15 znaků potřebujete přestávku od vztahu

Je normální cítit se občas udušeně ve vztahu, protože všichni vyžadujeme náš osobní prostor a čas. Ale to neznamená, že se rozešlíte se svým partnerem. Někdy jsme v lásce tak konzumováni, že nám chybí všechny známky, které potřebujeme přestávku od vztahu.

Vše, co musíte udělat, je nadechnout se, krok zpět a udělat si čas na to, abyste zjistili své pocity. Být pryč od svého partnera vám umožní lépe porozumět sobě a upřednostňovat věci ve vašem životě holističtěji. Navíc se můžete cítit více zamilovaní do svého partnera, když toužíte po nich během této přestávky.

Co znamená zlom ve vztahu?

Obsah

• Co znamená zlom ve vztahu?
  • Jak říct svému partnerovi, že potřebujete propustit vztah?
• 15 znaků potřebujete přestávku od vztahu
  • 1. Hodně bojujete se svým partnerem
  • 2. Váš partner vás to také velmi snadno obtěžuje
  • 3. Nebudete se chlubit svým partnerem, jako jste dříve
  • 4. Hluboké rozhovory mezi vámi chybí
  • 5. Nejste toužíte trávit čas se svým partnerem
  • 6. Fyzická intimita zmizela ze vztahu
  • 7. Stanete se lhostejnou k tomu, co váš partner dělá nebo cítí
  • 8. Vztah se vám zdá nudný a nudný
  • 9. Chybí vám jednorázové dny
  • 10. Stále přemýšlíte o budoucích vyhlídkách na váš vztah
  • 11. Rozchod se pro vás nezdá být špatnou volbou
  • 12. Oba nejste ve vztahu spokojeni
  • 13. Stanete se emocionálně i fyzicky vzdáleným od svého partnera
  • 14. Pochybujete, zda je váš partner ten pravý nebo ne
  • 15. Věříte, že veškeré úsilí ve vztahu vyvíjíte
• Zlomit se v pravidlech vztahu
• Časté časté

Lidské bytosti potřebují občas přestávku - ať už je to světský rutinní život, stejná stará kavárna, nudná práce. Podobným způsobem se mnoho lidí cítí jako přestávka ze vztahu. Vzít si tento potřebný volno neznamená, že se vzdáte lásky nebo nemáte naděje ve vašem vztahu.

Ve skutečnosti to znamená, že chcete dát svému partnerovi a sebe čas vědět, kam směřuje vztah mezi vámi dvěma. Je to způsob, jak vyřešit nevyřešené problémy, aniž by to způsobilo velké poškození vztahu. Zeptejte se sami sebe, potřebuje váš vztah přestávku? Ukážeme vám, proč by to pro vás mohlo být dobré.

Přestávka ve vztahu je považována za velmi zdravou volbu pro pár, protože to vzájemně prospívá oběma partnerům. Zde jsou výhody přestávky od vztahu, díky kterému je nesmírně důležitý.

• Čas přemýšlet: Dává vám čas přemýšlet o tom, jaká jsou vaše očekávání z tohoto vztahu a v okamžiku, kdy vztah stojí
• Pocity zpracování: Přestávka vám dává příležitost zaměřit se na pozitivní aspekty vašeho vztahu a překonat jakékoli negativní pocity, které máte proti svému partnerovi
• Lepší porozumění: Pomůže vám to pochopit perspektivu vašeho partnera a umožní vám také uznat své omyly
• Více času pro vás: Přestávka znamená, že máte čas prozkoumat své individuální talenty a zájmy, které vám pomohou lépe se rozvíjet. Tato zkušenost vám bude přínosem, až se vrátíte zpět do svého vztahu
• Přiveďte jiskru zpět: Může to pomoci oživit lásku mezi vámi dvěma, která v průběhu let zmizela nebo zmenšila
• Čas na opětovné připojení: Může vám to umožnit znovu se spojit s příbuznými a přáteli, kteří jsou pro vás stejně významní a cenní

Související čtení: Očekávání ve vztazích: správný způsob, jak je řídit

Jak říct svému partnerovi, že potřebujete propustit vztah?

Dýchací prostor je opravdu nezbytný pro vytvoření silného a dlouhodobého vztahu. Pokud vás zajímá, jak někomu říct, že si chcete dát pauzu, pomůžeme vám.

Seznamte se se svým partnerem na rozhodnutém místě a promluvte si s ním tváří v tvář namísto používání jiných komunikačních médií, jako jsou hovory, texty, e -maily atd. Mentálně musíte být připraveni čelit argumentům a názorům svého partnera. Jen se ujistěte, že konverzace s ním/ní se nezmění v vážný boj.

Navíc buďte se svým partnerem co nejpříjemnější a jasnější. Pokud si myslíte, že potřebujete přestávku, zmiňujte to svému partnerovi a určitě to pochopí. Nebijte kolem keře, protože to vyvolá nesprávný dojem

Člověk by měl také zajistit, aby používal správná slova. Musíte dát svému partnerovi vědět, proč chcete přestávku ve vztahu s úctou, aby se myšlenka přestávky stala pro vás oba pohodlnou

15 znaků potřebujete přestávku od vztahu

Takže je opravdu čas na přestávku, nebo to je vaše mysl, která se jen unáší pryč? Pokud potřebujete volat věci a neodstranit vztah, budete cítit nutkání držet ho navzdory rozdílům. Všimnete si některých znamení, že potřebujete přestávku od vztahu, které vám pomohou „detoxikaci“ a můžete být zpět s obnoveným a čerstvým přístupem. Níže máme 15 z těchto značek.

Související čtení: Datování po rozchodu- 9 krok perfektní strategie

1. Hodně bojujete se svým partnerem

Porozumění a přizpůsobení chování, o kterém jste byli ve vztahu známí, najednou zmizelo a vy si všimnete, že hodně bojujete se svým partnerem. Oba začnete hádat, ale nakonec nemáte platný důvod za argumentem. Pokud se stálé konfrontace způsobují, že se cítíte mizerně.

2. Váš partner vás to také velmi snadno obtěžuje

Vyžaduje váš vztah přestávku? Možná ano, pokud se můžete vztahovat. Mohl by to být nějaký zvyk vašeho partnera nebo něco, co vám říká, že vás to úplně obtěžuje. Jako lepší polovina se ji pokusíte tolerovat, protože existuje mnoho otravných věcí. Ale pokud zjistíte, že se svým partnerem snadno otrávíte a nemůžete se vyrovnat s jeho činy a slovy, pak by měla být přestávka vhodná možnost.

3. Nebudete se chlubit svým partnerem, jako jste dříve

Páry jsou obvykle vidět, jak se chlubí kolem sebe s lidmi kolem nich. Je to opravdu normální chování mezi páry. Cítili jste se hrdí na svého partnera a v minulosti zdůraznili své úspěchy? Ale teď se vyhýbáte se chlubit svým partnerem? Pokud ano, pak je čas ustoupit a přehodnotit své pocity vůči vašemu partnerovi.

4. Hluboké rozhovory mezi vámi chybí

Jako dva lidé, kteří jsou ve vztahu, je nutné, abyste si oba sdělili své ambice, obavy a úspěchy. Pokud se vám nepodaří vést hluboké a smysluplné rozhovory se svým partnerem, pak by si přestávka měla být správným krokem.

Související čtení: 51 otázek hlubokého vztahu, které požádají o lepší milostný život

5. Nejste toužíte trávit čas se svým partnerem

Dříve musíte čekat na strávení většiny volného času se svým partnerem. Nyní však nejste toužíte trávit čas se svým partnerem a raději vykonávat svou vlastní práci nebo trávit čas s přáteli. Tato změna postoje znamená, že potřebujete čas na to, abyste věci vymysleli a udělali si přestávku.

6. Fyzická intimita zmizela ze vztahu

Pro úspěšný a důvěryhodný vztah jsou stejně nezbytné emoční intimita a fyzická intimita. V případě, že si všimnete, že se vyhýbáte tomu, že jste fyzicky intimní se svým partnerem a ignorujete pokroky, které na vás váš partner dělá. Musíte si dát pauzu, abyste pochopili, co je špatně.

7. Stanete se lhostejnou k tomu, co váš partner dělá nebo cítí

Určitě je to jeden z největších znaků, které potřebujete od vztahu, a musíte za to věnovat pozornost. Jakmile se stanete lhostejnými k tomu, co váš partner cítí nebo dělá, znamená to, že se vůbec nepřesunete a váš partner pro vás nic neznamená.

Musíte tedy podniknout nezbytné kroky, abyste pochopili, co se děje, a přestávku od vztahu může být jedním z nejlepších kroků k tomu. Ještě to nevíš, ale vaše mysl interně křičí: „Potřebuji přestávku“ neustále, protože ve vašem vztahu se věci zjevně staly stagnujícími.

8. Vztah se vám zdá nudný a nudný

Zábava a vzrušení, které jste se cítili během počátečních let vašeho vztahu- zmizela to? Zjistíte, že váš vztah předvídatelný, nudný, nudný a zatuchlý nemá žádné dobrodružství a spontánnost? Protože pokud je to pravda, pak je na čase říct svému příteli „Myslím, že potřebujeme přestávku“.

Oživit vzrušení, které bylo ztraceno, může si vzít nějaký čas volno může pomoci. Vzhledem k tomu, že se věci staly tak morálně a světskými, může se dostat ze stejné staré rutiny.

9. Chybí vám jednorázové dny

Chybí vaše jednorázové dny tím, že se podíváte na své jednotlivé přátele, kteří si užívají jejich nezávislost? Pokud ano, pak je v pořádku cítit se tak, když jste ve vztahu. Ale v případě, že se cítíte žárlí a vy toužíte po svobodě, pak je to otázka obav.

Toužíš být šťastně svobodný? Uvědomte si, zda chcete vztah nebo své dny jako jediný člověk zpět, udělejte si přestávku od vztahu.

10. Stále přemýšlíte o budoucích vyhlídkách na váš vztah

Děláte to proto, že jste velmi pochybné o tom, kam směřuje váš vztah. Jedním ze značek, které potřebujete přestávku od vztahu, je, pokud si myslíte o své budoucnosti a jsou neustále plné otázek a obav.

Můžete dál přemýšlet o budoucnosti vašeho vztahu a o tom, zda to bude dlouho trvat nebo ne. Všechno toto pochybnosti znamená, že potřebujete dech a čas na upřednostňování věcí.

Související čtení: Nemohli jsme ukončit náš vztah ani nevidíme budoucnost společně ..

11. Rozchod se pro vás nezdá být špatnou volbou

Rozloučení se svým partnerem vás neznamená, že vás nedělá starosti a vy si myslíte, že by to mohla být dobrá volba pro vás dva. Když to začnete dělat, znamená to, že je něco v pořádku a musíte si dát pauzu, abyste ve svém vztahu vypracovali věci. Je opravdu čas říct svému partnerovi: „Myslím, že potřebujeme přestávku“.

12. Oba nejste ve vztahu spokojeni

Štěstí a spokojenost ve vztahu jsou nejvyšší prioritou. Pokud tyto dvě věci chybí a oba se cítíte udušeni, je čas si od sebe dát pauzu. Pravděpodobně čas strávený od sebe vám pomůže oba si navzájem vážit a uvědomit si, co se o sobě opravdu milujete.

13. Stanete se emocionálně i fyzicky vzdáleným od svého partnera

Pokud odříznete emocionálně a fyzicky od svého partnera a chováte se s ním vzdáleně.

Museli jste se natolik změnit, že váš partner vám nyní úplně nerozumí. Proto je pro vás nezbytné vzít si volno. Nutit něco, co tam není, nepřivede váš vztah zpět k normálu. Musíte rozkročit a přehodnotit.

14. Pochybujete, zda je váš partner ten pravý nebo ne

Je důležité, abyste věřili, že si vyberete ten pravý, když najdete partnera. V případě, že se ocitnete na pochybách, raději si udělejte přestávku, abyste zjistili své emoce a rozhodli se, zda je váš partner pro vás ten pravý nebo ne. Místo toho počkejte, až najdete ten, protože to bude stát za to.

15. Věříte, že veškeré úsilí ve vztahu vyvíjíte

Máte pocit, že jste ten, kdo vyvíjí veškeré úsilí o to, aby vztah fungoval. Domníváte se, že váš partner pravděpodobně považuje vztah za samozřejmost a nezaznamenává ho. Pokud je to pravda, může být čas na přestávku. To vám pomůže uvědomit si, co se ve vztahu ve skutečnosti děje.

Zlomit se v pravidlech vztahu

Po procházení výše uvedených znaků, pokud jste přesvědčeni, že potřebujete přestávku.

• Nastavte časový rámec: Rozhodněte se o časovém rámci přestávky tak, aby na konci přestávky si to oba mohli promluvit a přijít s trvalým řešením
• Hranice: Urovnat hranice, které se během přestávky nesmí překročit. Například máte povoleno randit nebo být fyzicky intimní s ostatními lidmi nebo ne a tak dále
• Proces: Zapište si o pocitech, kterými procházíte během přestávky, abyste lépe analyzovali váš vztah
• Udržujte své nálady vysoko: Zůstaňte co nejvíce společenskými. Místo toho, abyste se rozzuřili o tom, co dělat během přestávky ve vztahu- musíte jít ven, setkat se s přáteli a příbuznými a sledovat své zájmy, aby vaše energie byla pozitivní
• Přijměte pevné rozhodnutí: Buďte připraveni se rozhodnout, až přijde čas. Pokud si myslíte, že vztah nefunguje, pak není žádná újma ve skutečnosti rozpadu

Už jste někdy uvažovali o přestávce od vztahu? Pokud ne, zkuste to zachránit a oživit jej ve správný čas.

Časté časté

Absolutně, pokud si myslíte, že to potřebujete. Všichni někdy potřebujeme trochu prostoru, abychom získali perspektivu toho, co opravdu potřebujeme a chceme. Udělejte si nějaký čas volno a zjistěte věci.

Nemělo by to trvat déle než 6 měsíců, protože pak by to mohlo znamenat, že věci jsou na pokraji končit navždy.

Technicky, ano. Jste na přestávce svobodní, ale s příslibem se nakonec vrátíte ke svému partnerovi.

Muž vs žena po rozpadu - 8 vitálních rozdílů

Kolik prostoru ve vztahu je normální? Rovnováha je klíčová!

5 kroků k zajištění uzavření po rozchodu - sledujete je?