15 znamení, že máte lásku a jak se s tím vypořádat

V tomto článku

• Co znamená láska?
• Jaké jsou příčiny lásky?
• 15 zjevných známek lásky
• Jak se vypořádat s láskou
• Je milostná?

Milovat a cítit lásku je krásný pocit, který chce každý zažít. Existuje však i jiná strana, kterou si někteří z nás zažili, aniž by si to uvědomili. Pokud jste slyšeli, že lidé kladou otázky, jako je to, co je to milostná, dozvíte se, co to znamená v této příručce.

Stejně jako láska má hluboký pozitivní účinek na naše zdraví, když je vše v pořádku, může nás to negativně ovlivnit. Tento kus prozkoumá koncept lásky a všeho, co znamená.

Co znamená láska?

Lovesickness je beznadějný a bezmocný biologický pocit spojený s milostným zážitkem. Může pocházet z různých situací, ať už pozitivních nebo negativních.

Například, někdo může zažít příznaky milostnosti, když ztratí svého partnera k smrti. Na druhou stranu, můžete být milostné, pokud vám chybí váš partner, protože jsou daleko.

Když láska, kterou máte pro někoho, způsobí úzkost, depresi nebo jiné znepokojující duševní nebo fyzické problémy, jste milovaní.

Mnoho lidí zažilo milostnost různými způsoby a ne každý se odrazí zpět.

Zažijete různé pocity, jako je žárlivost, úzkost z připoutání atd.

Zkuste také: Jsem Lovesick Quiz

Jaké jsou příčiny lásky?

Loveickness je nepříjemný pocit spojený s milováním někoho a může vycházet z různých situací.

Například, pokud někoho milujete a nemůžete se s vámi emocionálně spojit, může to způsobit

Loveickness, protože se budete cítit odmítnuti a ne dost dobří.

Tento milostný pocit se může objevit po dlouhou dobu, dokud se k nim nedostanete. Také, pokud chcete zažít lásku obecně a ještě ji necítíte, můžete se stát milostnou.

Související čtení: Jak důležité je emocionální spojení ve vztahu?

15 zjevných známek lásky

Je důležité znát známky lásky, aby zjistilo, zda zažíváte tento stav nebo ne. Zde je několik příznaků lásky, na které je třeba dávat pozor.

1. Změny nálady

Zažívání výkyvů nálady je jedním z příznaků lásky. V určitém okamžiku nebudete schopni říct, proč se cítíte smutní a depresivní.

Také byste se mohli cítit šťastní a plný života, aniž byste pochopili důvod své radosti. Proto, pokud máte pravidelně výkyvy nálad, můžete být milová.

Související čtení: Jak se vypořádat s výkyvy nálad ve vztahu

2. Izolace

Někdy se lidé milují být izolovaní místo toho, aby byli kolem lidí. Už je nic nezajímá; Proto zavírali lidi kolem.

Také, pokud začínáte mít pocit, že vám lidé kolem vás nerozumí, můžete být milovaní.

3. Neustálá únava

Když zažíváme duševní stres, ovlivňuje nás to fyzicky. Například někdo, kdo je milován, se bude cítit nejčastěji unavený, dělat cokoli fyzicky. Dokonce i aktivity, které si užíváte, se budou cítit jako fuška, protože vaše fyzická síla je nízká.

4. Ztráta chuti k jídlu

Pokud jste si všimli, že vaše chuť k jídlu nebyla na chvíli stabilní, možná budete milovat. Důvodem je obvykle to, že vaše mysl je zaměřena na milostnou situaci, kterou procházíte, a stěží máte čas na jídlo. I když budete jíst, budete raději živit nezdravou místo namísto dobře vařených jídel.

5. Jíst příliš mnoho

Ne každý ztratí chuť k jídlu, když jsou milostné; Někteří se přejídají. Zjistíte, že jíte víc, než máte. To by vás způsobilo těžkých a naplněných, nedovolil vám dělat jiné věci.

6. Snadno se rozptýlíte

Někdo, kdo je milován, bude těžké se soustředit na cokoli. Jejich pozornost je nedostatečná, protože se zaměřují na něco jiného. Kromě toho by vám to bránilo v produkci, protože se nemůžete soustředit na úkoly nebo aktivity před vámi.

7. Stonáte svůj milostný zájem

Stalking je jednou ze standardních vlastností Lovesick People. Ocitnete se sledováním jejich životního stylu online i offline. Také jste posedlí tím, co dělají, a začnete si přát, abyste byli nosili.

I když nejsou v kontaktu, stále kontrolujete svou doručenou poštu, abyste zjistili, zda vám zasílají zprávy. Takže strávíte několik hodin držením kroku s jejich činnostmi, abyste měli život na život.

Zkuste také: Pronásledujete svůj kvíz

8. Vážíte si jejich věcí

Pokud máte podezření, že nějaký chlap se nad vámi nedostal, jedním ze značek, kterým je milován, je to, že si stále udržuje vaše věci. Lovesick člověk bude držet vašich osobních účinků, aby s vámi mohl zůstat v kontaktu.

Pokud vaše věci neudrží, uloží vaše online položky, jako jsou obrázky, videoklipy, zvukové nahrávky atd. Nebudou tyto věci vykopat, protože to pro ně tolik znamená.

9. Vždy se overnalyzujete

Když je někdo milován, nemohou číst povrchový význam ničemu. Stráví dlouhé hodiny snahou šifrovat skryté významy za slovy, akce a dokonce i řeč těla.

Také, když jim jejich milostný zájem udělá cokoli, tráví čas snahou analyzovat význam. Lovesick lidé se snaží vidět věci z různých perspektiv. A obvykle skončí bez určité a přesné odpovědi.

10. Nespíš dobře

Lidé, kteří jsou milosrdní, bojují s nespavostí, což by někdy mohlo být chronické. Bude pro vás obtížné spát, protože o nich neustále přemýšlíte a sledujete je. Zatímco zavíráte oči, jediné obrázky, které vidíte, patří do vašeho milostného zájmu.

Zde je publikace o tom, jak Lovelsicness ovlivňuje kvalitu spánku. Tato studie Angelika A. Schlarb a další brilantní autoři poskytují hloubkové porozumění tomu, jak je propojena láska a kvalita spánku.

11. Jste zmatení

Zmatek je fáze, kdy se věci stávají nejasné a nejisté. Například, pokud jste se zeptali, co je to milostná, přichází se zmatení.

Ztratíte orientaci o mnoha věcech a schopnost mentálně spojit nebo interpretovat cokoli bude dočasně nepřítomná. Kromě toho zjistíte, že vaše vědomí je narušeno, a vzpomínka na některé minulé události by bylo obtížné.

12. Pocit závratě

Dalším známkou lásky je pocit závratě, který může přijít v různých formách. Například byste se mohli cítit jako mdloby nebo se točí hlava. Někdy by to mohlo vypadat, že se vaše prostředí otáčí kolem vás.

Přestože existuje mnoho možných příčin milostnosti, zažívání tohoto pocitu vedle dalších znaků v tomto díle je příznakem, že by byla láska.

13. Pocit nevolnosti

Dalším známkou lásky je pocit nepohodlí a neklidu, který vás zavrhá k zvracením. Nevolnost je bezbolestný příznak spojený s milostnou. Někdy je to spojeno s jinými problémy s fyzickým nebo duševním zdravím z lásky.

14. Neklid

Když jste milující, možná je pro vás těžké udržet si v pohodě. Zjistíte, že jste neklidní o malém nebo nic. Také se ocitnete skákání z jedné činnosti na druhou, aniž byste je dokončili. Uvědomíte si, že by bylo těžké zůstat produktivní.

Související čtení: 6 klíčových tipů, jak přestat být nejistý ve vztahu

15. Nejistota

Dalším běžným znakem lásky je nejistota. Začnete myslet na lidi, kteří jsou možnými konkurenty pro váš milostný zájem.

Když je pronásledujete na sociálních médiích a všimnete si, že někdo, kdo se příliš často objeví na jejich krmivech.

Vzhledem k tomu, že Lovesickness má dopad na fyzické zdraví, je zde studie, která poskytuje robustní zkoumání přítomnosti milostnosti.

Zde je poučné video, které vysvětluje celý koncept Lovesickness:

Jedním ze způsobů, jak se vyléčit s láskou, je mluvit se svým milostným zájmem. Pokud vás někoho zajímá a nejste si jisti, že je vzájemný, diskutujte o nich s nimi. To vám pomůže vědět, zda ztrácíte čas přemýšlením o nich nebo ne.

Podobně, pokud jste do někoho zamilovaní a chcete vztah, můžete sdělit své pocity a požádat je ven. Opět by to usnadnilo břemeno a milostnost, kterou cítíte.

Také, pokud toužíte po lásce od lidí obecně, najděte způsob, jak zjistit, co si o vás myslí. Můžete provést průzkum, který shromažďuje myšlenky a myšlenky lidí o vás.

Související čtení: Jak budovat konečné komunikační dovednosti mezi páry

4. Udržujte se

Jednotlivci Lovesick je těžké soustředit se na jiné aktivity kromě jejich milostného zájmu. Proto je mnoho z nich ve škole, práce atd.

Proto musíte přijít na to, jak být zaneprázdněn i ve volném čase. Pokud je váš volný čas neobsazený, nakonec přemýšlíte o tom. Proto zahrnujte rutinu ve svém volném čase, abyste zabránili být milování.

I když to pro vás vypadá nepohodlně, je důležité udržovat vaši mysl a tělo obsazené, takže o nich budete méně přemýšlet.

5. Odstranit všechny vzpomínky

Abyste se osvobodili od své milostnosti, musíte si nechat všechny vzpomínky na tuto osobu nebo lidi mimo svůj život. Musíte vědět, že s láskou způsobuje, že se vaše duševní a fyzické zdraví zhoršuje, takže musíte vykopat vše, co vám připomíná tuto osobu.

Pokud máte jejich mediální soubory v telefonu nebo počítači, vše trvale smažte a obnovte je. Také, pokud máte stále jejich osobní fyzické efekty, můžete je vrátit nebo zahodit.

Související čtení: Jak zapomenout na někoho, koho milujete: 25 způsobů

6. Přemýšlejte o nich, neposekáte

Někdy je přijatelné strávit pár minut přemýšlením o nich. Je však důležité nenechat tyto myšlenky unášet do fantazií. Bylo by těžké vyléčit svou milostnost, pokud o nich budete fantazírovat.

7. Dejte si čas

Musíte pochopit, že uzdravení z lásky je proces, který by neměl být spěchán. Ty rány, které ošetřujete, a ty bolestivé vzpomínky, které zažíváte, za jednu noc nezmizí.

Musíte přijmout realitu, že potřebujete čas na uzdravení a že vaše pocity pro tuto osobu budou postupně mizet. Bylo by snadné začít se zaměřit na sebe a další nezbytné činnosti, když si tuto skutečnost uznáte.

Související čtení: 5 kroků, které vám pomohou s učením se milovat

8. Vyhledejte pomoc od terapeuta

Pokud jste unaveni zažíváním značek s láskou, musíte mluvit s profesionálem. Tím, že vidí terapeuta, vám pomohou odhalit hlavní příčinu vaší milosrdenství. Stejně jako závislost, když objevíte hlavní příčinu problému, je snadné ji řešit.

Získání pomoci od terapeuta vám proto dává privilegium kvalifikovaného profesionála analyzovat vaše podmínky a nabídnout řešení. Když uvidíte terapeuta vyléčit se s láskou, budete s časem lepší.

Je milostná?

Když jsou položeny otázky, jako je to, co je milostná, lidé nevědí, že existují.

Někdy, když zažijete milostnost, může to vypadat, že máte chřipku.

Budete se cítit špatně, ale nejste nemocní. Hormonem připojeným k milostnému je kortizol, stejný hormon související s srdečním zlomem. Po uvolnění kortizolu to může ovlivnit vaše fyzické a duševní zdraví.

V této studii Janice Kiecolt Glasier a Stephanie J. Wilsone, naučíš se, jak vztah páru ovlivňuje zdraví, se začleněním lásky.

Závěr

Po přečtení tohoto článku jste plně informováni o známkách lásky a budete moci zjistit, zda tento stav zažíváte nebo ne. Mohlo by však být náročné dostat se přes Lovesickness bez systému podpory.

Proto se ujistěte, že jste důvěřovali lidem, kterým se otevřete. Kromě toho zvažte vidět terapeuta pro profesionální poradenství a pomoc.