15 tipů na efektivní komunikaci během rozvodu

V tomto článku

• Měli byste komunikovat během rozvodových rozhovorů?
• Co byste se měli vyhnout během rozvodu?
• 15 tipů pro komunikaci během rozvodu
• Ve zkratce

Někdy máte přesvědčivý důvod ke komunikaci se svým manželem prostřednictvím svého právního zástupce, ale kontakt se může být výhodnější. Pokud musíte kontaktovat svého manžela pro každý menší problém prostřednictvím právního zástupce rodinného práva, můžete utratit značnou částku peněz.

Během rozvodu však možná budete potřebovat několik tipů pro komunikaci. Mezitím se nejedná jen o právní řízení na obrázku. Rozvod je velký problém - vy a váš partner procházíte přechodem.

Možná budete chtít spolu mluvit z různých důvodů, ale musíte se ujistit, že nejste mimo linii a překročíte žádné hranice v tomto novém nastavení.

Měli byste komunikovat během rozvodových rozhovorů?

Pokud jde o komunikaci během rozvodu, musíte vědět určité věci. Jednou z nejčastějších otázek, které lidé kladou, je, zda mohou mít vztah během rozvodu, ať už se svým manželem nebo někým jiným.

Je v pořádku hledat pohodlí v době rozvodu. Mohou však existovat určité komplikace, které nemůžete přehlédnout. Vidět někoho nového, zatímco se rozvod stále děje, může udělat věci složité pro vás, vašeho manžela a vašeho nového partnera.

Nejste legálně povinni se domnívat někoho nového, pokud jste již odděleni od svého manžela.

Mezitím, pokud chcete vědět, zda můžete mít vztah se svým manželem, je to možné, ale budete muset stanovit nějaké hranice. Pokud byste neměli během rozvodu žádný kontakt, nebo byste měli komunikovat pouze prostřednictvím právníka?

Pomohlo by to, kdybyste zůstali srdeční, alespoň. To usnadní rozvod, peněžní i jinak.

Pokud jste však již odděleni, mít s nimi romantický vztah během rozvodu může věci změnit. Pokud si přejete dát vztahu další šanci, měli byste projít svého právníka a přijít na cestu.

Co byste se měli vyhnout během rozvodu?

Komunikace během rozvodu může vést ke konfliktům a nedorozuměním, pokud se věci neřídí správně. Ale s pečlivým zvážením můžete tuto přechodnou fázi vyhladit a učinit věci klidnějšími.

Existují určité věci, kterým byste se měli vyhnout, což vám může pomoci snáze a zdravější komunikací se svým manželem během oddělení.

Hlavně byste se neměli vrátit do vzorce volatilních bojů, jako jste to udělali, když jste se vzali. Nenechte věci vymknout kontrole přijetím postoje zaměřeného na pomstu, odplatu a závist.

Související čtení: Jak zachránit mé manželství sám

Také se nesnažte komunikovat se svým bývalým, jako byste se s nimi stále zapojili. Naučit se uvolnit a být objektivní ohledně situace.

Nemáte negativní postoj a zůstaňte přilepeni na své bývalé a své vlastní chyby příliš dlouho.

15 tipů pro komunikaci během rozvodu

Jak komunikovat se svým manželem během rozvodu? Některé ze způsobů, jak můžete vyhýbat komunikačním nástrahám, jsou:

1. Zkontrolujte svůj temperament

Nebude překvapením, že se vy a váš partner nakonec dohadujete o triviálních otázkách, když procházíte rozvodem.

Možná přemýšlíte o tom, jak mluvit se svým manželem o rozvodu. Trik spočívá v tom, že se vyhýbáte komunikaci se svým manželem, když jste velmi rozrušení a mluvíte, pouze když jste se uklidnili.

Související čtení: Typy temperamentu osobnosti a kompatibilita manželství

2. Řekni ne zbytečné komunikaci

Zdržet se odpovědi na každou komunikaci od vašeho manžela. Ignorujte triviální problémy, abyste se vyhnuli jiným konfliktům.

Stanovte parametry pro komunikaci během rozvodu a dejte svému manželovi vědět předtím, že byste odpověděli pouze na významné žádosti.

Související čtení: 12 Poruchy komunikace, které mohou zničit jakékoli manželství

3. Vyhněte se nadměrným sociálním médiím

Vyvarujte se používání sociálních médií, když je váš rozvodový případ čeká. Pokud se tomu nemůžete úplně vyhnout, odolejte zveřejnění něčeho souvisejícího s vaším vztahem nebo rozvodovým případem, abyste se vyhnuli protiopatření od svého manžela, což by dále zpozdilo rozvodové řízení.

Související čtení: 8 způsobů, jak se sociální média ruins vztahy

4. Vyvarujte se rozzlobených výbuchů

Je přirozené cítit řadu emocí při procházení procesem. Při vytváření komunikace během rozvodu však buďte opatrní ohledně vašeho tónu rozhovorů o rozvodu.

Zkuste co nejvíce promluvit se svým manželem v přátelském nebo občanském tónu a vyhnout se křiku.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o tom, jak ovládat své pocity, místo aby je nechal ovládat:

10. Nezapojte rodinu

Vaše rodina, včetně dětí, pokud nějaké máte, by si měla být vědoma situace. Přesto by se neměli zapojit do žádných ošklivých sptasů, které vy a váš manžel máte kvůli rozvodovému procesu. Prosím, nedělejte z nich mediátora nebo je nezapojte tak, aby si vybrali strany.

Tento výzkum hovoří o tom, jak jsou děti ovlivněny v rodinách během rozvodu.

Související čtení: Oddělení a rozvod dopad na pár, děti a rozšířenou rodinu

11. Připravit se předem

Jedním z tipů, které můžete použít při komunikaci během rozvodu, je připravit se na jakoukoli potenciální diskusi, kterou můžete mít se svým partnerem.

Můžete se vyhnout říkám škodlivých věcí, pokud pečlivě připravujete nejen to, co řeknete svému bývalému, ale také o tom, jak budete řešit věci. Jak diskutujete o věcech, může mít dopad na výsledek.

Související čtení: Kontrolní seznam přípravy rozvodu- neelegovatelné komponenty

12. Vyvarujte se sporných témat

Existují určitá témata, kterým se musíte vyhnout diskusi o tom, jak postupujete s komunikací během rozvodu.

Naučit se, jak mluvit o rozvodu se svým manželem.

Toto téma mohlo být důvodem vašeho rozvodu na prvním místě. Tato témata by mohla zahrnovat škodlivé incidenty, jako je aféra, finanční nevěra, et cetera.

Pokud je třeba tyto problémy projednat, zkuste představit svou stranu prostřednictvím svého právníka nebo vyčlenit čas na to, abyste o něm klidně diskutovali se svým bývalým.

13. Vyvarujte se unáhlených prohlášení

Během rozvodu si můžete vybrat, že nebudete mít žádnou komunikaci, ale pokud se rozhodnete komunikovat se svým bývalým.

Mluvit se svým bývalým může být naplněno mnoha nevyřešenými emocemi. Tyto emoce vás mohou přimět k tomu, abyste učinili unáhlená prohlášení nebo rozhodnutí, protože se můžete snažit, aby se váš partner cítil provinile, naštvaný nebo smutný.

Tato prohlášení obvykle nejsou pečlivě zvažována, ale můžete cítit potřebu žít později. Vaše ego vás může přinutit žít podle vašich slov.

14. Zvolují špatné komunikační návyky

Pokud chcete pochopit, jak diskutovat o rozvodu se svým bývalým nebo projít sborníkem ve přátelský.

Pamatujte, že už oba nejste spolu, takže nemusíte všechno bojovat.

Například, pokud vás zvyk vaší ex obtěžuje, nesnažte se jej napravit nebo poukázat, pokud to dopadne na rozvodové řízení. Nyní, když už spolu nežijete, tyto návyky neovlivní váš každodenní život.

Související čtení: Konverzace s vaším manželem: DOS a DONES

15. Stanovit hranice a dodržovat je

Naučit se, jak komunikovat s manželem nebo manželkou během oddělení, zahrnuje určité hranice nastavení pro tyto interakce.

Stanovení emocionálních a konverzačních hranic vám může pomoci vyhnout se zbytečným argumentům a negativitě. Může vám pomoci obnovit stejné boje, jaké jste měli vy a váš bývalý jako pár.

Hranice pro vaše rozvodové řeči a dodržování s nimi mohou určit tón vaší rovnice, když se váš bývalý pohybuje vpřed.

Související čtení: 15 hranic za to, že jste přátelé s bývalým

Ve zkratce

Měl bych během rozvodu mluvit se svým manželem? Nebudete mít na výběr. Dříve nebo později možná budete muset s nimi zřídit komunikační kanál, ať už přímý nebo nepřímý, abyste potvrdili podrobnosti o rozvodu.

Během vašeho rozvodového procesu se oba dotyčné páry musí s úctou vést, aby se proces rozvození hladce a méně stresoval. Nechcete na sebe další stres!

Možná budete muset konzultovat právníka rodinného práva, abyste vám pomohli s komunikací, pokud váš manžel jedná s nepřátelstvím.