naučte se způsoby, jak překonat jakýkoli strach ze sexuální intimity:

Během těhotenství by nikdo neměl mít nepodporovacího partnera. Během těhotenství by tam měl být vždy podpůrný partner.

Pro začátek by tu měl být podpůrný manžel pro svou ženu. Nikdy by ji neměl přimět, aby se cítila nemilovaná a sama.

Manžel by se také měl naučit vše, co se jeho žena učí. Tímto způsobem jí mohl pomoci, až přijde dítě.

Měli bychom to všechno dělat nejen proto, že je to součást jeho povinností, ale proto, že je šťastný, že to dělá a je stejně nadšený jako vy.

Jak by vás měl váš partner zacházet během těhotenství?

Pamatujte, že žádný partner by neměl zacházet s jeho těhotnou manželkou s nepřátelstvím nebo nenávistí. Stres může ovlivnit maminku a nenarozené dítě.

Váš partner by se s vámi měl zacházet s úctou, péčí, láskou a trpělivostí. Dokonce i v manželském poradenství by to vysvětlili páru, protože těhotenství je cesta pro matku i otce.

Těhotná žena by se na této cestě nikdy neměla cítit sama.

Je normální mít problémy se vztahem během těhotenství?

Ano. Je normální, dokonce i ve zdravých vztazích, hádat se během těhotenství. To nelze pomoci kvůli hlavním změnám, ale jak se s tím vypořádáte.

Kromě obvyklých nedorozumění může nastat nedávné problémy s postupujícím těhotenstvím. Měli byste vědět, co je normální s tím, co ne.

Červené vlajky, jako je slovní, fyzické a emoční zneužívání, nejsou normální a měli byste jednat.

Neshody o barvě pokoje dítěte nebo o tom, jak se cítíte, že váš partner vám nedává TLC, lze stále řešit mluvením a kompromisem.

Vědět, které z nich můžete opravit a které z nich nemůžete. Pamatujte, že vaše priorita je vaše osobní a bezpečnost nenarozeného dítěte.

Ve zkratce

Když jste těhotná, zažijete tolik změn a poslední věcí, kterou chcete, je nepodporovací partner během těhotenství. Nebojte se, protože to není vždy ztracená příčina.

Pokud váš manžel s vámi pracuje, můžete spolupracovat, zatímco dítě uvnitř vás roste. Někdy budete nesouhlasit, ale s komunikací a ochotou ke kompromisu byste mohli vyřešit věci.

Musíme však také vědět, kdy hledat pomoc, zejména pokud se značky vyrovnávají s manželem, který během těhotenství nepodporuje. Pokud dojde k zneužívání, vyhledejte pomoc. Existuje velký rozdíl mezi partnerem pro úpravu a urážlivým partnerem.

Těhotenství by mělo být krásná cesta pro dva zamilované lidi, připravené postavit rodinu.